A Vogue, siamo grandi fan delle routine mattutine ben pianificate. Che si tratti di spazzolatura a secco per stimolare la circolazione o di un sorso di aceto di mele per bilanciare la glicemia, siamo totalmente a favore. Ecco perché la recente rivelazione della routine mattutina di Dua Lipa ha catturato la nostra attenzione.

In un video girato a Monaco prima di un concerto, Lipa ha condiviso uno scorcio della sua giornata, che inizia con lo yoga appena sveglia e i due piccoli ma potenti integratori che aggiunge alla sua acqua.

La sua giornata comincia come quella di molti di noi: una veloce detersione del viso e la pulizia dei denti, seguita dall’indossare l’abbigliamento per l’allenamento. La sua scelta? Un due pezzi bianco ed elasticizzato. Amante del multitasking, ha anche applicato due maschere oculari rosa oro, probabilmente le Augustinus Bader The Eye Patches, un must tra celebrità e beauty editor.

Poi arriva il boost di benessere. Prima di recarsi a una lezione di yoga con la sua insegnante Jessica, mescola due integratori nella sua acqua: ARMRA Colostrum’s Immune Revival e LMNT’s Recharge Electrolytes. Dopo averli agitati, è pronta per l’allenamento.

Tra tour continui e viaggi, Lipa dà chiaramente priorità al sostegno del sistema immunitario e dei livelli di energia. Immune Revival contiene colostro bovino, un integratore molto diffuso negli ambienti wellness che aiuta a combattere le infezioni e supporta la salute intestinale. Gli elettroliti, invece, reintegrano i minerali persi con il sudore, lo sforzo e la disidratazione, favorendo energia, funzione muscolare e idratazione.

Il resto della sua giornata è fitto di impegni: riscaldamento vocale, prove di danza, preparazione pre-concerto, incontri con i fan e, ovviamente, l’esibizione ad alta energia. E la routine serale? Tutta dedicata al recupero. Si affida a Pure Encapsulations Magnesium Glycinate, Rejuvenated H3O Night Repair e Gaviscon per ricaricarsi durante la notte. Una routine davvero dopo il nostro cuore.