Viimeisten kuukausien aikana ihoni ja minä emme ole tulleet toimeen. Olen kamppaillut näppylöiden, punaisten pilkkujen ja epätasaisen ihopinnan kanssa, jotka eivät vain tahtoneet hävitä, vaikka mitä yritin. En tiennyt, miksi näin kävi – tiesin vain tarvitsevani apua. Kun sain mahdollisuuden kokeilla mikrodermabraasiohoitoa Beautery Münchenissä, en epäröinyt hetkeäkään. Ja se muutti ihoni täysin.
Mikä on mikrodermabraasio?
"Mikrodermabraasio on ei-invasiivinen hoito, jossa käytetään alumiinioksidikiteitä kuorimaan ihon uloin kerros", selittää sertifioitu dermatologi tohtori Maryam Safaee. "Se vaikuttaa sekä pintaan että syvempiin kerroksiin lisäämällä kollageenituotantoa ja paksuntaen ihoa."
Yhdysvalloissa mikrodermabraasio on yksi suosituimmista ei-kirurgisista hoidoista lääketieteellisissä kauneushoitoloida ja dermatologien vastaanotoilla. Se esiteltiin ensimmäisen kerran vuonna 1985 lempeämpänä vaihtoehtona kemiallisille kuorinnolle. Vuoden 2023 katsauksessa sen hyödyistä todetaan, että se on minimaalisesti invasiivinen ja voi auttaa tasoittamaan ihonväriä, kirkastamaan ihonväriä, vähentämään tummia pilkkuja ja ryppyjä, puhdistamaan huokoset ja parantamaan ihon sileyttä.
Mitä hyötyjä siitä on?
"Hoidon jälkeen iho näyttää välittömästi sileämmältä ja tuoreemmalta. Hienojakoiset ryppyjen alut, pienet epätäydellisyydet ja hieman suurentuneet huokoset vähenevät näkyvästi, ja ihon yleinen ulkonäkö hienostuu", sanoo Beautery Münchenin Evi Weidel, joka suoritti hoidon minulle. Hän lisää, että iho tuntuu yleensä paljon pehmeämmältä jälkeenpäin ja imee ihonhoitotuotteita paremmin. "Ajan myötä säännölliset hoidot voivat stimuloida kollageenituotantoa ja parantaa ihon ulkonäköä kestävästi."
Saman katsauksen mukaan mikrodermabraasio voi auttaa myös epätasaiseen sävyyn ja tekstuuriin, auringon aiheuttamiin vaurioihin, venymämerkkeihin, melasmaan ja arpiin – mukaan lukien aknearvet. Monet potilaat huomaavat terveemmän hehkun.
Hoito on turvallinen kaikille ihotyypeille. "Se on loistava jokaiselle, joka haluaa parantaa pigmentaatiota, auringon aiheuttamien vaurioiden merkkejä tai epätasaista tekstuuria", sanoo tohtori Safaee. "Koska toipumisaika on lyhyt ja komplikaatioiden riski pieni, se on suosittu valinta ihon kokonaisvaltaiseen nuorentamiseen."
Kuinka kauan tulokset kestävät?
"Välitön 'tuore' tunne kestää yleensä muutaman päivän viikkoon", Weidel selittää. Pysyvämpiin tuloksiin hän suosittelee toiston kahden neljän viikon välein, riippuen ihotyypistä. "Jatkuvalla hoidolla ihopinta pysyy hienostuneena."
Miltä hoito tuntuu?
Oma hoitokertani kesti noin tunnin ja oli melko rentouttava. Ensin ihoni puhdistettiin perusteellisesti, sitten sitä valmisteltiin lempeällä entsyymikuorinnalla, joka kihelmöi hieman irrottessaan kuolleita ihosoluja.
Seuraavaksi alkoi mikrodermabraasio itse. "Erikoiskäsikosketin levittää hienoja kiteitä iholle ja imee ne välittömästi pois. Tämä poistaa kuolleiden ihosolujen ylimmän kerroksen hallitusti ja parantaa verenkiertoa", Weidel selittää. Tunsin lievää kihelmöintiä ja kevyttä imua käsikosketimen liikkuessa kasvoillani, mutta se oli miellyttävää.
Jälkeenpäin ihoni rauhoitettiin viileällä kasvonaamulla, joka jätettiin useiksi minuutiksi, minkä jälkeen levitettiin ihonhoitotuotteita ja tietysti aurinkosuojavoide.
