Jag tror inte att min åttaåring förstår hur lyckligt lottad han är. Varje gång jag kysser hans mjuka, studsiga kind säger jag: "Titta på allt kollagen!" Och nu när jag är 45 och märker fler tecken på kollagenförlust inser jag att jag en gång tog min egen huds struktur för given också.
Jag bläddrade nyligen igenom foton och hittade ett av mig själv från en tidigare jul. Mitt ansikte såg mycket fylligare ut än det gör nu. Jag skickade bilden till min vän med en anteckning: "Kommer du ihåg kollagen?" Hon är 49 och svarade: "Jag känner inte henne."
Tyvärr drabbar kollagenförlust alla – med början runt 20 års ålder – och de tidiga tecknen är lätta att upptäcka. "Du kanske märker att din hud ser mindre fast eller studsig ut," säger styrelsecertifierad hudläkare Noah Gratch. "Finare linjer blir mer synliga, du kan se hängighet runt käklinjen eller under ögonen, och din hud kan förlora det där släta, fylliga utseendet. I grund och botten, om din hud inte studsar tillbaka som den brukade, kan kollagenförlust vara orsaken."
Vogues favoritprodukter för att bromsa kollagenförlust
Bästa retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – $55 på Amazon
Bästa med tillväxtfaktorer: SkinMedica TNS Advanced+ Serum – $295 på Amazon
Bästa dagliga fuktkräm: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream – $15 på Amazon
Bästa under smink: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer – $49, nu $34 (31% rabatt) på Amazon
Bästa nattkräm: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream – $365 på Nordstrom
Bästa apoteksmärke: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream – $22 på Amazon
Bästa med exosomer: Plated Skin Science Intense Serum – $258 på Plated Skin Science
För den som är ny på ämnet är kollagen ett naturligt protein i kroppen som ger huden struktur. Men när vi åldras sjunker våra kollagennivåer, vilket leder till mer synliga ålderstecken. "Vi kan inte stoppa kollagenförlust helt – det är en normal del av åldrandet – men vi kan bromsa det med rätt tillvägagångssätt," säger Dr. Gratch. Hälsosamma vanor är nyckeln: rök inte, ät en balanserad kost rik på antioxidanter och få tillräckligt med sömn. Allt detta stödjer kollagen.
Titta sedan på din hudvårdsrutin. Börja med bra solskydd. "Den största orsaken till kollagennedbrytning är UV-strålning, så att använda ett bredspektrat SPF varje dag är avgörande," förklarar Dr. Akshay Sanan, en dubbelt styrelsecertifierad ansiktsplastikkirurg. Bortsett från solkräm, kontrollera resten av din rutin också. "Topikalt kollagen kan återfukta huden, men det går inte djupt nog för att öka kollagen där det behövs, i dermis," säger han. "Det som fungerar bättre är produkter som uppmuntrar din kropp att producera sitt eget kollagen."
Med ett växande intresse för regenerativa ingredienser som peptider, tillväxtfaktorer och exosomer – som alla kan hjälpa till att bromsa kollagenförlust – finns det gott om produkter för alla som vill hålla huden fast och studsig längre. Och naturligtvis är retinol fortfarande stjärnan inom anti-aging. Den stora frågan är: vilka produkter förtjänar en plats i din rutin? Framöver delar experter och Vogue-redaktörer med sig av de kollagenhöjande ingredienserna att känna till, tillsammans med de bästa produkterna som använder dem.
I denna berättelse
Vilka ingredienser ökar kollagenproduktionen?
Är det verkligen möjligt att bromsa kollagenförlust?
