Många tror att det är oundvikligt att bli gråhårig. Men ny forskning från det franska statsinstitutet, Paris sjukhus och Phytosolba-laboratoriet har undersökt om det är möjligt att återfå sin naturliga hårfärg med åldern – och kanske till och med vrida tillbaka tidens tecken. På vägen har de upptäckt några överraskande faktorer bakom för tidigt grånande. Och här kommer en spoiler: hårfärg kan vara en del av problemet.

Allt handlar om melanin, kroppens naturliga pigment som ger färg åt vårt hår, ögon och hud. Alla har olika mängder och kombinationer av melanin, vilket inte bara gör var och en av oss unika utan också ger extra fördelar som skydd mot UV-strålning och solskador. Det kan till och med stödja immunsystemet och hjälpa till att minska inflammation.

Melanin – eller bristen på det – är också det som orsakar grått eller vitt hår. Medan åldrandet naturligt saktar ner eller stoppar melaninproduktionen i hårfolliklarna, kan livsstilsfaktorer som stress och kost också påverka den. Men enligt denna forskning finns det mer att berätta.

**Melanin och hårfolliklar**

Hår börjar faktiskt växa vitt inuti follikeln. När det utvecklas släpper pigmentproducerande celler som kallas melanocyfter ut melanin, som färgar hårstrået. När en follikel åldras eller skadas – vilket saktar ner eller stoppar melaninproduktionen, eller får pigmentcellerna själva att försämras – växer nytt hår ut utan pigment och ser vitt eller grått ut.

**Hur hårfärg påverkar folliklar**

Det är här det blir intressant: forskningen indikerar att en ansamling av väteperoxid inuti follikeln kan bidra till vitt hår. När väteperoxid hopar sig oxiderar den melanin, tar bort pigmentet från hårstrået och lämnar det vitt.

Så vad är väteperoxid? Dr. Priscilla Wu vid Ching-Yi Universitys institution för kosmetisk vetenskap förklarar att väteperoxid (H₂O₂) är en mycket reaktiv oxiderande förening, som ofta förvaras som en 30–60% lösning. Vid hårfärgning använder frisörer produkter som innehåller väteperoxid eller liknande blekmedel för att ljusa upp pigmentet.

Om håret ofta bleks eller färgas med peroxidbaserade formler kan överskott av väteperoxid ansamlas i follikeln. Med tiden kan denna oxidativa stress öka sannolikheten för grå eller vita hårstrån. Så om du färgar ditt hår för att täcka gråa hår, kan du oavsiktligt uppmuntra fler att växa.

**För mycket sol**

Fria radikaler kan också få hårfolliklar att oxidera i förtid – vilket innebär att allt från solljus till föroreningar kan påskynda åldrandet. UV-strålar från solen genererar fria radikaler som skadar melanocyfter, medan luftburna föroreningar som partiklar, tungmetaller och ozon skapar oxidativa reaktioner på hårbotten och runt follikeln. Båda dessa stressfaktorer kan störa melaninproduktionen, inflammera follikeln och påskynda förlusten av pigmentproducerande celler.

Det är ytterligare en anledning att bära hatt utomhus – och kanske att ompröva peroxidbaserade hårfärger.

Nyfiken på en skönhets- eller wellness-trend? Vi vill gärna höra från dig! Maila Vogues seniora skönhets- och wellnessredaktör på beauty@vogue.com.



Vanliga frågor
Vanliga frågor om varför vissa blir gråhåriga tidigare än andra



Grundläggande Definitioner



F Vad får egentligen håret att bli grått?

S Hår blir grått när de pigmentproducerande cellerna i dina hårfolliklar, som kallas melanocyfter, saktar ner eller slutar producera melanin – pigmentet som ger håret dess färg.



F Är det bara en normal del av åldrandet att bli gråhårig?

S Ja, för de flesta är det det. Det är en naturlig biologisk process, men när det börjar och hur snabbt det fortskrider varierar mycket från person till person.



F Vad betyder för tidigt grånande?

S För tidigt grånande definieras vanligtvis som att ha betydande mängd grått hår före 20 års ålder för personer av europeiskt ursprung, före 25 års ålder för personer av asiatiskt ursprung och före 30 års ålder för personer av afrikanskt ursprung.







Orsaker Faktorer



F Bestäms tidigt grånande mest av genetik?

S Ja, genetik är den starkaste faktorn. Om dina föräldrar eller mor- och farföräldrar blev gråhåriga tidigt är det mer sannolikt att du också gör det. Forskare har till och med identifierat specifika gener kopplade till tidpunkten för grånande.



F Kan stress verkligen få ditt hår att bli grått?

S Även kronisk, svår stress kan påskynda gråningsprocessen genom att påverka stamceller i hårfolliklarna, men det är osannolikt att det är den enda orsaken. Uttrycket om att "orka sig grå" har viss vetenskaplig grund, men genetik spelar fortfarande huvudrollen.



F Påverkar livsstilsval som rökning eller kost?

S Ja. Rökning är starkt kopplat till för tidigt grånande, troligen på grund av oxidativ stress som skadar melanocyfter. Brist på vissa vitaminer och mineraler kan också spela roll i vissa fall.



F Kan en medicinsk åkomma orsaka tidigt grånande?

S Vissa tillstånd som vitiligo eller autoimmuna sjukdomar kan ibland vara förknippade med för tidigt grånande. Sköldkörtelobalanser och brist på vitamin B12 är också kända bidragande faktorer. Om grånandet är plötsligt eller fläckvis är det klokt att konsultera en läkare.



F Påverkar ras eller etnicitet när man blir gråhårig?

S Ja, i genomsnitt. Personer av europeiskt ursprung tenderar att bli gråhåriga tidigare, medan personer av asiatiskt och afrikanskt ursprung tenderar att börja gråna senare, ofta i sina