Mikrodermabraasion jälkihoidon vinkkejä
Mikrodermabraasion jälkeen ei ole toipumisaikaa, mutta jälkihoito on tärkeää. Pidä nämä asiat mielessä:
1. Aurinkosuoja on välttämätöntä: "Iho on herkempi UV-säteilylle hoidon jälkeen. Käytä laadukasta aurinkosuojavoitetta, jossa on vähintään SPF 30, joka päivä, myös talvella tai pilvisinä päivinä", neuvoo Weidel.
2. Käytä lempeitä ihonhoitotuotteita: Vältä voimakkaita tuotteita, kuten retinoideja tai vahvoja happoja, muutaman päivän ajan hoidon jälkeen. Pysy lempeissä, kosteuttavissa valmisteissa auttaaksesi ihoasi toipumaan.
Mikrodermabraasiohoidon jälkeen noudata näitä vinkkejä parhaiden tulosten saamiseksi:
1. Vältä voimakkaita tuotteita: Älä käytä aggressiivisia kuorintoja, happoja tai retinolia ensimmäisen 24–48 tunnin aikana. Valitse sen sijaan rauhoittavia, kosteuttavia ihonhoitotuotteita.
2. Puhdista ihoasi hellävaroen: Älä hinkkaa ihoasi. Puhdista iho hellästi haalealla vedellä tai lempeällä puhdistusaineella.
3. Vältä voimakasta lämpöä: Vältä kuumia suihkuja ja saunoja, koska lämpö voi ärsyttää ihoa. Pysy haaleassa vedessä.
4. Käytä meikkiä kevyesti: Anna ihosi hengittää heti hoidon jälkeen. Jos sinun on pakko käyttää meikkiä, valitse kevyitä, ei-komedogeenisia tuotteita.
5. Kosteuta perusteellisesti: Käytä kosteuttavia voiteita, seerumeita tai naamioita rauhoittaaksesi ihoa ja tukemaan sen toipumista.
6. Käytä puhtaita tyynyliinoja: Vaihda tyynyliinasi hoidon jälkeen välttääksesi ihoasi bakteereille altistamasta ja auttaaksesi estämään uusia näppylöitä.
Kuinka mikrodermabraasio muutti ihoani
Hoito itse oli miellyttävä ja täysin kivuton. Minulla ei ollut suunnitelmia loppupäiväksi, joten en tarvinnut meikkiä – mutta en toisaalta tarvinnut sitä muutenkaan. Ihoni hehkui ja oli tasaisen värinen välittömästi jälkeenpäin, ilman punoitusta. Sinä iltana puhdistin kasvoni hellästi ja levitin tavallisen kosteusvoiteeni, ja tietysti vaihdoin tyynyliinani.
Seuraavana aamuna näin täydet tulokset: huokoseni näyttivät pienemmiltä, ihoni tasaisemmalta ja sillä oli kaunis hehku. Vain vähän meikkiä käyttäen huokoseni olivat melkein näkymättömiä ja tarvitsin tuskin pohjustusta. Aivan kuin joku olisi asettanut pehmeästi tarkentuvan suodattimen iholleni.
Viikon kuluttua tein kotona hedelmähappokuorinnan käyttäen Drunk Elephantin T.L.C. Framboos Glycolic Night -seerumia tehostaakseni vaikutusta. Ihoni sieti sen täydellisesti ja hehku voimistui entisestään.
Itse asiassa ihoni on ollut yleisesti ottaen paremmassa kunnossa hoidon jälkeen. Saan yleensä näppylöitä kuukautisten aikana, mutta en ole saanut niitä kahteen kuukauteen. Päivitetty ihonhoitorutiinini on myös auttanut – käytän nyt Skinceuticals C E Ferulic -seerumia aamuisin ja heidän Advanced RGN-6 -voitetta aamuin ja illoin. Yhdessä mikrodermabraasion kanssa ihoni on parhaassa kunnossa, missä se on pitkään aikaan ollut. Aion ehdottomasti tehdä tämän hoidon uudelleen.
Kenelle mikrodermabraasio sopii?
