Nos últimos meses, minha pele e eu não temos nos dado bem. Tenho lidado com espinhas, manchas vermelhas e uma textura irregular que simplesmente não desaparecia, não importa o que eu tentasse. Eu não tinha certeza do porquê disso estar acontecendo — só sabia que precisava de ajuda. Então, quando tive a chance de experimentar a microdermabrasão na Beautery Munique, não hesitei. E isso transformou completamente minha pele.
O que é microdermabrasão?
“A microdermabrasão é um tratamento não invasivo que usa cristais de óxido de alumínio para esfoliar a camada externa da pele”, explica a dermatologista certificada Dra. Maryam Safaee. “Ela atua tanto na superfície quanto nas camadas mais profundas, estimulando a produção de colágeno e espessando a pele.”
Nos EUA, a microdermabrasão é um dos tratamentos não cirúrgicos mais populares em clínicas de estética e consultórios dermatológicos. Foi introduzida pela primeira vez em 1985 como uma alternativa mais suave aos peelings químicos. Uma revisão de 2023 sobre seus benefícios observa que é minimamente invasiva e pode ajudar a uniformizar o tom da pele, iluminar a tez, reduzir manchas escuras e rugas, desobstruir os poros e melhorar a suavidade da pele.
Quais são os benefícios?
“Logo após o tratamento, a pele parece mais suave e fresca. Linhas finas, pequenas imperfeições e poros ligeiramente dilatados são visivelmente reduzidos, e a aparência geral da pele é refinada”, diz Evi Weidel da Beautery Munique, que realizou meu tratamento. Ela acrescenta que a pele geralmente fica muito mais macia depois e absorve melhor os produtos de skincare. “Com o tempo, tratamentos regulares podem estimular a produção de colágeno e melhorar sustentavelmente a aparência da pele.”
De acordo com a mesma revisão, a microdermabrasão também pode ajudar com tom e textura irregulares, danos solares, estrias, melasma e cicatrizes — incluindo cicatrizes de acne. Muitos pacientes notam um brilho mais saudável.
O tratamento é seguro para todos os tipos de pele. “É ótimo para quem deseja melhorar a pigmentação, sinais de dano solar ou textura irregular”, diz a Dra. Safaee. “Como há pouco tempo de recuperação e baixo risco de complicações, é uma escolha popular para o rejuvenescimento geral da pele.”
Quanto tempo duram os resultados?
“A sensação imediata de ‘frescor’ geralmente dura alguns dias a uma semana”, explica Weidel. Para resultados mais duradouros, ela recomenda repetir o tratamento a cada duas a quatro semanas, dependendo do seu tipo de pele. “Com cuidados consistentes, a textura da pele pode permanecer refinada.”
Como é o tratamento?
Minha sessão durou cerca de uma hora e foi bastante relaxante. Primeiro, minha pele foi completamente limpa, depois preparada com um peeling enzimático suave que formigou levemente enquanto soltava as células mortas.
Em seguida, veio a microdermabrasão em si. “Um aparelho especial aplica cristais finos na pele e os remove imediatamente por sucção. Isso remove a camada superior de células mortas de forma controlada e aumenta a circulação”, explica Weidel. Senti um formigamento suave e uma leve sucção enquanto o aparelho se movia pelo meu rosto, mas foi confortável.
Depois, minha pele foi acalmada com uma máscara refrescante deixada por alguns minutos, seguida de produtos de skincare e, claro, protetor solar.
Dicas de cuidados pós-microdermabrasão
Não há tempo de recuperação após a microdermabrasão, mas os cuidados pós-tratamento são importantes. Lembre-se destes pontos:
1. A proteção solar é essencial: “A pele fica mais sensível aos raios UV após o tratamento. Use um protetor solar de alta qualidade com pelo menos FPS 30 todos os dias, mesmo no inverno ou em dias nublados”, aconselha Weidel.
2. Use skincare suave: Evite produtos agressivos como retinoides ou ácidos fortes por alguns dias após o tratamento. Opte por fórmulas suaves e hidratantes para ajudar sua pele a se recuperar.
Após o tratamento de microdermabrasão, siga estas dicas para obter os melhores resultados:
1. Evite produtos agressivos: Pule peelings agressivos, ácidos ou retinol nas primeiras 24 a 48 horas. Opte por skincare calmante e hidratante.
2. Seja gentil ao limpar: Não esfregue a pele. Limpe suavemente com água morna ou um limpador suave.
3. Evite calor intenso: Evite banhos quentes e saunas, pois o calor pode irritar a pele. Use apenas água morna.
4. Use maquiagem leve: Deixe sua pele respirar logo após o tratamento. Se precisar usar maquiagem, escolha produtos leves e não comedogênicos.
