Az elmúlt hónapokban a bőröm és én nem igazán voltunk jóban. Pattanásokkal, piros foltokkal és egyenetlen textúrával küzdöttem, amely egyszerűen nem akart elmúlni, bármit is próbáltam. Nem tudtam, miért történik mindez – csak azt, hogy segítségre van szükségem. Így amikor lehetőségem nyílt kipróbálni a mikrodermabráziót a Beautery Münchenben, nem haboztam. És teljesen átalakította a bőröm.

Mi az a mikrodermabrázió?
„A mikrodermabrázió egy nem invazív kezelés, amely alumínium-oxid kristályokat használ a bőr külső rétegének hámlasztására” – magyarázza a szakorvosi képesítéssel rendelkező bőrgyógyász, Dr. Maryam Safaee. „A felszínen és a mélyebb rétegeken egyaránt hat, mivel serkenti a kollagéntermelést és vastagabbá teszi a bőrt.”

Az Egyesült Államokban a mikrodermabrázió az egyik legnépszerűbb nem műtéti kezelés a medszalonokban és bőrgyógyászati rendelőkben. Először 1985-ben mutatták be, mint a kémiai hámlasztók szelídebb alternatíváját. Egy 2023-as áttekintés a hasznairól megjegyzi, hogy minimálisan invazív, és segíthet kiegyenlíteni a bőrszínt, kitisztítani az arcszínt, csökkenteni a sötét foltokat és a ráncokat, megtisztítani a pórusokat és javítani a bőr simaságát.

Mik az előnyei?
„A kezelés után rögtön simábbnak és frisebbnek tűnik a bőr. A finom ráncok, kis hibák és enyhén tág pórusok láthatóan csökkennek, és a bőr általános megjelenése finomodik” – mondja a Beautery München Evi Weidelje, aki végezte a kezelésemet. Hozzáteszi, hogy a bőr általában sokkal puhábbnak érződik utána, és jobban felszívja a bőrápolási termékeket. „Idővel a rendszeres kezelések serkenthetik a kollagéntermelést és tartósan javíthatják a bőr megjelenését.”

Ugyanezen áttekintés szerint a mikrodermabrázió segíthet az egyenetlen színben és textúrában, a napkárosodásban, a striákban, a melasmában és a hegekben – beleértve a pattanáshegeket is. Sok páciens egészségesebb fényt vesz észre.

A kezelés biztonságos minden bőrtípusra. „Nagyszerű mindenki számára, aki szeretné javítani a pigmentációt, a napkárosodás jeleit vagy az egyenetlen textúrát” – mondja Dr. Safaee. „Mivel kevés a pihenőidő és alacsony a komplikációk kockázata, népszerű választás az általános bőrfelfrissüléshez.”

Meddig tartanak az eredmények?
„A közvetlen ’friss’ érzés általában néhány napig vagy egy hétig tart” – magyarázza Weidel. Tartósabb eredményekért két-négy heti ismétlését javasolja a kezelésnek, a bőrtípustól függően. „A következetes ápolással a bőrtextúra finom maradhat.”

Milyen a kezelés?
Az én kezelésem körülbelül egy óráig tartott és nagyon relaxáló volt. Először alaposan megtisztították a bőröm, majd egy enyhe enzimes hámlasztóval készítették elő, amely enyhén csiklandozott, ahogy eltávolította a halott bőrsejteket.

Ezután következett maga a mikrodermabrázió. „Egy speciális kezelőfej finom kristályokat visz fel a bőrre, majd azonnal elszívja azokat. Ez kontrollált módon távolítja el a halott bőrsejtek felső rétegét és serkenti a keringést” – magyarázza Weidel. Enyhe csiklandozást és könnyű szívást éreztem, amint a kezelőfej végighaladt az arcomon, de kellemes volt.

Ezután a bőrömet egy hűtő maszkkal nyugtatták meg, amelyet néhány percig hagytak hatni, majd bőrápolási termékeket és természetesen napvédőt alkalmaztak.

Mikrodermabrázió utáni ápolási tippek
A mikrodermabrázió után nincs pihenőidő, de az utóápolás fontos. Tartsd szem előtt a következőket:

1. A napvédelem elengedhetetlen: „A kezelés után a bőr érzékenyebb az UV-sugarakra. Használj minden nap minőségi napvédőt legalább 30-as SPF-faktorral, télen vagy felhős időben is” – tanácsolja Weidel.
2. Használj enyhe bőrápolási termékeket: Kerüld a kemény termékeket, mint a retinoidok vagy erős savak, néhány napig a kezelés után. Maradj az enyhe, hidratáló formuláknál, hogy segítsd a bőröd regenerálódását.

A mikrodermabráziós kezelésed után kövesd ezeket a tippeket a legjobb eredményekért:

1. Kerüld a kemény termékeket: Hagyd ki az agresszív hámlasztókat, savakat vagy retinolt az első 24-48 órában. Válassz inkább nyugtató, hidratáló bőrápolást.
2. Légy óvatos a tisztításkor: Ne dörzsöld a bőröd. Óvatosan tisztíts langyos vízzel vagy enyhe tisztítószappannal.
3. Kerüld az intenzív meleget: Kerüld a forró zuhanyt és a szaunát, mivel a hő irritálhatja a bőrt. Maradj a langyos víznél.
4. Óvatosan a sminkkel: Hagyd, hogy a bőröd lélegezzen közvetlenül a kezelés után. Ha muszáj sminkelni, válassz könnyű, nem komedogén termékeket.
5. Hidratálj alaposan: Használj hidratáló krémeket, szérumokat vagy maszkokat a bőr nyugtatására és regenerálódásának támogatására.
6. Használj tiszta párnahuzatot: Cseréld le a párnahuzatod a kezelés után, hogy elkerüld a baktériumoknak való kitettséget és segíts megelőzni az új pattanásokat.

