Son birkaç aydır cildimle aram pek iyi değildi. Ne yaparsam yapayım geçmeyen sivilceler, kırmızı lekeler ve düzensiz bir doku ile uğraşıyordum. Neden olduğundan emin değildim—sadece yardıma ihtiyacım olduğunu biliyordum. Bu yüzden Beautery Munich'de mikrodermabrazyon deneme fırsatı bulduğumda tereddüt etmedim. Ve bu, cildimi tamamen dönüştürdü.
Mikrodermabrazyon nedir?
"Mikrodermabrazyon, cildin dış katmanını eksfoliye etmek için alüminyum oksit kristalleri kullanan invaziv olmayan bir tedavidir," diye açıklıyor sertifikalı dermatolog Dr. Maryam Safaee. "Hem yüzeyde hem de daha derin katmanlarda, kolajen üretimini artırarak ve cildi kalınlaştırarak çalışır."
ABD'de mikrodermabrazyon, medspa'lar ve dermatoloji kliniklerinde en popüler cerrahi olmayan tedavilerden biridir. İlk olarak 1985'te kimyasal peelinglere daha nazik bir alternatif olarak tanıtıldı. 2023 tarihli bir fayda incelemesi, minimal invaziv olduğunu ve cilt tonunu dengelemeye, cilt parlaklığını artırmaya, koyu lekeleri ve kırışıklıkları azaltmaya, gözenekleri temizlemeye ve cilt pürüzsüzlüğünü iyileştirmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Faydaları nelerdir?
"Tedaviden hemen sonra cilt daha pürüzsüz ve taze görünür. İnce çizgiler, küçük kusurlar ve hafifçe genişlemiş gözenekler gözle görülür şekilde azalır ve cildin genel görünümü iyileşir," diyor tedavimi uygulayan Beautery Munich'den Evi Weidel. Ayrıca, cildin genellikle sonrasında çok daha yumuşak hissettiğini ve cilt bakım ürünlerini daha iyi emdiğini ekliyor. "Zamanla, düzenli tedaviler kolajen üretimini uyarabilir ve cildin görünümünü kalıcı olarak iyileştirebilir."
Aynı incelemeye göre, mikrodermabrazyon ayrıca düzensiz ton ve doku, güneş hasarı, çatlaklar, melazma ve akne izleri de dahil olmak üzere yara izlerine de yardımcı olabilir. Birçok hasta daha sağlıklı bir parlaklık fark eder.
Tedavi tüm cilt tipleri için güvenlidir. "Pigmentasyon, güneş hasarı belirtileri veya düzensiz doku konusunda iyileşme arayan herkes için harikadır," diyor Dr. Safaee. "İyileşme süresi kısa ve komplikasyon riski düşük olduğu için genel cilt yenileme için popüler bir seçimdir."
Sonuçlar ne kadar sürer?
"Hemen hissedilen 'tazelik' genellikle birkaç günden bir haftaya kadar sürer," diye açıklıyor Weidel. Daha kalıcı sonuçlar için, cilt tipinize bağlı olarak tedaviyi her iki ila dört haftada bir tekrarlamanızı öneriyor. "Düzenli bakım ile cilt dokusu iyileşmiş kalabilir."
Tedavi nasıl geçiyor?
Benim seansım yaklaşık bir saat sürdü ve oldukça rahatlatıcıydı. İlk olarak cildim iyice temizlendi, ardından ölü deri hücrelerini gevşetirken hafifçe karıncalanma yapan nazik bir enzim peeling ile hazırlandı.
Sonra mikrodermabrazyon işlemi geldi. "Özel bir el cihazı ince kristalleri cilde uygular ve hemen geri emer. Bu, ölü deri hücrelerinin üst katmanını kontrollü bir şekilde çıkarır ve dolaşımı artırır," diye açıklıyor Weidel. El cihazı yüzümde hareket ederken hafif bir karıncalanma ve emme hissettim, ama rahattı.