Hur vi testade
Möt experterna
Bästa retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum
Spara i önskelistan
Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – $55 på Amazon, $55 på Medik8
Varför vi älskar den: Medik8s Crystal Retinal serum fungerar bra för både nybörjare och erfarna retinol-användare, tack vare sitt utbud av styrkor. Från 0,01% till 0,24% retinaldehyd (en form av vitamin A som fungerar snabbare än vanlig retinol men ofta är skonsammare mot huden, enligt Dr. Gratch), kombinerar denna blandning anti-aging-kraftpaketet med hyaluronsyra, vitamin E och glycerin för att balansera dess styrka med närande ingredienser. "Det frigörs långsamt," noterar experterna. "Över natten får du bra resultat – som färre fina linjer och slätare hud – utan irritationen som vissa upplever med starkare retinoider," fortsätter han.
Redaktörens erfarenhet: "Jag gillar att mina retinaler är icke-irriterande och anpassningsbara, vilket är varför jag har förlitat mig på Medik8s Crystal Retinal 3 Serum. Den använder inkapslad retinaldehyd, som fungerar tillsammans med glycerin och hyaluronsyra för att förbättra fina linjer, hudton och textur." – Kiana Murden, skönhetsredaktör, shopping
Älska den
Lämna den
Den använder stabiliserad retinaldehyd, som fungerar snabbare än traditionell retinol.
Du måste gradvis öka styrkan för att undvika känslighet.
Mer att veta
Nyckelingredienser: Inkapslad retinaldehyd, hyaluronsyra, vitamin E, glycerin
Bäst för: Retinol-nybörjare eller avancerade användare; de som riktar in sig på fina linjer eller grov textur
Storlek: 30 ml
Bästa under smink: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
Spara i önskelistan
Spara i önskelistan
Paula's Choice
Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
$49 $34 (31% rabatt) AMAZON
Varför vi älskar den: Denna Paula's Choice-fuktkräm innehåller tre peptider som kan stödja naturlig kollagenproduktion: Hexapeptide-5, oligopeptide-1 och tridecapeptide-1. Dessa är signalpeptider, som enligt Jane Yoo, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och Mohs-kirurg, "härmar kollagennedbrytningsfragment och signalerar fibroblaster att producera mer kollagen." Med en gel-kräm-textur som är tillräckligt lätt för att läggas under smink – och ge foundation en subtil lyster – är produkten oljefri men djupt återfuktande. Förutom peptider innehåller den emollienten squalan och fuktighetsbevarande ämnen som glycerin.
Redaktörens erfarenhet: "Från dess 'Pro-Collagen'-uppdrag till sin knallrosa flaska och den rosiga färgen på själva fuktkrämen, har denna kräm en livlig känsla – som en hejarklack för åldrande hud. Dess gel-kräm-textur är så lätt och snabbabsorberande; den har en kylande känsla som gör den perfekt för sommarmorgnar. Eftersom min hud behöver all återfuktning den kan få, följer jag vanligtvis upp detta med en tjockare fuktkräm, och jag toppar alltid med SPF under dagen. Som tur är lägger den sig vackert." – J.B.
Älska den
Lämna den
Dess oljefria gel-kräm-textur gör den utmärkt för normal till fet hudtyp eller för användning under smink.
Resultaten fokuserar mer på återfuktning och fyllighet än på synlig fasthet.
Mer att veta
Nyckelingredienser: Hexapeptide-5, oligopeptide-1, tridecapeptide-1, squalan, glycerin, hydroxypropyltrimonium hyaluronate
Bäst för: Normal, kombinerad, fet och mogen hud; användning under smink
Storlek: 1,7 oz
Bästa med tillväxtfaktorer: SkinMedica TNS Advanced+ Serum
Spara i önskelistan
Spara i önskelistan
SkinMedica
TNS Advanced+ Serum
$295 AMAZON
$295 BLUEMERCURY
Varför vi älskar den: Av alla trendiga hudvårdsingredienser just nu är få så högt ansedda som tillväxtfaktorer. Dubbelt styrelsecertifierad ansiktsplastik- och rekonstruktionskirurg Eunice Park förklarar att de "fungerar som signalmolekyler som kommunicerar med hudceller för att stimulera kollagenproduktion." Bland de tillgängliga formlerna är SkinMedicas TNS Advanced+ den mest rekommenderade av experter. Som en första-i-sitt-slag-formel använder den human-fibroblast-conditioned media (naturligt rik på tillväxtfaktorer) för att förbättra utseendet på rynkor, fina linjer och hudtextur inom veckor.
