Ich glaube nicht, dass mein Achtjähriger weiß, wie glücklich er ist. Jedes Mal, wenn ich seine weiche, pralle Wange küsse, sage ich: „Sieh dir all das Kollagen an!“ Und jetzt, wo ich 45 bin und mehr Anzeichen von Kollagenverlust bemerke, wird mir klar, dass auch ich die Struktur meiner eigenen Haut einst für selbstverständlich gehalten habe.
Ich habe kürzlich Fotos durchgesehen und eines von mir von einem vergangenen Weihnachtsfest gefunden. Mein Gesicht sah viel voller aus als jetzt. Ich schickte das Bild einer Freundin mit der Nachricht: „Erinnerst du dich an Kollagen?“ Sie ist 49 und antwortete: „Ich kenne sie nicht.“
Leider passiert Kollagenverlust jedem – beginnend etwa ab dem 20. Lebensjahr – und die frühen Anzeichen sind leicht zu erkennen. „Sie könnten bemerken, dass Ihre Haut weniger fest oder prall aussieht“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Noah Gratch. „Feine Linien werden sichtbarer, Sie können Erschlaffungen um die Kieferpartie oder unter den Augen sehen, und Ihre Haut könnte dieses glatte, volle Aussehen verlieren. Grundsätzlich gilt: Wenn Ihre Haut nicht mehr so zurückspringt wie früher, könnte Kollagenverlust der Grund sein.“
Die Lieblingsprodukte der Vogue, um Kollagenverlust zu verlangsamen
Bestes Retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – 55 $ auf Amazon
Beste mit Wachstumsfaktoren: SkinMedica TNS Advanced+ Serum – 295 $ auf Amazon
Beste tägliche Feuchtigkeitscreme: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream – 15 $ auf Amazon
Beste unter Make-up: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer – 49 $, jetzt 34 $ (31 % Rabatt) auf Amazon
Beste Nachtcreme: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream – 365 $ auf Nordstrom
Beste aus der Drogerie: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream – 22 $ auf Amazon
Beste mit Exosomen: Plated Skin Science Intense Serum – 258 $ auf Plated Skin Science
Für diejenigen, die neu im Thema sind: Kollagen ist ein natürliches Protein im Körper, das der Haut Struktur verleiht. Aber mit zunehmendem Alter sinkt unser Kollagenspiegel, was zu sichtbareren Zeichen der Hautalterung führt. „Wir können Kollagenverlust nicht vollständig stoppen – es ist ein normaler Teil des Alterns – aber wir können ihn mit dem richtigen Ansatz verlangsamen“, sagt Dr. Gratch. Gesunde Gewohnheiten sind der Schlüssel: nicht rauchen, eine ausgewogene Ernährung reich an Antioxidantien und ausreichend Schlaf. All dies unterstützt Kollagen.
Als nächstes schauen Sie sich Ihre Hautpflegeroutine an. Beginnen Sie mit gutem Sonnenschutz. „Die größte Ursache für den Kollagenabbau ist UV-Strahlung, daher ist die tägliche Verwendung eines Breitband-SPF unerlässlich“, erklärt Dr. Akshay Sanan, ein doppelt staatlich geprüfter Gesichtschirurg. Abgesehen von Sonnencreme sollten Sie auch den Rest Ihrer Routine überprüfen. „Topisches Kollagen kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, aber es dringt nicht tief genug ein, um das Kollagen dort zu stärken, wo es wichtig ist, in der Dermis“, sagt er. „Besser wirken Produkte, die den Körper anregen, sein eigenes Kollagen zu produzieren.“
Angesichts des wachsenden Interesses an regenerativen Inhaltsstoffen wie Peptiden, Wachstumsfaktoren und Exosomen – die alle helfen können, Kollagenverlust zu verlangsamen – gibt es viele Produkte für alle, die ihre Haut länger fest und prall halten möchten. Und natürlich ist Retinol immer noch der Star der Anti-Aging-Produkte. Die große Frage ist: Welche Produkte verdienen einen Platz in Ihrer Routine? Im Folgenden teilen Experten und Vogue-Redakteure die kollagenfördernden Inhaltsstoffe, die Sie kennen sollten, sowie die besten Produkte, die sie verwenden.
In dieser Geschichte
Welche Inhaltsstoffe fördern die Kollagenproduktion?
Ist es wirklich möglich, Kollagenverlust zu verlangsamen?
