W ciągu ostatnich kilku miesięcy moja skóra i ja nie byliśmy w najlepszych relacjach. Zmagałam się z wypryskami, zaczerwienieniami i nierówną teksturą, które nie znikały, niezależnie od tego, co próbowałam. Nie byłam pewna, dlaczego tak się dzieje – wiedziałam tylko, że potrzebuję pomocy. Dlatego gdy nadarzyła się okazja, by wypróbować mikrodermabrazję w Beautery Munich, nie wahałam się ani chwili. I to całkowicie odmieniło moją skórę.
Czym jest mikrodermabrazja?
„Mikrodermabrazja to nieinwazyjny zabieg, który wykorzystuje kryształy tlenku glinu do złuszczania zewnętrznej warstwy skóry” – wyjaśnia certyfikowana dermatolog dr Maryam Safaee. „Działa zarówno na powierzchni, jak i głębszych warstwach, pobudzając produkcję kolagenu i pogrubiając skórę”.
W Stanach Zjednoczonych mikrodermabrazja jest jednym z najpopularniejszych niechirurgicznych zabiegów w klinikach medycyny estetycznej i gabinetach dermatologicznych. Po raz pierwszy wprowadzono ją w 1985 roku jako łagodniejszą alternatywę dla peelingów chemicznych. Przegląd z 2023 roku dotyczący jej korzyści wskazuje, że jest małoinwazyjna i może pomóc wyrównać koloryt skóry, rozjaśnić cerę, zmniejszyć przebarwienia i zmarszczki, oczyścić pory oraz poprawić gładkość skóry.
Jakie są korzyści?
„Bezpośrednio po zabiegu skóra wygląda na gładszą i świeższą. Drobne zmarszczki, niewielkie niedoskonałości i lekko rozszerzone pory są wyraźnie zredukowane, a ogólny wygląd skóry jest poprawiony” – mówi Evi Weidel z Beautery Munich, która przeprowadziła mój zabieg. Dodaje, że skóra zwykle jest potem znacznie bardziej miękka i lepiej wchłania produkty do pielęgnacji. „Z czasem regularne zabiegi mogą stymulować produkcję kolagenu i trwale poprawić wygląd skóry”.
Według tego samego przeglądu mikrodermabrazja może również pomóc przy nierównym kolorycie i teksturze, uszkodzeniach posłonecznych, rozstępach, melasmie i bliznach – w tym bliznach potrądzikowych. Wielu pacjentów zauważa zdrowszy blask.
Zabieg jest bezpieczny dla wszystkich typów skóry. „To świetny wybór dla każdego, kto chce poprawić pigmentację, oznaki uszkodzeń słonecznych lub nierówną teksturę” – mówi dr Safaee. „Ponieważ wymaga niewiele czasu na regenerację i wiąże się z niskim ryzykiem powikłań, jest popularnym wyborem dla ogólnej rewitalizacji skóry”.
Jak długo utrzymują się efekty?
„Natychmiastowe uczucie 'świeżości' zwykle utrzymuje się od kilku dni do tygodnia” – wyjaśnia Weidel. Aby uzyskać trwalsze efekty, zaleca powtarzanie zabiegu co dwa do czterech tygodni, w zależności od typu skóry. „Przy konsekwentnej pielęgnacji tekstura skóry może pozostać wygładzona”.
Na czym polega zabieg?
Mój zabieg trwał około godziny i był całkiem relaksujący. Najpierw moja skóra została dokładnie oczyszczona, a następnie przygotowana łagodnym peelingiem enzymatycznym, który delikatnie mrowił, rozluźniając martwe komórki naskórka.
Następnie przystąpiono do właściwej mikrodermabrazji. „Specjalna głowica aplikuje drobne kryształy na skórę i natychmiast je odsysa. W ten sposób w kontrolowany sposób usuwa się wierzchnią warstwę martwych komórek naskórka i pobudza krążenie” – wyjaśnia Weidel. Podczas przesuwania głowicy po twarzy czułam lekkie mrowienie i delikatne ssanie, ale było to komfortowe.
