Bei Vogue sind wir große Fans einer gut durchdachten Morgenroutine. Ob Trockenbürsten zur Förderung der Durchblutung oder ein Schuss Apfelessig zur Regulierung des Blutzuckerspiegels – wir sind voll dabei. Deshalb hat uns Dua Lipas kürzliche Enthüllung ihrer Morgenroutine besonders fasziniert.

In einem Video, das vor einem Auftritt in München gedreht wurde, gab Lipa einen Einblick in ihren Tag – beginnend mit Yoga gleich am Morgen und den beiden kleinen, aber wirkungsvollen Nahrungsergänzungsmitteln, die sie ihrem Wasser hinzufügt.

Ihr Tag beginnt wie bei vielen von uns: ein schnelles Gesichtswaschen und Zähneputzen, gefolgt vom Anziehen ihrer Sportkleidung. Ihr Favorit? Ein weißes, dehnbares Zweiteiler-Set. Als Fan von Multitasking trug sie auch zwei roségoldene Augenmasken auf – vermutlich die Augustinus Bader The Eye Patches, ein Liebling unter Prominenten und Beauty-Redakteuren.

Dann folgt der Wellness-Boost. Bevor sie zu einer Yogastunde mit ihrer Trainerin Jessica aufbricht, mischt sie zwei Nahrungsergänzungsmittel in ihr Wasser: ARMRA Colostrum’s Immune Revival und LMNT’s Recharge Electrolytes. Nach kräftigem Schütteln ist sie bereit für ihr Workout.

Bei ständigen Tourneen und Reisen liegt Lipas Fokus klar darauf, ihr Immunsystem und ihre Energielevel zu unterstützen. Immune Revival enthält bovines Kolostrum, ein beliebtes Supplement in Wellness-Kreisen, das Infektionen bekämpft und die Darmgesundheit fördert. Elektrolyte gleichen hingegen Mineralien aus, die durch Schwitzen, Anstrengung und Dehydrierung verloren gehen, und unterstützen Energie, Muskelfunktion und Flüssigkeitshaushalt.

Der Rest ihres Tages ist prall gefüllt – Stimmübungen, Tanzproben, Pre-Show-Glamour, Fan-Treffen und natürlich die energiegeladene Performance selbst. Und ihre Abendroutine? Die dreht sich ganz um Regeneration. Sie setzt auf Pure Encapsulations Magnesium Glycinate, Rejuvenated H3O Night Repair und Gaviscon, um sich über Nacht zu erholen. Wirklich eine Routine nach unserem Geschmack.