Redaktörens erfarenhet: "Detta är en av de där heliga-gral-produkterna som hudläkare rekommenderar nästan varje gång jag frågar om deras favoritprodukter mot åldrande. Det tar ett tag att visa sina fulla effekter – märket säger att det tar cirka 12 veckors konsekvent användning för att huden ska se slätare och fastare ut. Men efter en snabb test kan jag bekräfta att den ger omedelbar återfuktning och ger huden en subtil lyster. Jag gillar också bekvämligheten med att ha två kraftfulla serum i en flaska." – J.B.
Älska den
Lämna den
Den lätta texturen lägger sig bra under fuktkräm och solskydd.
Fackförpackningen kan vara knepig och kan dispensera produkterna ojämnt. Ibland ger formeln synliga fasthetsfördelar.
Mer att veta
Nyckelingredienser: Human-fibroblast-conditioned media, peptider, algextrakt
Bäst för: Att förbättra utseendet på rynkor, fina linjer och hudtextur
Storlek: 1 fl. oz.
Bästa dagliga fuktkräm: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Spara i önskelistan
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
$15 AMAZON
Varför vi älskar den: Att bromsa kollagenförlust behöver inte kosta mycket, och detta Olay Regenerist-alternativ bevisar det. Dr. Gratch kallar det en solid vardagsfuktkräm som hjälper till att fasta huden och förbättra elasticiteten. "Den innehåller niacinamid – en form av vitamin B3 – och peptider, som båda stödjer hudbarriären och ökar kollagen över tid," säger han. "Den är utmärkt för alla som vill ha synliga resultat utan en hög prislapp." Med en rik men lätt textur absorberas den väl i huden på morgon eller kväll, vilket gör den lämplig för alla hudtyper. Det är ingen överraskning att den har över 17 000 femstjärniga recensioner på Amazon. Vill du ha en version med solskydd? Ta tag i SPF 30-flaskan också.
Älska den
- Formeln kan förbättra utseendet på fina linjer och rynkor med kollagenstödjande peptider
- Tillgängligt pris
Lämna den
- Den parfymerade versionen kanske inte fungerar för mycket känslig hud, men ett parfymfritt alternativ finns tillgängligt
Mer att veta
Nyckelingredienser: Niacinamid, aminosyror, hyaluronsyra
Bäst för: Alla hudtyper; riktar in sig på förlust av fasthet, fina linjer och rynkor
Storlek: 1,7 oz.
Bästa apoteksmärke: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
Spara i önskelistan
RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
$22 AMAZON
Varför vi älskar den: "Denna apoteksfavorit har funnits av en anledning," säger Dr. Gratch. "Den använder retinol för att hjälpa till att jämna ut fina linjer och stödja kollagenproduktion." I skönhetsshoppingredaktör Kiana Murdens test fann hon att den var mycket skonsam men ändå stark nog att hålla huden fyllig och studsig. För $30 per tub tillägger Dr. Gratch: "det är en bra startretinol för alla som är nya inom anti-aging hudvård – effektiv, prisvärd och lätt att hitta."
Redaktörens erfarenhet: "Det jag älskar mest med RoC-retinolen är att den är exceptionellt skonsam. Jag upplever vanligtvis viss rensning när jag byter till en ny retinol, men min hud förblev lugn under mina första tester med denna." – Kiana Murden, skönhetsshoppingredaktör
Älska den
- Lätt att hitta på ett lokalt apotek eller på Amazon
- Hjälper huden att se fyllig och studsig ut med retinol
Lämna den
- Den innehåller parfym, vilket kan irritera mycket känsliga hudtyper
Mer att veta
Nyckelingredienser: Retinol, glykolsyra, squalan, sheasmör
Bäst för: De som är nya med retinol; riktar in sig på fina linjer, rynkor och ojämn textur
Storlek: 1,0 fl. oz.
