I benefici anti-età del retinolo sono ben noti, ma esiste un'alternativa vegetale meno conosciuta. I migliori sieri a base di bakuchiol offrono gli effetti illuminanti e rassodanti del retinolo senza l'irritazione – un vantaggio chiave con l'abbassarsi delle temperature e la pelle che diventa più secca.

"L'inverno porta un'umidità più bassa, un maggiore riscaldamento degli ambienti interni e un rischio più elevato di secchezza e danni alla barriera cutanea, che possono peggiorare gli effetti collaterali del retinolo", spiega Mollie Kelly Tufman, PhD, biologa molecolare e fondatrice del Beauty Lab. Anche per chi tollera bene il retinolo, "passare al bakuchiol per la stagione può essere una mossa intelligente se la pelle appare tesa, desquamata o sensibile", nota. "Si ottengono comunque i benefici del retinolo in una forma meno probabile che sovraccarichi una barriera cutanea invernale già secca".

"Il principale vantaggio del bakuchiol è la sua capacità di stimolare la produzione di collagene", afferma la dermatologa certificata Mina Amin, MD. "In uno studio clinico di 12 settimane, il bakuchiol ha migliorato significativamente le rughe sottili del viso, l'elasticità, la compattezza e la pigmentazione della pelle".

Pronti a provare questo ingrediente botanico? Ecco cosa c'è da sapere sul bakuchiol, dai sieri giusti a come integrarlo nella propria routine di skincare.

I sieri al bakuchiol preferiti da Vogue

Migliore in assoluto: Isdin Melatonik
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Questo siero notturno ha una texture setosa e agisce mentre si dorme. "È un ottimo siero multitasking leggero in olio, adatto alla pelle matura", afferma la dermatologa Deanne Mraz, MD. "L'ingrediente principale – la melatonina – lavora con il ritmo naturale del corpo per supportare il recupero della pelle dai raggi UV e dai danni ambientali". Arricchito con bakuchiol, aiuta anche a ripristinare vitalità, elasticità e texture della pelle stimolando la produzione di collagene ed elastina.
Ingredienti chiave: Melatonina, vitamina C, bakuchiol
Dimensioni: 30 ml
Pro: Idratante, delicato sulla pelle sensibile, si stratifica bene
Contro: Alcuni trovano il profumo intenso

Migliore per i pori dilatati: Paula’s Choice Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment
$65 su Amazon
La Dr.ssa Amin raccomanda questo trattamento per la sua combinazione di retinolo e bakuchiol, "ottima per l'acne e l'aspetto dei pori dilatati". Unisce questi ingredienti potenti ai peptidi in una lozione leggera adatta a tutti i tipi di pelle. Applicare tre volte a settimana su viso e collo per un incarnato più liscio, morbido e luminoso nel tempo. Sebbene lo 0.3% di retinolo sia adatto ai principianti, è meglio per utenti esperti o senza sensibilità.
Ingredienti chiave: 0.3% retinolo, 2% bakuchiol, peptidi
Dimensioni: 30 mL
Pro: Funziona per tutti i tipi di pelle, tratta l'acne, affina i pori
Contro: Alcuni utenti notano un odore medicinale. Potresti sperimentare occasionali sfoghi o desquamazioni mentre la pelle si adatta alla formula.

Migliore per la pelle sensibile: Medik8 Bakuchiol Peptides Serum
Prezzo: $58
Perché ci piace: Medik8 è rinomata per le sue formule a base di retinolo e peptidi, quindi ci aspettavamo grandi cose da questo siero. Promuove un bagliore giovanile aumentando compattezza e luminosità, mentre ingredienti come centella asiatica, olio di omega Inka e aloe vera leniscono la pelle stressata e supportano la barriera cutanea. Inoltre, si sente impalpabile sulla pelle.
Ingredienti chiave: Bakuchiol, peptidi, centella asiatica, olio di omega Inka, olio di semi di girasole, aloe vera
Concentrazione di Bakuchiol: 1.25%
Dimensioni: 30 mL / 1 fl oz
Ami: Aumenta compattezza e luminosità, supporta la barriera cutanea.
Lascia: Alcuni segnalano una sensazione leggermente untuosa e può impiegare un po' per assorbirsi.

Migliore per le imperfezioni: Typology Sérum Imperfections Bakuchiol 1%
Perché ci piace: Questo siero vegano di produzione francese è progettato per regolare la produzione di sebo nella pelle soggetta ad acne. La Dr.ssa Kelly Tufman nota che è essenzialmente 1% di bakuchiol in una base di olio botanico di nocciola, ideale per chi ha leggera secchezza, imperfezioni occasionali e segni residui. Il dermatologo Dr. Gary Goldenberg aggiunge che questa concentrazione è efficace ma delicata e non irritante.
Ingredienti chiave: Bakuchiol, olio botanico di nocciola
Concentrazione di Bakuchiol: 1%
Dimensioni: 0.50 fl oz, 1 fl oz
Ami: Regola il sebo, corregge e previene le imperfezioni.
Lascia: Non ideale per chi ha pelle molto grassa o acne persistente.

