Na Vogue, somos grandes fãs de uma rotina matinal bem planejada. Seja a escovação a seco para melhorar a circulação ou um shot de vinagre de maçã para ajudar a equilibrar o açúcar no sangue, nós adoramos. Por isso, a recente revelação da rotina matinal de Dua Lipa chamou nossa atenção.

Em um vídeo gravado em Munique antes de um show, Lipa compartilhou um vislumbre do seu dia — começando com ioga logo pela manhã e os dois suplementos pequenos, mas poderosos, que ela adiciona à sua água.

Seu dia começa como o de muitos de nós: uma rápida lavagem no rosto e escovação dos dentes, seguida por um look de treino. Sua escolha? Um conjunto branco e elástico. Fã de multitarefas, ela também aplicou duas máscaras para os olhos em tom rose gold — provavelmente as Augustinus Bader The Eye Patches, um favorito entre celebridades e editoras de beleza.

Depois vem o impulso de bem-estar. Antes de ir para uma aula de ioga com sua instrutora Jessica, ela mistura dois suplementos na sua água: o Immune Revival da ARMRA Colostrum e o Recharge Electrolytes da LMNT. Depois de agitá-los, ela está pronta para o treino.

Com turnês e viagens constantes, Lipa claramente prioriza o apoio ao seu sistema imunológico e níveis de energia. O Immune Revival contém colostro bovino, um suplemento popular nos círculos de bem-estar que ajuda a combater infecções e apoia a saúde intestinal. Enquanto isso, os eletrólitos repõem minerais perdidos pelo suor, esforço e desidratação, ajudando na energia, função muscular e hidratação.

O resto do seu dia é agitado — aquecimento vocal, ensaios de dança, preparação para o show, encontros com fãs e, claro, a performance cheia de energia. E a rotina noturna? Tudo se resume à recuperação. Ela conta com o Magnésio Glicinato da Pure Encapsulations, o H3O Night Repair da Rejuvenated e o Gaviscon para recarregar durante a noite. Realmente, uma rotina depois do nosso próprio coração.