Trăim într-o epocă în care există opțiuni nelimitate – de la tratamente acasă până la proceduri în cabinet – pe care le poți face pentru corp și față (există chiar și tratamente pentru părți ale corpului precum urechile și picioarele). Dar când vine vorba de mâini, acestea sunt norocoase dacă primesc puțină cremă de mâini… până acum. Mâinile primesc în sfârșit atenția pe care o merită.

„Pacienții care au investit mult în pielea feței încep să observe discrepanța”, spune Antony Nakhla, MD, dermatolog dublu certificat și fondator al Eighth Day. „Mâinile noastre sunt mereu vizibile și aproape de ceilalți în timpul conversațiilor. Este logic ca atenția să se extindă și asupra lor.”

Îmbătrânirea mâinilor noastre este similară cu ceea ce se întâmplă în alte părți ale corpului. Diferența este că mâinile noastre pot arăta aceste semne mult mai devreme. „Ele primesc mai multă expunere cumulativă la soare și mai puțină îngrijire constantă a pielii decât fața”, spune Dr. Nakhla. „Pierderea de volum sub piele este, de asemenea, mai vizibilă pe mâini, deoarece există mai puțină grăsime dedesubt pentru a compensa, iar structuri precum vasele de sânge, oasele și tendoanele devin mai proeminente.”

Nicholas Brownstone, MD, dermatolog medical și cosmetic certificat la Mount Sinai, adaugă că factorii externi precum expunerea la UV, poluarea, fumatul, dieta, somnul și alcoolul pot accelera aceste semne de îmbătrânire. Așadar, rutina supremă de îngrijire a mâinilor are nevoie de următoarele:

Trebuie să folosești SPF
Dr. Brownstone spune că petele întunecate sunt cauzate în mare parte de expunerea la UV și sunt probabil cel mai comun semn al fotoîmbătrânirii. Pentru a proteja pielea mâinilor tale, trebuie să folosești protecție solară cu SPF. „SPF este punctul de plecare nenegociabil și cel mai neglijat pas”, este de acord Dr. Nakhla. La fel cum aplici pe față și pe alte părți ale corpului, el recomandă utilizarea SPF în fiecare dimineață și reaplicarea la fiecare două ore dacă mâinile tale vor fi la soare.

Folosește ingrediente anti-îmbătrânire
Potrivit Dr. Nakhla, aceleași ingrediente anti-îmbătrânire care funcționează pentru fața ta vor funcționa și pe mâini. El recomandă retinoizi pentru a îmbunătăți textura și tonul, stimulând în același timp producția de colagen, și peptide și factori de creștere pentru a susține reînnoirea pielii.

Susține bariera pielii
Deoarece ne spălăm mâinile mai des decât fața sau alte părți ale corpului pe parcursul zilei, Dr. Nakhla explică faptul că bariera pielii de pe mâinile noastre este perturbată frecvent. Așadar, trebuie să ne concentrăm pe înlocuirea umidității pierdute și să folosim ingrediente care susțin constant bariera. „Face o diferență”, spune el. Căutați ingrediente care hidratează și susțin bariera pielii, precum ceramidele și acidul hialuronic. „Ele mențin pielea funcțională și rezistentă”, adaugă el.

Evită parfumul și alcoolul în cremele de mâini
Dacă ai pielea sensibilă sau bariera pielii este compromisă, Dr. Nakhla sugerează să eviți cremele de mâini cu parfum puternic, deoarece pot provoca mai multă iritație. „Expunerea repetată la ingrediente parfumate poate duce la dermatită de contact și iritație cronică care înrăutățește pielea în timp”, spune el. El avertizează, de asemenea, împotriva formulelor bogate în alcool (cele comercializate ca dezinfectante sau răcoritoare), deoarece pot deteriora bariera prin utilizare repetată, precum și a cremelor cu ingrediente grele, ocluzive, care oferă doar confort pe termen scurt.

Spală-te cu săpun delicat și apă călduță
Un alt lucru de reținut este modul în care te speli pe mâini. Așa cum a menționat Dr. Nakhla mai devreme, utilizarea săpunurilor și detergentilor agresivi atunci când te speli des pe mâini poate elimina bariera pielii și poate provoca daune în timp. El spune, de asemenea, că apa fierbinte este mai dăunătoare decât își dau seama majoritatea oamenilor. Așadar, alege săpunuri delicate și apă călduță când te speli pe mâini.