Migliore crema per il collo: Neostrata Skin Active Triple Firming Neck Cream
Prezzo: $98
Perché ci piace: Questa crema abbina il bakuchiol a ingredienti brevettati come il MicroDiPeptide 229, un micro-peptide che penetra in profondità per sollevare, rassodare e scolpire. La vitamina E fornisce antiossidanti, mentre il NeoCitriate uniforma il tono della pelle. La dermatologa Dr. Alexandra Bowles la raccomanda per rassodare e migliorare l'incarnato del collo, notando che agisce su rilassamento, rughe e tono irregolare. Il brand afferma che può essere usata anche sul viso.
Ingredienti chiave: Bakuchiol, NeoGlucosamine, MicroDiPeptide 229, NeoCitriate, Vitamina E
Concentrazione di Bakuchiol: Non dichiarata
Dimensioni: 80 g/2.8 oz
Ami: Senza profumo, resistente al trasferimento, non forma palline.
Lascia: Alcuni utenti desiderano risultati più rapidi, sebbene la maggior parte veda miglioramenti dopo circa 60 giorni.

Migliore contorno occhi: Haruharu Wonder Black Rice Bakuchiol Eye Cream
Prezzo: $13
Perché ci piace: Per chi è preoccupato da zampe di gallina e occhiaie, il bakuchiol può essere un'alternativa più delicata al retinolo. La Dr.ssa Amin suggerisce che è una scelta più appropriata per persone con pelle sensibile, rosacea o eczema che vogliono i benefici del retinolo ma non lo tollerano. Questo contorno occhi K-beauty è potenziato da bakuchiol e riso nero. Questa crema per gli occhi è formulata con riso nero fermentato, estratto di corteccia di germoglio di bambù e 0.5% di bakuchiol (5,000ppm) per levigare delicatamente le rughe sottili e illuminare la zona occhi. È abbastanza delicata per la pelle sensibile e ha una texture liscia che funziona bene sotto il trucco. Tuttavia, alcuni utenti trovano difficile da usare il packaging, in particolare la pompa.

Migliore opzione vegetale: Herbivore Moon Fruit Serum
La dermatologa Dr. Divya Shokeen raccomanda questo siero, descrivendolo come una formula delicata e completamente naturale adatta a tutti i tipi di pelle. Leviga le rughe sottili e migliora la texture senza causare irritazione. Si assorbe rapidamente e si abbina bene con le creme idratanti. Gli utenti sono divisi sul profumo; alcuni lo trovano piacevole, altri lo descrivono come strano.

Cos'è il bakuchiol?
Il bakuchiol è un ingrediente di origine vegetale ricavato dalle foglie e dai semi della pianta Psoralea corylifolia (babchi), un'erba originaria dell'India usata per secoli nella medicina tradizionale ayurvedica e cinese.

Qual è la forma migliore di bakuchiol?
La texture non interferisce con l'efficacia del bakuchiol. Un siero offre un veicolo leggero, mentre una crema o un olio forniscono una forma più idratante.

Bakuchiol contro Retinolo: cosa è meglio?
Il retinolo è considerato il gold standard sulla base di decenni di dati che mostrano riduce le rughe, leviga la texture, schiarisce l'iperpigmentazione e tratta l'acne. Tuttavia, può causare rossore, desquamazione e alterazione della barriera.
Il bakuchiol è migliore per chi ha pelle sensibile, reattiva o soggetta a rosacea che si infiamma con i retinoidi, e per persone con primi segni di invecchiamento che desiderano un'opzione più delicata. È anche frequentemente usato nella skincare in gravidanza, sebbene sia sempre meglio approvare nuovi prodotti con un medico.

Va bene usare bakuchiol e retinolo insieme?
Possono essere combinati ma generalmente non è necessario. Per il massimo trattamento anti-età o anti-acne, è raccomandato il retinolo. Per la pelle sensibile, il bakuchiol è spesso la scelta migliore per evitare irritazioni. Un approccio è alternarli, usando il retinolo qualche volta a settimana e il bakuchiol negli altri giorni.

Quale percentuale di bakuchiol è più efficace?
Secondo gli esperti, lo 0.5% al 2% di bakuchiol è l'intervallo più efficace.Considerazioni sulla percentuale
I principianti o chi ha pelle sensibile può preferire una percentuale più bassa, mentre utenti esperti o individui con rughe più profonde potrebbero beneficiare di una concentrazione più alta.

