Chez Vogue, nous sommes de grands adeptes des routines matinales bien organisées. Qu'il s'agisse de brossage à sec pour stimuler la circulation ou de prendre une gorgée de vinaigre de cidre pour équilibrer la glycémie, nous sommes totalement pour. C'est pourquoi la récente révélation de la routine matinale de Dua Lipa a attiré notre attention.

Dans une vidéo tournée à Munich avant un concert, Lipa a partagé un aperçu de sa journée—commençant par du yoga dès le réveil et les deux petits mais puissants compléments qu'elle ajoute à son eau.

Sa journée commence comme pour beaucoup d'entre nous : un lavage de visage rapide et un brossage de dents, suivis par l'enfilage d'une tenue de sport. Son choix ? Un ensemble blanc extensible en deux pièces. Adepte du multitâche, elle a également appliqué deux masques pour les yeux rose doré—probablement les Augustinus Bader The Eye Patches, un favori parmi les célébrités et les rédactrices beauté.

Puis vient le coup de pouce bien-être. Avant de se rendre à un cours de yoga avec son instructrice Jessica, elle mélange deux compléments dans son eau : l'Immune Revival d'ARMRA Colostrum et les Recharge Electrolytes de LMNT. Après les avoir secoués, elle est prête pour sa séance d'entraînement.

Avec ses tournées et voyages constants, Lipa accorde clairement la priorité au soutien de son système immunitaire et de ses niveaux d'énergie. L'Immune Revival contient du colostrum bovin, un complément populaire dans les milieux bien-être qui aide à lutter contre les infections et soutient la santé intestinale. Quant aux électrolytes, ils reconstituent les minéraux perdus par la transpiration, l'effort et la déshydratation, aidant ainsi à maintenir l'énergie, la fonction musculaire et l'hydratation.

Le reste de sa journée est bien rempli—échauffements vocaux, répétitions de danse, préparation avant le spectacle, rencontres avec les fans et, bien sûr, la performance haute en énergie elle-même. Quant à sa routine nocturne ? Tout est axé sur la récupération. Elle compte sur le Magnésium Glycinate de Pure Encapsulations, le H3O Night Repair de Rejuvenated et le Gaviscon pour se régénérer pendant la nuit. Vraiment, une routine après notre propre cœur.