Jak léky GLP-1 nabývají na popularitě, stala se krepatá pokožka častým tématem diskusí. V kombinaci s „tech neck“ a dalšími vnějšími faktory mohou tyto problémy způsobit, že je pokožka tenčí, křehčí a připomíná kreppový papír. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak tyto oblasti pomoci zpevnit. Od malých úprav ve vaší péči o pleť a denních návyků až po odborné zákroky – zde je to, co můžete udělat pro podporu své pokožky.

Klíčové body:
- Krepatá pokožka je tenká, ochablá a vrásčitá jako kreppový papír, často způsobená stárnutím, vystavením slunci a dalšími vnějšími faktory.
- Pro její léčbu se zaměřte na hydratační složky a látky podporující tvorbu kolagenu, jako je kyselina hyaluronová, retinol a růstové faktory.
- Prevence zahrnuje každodenní používání opalovacího krému a udržování pokožky hydratovanou.

Co je krepatá pokožka?
Podle Dr. Marisy Garshickové, certifikované dermatoložky v MDCS Dermatology, je krepatá pokožka tenká, ochablá a zvrásněná, podobně jako kreppový papír. Souvisí s jemnými vráskami, ochabováním pokožky a změnami textury. Na rozdíl od vrásek, které vznikají opakovanými svalovými pohyby kolem úst a očí, krepatá pokožka je výsledkem přirozeného stárnutí a určitých návyků.

Co způsobuje krepatou pokožku?
Dr. Garshicková vysvětluje, že krepatá pokožka je způsobena úbytkem kolagenu a elastinu v důsledku vystavení UV záření, environmentálních stresorů a stárnutí. Roli mohou hrát také genetické dispozice, zejména v tenčích a jemnějších oblastech, jako jsou oči, krk a ruce.

Jak léčit krepatou pokožku doma:
Dr. Abrahem Kazemi, certifikovaný dermatolog, doporučuje zaměřit se na opětovnou hydrataci pomocí séra s kyselinou hyaluronovou a hutnějších krémů. Složky jako retinol, peptidy a růstové faktory mohou podpořit tvorbu kolagenu, čímž zlepší pevnost a texturu pokožky. Exfoliační kyseliny, jako jsou alfa hydroxy kyseliny, mohou také pomoci vyhladit pokožku.

Ošetření jsou obecně podobná pro různé části těla, ale některé složky mohou být účinnější pro konkrétní místa:

- Paže: Používejte hydratační krémy s retinolem, peptidy, růstovými faktory nebo exfoliačními kyselinami, jako je kyselina mléčná, k obnově kolagenu a vyhlazení pokožky. Mezi doporučené produkty patří Gold Bond Crepe Corrector a Dove Pro-Retinol and Firming Cream Serum.
- Kolena: Aplikujte lokální přípravky s retinoidy, peptidy nebo exfoliačními kyselinami pro zvýšení produkce kolagenu a sjednocení textury.
- Krk: Denní používání opalovacího krému a přípravků s retinoidy, peptidy nebo růstovými faktory je prospěšné. Protože je pokožka krku jemná, zvolte specializované krémy na krk, jako je Skinbetter Science TechNo Neck Cream nebo Revision Nectifirm.

Odborné zákroky:
Pro intenzivnější řešení zvažte odborné zákroky. Dr. Garshicková navrhuje chemické peelingy a laserový resurfacing, zejména pro oblast krku a očí. Výplně jako Sculptra mohou také pomoci s krepatostí krku. Dr. Kazemi doporučuje radiofrekvenční mikrojehličkování pro kolena, krk nebo paže, protože proniká hluboko a reorganizuje kolagen, čímž vyhlazuje texturu.

Jak předcházet krepaté pokožce:
Prevence se točí kolem dobrých návyků v péči o pleť. Aby se předešlo krepaté pokožce, Dr. Kazemi doporučuje denně používat opalovací krém s SPF 30 a nanášet jej každé dvě hodiny, když jste na přímém slunci. Zdůrazňuje také důležitost dostatečného pitného režimu a pravidelného hydratování pokožky.

Dr. Garshicková souhlasí a navrhuje používat lokální antioxidanty k ochraně pokožky před environmentálním poškozením, které může způsobit krepatou pokožku. Radí hledat přípravky se složkami, jako jsou retinoidy, peptidy nebo růstové faktory, které pomáhají zvýšit produkci kolagenu. Osvojení zdravějších návyků, jako je vyvážená strava, cvičení a dostatek spánku, je vždy prospěšné, a poznamenává, že tyto volby životního stylu také přispívají k udržení pružné a hladké pokožky.

Představení odborníků
- Dr. Marisa Garshick, certifikovaná dermatoložka v MDCS Dermatology
- Dr. Abrahem Kazemi, certifikovaný dermatolog a člen Skin of Color Society

Zajímá vás nějaký trend v kráse nebo wellness? Dejte nám vědět! Napište senior editorkě krásy a wellness Vogue na beauty@vogue.com.

Často kladené otázky
Samozřejmě Zde je seznam užitečných často kladených otázek o zvládnutí krepaté pokožky, navržený s jasnými přirozenými otázkami a přímými odpověďmi



Základní otázky a definice



1. Co přesně je krepatá pokožka?

Krepatá pokožka je tenká, vrásčitá a křehká pokožka, která připomíná kreppový papír. Často se objevuje na pažích, nohách, krku a kolem očí.



2. Jaký je hlavní rozdíl mezi krepatou pokožkou a běžnými vráskami?

Zatímco vrásky jsou linky a záhyby, krepatá pokožka je větší plocha tenké, ochablé a jemně vrásčité pokožky. Jde více o ztrátu elasticity a ztenčení než pouze o linii.



3. Co krepatou pokožku vůbec způsobuje?

Hlavními příčinami jsou stárnutí, poškození sluncem, náhlý úbytek hmotnosti, dehydratace a genetika.



Otázky léčby a prevence



4. Mohu se krepaté pokožky úplně zbavit?

I když je obtížné ji eliminovat na 100 %, můžete její vzhled, texturu a tloušťku výrazně zlepšit pravidelnou péčí o pleť a odbornými zákroky.



5. Co je jediná nejdůležitější věc, kterou mohu pro krepatou pokožku udělat?

Používejte každý den širokospektrý opalovací krém. Ochrana před sluncem je nejlepší způsob, jak předcházet dalšímu poškození a chránit nový kolagen.



6. Jaké složky mám hledat v hydratačním krému?

Hledejte účinné hydratační látky a podporu tvorby kolagenu, jako je kyselina hyaluronová, glycerin, retinoidy, peptidy, niacinamid a ceramidy.



7. Jak pomáhá retinol s krepatou pokožkou?

Retinol urychluje obnovu kožních buněk a zvyšuje produkci kolagenu, což pomáhá zahušťovat pokožku a v průběhu času vyhladit její krepatou texturu.



8. Existují nějaké přírodní nebo domácí prostředky, které fungují?

I když nejsou tak účinné jako klinické léčby, pravidelné používání másla ze sádla nebo kokosového oleje může poskytnout hlubokou hydrataci. Strava bohatá na antioxidanty, vitamin C a omega-3 mastné kyseliny také podporuje zdraví pokožky zevnitř.



Pokročilé a praktické otázky



9. Které odborné zákroky jsou nejúčinnější?

Dermatologové často doporučují léčbu, jako je laserový resurfacing, radiofrekvenční mikrojehličkování, ultrazvuková terapie a retinoidy na předpis pro výrazné výsledky.