Bästa för natten: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
Spara i önskelistan
Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
$365 NORDSTROM
Varför vi älskar den: Augustinus Baders nyaste kräm stödjer huden under dess mest regenerativa timmar på natten. Drivs av märkets Advanced TFC8-teknologi, hjälper den hudceller att kommunicera, vilket i sin tur stödjer kollagenproduktion. Den högteknologiska formeln är också djupt återfuktande, tack vare en blandning av polyglutaminsyra, hyaluronsyra och glycerylglukosid. Vid regelbunden användning kan krämen ge dig en tätare hy med mer definierade konturer. På kort sikt hjälper den dig att vakna upp till fylligare, återfuktad, slätare hud på morgonen.
Redaktörens erfarenhet: "Augustinus Bader har vacker, lyxig förpackning och en legion av kändisfans – men jag älskar att den också har solid medicinsk och vetenskaplig trovärdighet. (Den grundades av en biomedicinsk forskare och läkare.) Denna kräm, med en tjock, nästan pastaliknande textur och en lätt medicinsk doft, känns som den äkta varan – motsatsen till krämer designade enbart för den sensoriska upplevelsen. Efter att ha använt den reparativa salvan bara en natt vaknade jag med hud som kändes återfuktad och slät, och den såg mer jämn och strålande ut än vanligt. Jag är spänd på att se hur detta fungerar över tid, särskilt i kombination med Augustinus Bader Elixir, som också är känt för att stödja kollagenproduktion." – Jenny Berg, bidragsgivare
Älska den
Lämna den
Stödjer naturlig kollagenproduktion över natten; lämnar huden fylligare och mer utvilad på morgonen
Texturen kan kännas för rik för dem med fet eller lätt tilltäppt hud
Återfuktar och lugnar huden med en rik, salvliknande kräm
Mer att veta
Nyckelingredienser: Advanced TFC8, Circa Recovery Complex, nordiskt nyponextrakt, johannesbröd-reparationskomplex, polyglutaminsyra och hyaluronsyra duo, glycerylglukosid
Bäst för: Torr, mogen, uttorkad eller stressad hud
Storlek: 1,7 oz
Bästa för rynkor: iS Clinical Youth Complex
Spara i önskelistan
Spara i önskelistan
iS Clinical
Youth Complex
$172 AMAZON
$166 BLUEMERCURY
Varför vi älskar den: "Detta anti-aging serum återfuktar, fastar och stimulerar kollagen med en blandning av peptider, antioxidanter och växtextrakt," säger Dr. Sanan. "Det jämnar ut huden omedelbart och stödjer dess struktur på lång sikt." Det stramar inte bara upp och fyller ut fina linjer och rynkor, utan känns också mycket lätt på huden, vilket ger bra resultat utan irritation eller torrhet.
Älska den
Lämna den
Jämnar ut huden och stödjer dess struktur
Resultaten är mer gradvisa och kräver konsekvent användning över tid
Lätt textur; orsakar inte torrhet eller irritation för de flesta hudtyper
Mer att veta
Nyckelingredienser: Tripeptide-1, hyaluronsyra, fruktsyror (Vaccinium myrtillus, apelsin, citron, sockerlönn), vitpilbark
Bäst för: Fina linjer och rynkor; tidiga till måttliga tecken på åldrande; förlust av fasthet
Storlek: 1 oz.
