Ces derniers mois, ma peau et moi ne nous entendions plus. J’ai dû faire face à des boutons, des rougeurs et une texture irrégulière qui ne voulaient pas disparaître, malgré tous mes efforts. Je ne savais pas vraiment pourquoi cela arrivait — je savais juste que j’avais besoin d’aide. Alors, quand j’ai eu l’occasion d’essayer la microdermabrasion chez Beautery Munich, je n’ai pas hésité. Et cela a complètement transformé ma peau.

Qu’est-ce que la microdermabrasion ?
« La microdermabrasion est un traitement non invasif qui utilise des cristaux d’oxyde d’aluminium pour exfolier la couche superficielle de la peau », explique la dermatologue certifiée Dr Maryam Safaee. « Elle agit à la fois en surface et en profondeur en stimulant la production de collagène et en épaississant la peau. »

Aux États-Unis, la microdermabrasion est l’un des traitements non chirurgicaux les plus populaires dans les centres de médecine esthétique et les cabinets de dermatologie. Elle a été introduite pour la première fois en 1985 comme une alternative plus douce aux peelings chimiques. Une revue de 2023 sur ses bienfaits note qu’elle est peu invasive et peut aider à uniformiser le teint, à illuminer le visage, à réduire les taches brunes et les rides, à nettoyer les pores et à améliorer la douceur de la peau.

Quels sont les bienfaits ?
« Juste après le traitement, la peau paraît plus lisse et plus fraîche. Les ridules, les petites imperfections et les pores légèrement dilatés sont visiblement réduits, et l’apparence générale de la peau est affinée », explique Evi Weidel de Beautery Munich, qui a réalisé mon traitement. Elle ajoute que la peau est généralement beaucoup plus douce par la suite et absorbe mieux les produits de soin. « Avec le temps, des traitements réguliers peuvent stimuler la production de collagène et améliorer durablement l’apparence de la peau. »

Selon la même revue, la microdermabrasion peut également aider en cas de teint ou de texture irréguliers, de dommages solaires, de vergetures, de mélasma et de cicatrices — y compris les cicatrices d’acné. De nombreux patients constatent un éclat plus sain.

Le traitement est sans danger pour tous les types de peau. « C’est idéal pour toute personne souhaitant améliorer sa pigmentation, les signes de dommages solaires ou une texture irrégulière », déclare le Dr Safaee. « Comme il y a peu de temps de récupération et un faible risque de complications, c’est un choix populaire pour le rajeunissement global de la peau. »

Combien de temps durent les résultats ?
« La sensation immédiate de “fraîcheur” dure généralement quelques jours à une semaine », explique Weidel. Pour des résultats plus durables, elle recommande de répéter le traitement toutes les deux à quatre semaines, selon votre type de peau. « Avec des soins réguliers, la texture de la peau peut rester affinée. »

Comment se déroule le traitement ?
Ma séance a duré environ une heure et était très relaxante. Tout d’abord, ma peau a été soigneusement nettoyée, puis préparée avec un peeling enzymatique doux qui a provoqué un léger picotement en détachant les cellules mortes.

Ensuite est venue la microdermabrasion proprement dite. « Une pièce à main spéciale applique des cristaux fins sur la peau et les aspire immédiatement. Cela élimine la couche supérieure de cellules mortes de manière contrôlée et stimule la circulation », explique Weidel. J’ai ressenti un léger picotement et une légère aspiration pendant que la pièce à main se déplaçait sur mon visage, mais c’était confortable.

Ensuite, ma peau a été apaisée avec un masque frais laissé en place pendant plusieurs minutes, suivi de produits de soin et, bien sûr, d’une protection solaire.

Conseils de soins après une microdermabrasion
Il n’y a pas de temps de récupération après une microdermabrasion, mais les soins post-traitement sont importants. Gardez ces points à l’esprit :

1. La protection solaire est essentielle : « La peau est plus sensible aux rayons UV après le traitement. Utilisez une protection solaire de haute qualité avec au moins un SPF 30 tous les jours, même en hiver ou par temps nuageux », conseille Weidel.
2. Utilisez des soins doux : Évitez les produits agressifs comme les rétinoïdes ou les acides forts pendant quelques jours après le traitement. Privilégiez des formules douces et hydratantes pour aider votre peau à récupérer.

Après votre traitement de microdermabrasion, suivez ces conseils pour obtenir les meilleurs résultats :

1. Évitez les produits agressifs : Pendant les premières 24 à 48 heures, évitez les peelings agressifs, les acides ou le rétinol. Optez plutôt pour des soins apaisants et hydratants.
2. Nettoyez en douceur : Ne frottez pas votre peau. Nettoyez-la délicatement avec de l’eau tiède ou un nettoyant doux.
3. Évitez les fortes chaleurs : Évitez les douches chaudes et les saunas, car la chaleur peut irriter la peau. Tenez-vous-en à l’eau tiède.
4. Allégez le maquillage : Laissez votre peau respirer juste après le traitement. Si vous devez vous maquiller, choisissez des produits légers et non comédogènes.
5. Hydratez bien : Utilisez des crèmes hydratantes, des sérums ou des masques pour apaiser la peau et favoriser sa récupération.
6. Utilisez une taie d’oreiller propre : Changez votre taie d’oreiller après votre traitement pour éviter d’exposer votre peau aux bactéries et aider à prévenir de nouvelles imperfections.

