I løpet av de siste månedene har ikke huden og jeg kommet godt overens. Jeg har slitt med kviser, røde flekker og ujevn hudtekstur som bare ikke ville forsvinne, uansett hva jeg prøvde. Jeg var ikke sikker på hvorfor det skjedde – jeg visste bare at jeg trengte hjelp. Så da jeg fikk muligheten til å prøve mikrodermabrasjon hos Beautery Munich, nølte jeg ikke. Og det forvandlet huden min fullstendig.
Hva er mikrodermabrasjon?
«Mikrodermabrasjon er en ikke-invasiv behandling som bruker aluminiumoksidkrystaller for å eksfoliere det ytterste hudlaget,» forklarer den sertifiserte hudlegen Dr. Maryam Safaee. «Den virker både på overflaten og dypere lag ved å stimulere kollagenproduksjonen og tykne huden.»
I USA er mikrodermabrasjon en av de mest populære ikke-kirurgiske behandlingene på medisinske hudklinikker og hudlegekontorer. Den ble først introdusert i 1985 som et mildere alternativ til kjemiske peels. En gjennomgang fra 2023 av dens fordeler noterer at den er minimalt invasiv og kan bidra til å jevne ut hudtonen, lyse opp teinten, redusere mørke flekker og rynker, rense porene og forbedre hudens glatthet.
Hva er fordelene?
«Umiddelbart etter behandlingen ser huden glattere og friskere ut. Fint linjer, små ufullkommenheter og litt forstørrede porer er synlig redusert, og hudens generelle utseende blir forfinet,» sier Evi Weidel fra Beautery Munich, som utførte behandlingen min. Hun legger til at huden vanligvis føles mye mykere etterpå og absorberer hudpleieprodukter bedre. «Over tid kan regelmessige behandlinger stimulere kollagenproduksjonen og forbedre hudens utseende bærekraftig.»
Ifølge den samme gjennomgangen kan mikrodermabrasjon også hjelpe ved ujevn tone og tekstur, solskader, striemer, melasma og arr – inkludert kviserarr. Mange pasienter merker en sunnere glød.
Behandlingen er trygg for alle hudtyper. «Den er flott for alle som ønsker å forbedre pigmentering, tegn på solskade eller ujevn tekstur,» sier Dr. Safaee. «Siden det er lite nedetid og lav risiko for komplikasjoner, er det et populært valg for generell hudfornyelse.»
Hvor lenge varer resultatene?
«Den umiddelbare 'friske' følelsen varer vanligvis noen dager til en uke,» forklarer Weidel. For mer varige resultater anbefaler hun å gjenta behandlingen hver andre til fjerde uke, avhengig av hudtypen din. «Med konsekvent pleie kan hudteksturen forbli forfinet.»
Hvordan er behandlingen?
Min behandling tok omtrent en time og var ganske avslappende. Først ble huden min grundig rengjort, deretter forberedt med et mildt enzympeel som kriblet litt mens det løsnet døde hudceller.
Deretter kom selve mikrodermabrasjonen. «Et spesielt håndstykke påfører fine krystaller på huden og suger dem umiddelbart bort. Dette fjerner det øverste laget med døde hudceller på en kontrollert måte og øker blodsirkulasjonen,» forklarer Weidel. Jeg følte en mild kribling og lett sug når håndstykket beveget seg over ansiktet mitt, men det var behagelig.
Etterpå ble huden min beroliget med en avkjølende maske som ble liggende på i flere minutter, fulgt av hudpleieprodukter og selvfølgelig solkrem.
Tips for etterbehandling av mikrodermabrasjon
Det er ingen nedetid etter mikrodermabrasjon, men etterbehandling er viktig. Husk på disse punktene:
1. Solnbeskyttelse er avgjørende: «Huden er mer følsom for UV-stråler etter behandling. Bruk en solkrem av høy kvalitet med minst SPF 30 hver dag, selv om vinteren eller på overskyede dager,» råder Weidel.
2. Bruk mild hudpleie: Unngå sterke produkter som retinoider eller sterke syrer i noen dager etter behandling. Hold deg til milde, fuktgivende formler for å hjelpe huden din med å komme seg.
Etter mikrodermabrasjonsbehandlingen din, følg disse tipsene for best resultat:
1. Unngå sterke produkter: Dropp aggressive peels, syrer eller retinol de første 24 til 48 timene. Velg beroligende, fuktgivende hudpleie i stedet.
2. Vær forsiktig ved rengjøring: Ikke gni huden. Rengjør forsiktig med lunkent vann eller en mild renser.
3. Unngå sterk varme: Unngå varme dusjer og badstuer, da varme kan irritere huden. Hold deg til lunkent vann.
4. Vær lett på sminke: La huden din puste rett etter behandlingen. Hvis du må bruke sminke, velg lette, ikke-komedogene produkter.
5. Fuktighetsbehandl grundig: Bruk fuktgivende krem, serum eller masker for å berolige huden og støtte dens gjenoppbygging.
6. Bruk et rent putetrekk: Bytt putetrekket ditt etter behandlingen for å unngå at huden utsettes for bakterier og for å bidra til å forhindre nye utbrudd.