Bästa med peptider: Alastin Restorative Skin Complex
Spara i önskelistan
Spara i önskelistan
Alastin
Restorative Skin Complex
$258 AMAZON
Varför vi älskar den: "Alastins formel är fullpackad med peptider och en blandning de kallar TriHex Technology, som hjälper din hud att rensa ut skadat kollagen och göra plats för nytt, hälsosamt kollagen och elastin," förklarar Dr. Gratch. "Över tid kan det få din hud att kännas fastare och se mer jämn ut." Dessa fördelar förstärks av niacinamid, silvermusseron och hydrolyserat ärtprotein, som stödjer hudreparation, bibehåller fukt och främjar en jämn hudton.
Älska den
Lämna den
Har proprietär TriHex Technology, som stödjer hudens naturliga förnyelseprocess; idealisk för hud efter ingrepp
Resultaten är gradvisa och kräver konsekvent, långvarig användning
Lätt textur som är lätt att lägga i lager
Mer att veta
Nyckelingredienser: TriHex Technology, niacinamid, silvermusseron
Storlek: 1,0 fl. oz./29,6 ml
Bäst för: Att rikta in sig på förlust av fasthet, fina linjer och rynkor; stöd för hud efter ingrepp
Bästa med exosomer: Plated Skin Science Intense Serum
Spara i önskelistan
Spara i önskelistan
Plated Skin Science
Intense Serum
$258 PLATED SKIN SCIENCE
Varför vi älskar den: Skönheten med exosom-hudvård ligger i dess regenerativa och antiinflammatoriska egenskaper, som Dr. Park tidigare berättade för Vogue. Det kan stimulera hudens naturliga reparationsprocesser för att hantera olika tecken på kollagenförlust, från hängighet till pigmentering. Bland de tillgängliga topikala behandlingarna lyfter Dr. Sanan fram detta serum från Plated Skin Science som ett att hålla ögonen på. "Det är ett banbrytande serum som drivs av laboratorieodlade exosomer härledda från blodplättstillväxtfaktorer," säger han. "[Detta] främjar hudregenerering, ökar kollagenproduktionen och förbättrar elasticiteten – idealiskt för åldrande hud eller hud efter ingrepp som behöver föryngring inifrån."
Älska den
Lämna den
Kan användas efter ingrepp eller som en del av en avancerad anti-aging hudvårdsrutin
De kliniska bevisen för denna ingredienskategori är fortfarande under utveckling jämfört med mer etablerade anti-aging-ingredienser som retinol eller peptider
Stödjer hudens naturliga reparations- och förnyelseprocesser
Mer att veta
Nyckelingredienser: Exosomer (från blodplättar), tillväxtfaktor-signalmolekyler, plus återfuktande och konditionerande medel.
Bäst för: Att jämna ut fina linjer och rynkor, påskynda hudreparation, lugna rodnad och bleka mörka fläckar.
Storlek: 1,0 fl oz
Bästa med vitamin C: Revision Skincare DEJ Daily Boosting Serum
Spara i önskelistan
Spara i önskelistan
Revision Skincare
DEJ Daily Boosting Serum
$230 AMAZON
Varför vi älskar den: Dr. Sanan gillar Revision Skincares DEJ Daily Boosting Serum eftersom det är fullpackat med antioxidanter som stödjer cellenergi och kollagenproduktion. Han säger att det "stärker hudbarriären och förbättrar fastheten" med hjälp av NAD+, adaptogener och peptider. Dessa ingredienser, tillsammans med postbiotika och andra hudnärande element, arbetar tillsammans för att enkelt förbättra utseendet på rynkor, mörka fläckar och textur.
Älska den
Lämna den
- Den antioxidantrika formeln skyddar huden från fria radikaler.
- Formeln kan vara för komplex för dem som föredrar ett enkelt vitamin C-serum.
- Stödjer fastare, mer motståndskraftig hud över tid.
- Kan användas både morgon och kväll.
Mer att veta
Nyckelingredienser: Acetyl hexapeptide-1, solrosskottsextrakt-teknologi, Antioxidant Blend [THD Ascorbate (vitamin C), resveratrol, röd tång], iris florentina rotextrakt, Postbiotic Blend [Saccharomyces ferment filtrate, saccharide isomerate, bacillus ferment]
Bäst för: Att stärka hudbarriären, förbättra fastheten, rikta in sig på mörka fläckar och rynkor.