Sonrasında, cildim birkaç dakika bekletilen soğutucu bir maske ile yatıştırıldı, ardından cilt bakım ürünleri ve tabii ki güneş kremi uygulandı.
Mikrodermabrazyon sonrası bakım ipuçları
Mikrodermabrazyon sonrası iyileşme süresi yoktur, ancak sonrası bakım önemlidir. Şu noktaları aklınızda tutun:
1. Güneş koruması şarttır: "Tedaviden sonra cilt UV ışınlarına karşı daha hassastır. Kışın veya bulutlu günlerde bile her gün en az SPF 30 içeren kaliteli bir güneş kremi kullanın," diye tavsiye ediyor Weidel.
2. Nazik cilt bakım ürünleri kullanın: Tedaviden sonraki birkaç gün retinoidler veya güçlü asitler gibi sert ürünlerden kaçının. Cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için hafif, nemlendirici formüllere bağlı kalın.
Mikrodermabrazyon tedavinizden sonra en iyi sonuçlar için şu ipuçlarını izleyin:
1. Sert ürünlerden kaçının: İlk 24 ila 48 saat için agresif peelingler, asitler veya retinol kullanmayın. Bunun yerine yatıştırıcı, nemlendirici cilt bakım ürünlerini tercih edin.
2. Temizlerken nazik olun: Cildinizi ovmayın. Ilık su veya hafif bir temizleyici ile nazikçe temizleyin.
3. Yoğun sıcaktan kaçının: Sıcak duşlar ve saunalardan uzak durun, çünkü sıcak cildi tahriş edebilir. Ilık su kullanın.
4. Makyajı hafif tutun: Tedaviden hemen sonra cildinizin nefes almasına izin verin. Makyaj yapmak zorundaysanız, hafif, komedojenik olmayan ürünler seçin.
5. İyice nemlendirin: Cildi yatıştırmak ve iyileşmesini desteklemek için nemlendirici kremler, serumlar veya maskeler kullanın.
6. Temiz bir yastık kılıfı kullanın: Tedavinizden sonra yastık kılıfınızı değiştirin, böylece cildinizi bakterilere maruz bırakmaz ve yeni sivilceleri önlemeye yardımcı olursunuz.
Mikrodermabrazyon Cildimi Nasıl Değiştirdi
Tedavinin kendisi keyifli ve tamamen ağrısızdı. Günün geri kalanı için hiçbir planım yoktu, bu yüzden makyaja ihtiyacım yoktu—ama zaten gerçekten de ihtiyacım yoktu. Cildim hemen sonrasında parlak ve eşit tonda, kızarıklık olmadan görünüyordu. O akşam yüzümü nazikçe temizledim, her zamanki nemlendiricimi uyguladım ve tabii ki yastık kılıflarımı değiştirdim.
Ertesi sabah tam sonuçları gördüm: gözeneklerim daha ince görünüyordu, cildim daha eşit ve güzel bir parlaklığa sahipti. Sadece biraz makyajla gözeneklerim neredeyse görünmezdi ve fondötene neredeyse hiç ihtiyacım yoktu. Sanki birisi cildime yumuşak odaklı bir filtre uygulamış gibiydi.
Bir hafta sonra, etkiyi artırmak için Drunk Elephant'in T.L.C. Framboos Glikolik Gece Serumu ile evde bir meyve asidi peelingi yaptım. Cildim bunu mükemmel şekilde tolere etti ve parlaklık daha da arttı.
Aslında, tedaviden bu yana cildim genel olarak daha iyi. Genellikle adet döngüm sırasında sivilce çıkarırım, ama iki aydır hiç çıkmadı. Güncellenmiş cilt bakım rutinim de yardımcı oldu—artık sabahları Skinceuticals C E Ferulic Serum ve sabah akşam Advanced RGN-6 Krem kullanıyorum. Mikrodermabrazyonla birleşince, cildim uzun zamandır olmadığı kadar iyi durumda. Kesinlikle bu tedaviyi tekrar yaptıracağım.
Mikrodermabrazyon Kimler İçin Uygundur?