Po zabiegu moją skórę ukoiła chłodząca maska, którą pozostawiono na kilka minut, a następnie nałożono produkty do pielęgnacji i oczywiście krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Wskazówki pielęgnacyjne po mikrodermabrazji
Po mikrodermabrazji nie ma okresu rekonwalescencji, ale pielęgnacja pozabiegowa jest ważna. Pamiętaj o tych punktach:
1. Ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa: „Skóra jest po zabiegu bardziej wrażliwa na promienie UV. Używaj codziennie wysokiej jakości kremu z filtrem o SPF co najmniej 30, nawet zimą lub w pochmurne dni” – radzi Weidel.
2. Stosuj łagodną pielęgnację: Przez kilka dni po zabiegu unikaj agresywnych produktów, takich jak retinoidy czy mocne kwasy. Trzymaj się łagodnych, nawilżających formuł, aby pomóc skórze w regeneracji.
Po zabiegu mikrodermabrazji postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby uzyskać najlepsze efekty:
1. Unikaj agresywnych produktów: Przez pierwsze 24 do 48 godzin zrezygnuj z silnych peelingów, kwasów lub retinolu. Zamiast tego wybierz kojącą, nawilżającą pielęgnację.
2. Bądź delikatny podczas oczyszczania: Nie pocieraj skóry. Oczyszczaj ją delikatnie letnią wodą lub łagodnym środkiem myjącym.
3. Zrezygnuj z intensywnego ciepła: Unikaj gorących pryszniców i sauny, ponieważ ciepło może podrażnić skórę. Trzymaj się letniej wody.
4. Stosuj lekkie makijaże: Pozwól skórze oddychać bezpośrednio po zabiegu. Jeśli musisz nałożyć makijaż, wybierz lekkie, niekomedogenne produkty.
5. Dokładnie nawilżaj: Używaj nawilżających kremów, serum lub masek, aby ukoić skórę i wspomóc jej regenerację.
6. Używaj czystej poszewki: Po zabiegu zmień poszewkę na poduszce, aby uniknąć narażenia skóry na bakterie i pomóc zapobiec nowym niedoskonałościom.
Jak mikrodermabrazja odmieniła moją skórę
Sam zabieg był przyjemny i całkowicie bezbolesny. Nie miałam planów na resztę dnia, więc nie potrzebowałam makijażu – ale i tak naprawdę go nie potrzebowałam. Moja skóra była promienna i o wyrównanym kolorycie bezpośrednio po zabiegu, bez zaczerwienienia. Tego wieczoru delikatnie oczyściłam twarz i nałożyłam swój zwykły krem nawilżający, a oczywiście zmieniłam też poszewki.
Do następnego ranka zobaczyłam pełne efekty: moje pory wyglądały na mniejsze, skóra była bardziej wyrównana i miała piękny blask. Przy odrobinie makijażu moje pory były prawie niewidoczne i ledwo potrzebowałam podkładu. To było tak, jakby ktoś nałożył na moją skórę filtr soft focus.
Tydzień później wykonałam domowy peeling kwasami owocowymi, używając serum Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum, aby wzmocnić efekt. Moja skóra zniosła to doskonale, a blask stał się jeszcze intensywniejszy.
Właściwie od czasu zabiegu moja skóra ogólnie jest w lepszej kondycji. Zazwyczaj mam wypryski podczas cyklu, ale przez dwa miesiące od zabiegu nie pojawił się ani jeden. Mój zaktualizowany rytuał pielęgnacyjny również pomógł – teraz rano używam serum Skinceuticals C E Ferulic, a rano i wieczorem ich kremu Advanced RGN-6. W połączeniu z mikrodermabrazją moja skóra jest w najlepszej formie od dawna. Zdecydowanie powtórzę ten zabieg.
Dla kogo jest mikrodermabrazja?