Il Bakuchiol è un'alternativa al Retinolo?
Il bakuchiol è spesso chiamato un'alternativa naturale al retinolo, ma cosa significa? La Dr.ssa Amin spiega che sebbene entrambi gli ingredienti agiscano in modo simile, sono piuttosto diversi. Il retinolo, un derivato della vitamina A, è noto per stimolare il collagene, ridurre rughe sottili e migliorare l'elasticità della pelle. Tuttavia, può causare irritazione e secchezza, specialmente per chi ha pelle secca. Studi recenti suggeriscono che il bakuchiol offre benefici comparabili con un rischio minore di irritazione. Detto ciò, sono necessarie ulteriori ricerche per confrontare appieno il bakuchiol con i retinoidi da prescrizione.

Un altro vantaggio del bakuchiol è che rimane stabile alla luce solare e non aumenta la sensibilità al sole – sebbene sia comunque raccomandata la protezione solare quotidiana.

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?
"Come la maggior parte dei prodotti per la cura della pelle, ci vogliono alcuni mesi per vedere miglioramenti", dice la Dr.ssa Shokeen. "Con un uso costante, i risultati visibili compaiono tipicamente entro 4-12 settimane". Nota che i risultati potrebbero richiedere più tempo rispetto al retinolo.

Chi dovrebbe usare il bakuchiol?
Secondo la Dr.ssa Shokeen, il bakuchiol è una buona opzione per:
- Chi ha pelle sensibile e non tollera il retinolo.
- Donne in gravidanza o allattamento (dopo aver consultato un operatore sanitario).
- Chiunque cerchi un'alternativa naturale al retinolo.
- Persone preoccupate dall'invecchiamento, dalle macchie scure o dalla texture irregolare.

Ci sono svantaggi?
Sebbene promettente, il bakuchiol manca di ricerche estese. "Ci sono studi molto limitati sul bakuchiol", dice il Dr. Howard Sobel. "Sebbene possa aiutare ad aumentare il turnover e il rinnovamento cellulare, può comunque causare sensibilità, rossore, secchezza o pizzicore. Raccomando di introdurlo lentamente".

Cosa dovresti evitare di abbinare al bakuchiol?
Per prevenire irritazioni, il Dr. Sobel sconsiglia di combinare il bakuchiol con derivati della vitamina A come il retinolo. Usare troppi stimolanti del turnover cellulare contemporaneamente può portare a rossore, secchezza o desquamazione.

Come abbiamo testato
Il nostro processo di test combina approfondimenti esperti con valutazioni pratiche. Consultiamo dermatologi ed estetiste per identificare prodotti di spicco, quindi valutiamo ciascuno in base a ingredienti, texture, packaging e quanto bene affrontano specifiche problematiche della pelle. Le nostre raccomandazioni sono informate da test personali, guida esperta e recensioni degli utenti.

Incontra gli esperti
- Dr. Mina Amin, dermatologa presso California Dermatology Specialists a Los Angeles.
- Dr. Divya Shokeen, dermatologa certificata presso Ocean Skin and Vein Institute in California.
- Dr. Howard Sobel, chirurgo dermatologico estetico certificato presso il Lenox Hill Hospital di New York.

Domande Frequenti
FAQ sui sieri al Bakuchiol



Domande per Principianti



D Cos'è il bakuchiol

R Il bakuchiol è un estratto vegetale naturale proveniente principalmente dalla pianta di Babchi. Viene spesso chiamato retinolo vegetale perché offre benefici simili di levigatura e rassodamento della pelle senza la comune irritazione.



D In che modo il bakuchiol è diverso dal retinolo

R Sebbene entrambi possano migliorare rughe e texture della pelle, il retinolo è un derivato della vitamina A che può causare rossore, desquamazione e sensibilità al sole. Il bakuchiol è più delicato, adatto alla pelle sensibile e può essere usato giorno o notte senza le stesse preoccupazioni di sensibilità.



D Quali sono i principali benefici dell'uso di un siero al bakuchiol

R I principali benefici sono ridurre l'aspetto di rughe sottili, migliorare compattezza ed elasticità della pelle, levigare la texture cutanea e fornire protezione antiossidante, tutto con un rischio minimo di irritazione.



D Chi dovrebbe usare un siero al bakuchiol

R È ottimo per chiunque cerchi risultati simili al retinolo, specialmente chi ha pelle sensibile, rosacea o trova il retinolo troppo aggressivo. È anche una buona opzione per individui in gravidanza o allattamento che tipicamente evitano il retinolo.



D Posso usare il bakuchiol ogni giorno

R Sì, la maggior parte dei sieri al bakuchiol sono abbastanza delicati per l'uso quotidiano, sia al mattino che alla sera. Segui sempre le istruzioni sul tuo prodotto specifico.



Domande Avanzate / Pratiche



D Posso usare il bakuchiol con altri ingredienti attivi come vitamina C o acidi

R Sì, il bakuchiol è