Comment la microdermabrasion a changé ma peau

Le traitement en lui-même était agréable et totalement indolore. Je n’avais aucun projet pour le reste de la journée, donc je n’avais pas besoin de maquillage — mais de toute façon, je n’en avais vraiment pas besoin. Ma peau était radieuse et le teint uniforme immédiatement après, sans rougeur. Ce soir-là, j’ai nettoyé délicatement mon visage et appliqué ma crème hydratante habituelle, et bien sûr, j’ai changé mes taies d’oreiller.

Dès le lendemain matin, j’ai vu les résultats complets : mes pores paraissaient plus fins, ma peau plus uniforme, et elle avait un bel éclat. Avec juste un peu de maquillage, mes pores étaient presque invisibles et j’avais à peine besoin de fond de teint. C’était comme si quelqu’un avait mis un filtre flou doux sur ma peau.

Une semaine plus tard, j’ai fait un peeling aux acides de fruits à la maison en utilisant le sérum nocturne T.L.C. Framboos de Drunk Elephant pour renforcer l’effet. Ma peau l’a parfaitement toléré et l’éclat s’est encore intensifié.

En fait, ma peau a été globalement meilleure depuis le traitement. J’ai généralement des imperfections pendant mon cycle, mais je n’en ai pas eu depuis deux mois. Ma routine de soins mise à jour a également aidé — j’utilise maintenant le sérum C E Ferulic de Skinceuticals le matin et leur crème Advanced RGN-6 matin et soir. Combinée à la microdermabrasion, ma peau est dans la meilleure forme qu’elle ait connue depuis longtemps. Je vais certainement refaire ce traitement.

À qui la microdermabrasion convient-elle ?

La microdermabrasion est généralement recommandée à toute personne souhaitant rafraîchir une peau terne et fatiguée. Selon Weidel, elle peut également bénéficier à ceux qui ont de légères irrégularités de pigmentation, des dommages solaires, une texture granuleuse ou des cicatrices légères. Les personnes ayant une peau normale à légèrement sensible et sans inflammation active sont de bonnes candidates.

Cependant, le traitement ne convient pas à tout le monde. Weidel le déconseille si vous avez :
* Des infections cutanées actives, de l’acné inflammatoire ou des plaies ouvertes.
* Une rosacée sévère, de l’eczéma ou une peau très inflammée.
* Une peau ayant récemment subi un peeling chimique agressif ou un traitement laser.
* Une peau très sensible ou fine, sujette aux irritations ou aux rougeurs.
* Les femmes enceintes et les personnes souffrant de psoriasis ou de problèmes vasculaires sévères doivent consulter un médecin au préalable.

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Foire aux questions
Foire aux questions sur la microdermabrasion



Les bases Pour commencer



Qu’est-ce que la microdermabrasion

C’est un traitement cutané non invasif réalisé en cabinet qui utilise un appareil spécial pour exfolier en douceur la couche supérieure de cellules mortes, révélant une peau plus lisse et plus lumineuse en dessous



Quelle sensation procure-t-elle Est-ce douloureux

La plupart des gens la décrivent comme une sensation légèrement granuleuse et vibrante — comme un nettoyage profond en aspiration de la peau. Ce n’est généralement pas douloureux, bien que vous puissiez ressentir une légère sensibilité, surtout sur les zones de peau plus fine



Combien de temps dure une séance

Un traitement typique sur le visage prend environ 30 à 60 minutes, ce qui en fait une procédure facile à faire pendant la pause déjeuner



Qui est un bon candidat pour la microdermabrasion

C’est idéal pour les personnes souhaitant améliorer la texture de la peau, réduire la terneur, minimiser les ridules, éclaircir une hyperpigmentation légère ou désobstruer les pores. C’est généralement sans danger pour la plupart des types de peau



Qui devrait l’éviter

Les personnes ayant des poussées d’acné actives, de la rosacée, de l’eczéma, des plaies ouvertes, des coups de soleil ou une peau très sensible devraient l’éviter ou consulter d’abord un dermatologue







Bienfaits Résultats



Quels sont les principaux bienfaits auxquels je peux m’attendre

Les bienfaits courants incluent une texture plus lisse, une apparence réduite des ridules et des pores dilatés, un teint plus uniforme, une diminution des taches brunes et un éclat sain et radieux



À quelle rapidité vais-je voir des résultats

Vous verrez un éclat immédiat et une texture plus lisse juste après la première séance. Pour des améliorations plus significatives et durables, une série de traitements est généralement recommandée



Cela aidera-t-il pour les cicatrices d’acné

Cela peut aider à améliorer l’apparence des cicatrices d’acné très superficielles et légères en lissant la texture. Pour les cicatrices plus profondes, d’autres traitements comme le resurfaçage laser sont généralement plus efficaces



Cela peut-il éliminer les rides

Cela peut adoucir l’apparence des ridules et des rides superficielles en éliminant les cellules mortes et en stimulant le collagène, mais cela n’effacera pas les rides profondes







Le processus Soins post-traitement



Que dois-je faire pour me préparer à un traitement

Évitez l’exposition au soleil, le bronzage et l’utilisation d’exfoliants puissants pendant environ une semaine à l’avance. Présentez-vous avec un visage propre, sans maquillage