Mikrodermabrazję ogólnie zaleca się każdemu, kto chce odświeżyć matową, zmęczoną skórę. Według Weidel może również przynieść korzyści osobom z lekkimi zaburzeniami pigmentacji, uszkodzeniami słonecznymi, szorstką teksturą lub łagodnymi bliznami. Dobrymi kandydatami są osoby ze skórą normalną do lekko wrażliwej i bez aktywnych stanów zapalnych.
Jednak zabieg nie jest odpowiedni dla wszystkich. Weidel odradza go, jeśli masz:
* Aktywne infekcje skóry, zapalny trądzik lub otwarte rany.
* Ciężką trądzik różowaty, egzemę lub bardzo zapalną skórę.
* Skórę, która przeszła niedawno agresywny peeling chemiczny lub zabieg laserowy.
* Bardzo wrażliwą lub cienką skórę, skłonną do podrażnień lub zaczerwienienia.
* Kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami takimi jak łuszczyca czy poważne problemy naczyniowe powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.
Jesteś ciekawy/ciekawa jakiegoś trendu w dziedzinie urody lub wellness? Daj nam znać! Napisz do starszej redaktorki działu urody i wellness Vogue na adres beauty@vogue.com.
Często zadawane pytania
Często zadawane pytania dotyczące mikrodermabrazji
Podstawy Jak zacząć
Czym jest mikrodermabrazja
To nieinwazyjny, wykonywany w gabinecie zabieg skóry, który wykorzystuje specjalne urządzenie do delikatnego złuszczania wierzchniej warstwy martwych komórek skóry, odsłaniając gładszą, jaśniejszą skórę pod spodem
Jakie to uczucie Czy to boli
Większość osób opisuje to jako łagodne uczucie ziarnistości i wibracji – jak głębokie odkurzanie skóry. Ogólnie nie jest bolesne, choć możesz odczuwać lekką wrażliwość, szczególnie na obszarach z cieńszą skórą
Ile czasu trwa sesja
Typowy zabieg na twarz trwa około 30 do 60 minut, co czyni go łatwą procedurą do wykonania w porze lunchu
Kto jest dobrym kandydatem do mikrodermabrazji
To świetny wybór dla osób, które chcą poprawić teksturę skóry, zmniejszyć matowość, zminimalizować drobne linie, rozjaśnić łagodną hiperpigmentację lub odetkać pory. Ogólnie jest bezpieczna dla większości typów skóry
Kto powinien jej unikać
Osoby z aktywnymi wykwitami trądziku, trądzikiem różowatym, egzemą, otwartymi ranami, oparzeniami słonecznymi lub bardzo wrażliwą skórą powinny jej unikać lub najpierw skonsultować się z dermatologiem
Korzyści Efekty
Jakich głównych korzyści mogę się spodziewać
Typowe korzyści to gładsza tekstura, zmniejszony wygląd drobnych linii i rozszerzonych porów, bardziej wyrównany koloryt skóry, zredukowane ciemne plamy oraz zdrowy, promienny blask
Jak szybko zobaczę efekty
Zobaczysz natychmiastowy blask i gładszą teksturę zaraz po pierwszej sesji. Aby uzyskać bardziej znaczące, trwałe poprawy, zazwyczaj zaleca się serię zabiegów
Czy pomoże na blizny potrądzikowe
Może pomóc poprawić wygląd bardzo powierzchownych, łagodnych blizn potrądzikowych poprzez wygładzenie tekstury. W przypadku głębszych blizn inne zabiegi, takie jak laserowe odmładzanie skóry, są zwykle bardziej skuteczne
Czy pozbędzie się zmarszczek
Może zmiękczyć wygląd drobnych linii i powierzchownych zmarszczek poprzez usunięcie martwej skóry i stymulację kolagenu, ale nie usunie głębokich zmarszczek
Proces Pielęgnacja po zabiegu
Co powinnam zrobić, aby przygotować się do zabiegu
Unikaj ekspozycji na słońce, opalania i używania silnych peelingów przez około tydzień przed zabiegiem. Przyjdź z czystą twarzą, bez makijażu