Wie wir getestet haben
Lernen Sie die Experten kennen
Bestes Retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum
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Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – 55 $ auf Amazon, 55 $ auf Medik8
Warum wir es lieben: Das Crystal Retinal Serum von Medik8 eignet sich dank seiner verschiedenen Stärken sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Retinol-Anwender. Von 0,01 % bis 0,24 % Retinaldehyd (eine Form von Vitamin A, die schneller wirkt als normales Retinol, aber laut Dr. Gratch oft sanfter zur Haut ist) kombiniert diese Mischung den Anti-Aging-Wirkstoff mit Hyaluronsäure, Vitamin E und Glycerin, um seine Stärke mit pflegenden Inhaltsstoffen auszugleichen. „Es wird langsam freigesetzt“, bemerken die Experten. „Über Nacht erzielen Sie großartige Ergebnisse – wie weniger feine Linien und glattere Haut – ohne die Reizungen, die manche Menschen bei stärkeren Retinoiden erfahren“, fährt er fort.
Erfahrung der Redakteurin: „Ich mag es, wenn meine Retinale nicht reizend und anpassbar sind, weshalb ich mich auf das Medik8 Crystal Retinal 3 Serum verlasse. Es verwendet verkapseltes Retinaldehyd, das zusammen mit Glycerin und Hyaluronsäure wirkt, um feine Linien, Hautton und Textur zu verbessern.“ – Kiana Murden, Beauty-Redakteurin, Shopping
Liebe es
Lass es
Es verwendet stabilisiertes Retinaldehyd, das schneller wirkt als traditionelles Retinol.
Sie müssen die Stärke allmählich erhöhen, um Empfindlichkeiten zu vermeiden.
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Verkapseltes Retinaldehyd, Hyaluronsäure, Vitamin E, Glycerin
Am besten geeignet für: Retinol-Anfänger oder fortgeschrittene Anwender; Personen mit feinen Linien oder rauer Textur
Größe: 30 ml
Beste unter Make-up: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
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Paula's Choice
Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
49 $ 34 $ (31 % Rabatt) AMAZON
Warum wir es lieben: Diese Feuchtigkeitscreme von Paula's Choice enthält drei Peptide, die die natürliche Kollagenproduktion unterstützen können: Hexapeptid-5, Oligopeptid-1 und Tridecapeptid-1. Dies sind Signalpeptide, die laut Jane Yoo, MD, einer staatlich geprüften Dermatologin und Mohs-Chirurgin, „Kollagenabbaufragmente nachahmen und Fibroblasten signalisieren, mehr Kollagen zu produzieren.“ Mit einer Gel-Creme-Textur, die leicht genug ist, um sie unter Make-up zu schichten – und dem Foundation einen dezenten Glanz zu verleihen – ist das Produkt ölfrei, aber dennoch tiefenwirksam feuchtigkeitsspendend. Neben Peptiden enthält es das Emollient Squalan und Feuchthaltemittel wie Glycerin.
Erfahrung der Redakteurin: „Von seiner ‚Pro-Collagen‘-Mission über die knallpinke Flasche bis hin zur rosigen Farbe der Creme selbst hat diese Creme ein lebendiges Gefühl – wie ein Cheerleader für alternde Haut. Ihre Gel-Creme-Textur ist so leicht und zieht schnell ein; sie hat ein kühlendes Gefühl, das sie perfekt für Sommermorgen macht. Da meine Haut jede Feuchtigkeit bekommt, die sie kriegen kann, verwende ich danach normalerweise eine reichhaltigere Creme und trage tagsüber immer SPF auf. Glücklicherweise lässt sie sich wunderbar schichten.“ – J.B.
Liebe es
Lass es
Ihre ölfreie Gel-Creme-Textur macht sie großartig für normale bis fettige Hauttypen oder zur Verwendung unter Make-up.
Die Ergebnisse konzentrieren sich mehr auf Feuchtigkeitsversorgung und Polsterung als auf sichtbare Straffung.
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Hexapeptid-5, Oligopeptid-1, Tridecapeptid-1, Squalan, Glycerin, Hydroxypropyltrimonium Hyaluronat
Am besten geeignet für: Normale, Mischhaut, fettige und reife Haut; zur Verwendung unter Make-up
Größe: 1,7 oz
Beste mit Wachstumsfaktoren: SkinMedica TNS Advanced+ Serum
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SkinMedica
TNS Advanced+ Serum
295 $ AMAZON
295 $ BLUEMERCURY
Warum wir es lieben: Von allen derzeit angesagten Hautpflege-Inhaltsstoffen werden nur wenige so hoch geschätzt wie Wachstumsfaktoren. Die doppelt staatlich geprüfte Gesichtsplastik- und Rekonstruktionschirurgin Eunice Park erklärt, dass sie „als Signalmoleküle wirken, die mit Hautzellen kommunizieren, um die Kollagenproduktion anzuregen.“ Unter den verfügbaren Formeln wird SkinMedica TNS Advanced+ von Experten am meisten empfohlen. Als erstes seiner Art verwendet es ein Medium, das mit menschlichen Fibroblasten konditioniert wurde (natürlich reich an Wachstumsfaktoren), um das Erscheinungsbild von Falten, feinen Linien und Hauttextur innerhalb von Wochen zu verbessern.