Mikrodermabrazyon genellikle donuk, yorgun cildini canlandırmak isteyen herkese önerilir. Weidel'e göre, hafif pigmentasyon düzensizlikleri, güneş hasarı, kaba doku veya hafif yara izleri olanlar da fayda görebilir. Normalden hafif hassas cilde sahip ve aktif iltihabı olmayan kişiler iyi adaylardır.
Ancak, tedavi herkes için uygun değildir. Weidel şu durumlarda önermiyor:
* Aktif cilt enfeksiyonları, iltihaplı akne veya açık yaralar.
* Şiddetli rozasea, egzama veya yüksek derecede iltihaplı cilt.
* Yakın zamanda agresif bir kimyasal peeling veya lazer tedavisi geçirmiş cilt.
* Tahrişe veya kızarıklığa yatkın çok hassas veya ince cilt.
* Hamile kadınlar ve sedef hastalığı veya şiddetli damar sorunları gibi durumları olanlar önce bir doktora danışmalıdır.
Merak ettiğiniz bir güzellik veya wellness trendi mi var? Bize bildirin! Vogue'un kıdemli güzellik & wellness editörüne beauty@vogue.com adresinden e-posta gönderin.
Sıkça Sorulan Sorular
Mikrodermabrazyon Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Temel Bilgiler Başlangıç
Mikrodermabrazyon nedir
Ofiste uygulanan, invaziv olmayan bir cilt tedavisidir; özel bir cihaz kullanarak ölü deri hücrelerinin üst katmanını nazikçe eksfoliye eder ve altındaki daha pürüzsüz, parlak cildi ortaya çıkarır
Nasıl bir his verir Acıtır mı
Çoğu kişi bunu hafif grenli, titreşimli bir his—cildin derinlemesine vakumlanması gibi—olarak tanımlar. Genellikle ağrılı değildir, ancak özellikle daha ince cilt bölgelerinde hafif bir hassasiyet hissedebilirsiniz
Bir seans ne kadar sürer
Yüz için tipik bir tedavi yaklaşık 30 ila 60 dakika sürer, bu da onu kolay bir öğle arası işlemi yapar
Mikrodermabrazyon için iyi bir aday kimdir
Cilt dokusunu iyileştirmek, donukluğu azaltmak, ince çizgileri en aza indirmek, hafif hiperpigmentasyonu açmak veya gözenekleri temizlemek isteyenler için harikadır. Genellikle çoğu cilt tipi için güvenlidir
Kimler kaçınmalıdır
Aktif akne çıkışları, rozasea, egzama, açık yaralar, güneş yanığı veya çok hassas cildi olanlar bundan kaçınmalı veya önce bir dermatoloğa danışmalıdır
Faydalar Sonuçlar
Bekleyebileceğim ana faydalar nelerdir
Yaygın faydalar arasında daha pürüzsüz doku, ince çizgilerin ve genişlemiş gözeneklerin görünümünün azalması, daha eşit bir cilt tonu, koyu lekelerin azalması ve sağlıklı, parlak bir ışıltı yer alır
Sonuçları ne kadar hızlı görürüm
İlk seanstan hemen sonra anında bir parlaklık ve daha pürüzsüz doku göreceksiniz. Daha belirgin, kalıcı iyileşmeler için genellikle bir dizi tedavi önerilir
Akne izlerine yardımcı olur mu
Dokuyu pürüzsüzleştirerek çok yüzeysel, hafif akne izlerinin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Daha derin izler için genellikle lazer yenileme gibi diğer tedaviler daha etkilidir
Kırışıklıkları giderir mi
Ölü deriyi çıkararak ve kolajeni uyararak ince çizgilerin ve yüzeysel kırışıklıkların görünümünü yumuşatabilir, ancak derin kırışıklıkları silmez
Süreç Sonrası Bakım
Tedaviye nasıl hazırlanmalıyım
Yaklaşık bir hafta öncesinden güneşe maruz kalmaktan, bronzlaşmaktan ve güçlü eksfoliyanlar kullanmaktan kaçının. Makyajsız, temiz bir yüzle gelin