Hogyan változtatta meg a bőröm a mikrodermabrázió

Maga a kezelés kellemes és teljesen fájdalommentes volt. Nem voltak terveim a nap további részére, így nem is kellett smink – de amúgy sem volt rá szükségem. A bőröm közvetlenül utána ragyogó és egyszínű volt, pirosság nélkül. Este óvatosan megtisztítottam az arcom, felvittem a szokásos hidratálómat, és természetesen lecseréltem a párnahuzatomat.

Másnap reggel láttam a teljes eredményt: a pórusaim finomabbnak tűntek, a bőröm egyenletesebb volt, és gyönyörű fényt árasztott. Csak egy kis sminkkel a pórusaim szinte láthatatlanok voltak, és alig kellett alapozó. Olyan volt, mintha valaki lágy fókuszú szűrőt tett volna a bőrömre.

Egy hét múlva otthoni gyümölcssavas hámlasztást végeztem a Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serumjával, hogy fokozzam a hatást. A bőröm tökéletesen tűrte, és a ragyogás még erősebb lett.

Valójában a kezelés óta összességében jobb a bőröm. Általában pattanásosodom a ciklusom alatt, de azóta két hónapja nem volt. A frissített bőrápolási rutinom is segített – most reggelente a Skinceuticals C E Ferulic szérumot, reggel és este pedig az Advanced RGN-6 krémjüket használom. A mikrodermabrázióval kombinálva a bőröm olyan állapotban van, mint rég nem. Mindenképpen újra megcsináltatom ezt a kezelést.

Kinek ajánlott a mikrodermabrázió?

A mikrodermabrázió általában mindenkinek ajánlott, aki szeretné felfrissíteni a tompa, fáradt bőrt. Weidel szerint hasznos lehet azoknak is, akiknél enyhe pigmentrendellenesség, napkárosodás, durva textúra vagy enyhe hegek vannak. A normálistól az enyhén érzékeny bőrűekig, aktív gyulladás nélkül, jó jelöltek.

Azonban a kezelés nem mindenkinek megfelelő. Weidel ellenjavasolja, ha:
* Aktív bőrfertőzés, gyulladt pattanások vagy nyílt sebek vannak.
* Súlyos rosacea, ekcéma vagy erősen gyulladt bőr.
* A bőr nemrégiben agresszív kémiai hámlasztáson vagy lézerkezelésen esett át.
* Nagyon érzékeny vagy vékony bőr, amely hajlamos az irritációra vagy pirosságra.
* Terhes nőknek és olyan állapotokban szenvedőknek, mint a pikkelysömör vagy súlyos érproblémák, először orvost kell megkérdezniük.

Van olyan szépség- vagy wellness trend, ami érdekelne? Írd meg nekünk! Küldj e-mailt a Vogue vezető szépség- és wellness szerkesztőjének a beauty@vogue.com címen.

Gyakran Ismételt Kérdések
Gyakran Ismételt Kérdések a Mikrodermabrázióról



Alapok Kezdés



Mi az a mikrodermabrázió?

Egy nem invazív, rendelőben végzett bőrkezelés, amely egy speciális eszközzel óvatosan hámlasztja a halott bőrsejtek felső rétegét, felfedve az alatta lévő simább, ragyogóbb bőrt.



Milyen érzés? Fájdalmas?

A legtöbben enyhe, szemcsés, vibráló érzésként írják le – mint egy mély porszívózás a bőrön. Általában nem fájdalmas, bár enyhe érzékenységet érezhetsz, különösen a vékonyabb bőrű területeken.



Mennyi ideig tart egy kezelés?

Egy tipikus arckezelés körülbelül 30-60 percig tart, így könnyű ebédidőben elvégezni.



Ki a jó jelölt a mikrodermabrázióra?

Nagyszerű azoknak, akik szeretnék javítani a bőrtextúrát, csökkenteni a tompaságot, minimalizálni a finom ráncokat, halványítani az enyhe hiperpigmentációt vagy kitisztítani a pórusokat. Általában biztonságos a legtöbb bőrtípusra.



Kinek nem ajánlott?

Azoknak, akiknél aktív pattanások, rosacea, ekcéma, nyílt sebek, napégés vagy nagyon érzékeny bőr van, kerülniük kell, vagy először bőrgyógyászt kell megkérdezniük.







Előnyök Eredmények



Mik a fő előnyök, amiket várhatok?

A gyakori előnyök közé tartozik a simább textúra, a finom ráncok és tág pórusok csökkent megjelenése, egyenletesebb bőrszín, halványabb sötét foltok és egy egészséges, ragyogó fény.



Milyen gyorsan látom az eredményeket?

Azonnali ragyogást és simább textúrát látsz az első kezelés után. A jelentősebb, tartós javulásokhoz általában egy sor kezelést javasolnak.



Segít a pattanáshegeken?

Segíthet javítani a nagyon felületes, enyhe pattanáshegek megjelenésén a textúra simításával. A mélyebb hegeknél általában más kezelések, mint a lézeres resurfacing, hatékonyabbak.



Megszünteti a ráncokat?

Lágyíthatja a finom vonalak és felületes ráncok megjelenését a halott bőr eltávolításával és a kollagén serkentésével, de nem tünteti el a mély ráncokat.







A Folyamat Utóápolás



Mit tegyek a kezelés előkészítéséhez?

Kerüld a napozást, a szoláriumot és az erős hámlasztók használatát körülbelül egy héttel előtte. Érj oda tiszta, smink nélküli arccal.