Erfahrung der Redakteurin: „Dies ist eines dieser Heiligen-Gral-Produkte, die Dermatologen fast jedes Mal empfehlen, wenn ich nach ihren liebsten Anti-Aging-Produkten frage. Es dauert eine Weile, bis es seine volle Wirkung entfaltet – die Marke sagt, dass es etwa 12 Wochen konsequenter Anwendung braucht, damit die Haut glatter und straffer aussieht. Aber nach einem kurzen Test kann ich bestätigen, dass es sofortige Feuchtigkeit spendet und der Haut einen dezenten Glanz verleiht. Ich mag auch die Bequemlichkeit, zwei leistungsstarke Seren in einer Flasche zu haben.“ – J.B.
Liebe es
Lass es
Die leichte Textur lässt sich gut unter Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz schichten.
Die Zweikammer-Verpackung kann knifflig sein und die Produkte möglicherweise ungleichmäßig abgeben. Gelegentlich liefert die Formel sichtbare straffende Vorteile.
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Mit menschlichen Fibroblasten konditioniertes Medium, Peptide, Algenextrakte
Am besten geeignet für: Verbesserung des Erscheinungsbilds von Falten, feinen Linien und Hauttextur
Größe: 1 fl. oz.
Beste tägliche Feuchtigkeitscreme: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
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Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
15 $ AMAZON
Warum wir es lieben: Kollagenverlust zu verlangsamen, muss nicht teuer sein, und diese Olay Regenerist Option beweist das. Dr. Gratch bezeichnet sie als eine solide Alltags-Feuchtigkeitscreme, die hilft, die Haut zu straffen und die Elastizität zu verbessern. „Sie enthält Niacinamid – eine Form von Vitamin B3 – und Peptide, die beide die Hautbarriere unterstützen und mit der Zeit das Kollagen stärken“, sagt er. „Sie ist großartig für alle, die sichtbare Ergebnisse ohne einen hohen Preis wünschen.“ Mit einer reichhaltigen, aber leichten Textur zieht sie morgens oder abends gut in die Haut ein und ist für alle Hauttypen geeignet. Kein Wunder, dass sie über 17.000 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Amazon hat. Möchten Sie eine Version mit Sonnenschutz? Greifen Sie auch zur Flasche mit SPF 30.
Liebe es
- Die Formel kann das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen mit kollagenunterstützenden Peptiden verbessern
- Erschwinglicher Preis
Lass es
- Die parfümierte Version könnte für sehr empfindliche Haut nicht geeignet sein, aber eine duftstofffreie Option ist erhältlich
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Niacinamid, Aminosäuren, Hyaluronsäure
Am besten geeignet für: Alle Hauttypen; gegen Festigkeitsverlust, feine Linien und Fältchen
Größe: 1,7 oz.
Beste aus der Drogerie: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
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RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
22 $ AMAZON
Warum wir es lieben: „Dieser Drogerie-Favorit existiert nicht ohne Grund“, sagt Dr. Gratch. „Er verwendet Retinol, um feine Linien zu glätten und die Kollagenproduktion zu unterstützen.“ Im Test der Beauty-Shopping-Redakteurin Kiana Murden erwies es sich als sehr sanft, aber dennoch stark genug, um die Haut prall und elastisch zu halten. Für 30 $ pro Tube fügt Dr. Gratch hinzu: „Es ist ein gutes Anfänger-Retinol für alle, die neu in der Anti-Aging-Hautpflege sind – wirksam, erschwinglich und leicht zu finden.“
Erfahrung der Redakteurin: „Was ich am RoC Retinol am meisten liebe, ist, dass es außergewöhnlich sanft ist. Normalerweise habe ich etwas Hautunreinheiten, wenn ich zu einem neuen Retinol wechsle, aber meine Haut blieb während meiner ersten Tests mit diesem hier ruhig.“ – Kiana Murden, Beauty-Shopping-Redakteurin
Liebe es
- Leicht in der örtlichen Drogerie oder auf Amazon zu finden
- Hilft der Haut, mit Retinol prall und elastisch auszusehen
Lass es
- Es enthält Duftstoffe, die sehr empfindliche Hauttypen reizen können
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Retinol, Glykolsäure, Squalan, Sheabutter
Am besten geeignet für: Retinol-Neulinge; gegen feine Linien, Fältchen und ungleichmäßige Textur
Größe: 1,0 fl. oz.