5. Hidrate bem: Use cremes hidratantes, séruns ou máscaras para acalmar a pele e apoiar sua recuperação.
6. Use fronha limpa: Troque a fronha após o tratamento para evitar expor sua pele a bactérias e ajudar a prevenir novas erupções.
Como a Microdermabrasão Mudou Minha Pele
O tratamento em si foi agradável e completamente indolor. Eu não tinha planos para o resto do dia, então não precisei de maquiagem — mas realmente não precisei de qualquer maneira. Minha pele estava radiante e com tom uniforme imediatamente depois, sem vermelhidão. Naquela noite, limpei meu rosto suavemente e apliquei meu hidratante habitual e, claro, troquei as fronhas.
Na manhã seguinte, vi os resultados completos: meus poros pareciam mais finos, minha pele mais uniforme e com um belo brilho. Com apenas um pouco de maquiagem, meus poros estavam quase invisíveis e mal precisei de base. Era como se alguém tivesse colocado um filtro de desfoque suave na minha pele.
Uma semana depois, fiz um peeling caseiro com ácido frutal usando o Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum para potencializar o efeito. Minha pele tolerou perfeitamente e o brilho aumentou ainda mais.
Na verdade, minha pele tem estado melhor no geral desde o tratamento. Normalmente, tenho uma erupção durante meu ciclo, mas não tive nenhuma nos dois meses desde então. Minha rotina de skincare atualizada também ajudou — agora uso o Skinceuticals C E Ferulic Serum pela manhã e o Advanced RGN-6 Cream de manhã e à noite. Combinado com a microdermabrasão, minha pele está na melhor forma há muito tempo. Com certeza farei este tratamento novamente.
Para Quem a Microdermabrasão é Adequada?
A microdermabrasão é geralmente recomendada para quem deseja renovar a pele opaca e cansada. Segundo Weidel, também pode beneficiar pessoas com leves irregularidades de pigmentação, danos solares, textura áspera ou cicatrizes leves. Pessoas com pele normal a levemente sensível e sem inflamação ativa são boas candidatas.
No entanto, o tratamento não é adequado para todos. Weidel desaconselha se você tiver:
* Infecções cutâneas ativas, acne inflamada ou feridas abertas.
* Rosácea grave, eczema ou pele altamente inflamada.
* Pele que recentemente passou por um peeling químico agressivo ou tratamento a laser.
* Pele muito sensível ou fina, propensa a irritação ou vermelhidão.
* Gestantes e pessoas com condições como psoríase ou problemas vasculares graves devem consultar um médico primeiro.
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Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes Sobre Microdermabrasão
Básico Começando
O que é microdermabrasão
É um tratamento cutâneo não invasivo realizado em consultório que usa um dispositivo especial para esfoliar suavemente a camada superior de células mortas da pele, revelando uma pele mais suave e brilhante por baixo
Como é a sensação É doloroso
A maioria das pessoas descreve como uma sensação leve de aspereza e vibração — como uma aspiração profunda da pele. Geralmente não é doloroso, embora você possa sentir alguma sensibilidade leve, especialmente em áreas de pele mais fina
Quanto tempo dura uma sessão
Um tratamento típico no rosto leva cerca de 30 a 60 minutos, tornando-o um procedimento fácil de fazer na hora do almoço
Quem é um bom candidato para microdermabrasão
É ótimo para pessoas que desejam melhorar a textura da pele, reduzir a opacidade, minimizar linhas finas, clarear hiperpigmentação leve ou desobstruir poros. Geralmente é seguro para a maioria dos tipos de pele
Quem deve evitar
Pessoas com surtos ativos de acne, rosácea, eczema, feridas abertas, queimaduras solares ou pele muito sensível devem evitar ou consultar um dermatologista primeiro
Benefícios Resultados
Quais são os principais benefícios que posso esperar
Os benefícios comuns incluem textura mais suave, redução da aparência de linhas finas e poros dilatados, tom de pele mais uniforme, diminuição de manchas escuras e um brilho saudável e radiante
Quão rápido verei resultados
Você verá um brilho imediato e textura mais suave logo após a primeira sessão. Para melhorias mais significativas e duradouras, normalmente é recomendada uma série de tratamentos
Ajuda com cicatrizes de acne
Pode ajudar a melhorar a aparência de cicatrizes de acne muito superficiais e leves, suavizando a textura. Para cicatrizes mais profundas, outros tratamentos como rejuvenescimento a laser geralmente são mais eficazes
Pode eliminar rugas
Pode suavizar a aparência de linhas finas e rugas superficiais, removendo células mortas e estimulando o colágeno, mas não apagará rugas profundas
O Processo Cuidados Pós-Tratamento
O que devo fazer para me preparar para um tratamento
Evite exposição ao sol, bronzeamento e uso de esfoliantes fortes por cerca de uma semana antes. Chegue com o rosto limpo e sem maquiagem