Mange mennesker antager, at det er uundgåeligt at blive gråhåret. Ny forskning fra det franske regeringsinstitut, Paris Hospital og Phytosolba-laboratoriet har dog undersøgt, om det er muligt at genetablere vores naturlige hårfarve, når vi ældes – og måske endda vende nogle af tidens tegn. Undervejs har de afdækket nogle overraskende faktorer bag for tidligt gråhår. Og her er en spoiler: hårfarve kan være en del af problemet.

Alt handler om melanin, kroppens naturlige pigment, der er ansvarlig for farven på vores hår, øjne og hud. Alle har melanin i varierende mængder og kombinationer, hvilket ikke kun gør os unikke, men også giver ekstra fordele som beskyttelse mod UV-stråling og solskader. Det kan endda støtte immunsystemet og hjælpe med at reducere inflammation.

Melanin – eller mangel derpå – er også det, der forårsager gråt eller hvidt hår. Mens aldring naturligt nedsætter eller stopper melaninproduktionen i hårsækkene, kan livsstilsfaktorer som stress og kost også påvirke det. Men ifølge denne forskning er der mere i historien.

**Melanin og hårsække**

Hår begynder faktisk at gro hvidt inde i hårsækken. Efterhånden som det udvikler sig, frigiver pigmentproducerende celler kaldet melanocytter melanin, som farver hårstrået. Når en hårsæk ældes eller bliver beskadiget – hvilket nedsætter eller stopper melaninproduktionen, eller får pigmentcellerne selv til at forringes – gror nyt hår ud uden pigment og fremstår hvidt eller gråt.

**Sådan påvirker hårfarve hårsække**

Det er her, det bliver interessant: forskningen indikerer, at en ophobning af brintoverilte inde i hårsækken kan bidrage til hvidt hår. Når brintoverilte ophobes, oxiderer det melanin, hvilket fjerner pigmentet fra hårstrået og efterlader det hvidt.

Så hvad er brintoverilte? Dr. Priscilla Wu fra Ching-Yi Universitets institut for kosmetisk videnskab forklarer, at brintoverilte (H₂O₂) er en meget reaktiv oxiderende forbindelse, der ofte opbevares som en 30%–60% opløsning. I hårfarvning bruger frisører produkter, der indeholder brintoverilte eller lignende blegemidler, for at lysne pigmentet.

Hvis hår ofte bleges eller farves med peroxidbaserede formler, kan overskydende brintoverilte ophobe sig i hårsækken. Over tid kan denne oxidative stress øge sandsynligheden for grå eller hvide hår. Så hvis du farver dit hår for at dække grå hår, kan du uforvarende opmuntre flere til at gro.

**For meget sol**

Frie radikaler kan også få hårsække til at oxidere for tidligt – hvilket betyder, at alt fra sollys til forurening kan fremskynde aldring. UV-stråler fra solen genererer frie radikaler, der beskadiger melanocytter, mens luftbårne forurenende stoffer som partikler, tungmetaller og ozon skaber oxidative reaktioner på hovedbunden og omkring hårsækken. Begge disse stressfaktorer kan forstyrre melaninproduktionen, betænde hårsækken og fremskynde tabet af pigmentproducerende celler.

Det er endnu en grund til at bære hat udendørs – og måske genoverveje peroxidbaserede hårfarver.

Nysgerrig efter en skønheds- eller wellness-trend? Vi vil meget gerne høre fra dig! Send en e-mail til Vogues senior beauty & wellness-redaktør på beauty@vogue.com.

**Ofte stillede spørgsmål**

Ofte stillede spørgsmål om, hvorfor nogle bliver gråhårede tidligere end andre

**Grundlæggende – Definitioner**

**Spørgsmål:** Hvad får præcist hår til at blive gråt?

**Svar:** Hår bliver gråt, når de pigmentproducerende celler i dine hårsække, kaldet melanocytter, nedsætter eller stopper produktionen af melanin – pigmentet, der giver hår dets farve.

**Spørgsmål:** Er det kun en normal del af aldringen at blive gråhåret?

**Svar:** Ja, for de fleste mennesker er det det. Det er en naturlig biologisk proces, men tidspunktet for, hvornår det begynder, og hvor hurtigt det skrider frem, varierer meget fra person til person.

**Spørgsmål:** Hvad betyder for tidligt gråhår?

**Svar:** For tidligt gråhår defineres typisk som at have betydeligt gråt hår før 20 års alderen for folk af europæisk afstamning, før 25 års alderen for folk af asiatisk afstamning og før 30 års alderen for folk af afrikansk afstamning.

**Årsager og faktorer**

**Spørgsmål:** Er tidligt gråhår hovedsageligt bestemt af genetik?

**Svar:** Ja, genetik er den stærkeste faktor. Hvis dine forældre eller bedsteforældre blev gråhårede tidligt, er det mere sandsynligt, at du også gør. Forskere har endda identificeret specifikke gener forbundet med tidspunktet for gråhårethed.

**Spørgsmål:** Kan stress virkelig gøre dit hår gråt?

**Svar:** Selvom kronisk, alvorlig stress kan fremskynde gråprocessen ved at påvirke stamceller i hårsækkene, er det usandsynligt, at det er den eneste årsag. Udtrykket om at bekymre sig gråhåret har en vis videnskabelig baggrund, men genetik spiller stadig hovedrollen.

**Spørgsmål:** Har livsstilsvalg som rygning eller kost indflydelse?

**Svar:** Ja. Rygning er stærkt forbundet med for tidligt gråhår, sandsynligvis på grund af oxidativ stress, der beskadiger melanocytter. Mangel på visse vitaminer og mineraler kan også spille en rolle i nogle tilfælde.

**Spørgsmål:** Kan en medicinsk tilstand forårsage tidligt gråhår?

**Svar:** Visse tilstande som vitiligo eller autoimmune sygdomme kan nogle gange være forbundet med for tidligt gråhår. Skjoldbruskkirtel-ubalance og vitamin B12-mangel er også kendte bidragsydere. Hvis gråhårethed opstår pludseligt eller i pletter, er det klogt at konsultere en læge.

**Spørgsmål:** Har race eller etnicitet indflydelse på, hvornår man bliver gråhåret?

**Svar:** Ja, i gennemsnit. Folk af europæisk afstamning har tendens til at blive gråhårede tidligere, mens folk af asiatisk og afrikansk afstamning har tendens til at begynde at blive gråhårede senere, ofte i deres...