Mikrodermabraasiota suositellaan yleensä kaikille, jotka haluavat virkistää tylsää, väsynyttä ihoa. Weidelin mukaan siitä voi olla hyötyä myös niille, joilla on lieviä pigmentaatiopoikkeavuuksia, auringon aiheuttamia vaurioita, karkea tekstuuri tai lieviä arpia. Ihmiset, joilla on normaali tai hieman herkkä iho eikä aktiivista tulehdusta, ovat hyviä ehdokkaita.
Hoito ei kuitenkaan sovi kaikille. Weidel neuvoo välttämään sitä, jos sinulla on:
* Aktiivinen ihotulehdus, tulehtuneet aknenäppylät tai avoimet haavat.
* Vaikea ruusufinni, ekseema tai voimakkaasti tulehtunut iho.
* Iho, joka on äskettäin kokenut aggressiivisen kemiallisen kuorinnan tai laserhoidon.
* Erittäin herkkä tai ohut iho, joka on alttiina ärsytykselle tai punoitumiselle.
* Raskaana olevien naisten ja niiden, joilla on esimerkiksi psoriaasi tai vakavia verisuoniongelmia, tulisi ensin konsultoida lääkäriä.
Onko sinulla kauneus- tai hyvinvointitrendi, josta olet utelias? Kerro meille! Lähetä sähköpostia Voguen vanhemmalle kauneus- ja hyvinvointitoimittajalle osoitteeseen beauty@vogue.com.
Usein kysytyt kysymykset
Usein kysytyt kysymykset mikrodermabraasiosta
Perusteet Aloittaminen
Mikä on mikrodermabraasio
Se on ei-invasiivinen klinikalla tehtävä ihohoito, jossa käytetään erityistä laitetta kuorimaan hellästi kuolleiden ihosolujen ylin kerros paljastaen sileämmän, kirkkaamman ihon alla
Miltä se tuntuu Onko se kivuliasta
Useimmat kuvailevat sen lieväksi hiekkamaisen tuntuiseksi tärinäksi – kuin ihon syvä pölynimuri. Se ei yleensä ole kivuliasta, vaikka saatat tuntea lievää herkkyyttä, erityisesti ohuemmilla ihon alueilla
Kuinka kauan yksi hoitokerta kestää
Tyypillinen kasvojen hoito kestää noin 30–60 minuuttia, mikä tekee siitä helpon lounasaikaisen toimenpiteen
Kenelle mikrodermabraasio sopii hyvin
Se on loistava ihmisille, jotka haluavat parantaa ihopintaa, vähentää tylsyyttä, minimoida hienoja ryppyjä, vaalentaa lievää hyperpigmentaatiota tai avata tukoksia huokosista. Se on yleensä turvallinen useimmille ihotyypeille
Kenelle se ei sovi
Ihmiset, joilla on aktiivisia aknenäppylöitä, ruusufinni, ekseema, avoimia haavoja, auringonpolttama tai erittäin herkkä iho, tulisi välttää sitä tai konsultoida ensin dermatologia
Hyödyt Tulokset
Mitkä ovat pääasialliset hyödyt, joita voin odottaa
Yleisiä hyötyjä ovat sileämpi tekstuuri, vähentyneet hienojen ryppyjen ja suurentuneiden huokosten näkyvyys, tasaisempi ihonsävy, vähentyneet tummat pilkut ja terve, hehkuva loiste
Kuinka nopeasti näen tuloksia
Näet välittömän hehkun ja sileämmän ihopinnan jo ensimmäisen kerran jälkeen. Merkittävämpiin, pysyvämpiin parannuksiin suositellaan yleensä useampia hoitokertoja
Auttaako se aknearpien kanssa
Se voi auttaa parantamaan hyvin pinnallisten, lievien aknearpien ulkonäköä tasoittamalla ihopintaa. Syvemmille arville muut hoidot, kuten laserpinta, ovat yleensä tehokkaampia
Pystyykö se poistamaan ryppyjä
Se voi pehmittää hienojen ryppyjen ja pinnallisten ryppyjen ulkonäköä poistamalla kuollutta ihoa ja stimuloimalla kollageenia, mutta se ei poista syviä ryppyjä
Prosessi Jälkihoito
Mitä minun tulisi tehdä valmistautuessani hoitoon
Vältä auringonvaloa, rusketusta ja voimakkaiden kuorivien aineiden käyttöä noin viikko ennen hoitoa. Saavu puhtaaseen, meikittömään kasvoihin