Salvează în lista de dorințe
Salvează în lista de dorințe
Moroccanoil Hand Wash – 22$ AMAZON
Salvează în lista de dorințe
Salvează în lista de dorințe
Aesop Resurrection Aromatique Hand Wash – 47$ AMAZON, 47$ NORDSTROM

Tratamente în cabinet
Da, poți folosi aceleași tratamente faciale pe mâini – și există o mulțime de opțiuni. „Mâinile răspund bine la tratamentele în cabinet, iar rezultatele pot fi semnificative”, spune Dr. Nakhla. „Ele tind să fie o idee ulterioară în comparație cu fața.”

El subliniază fillerul, despre care știm că poate restabili volumul pierdut, și spune că poate fi unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru mâinile unde tendoanele sunt mai vizibile. IPL și resurfațarea cu laser sunt alegeri excelente dacă dorești să abordezi pigmentarea și să îmbunătățești calitatea generală a pielii (Dr. Brownstone preferă utilizarea Miria pentru întinerirea mâinilor pentru a trata modificările de textură, ridurile, pigmentarea ușoară și laxitatea pielii). Microneedlingul cu radiofrecvență poate ajuta la stimularea producției de colagen și la netezirea texturii neuniforme a pielii.

Așadar, rutina de bază ideală include utilizarea unui SPF dimineața, a unei creme de mâini care susține bariera pe parcursul zilei și a unui retinoid sau a unui tip de produs de tratament noaptea. Adaugă câteva schimbări în stilul de viață și include tratamente în cabinet, și vei fi pregătit.

Ești curios despre o tendință de frumusețe sau wellness? Vrem să știm! Trimite un e-mail editorului senior de frumusețe și wellness al Vogue la beauty@vogue.com.



Întrebări frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente despre cum să faci mâinile să pară mai tinere, scrise într-un ton natural, cu răspunsuri clare și concise.



Întrebări pentru începători



1 De ce arată mâinile mele mai în vârstă decât restul corpului?

Mâinile au foarte puțină grăsime și piele subțire, așa că arată ușor pierderea de volum, ridurile și petele de vârstă. De asemenea, sunt expuse constant la soare și la substanțe chimice dure precum săpunul.



2 Care este cel mai important lucru pe care îl pot face pentru a preveni îmbătrânirea mâinilor?

Poartă protecție solară pe dosul mâinilor în fiecare zi, chiar și când este înnorat. Deteriorarea cauzată de soare este principala cauză a petelor de vârstă și a pielii creponate.



3 Pot cremele de mâini să facă cu adevărat o diferență?

Da, dar numai dacă conțin ingrediente active. Caută creme cu retinol, acid hialuronic sau ceramide. O cremă hidratantă de bază ajută, dar nu va inversa semnele îmbătrânirii.



4 Cum scap de petele maro de pe mâini?

Ai mai multe opțiuni. Cremele de iluminare fără prescripție medicală cu vitamina C sau acid kojic pot ajuta să le estompeze încet. Pentru rezultate mai rapide, un dermatolog poate folosi tratamente cu laser, peelinguri chimice sau crioterapie.



5 Ce sunt mâinile creponate și cum le repar?

Pielea creponată arată subțire, ridată, ca hârtia creponată și nu are elasticitate. Este cauzată de deteriorarea solară și pierderea de colagen. Cele mai bune soluții sunt protecția solară zilnică, o cremă de mâini cu retinol și menținerea mâinilor foarte bine hidratate.



Întrebări avansate de rezolvare a problemelor



6 Venele și tendoanele mele sunt foarte proeminente. Există o modalitate de a le ascunde?

Da. Acest lucru se datorează de obicei pierderii de volum de grăsime. Un dermatolog poate injecta fillere dermice pe dosul mâinilor pentru a umple pielea și a camufla venele. Rezultatele durează 6-12 luni.



7 Există tratamente profesionale care funcționează cu adevărat pentru îmbătrânirea mâinilor?

Absolut. Cele mai eficiente sunt:

- Scleroterapie: Injecții care colapsează venele proeminente.

- Laser/IPL: Vizează petele maro și capilarele rupte.