Hvordan mikrodermabrasjon forandret huden min
Behandlingen i seg selv var behagelig og helt smertefri. Jeg hadde ingen planer for resten av dagen, så jeg trengte ikke sminke – men jeg trengte det egentlig ikke uansett. Huden min var strålende og jevn umiddelbart etterpå, uten rødme. Den kvelden rengjorde jeg ansiktet mitt forsiktig og brukte min vanlige fuktighetskrem, og byttet selvfølgelig putetrekk.
Innen neste morgen så jeg de fulle resultatene: porene mine så finere ut, huden jevnere, og den hadde en vakker glød. Med bare litt sminke var porene mine nesten usynlige og jeg trengte nesten ikke foundation. Det var som om noen hadde lagt et myk-fokus-filter på huden min.
En uke senere gjorde jeg et fruktsyrepeel hjemme med Drunk Elephant's T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum for å forsterke effekten. Huden min tålte det perfekt og gløden ble enda sterkere.
Faktisk har huden min vært bedre generelt siden behandlingen. Jeg får vanligvis et utbrudd i løpet av syklusen min, men jeg har ikke hatt noe på to måneder siden. Min oppdaterte hudpleierutine har også hjulpet – jeg bruker nå Skinceuticals C E Ferulic Serum om morgenen og deres Advanced RGN-6 Cream morgen og kveld. Kombinert med mikrodermabrasjonen er huden min i den beste formen den har vært på lenge. Jeg kommer definitivt til å få denne behandlingen igjen.
Hvem er mikrodermabrasjon egnet for?
Mikrodermabrasjon anbefales generelt for alle som ønsker å friske opp sløv, trett hud. Ifølge Weidel kan det også være gunstig for de med lette pigmentforstyrrelser, solskader, grov tekstur eller milde arr. Personer med normal til litt sensitiv hud og ingen aktiv betennelse er gode kandidater.
Behandlingen er imidlertid ikke egnet for alle. Weidel fraråder det hvis du har:
* Aktiv hudinfeksjon, betente kviser eller åpne sår.
* Alvorlig rosacea, eksem eller svært betent hud.
* Hud som nylig har gjennomgått et aggressivt kjemisk peel eller laserbehandling.
* Veldig sensitiv eller tynn hud som er tilbøyelig til irritasjon eller rødme.
* Gravide kvinner og de med tilstander som psoriasis eller alvorlige vaskulære problemer bør konsultere en lege først.
Har du en skjønnhets- eller velværetrend du er nysgjerrig på? Gi oss beskjed! Send en e-post til Vogues senior beauty & wellness-redaktør på beauty@vogue.com.
Vanlige spørsmål
Vanlige spørsmål om mikrodermabrasjon
Grunnleggende Komme i gang
Hva er mikrodermabrasjon
Det er en ikke-invasiv hudbehandling på klinikk som bruker en spesiell enhet for å forsiktig eksfoliere det øverste laget med døde hudceller, og avslører glattere, lysere hud under
Hvordan føles det Er det smertefullt
De fleste beskriver det som en mild, gruset, vibrerende følelse – som et dypt støvsuging av huden. Det er generelt ikke smertefullt, selv om du kan føle litt mild følsomhet, spesielt på tynnere hudområder
Hvor lang tid tar en behandling
En typisk behandling av ansiktet tar omtrent 30 til 60 minutter, noe som gjør det til en enkel lunsjtimeprosedyre
Hvem er en god kandidat for mikrodermabrasjon
Det er flott for folk som ønsker å forbedre hudtekstur, redusere sløvhet, minimere fint linjer, lysne mild hyperpigmentering eller rense porene. Det er generelt trygt for de fleste hudtyper
Hvem bør unngå det
Personer med aktive kviser, rosacea, eksem, åpne sår, solbrenthet eller veldig sensitiv hud bør unngå det eller konsultere en hudlege først
Fordeler Resultater
Hva er hovedfordelene jeg kan forvente
Vanlige fordeler inkluderer glattere tekstur, redusert synlighet av fint linjer og forstørrede porer, en jevnere hudtone, dempet mørke flekker og en sunn, strålende glød
Hvor raskt vil jeg se resultater
Du vil se en umiddelbar glød og glattere tekstur rett etter den første behandlingen. For mer betydelige, varige forbedringer anbefales det vanligvis en serie med behandlinger
Vil det hjelpe med kviserarr
Det kan hjelpe til med å forbedre utseendet til svært overfladiske, milde kviserarr ved å jevne ut teksturen. For dypere arr er andre behandlinger som laserresurfacing vanligvis mer effektive
Kan det fjerne rynker
Det kan myke opp utseendet til fint linjer og overfladiske rynker ved å fjerne død hud og stimulere kollagen, men det vil ikke slette dype rynker
Prosessen Etterbehandling
Hva bør jeg gjøre for å forberede meg til en behandling
Unngå soleksponering, soling og bruk av sterke eksfolierende midler i omtrent en uke i forveien. Kom med et rent ansikt uten sminke