Storlek: 1 oz.
Allt du behöver veta
Vilka ingredienser ökar kollagenproduktionen?
För att stimulera kollagenproduktion hemma föreslår experter att du lägger till några kraftfulla ingredienser i din hudvårdsrutin.
Tillväxtfaktorer: Dr. Sanan förklarar att tillväxtfaktorer kopierar de naturliga signaler som din hud använder för att reparera och förnya sig själv. "De ökar fibroblastaktiviteten, hjälper till att reparera solskadad hud och stödjer ny kollagenproduktion," säger han. Dr. Gratch tillägger att de avsevärt kan förbättra övergripande hudtextur och styrka.
Niacinamid (Vitamin B3): "Niacinamid bygger inte direkt upp kollagen, men det är fortfarande ett kraftpaket," säger Dr. Gratch. "Det hjälper till att stärka din hudbarriär, minska rodnad och kontrollera olja. Genom att lugna inflammation och stödja övergripande hudhälsa skapar det en miljö där kollagen är mindre benäget att brytas ner."
Peptider: Dr. Gratch föreslår att man tänker på peptider som små budbärare. "Dessa korta aminosyrakedjor säger åt din hud att göra mer kollagen och elastin," säger han. "De är skonsammare än retinoider, så de är utmärkta för känslig hud. Över tid hjälper de till att förbättra fastheten och minska utseendet på fina linjer."
Retinoider: "Dessa är vitamin A-derivat och några av de mest väletablerade ingredienserna inom hudvård," förklarar Dr. Gratch. "Retinoider påskyndar cellomsättningen och signalerar din hud att producera mer kollagen. Över tid kan de förbättra textur, minska fina linjer och jämna ut hudtonen. De är kraftfulla, men de kan vara uttorkande i början, så det är bäst att börja långsamt." För ett växtbaserat alternativ, prova bakuchiol. Dr. Sanan säger att det "har visat sig öka kollagenproduktionen utan irritationen som ofta förknippas med retinoider, vilket gör det till ett utmärkt val för känslig hud."
Vitamin C (L-askorbinsyra): "Vitamin C är en måste-ha-antioxidant som hjälper till att skydda din hud från saker som föroreningar och solexponering, som är stora orsaker till kollagennedbrytning," säger Dr. Gratch. Han tillägger att det också är avgörande för kollagenproduktion, ljusare hud och att blekna mörka fläckar vid regelbunden användning. "För bästa resultat, leta efter ett serum med 10% till 20% koncentration." Dr. Sanan håller med och betonar att du bör leta efter stabiliserade, medicinska formler.
Är det verkligen möjligt att bromsa kollagenförlust?
"Ja, det är det!" säger Peter Bittar, MD, en dubbelt styrelsecertifierad hudläkare och Mohs-kirurg. Med början i slutet av 20-årsåldern, förklarar Bittar, förlorar vi cirka 1% av vårt kollagen varje år på grund av en blandning av inre och yttre faktorer. "Internt saktar våra fibroblaster – cellerna som producerar kollagen – helt enkelt ner produktionen över tid," säger han. "Externt kan UV-skador och rökning förstöra det kollagen vi redan har."
För att bromsa denna förlust rekommenderar Dr. Bittar att angripa kollagennedbrytning från båda hållen. "Retinoider kan direkt stimulera våra fibroblaster att öka kollagenproduktionen, samtidigt som de blockerar enzymerna – som kollagenas och MMPs – som bryter ner kollagen," säger han.
För att förhindra extern skada är det viktigaste steget att skydda mot UV-strålar med bredspektrat solskydd eller solskyddande kläder, noterar han. "Dessutom, om du röker, är att sluta det bästa du kan göra för din hud och allmänna hälsa, eftersom cigarettrök ökar aktiviteten av MMPs som förstör kollagen och begränsar blodflödet, vilket också minskar produktionen."
