Ettersom GLP-1-medisiner blir mer populære, har crêpe-hud blitt et vanlig tema. Sammen med "tech neck" og andre eksterne faktorer kan disse problemene gjøre huden tynnere, mer skjør og lignende på crêpepapir. Heldigvis finnes det enkle måter å stramme opp disse områdene på. Fra små justeringer i hudpleierutinen og daglige vaner til profesjonelle behandlinger – her er det du kan gjøre for å støtte huden din.

Nøkkelpunkter:
- Crêpe-hud er tynn, slapp og rynkete som crêpepapir, ofte forårsaket av aldring, solskader og andre eksterne faktorer.
- For å behandle den bør du fokusere på fuktingsingredienser og stoffer som stimulerer kollagenproduksjonen, som hyaluronsyre, retinol og vekstfaktorer.
- Forebygging inkluderer daglig bruk av solkrem og å holde huden godt fuktet.

Hva er crêpe-hud?
Ifølge Dr. Marisa Garshick, en sertifisert dermatolog ved MDCS Dermatology, er crêpe-hud tynn, slapp og rynkete, likt crêpepapir. Den forbindes med fine rynker, slapp hud og teksturendringer. I motsetning til rynker som dannes fra gjentatte muskelbevegelser rundt munnen og øynene, skyldes crêpe-hud naturlig aldring og visse vaner.

Hva forårsaker crêpe-hud?
Dr. Garshick forklarer at crêpe-hud forårsakes av tap av kollagen og elastin på grunn av UV-eksponering, miljømessige stressfaktorer og aldring. Arv kan også spille en rolle, spesielt på tynnere, mer skjøre områder som øynene, halsen og hendene.

Hvordan behandle crêpe-hud hjemme:
Dr. Abrahem Kazemi, en sertifisert dermatolog, anbefaler å fokusere på rehydrering med hyaluronsyreserum og tykkere fuktighetskrem. Ingredienser som retinol, peptider og vekstfaktorer kan stimulere kollagenproduksjonen, noe som forbedrer hudens fasthet og tekstur. Eksfolierende syrer, som alfahydroksysyrer, kan også hjelpe til med å jevne ut huden.

Behandlinger er generelt like for ulike kroppsområder, men noen ingredienser kan være mer effektive for spesifikke steder:

- Armer: Bruk fuktighetskremer med retinol, peptider, vekstfaktorer eller eksfolierende syrer som melkesyre for å gjenoppbygge kollagen og jevne ut huden. Anbefalte produkter inkluderer Gold Bond Crepe Corrector og Dove Pro-Retinol and Firming Cream Serum.
- Knær: Påfør topiske produkter med retinoidder, peptider eller eksfolierende syrer for å forbedre kollagen og jevne ut teksturen.
- Hals: Daglig solkrem og produkter med retinoidder, peptider eller vekstfaktorer er gunstig. Siden halshuden er skjør, bør du velge spesialkremmer for halsen som Skinbetter Science TechNo Neck Cream eller Revision Nectifirm.

Klinikkbehandlinger:
For mer intensive løsninger kan du vurdere profesjonelle behandlinger. Dr. Garshick foreslår kjemiske peels og laserbehandling, spesielt for halsen og øyeområdet. Injiserbare midler som Sculptra kan også hjelpe mot crêpe-hud på halsen. Dr. Kazemi anbefaler radiofrekvens mikrofinlegging for knær, hals eller armer, ettersom det trenger dypt ned for å reorganisere kollagen og jevne ut teksturen.

Hvordan forebygge crêpe-hud:
Forebygging handler om gode hudpleievaner. For å forebygge crêpe-hud anbefaler Dr. Kazemi å bruke solkrem med SPF 30 daglig og påføre den på nytt hver andre time når du er i direkte sollys. Han understreker også viktigheten av å holde seg hydrert ved å drikke nok vann og fukte huden regelmessig.

Dr. Garshick er enig og foreslår å bruke topiske antioksidanter for å beskytte huden mot miljøskader som kan forårsake crêpe-hud. Hun anbefaler å se etter produkter med ingredienser som retinoidder, peptider eller vekstfaktorer, som hjelper til med å stimulere kollagenproduksjonen. Å innføre sunnere vaner, som en balansert diett, trening og nok søvn, er alltid gunstig, og hun påpeker at disse livsstilsvalgene også bidrar til å holde huden fast og glatt.

Møt ekspertene
- Dr. Marisa Garshick, sertifisert dermatolog ved MDCS Dermatology
- Dr. Abrahem Kazemi, sertifisert dermatolog og medlem av Skin of Color Society

Lurer du på en skjønnhets- eller helsetrend? La oss få vite det! E-post Vogues senior redaktør for skjønnhet og helse på beauty@vogue.com.

Vanlige spørsmål
Selvfølgelig. Her er en liste med nyttige vanlige spørsmål om å mestre crêpe-hud, utformet med klare, naturlige spørsmål og direkte svar.



Begynner – Definisjonsspørsmål



1. Hva er egentlig crêpe-hud?

Crêpe-hud er tynn, rynkete og skjør hud som ligner på crêpepapir. Den vises ofte på armene, beina, halsen og rundt øynene.



2. Hva er hovedforskjellen mellom crêpe-hud og vanlige rynker?

Mens rynker er linjer og folder, er crêpe-hud et større område med tynn, slapp og fint rynket hud. Det handler mer om tap av elastisitet og tynnhet enn bare en linje.



3. Hva forårsaker crêpe-hud i utgangspunktet?

Hovedårsakene er aldring, solskader, plutselig vekttap, dehydrering og arv.



Behandling og forebyggingsspørsmål



4. Kan jeg bli kvitt crêpe-hud helt?

Selv om det er vanskelig å eliminere den 100 %, kan du forbedre utseendet, teksturen og tykkelsen betydelig med en konsekvent hudpleierutine og profesjonelle behandlinger.



5. Hva er den aller viktigste tingen jeg kan gjøre for crêpe-hud?

Bruk bredspektret solkrem hver eneste dag. Solbeskyttelse er den beste måten å forhindre ytterligere skade og beskytte nytt kollagen på.



6. Hvilke ingredienser bør jeg se etter i en fuktighetskrem?

Se etter kraftige fuktingsmidler og kollagenforsterkere som hyaluronsyre, glycerin, retinoidder, peptider, niacinamid og ceramider.



7. Hvordan hjelper retinol mot crêpe-hud?

Retinol akselererer hudcellenes fornyelse og øker kollagenproduksjonen, noe som hjelper til med å fortykke huden og jevne ut den crêpeaktige teksturen over tid.



8. Finnes det noen naturlige eller hjemmeremedier som virker?

Selv om de ikke er like potente som kliniske behandlinger, kan konsekvent bruk av sheasmør eller kokosnøttolje gi dyp fukting. En diett rik på antioksidanter, vitamin C og omega-3-er støtter også hudhelsen innenfra.



Avanserte og praktiske spørsmål



9. Hvilke profesjonelle behandlinger er mest effektive?

Dermatologer anbefaler ofte behandlinger som laserbehandling, radiofrekvens mikrofinlegging, ultralydterapi og reseptpliktige retinoidder for betydelige resultater.