För att ytterligare bromsa processen och vända förändringar, säger han att laserbehandlingar som ablativ eller icke-ablativ fraktionerad förnyelse, radiofrekvensbehandlingar eller biostimulatorer som Sculptra kan återställa förlorat kollagen och förbättra hudkvaliteten.
Hur vi testade
När vi testar och recenserar en produkt tar vi ett väl avrundat tillvägagångssätt för att ge dig grundliga rekommendationer. Först förlitar vi oss på Vogues breda nätverk av experter – från styrelsecertifierade hudläkare till kändisestetiker – för att få professionell insikt om de framstående produkterna i branschen, de som dessa specialister faktiskt skulle använda på sina klienter. Vi kombinerar deras expertis med våra redaktionella bästa praxis för att skapa de genomtänkta urval du ser på vår webbplats.
För kollagenstödjande hudvård valde vi de bästa baserat på dessa faktorer: ingredienser, textur, förpackning, finish och de hudproblem de adresserar. För att göra detta kombinerade vi våra egna personliga tester av varje formel med expertråd och recensentfeedback för att bestämma vilka vi skulle rekommendera till dig. Läs mer om vår testmetodik här.
Möt experterna
Noah Gratch, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare som specialiserar sig på behandling av akne, eksem, hyperhidros, rosacea, psoriasis och hudcancer.
Akshay Sanan, MD, är en dubbelt styrelsecertifierad ansiktsplastikkirurg i Boston.
Peter Bittar, MD, är en dubbelt styrelsecertifierad hudläkare och Mohs-kirurg vid Miami Dermatology and Surgery.
Jane Yoo, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare och Mohs-kirurg på Manhattan.
Vanliga frågor
Här är en lista med vanliga frågor om de 10 produkterna som hudexperter säger kan hjälpa till att bromsa kollagenförlust
Nybörjarfrågor
1 Vad är egentligen kollagen och varför är det en stor sak att förlora det
Kollagen är ett protein som fungerar som ställningen för din hud och håller den fast och fyllig När vi åldras sjunker vår naturliga kollagenproduktion vilket leder till rynkor hängighet och fina linjer Att bromsa den förlusten hjälper till att hålla huden yngre längre
2 Bygger dessa produkter faktiskt upp förlorat kollagen eller förhindrar de bara ytterligare nedbrytning
De flesta av dessa produkter fungerar främst genom att skydda befintligt kollagen från skada och stimulera din hud att producera nytt kollagen De kan inte helt återställa det som redan förlorats men de kan avsevärt bromsa förlusten och förbättra hudens utseende över tid
3 Vad är den enskilt viktigaste produkten på listan
Solskydd Utan tvekan är UV-strålning den främsta orsaken till kollagennedbrytning Ingen annan produkt kommer att vara lika effektiv om du inte använder ett bredspektrat solskydd varje dag
4 Jag är i 20-årsåldern Är det för tidigt att börja använda dessa produkter
Inte alls Förebyggande är mycket lättare än korrigering Att börja med ett bra solskydd och ett grundläggande retinol- eller vitamin C-serum i 20-årsåldern kan hjälpa till att bibehålla dina kollagennivåer i decennier framöver
Avancerade produktspecifika frågor
5 Vad är skillnaden mellan retinol och en retinoid Vilken är bättre för kollagen
En retinoid är paraplytermen för alla vitamin A-derivat Retinol är en mildare receptfri version Receptbelagda retinoider är starkare och fungerar snabbare för att öka kollagen För kollagenförlust är receptbelagd generellt mer effektiv men retinol är en bra startpunkt för att undvika irritation
6 Hur skyddar vitamin C-serum faktiskt kollagen
Vitamin C är en kraftfull antioxidant Det neutraliserar fria radikaler som annars skulle attackera och bryta ner dina kollagenfibrer