Beste für die Nacht: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
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Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
365 $ NORDSTROM
Warum wir es lieben: Die neueste Creme von Augustinus Bader unterstützt die Haut während ihrer regenerativsten Stunden in der Nacht. Angetrieben von der markeneigenen Advanced TFC8-Technologie hilft sie den Hautzellen bei der Kommunikation, was wiederum die Kollagenproduktion unterstützt. Die Hightech-Formel ist zudem dank einer Mischung aus Polyglutaminsäure, Hyaluronsäure und Glycerylglucosid tiefenwirksam feuchtigkeitsspendend. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Creme für einen dichter aussehenden Teint mit definierteren Konturen sorgen. Kurzfristig hilft sie Ihnen, morgens mit prallerer, mit Feuchtigkeit versorgter und glatter aussehender Haut aufzuwachen.
Erfahrung der Redakteurin: „Augustinus Bader hat eine wunderschöne, luxuriöse Verpackung und eine Schar von Promi-Fans – aber ich liebe auch, dass es eine solide medizinische und wissenschaftliche Glaubwürdigkeit hat. (Gegründet wurde es von einem Biomediziner und Arzt.) Diese Creme mit einer dicken, fast pastenartigen Textur und einem leichten medizinischen Geruch fühlt sich an wie das echte Ding – das Gegenteil von Cremes, die nur für das Sinneserlebnis entwickelt wurden. Nachdem ich die reparierende Salbe nur eine Nacht lang verwendet hatte, wachte ich mit Haut auf, die sich mit Feuchtigkeit versorgt und glatt anfühlte und gleichmäßiger und strahlender aussah als sonst. Ich bin gespannt, wie sich das über einen längeren Zeitraum auswirkt, besonders in Kombination mit dem Augustinus Bader Elixir, das ebenfalls dafür bekannt ist, die Kollagenproduktion zu unterstützen.“ – Jenny Berg, Mitarbeiterin
Liebe es
Lass es
Unterstützt die natürliche Kollagenproduktion über Nacht; lässt die Haut am Morgen praller und erholter aussehen
Die Textur könnte für Personen mit fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut zu reichhaltig sein
Befeuchtet und beruhigt die Haut mit einer reichhaltigen, salbenartigen Creme
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Advanced TFC8, Circa Recovery Complex, nordischer Hagebuttenextrakt, Johannisbrot-Reparaturextrakt, Duo aus Polyglutamin- und Hyaluronsäure, Glycerylglucosid
Am besten geeignet für: Trockene, reife, dehydrierte oder gestresste Haut
Größe: 1,7 oz
Beste gegen Falten: iS Clinical Youth Complex
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iS Clinical
Youth Complex
172 $ AMAZON
166 $ BLUEMERCURY
Warum wir es lieben: „Dieses Anti-Aging-Serum spendet Feuchtigkeit, strafft und stimuliert Kollagen mit einer Mischung aus Peptiden, Antioxidantien und Pflanzenextrakten“, sagt Dr. Sanan. „Es glättet die Haut sofort und unterstützt gleichzeitig langfristig ihre Struktur.“ Es strafft und polstert nicht nur feine Linien und Fältchen auf, sondern fühlt sich auch sehr leicht auf der Haut an und liefert großartige Ergebnisse ohne Reizungen oder Trockenheit.
Liebe es
Lass es
Glättet die Haut und unterstützt ihre Struktur
Die Ergebnisse stellen sich allmählicher ein und erfordern eine konsequente Anwendung über einen längeren Zeitraum
Leichte Textur; verursacht bei den meisten Hauttypen keine Trockenheit oder Reizungen
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Tripeptid-1, Hyaluronsäure, Fruchtsäuren (Vaccinium myrtillus, Orange, Zitrone, Zuckerahorn), Weißweidenrinde
Am besten geeignet für: Feine Linien und Fältchen; frühe bis mittlere Zeichen der Hautalterung; Festigkeitsverlust
Größe: 1 oz.
Beste mit Peptiden: Alastin Restorative Skin Complex
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Alastin
Restorative Skin Complex
258 $ AMAZON
Warum wir es lieben: „Die Formel von Alastin ist vollgepackt mit Peptiden und einer Mischung namens TriHex Technology, die Ihrer Haut hilft, beschädigtes Kollagen zu beseitigen und Platz für neues, gesundes Kollagen und Elastin zu schaffen“, erklärt Dr. Gratch. „Mit der Zeit kann sie Ihre Haut fester und gleichmäßiger aussehen lassen.“ Diese Vorteile werden durch Niacinamid, Silberpilz und hydrolysiertes Erbsenprotein verstärkt, die die Hautreparatur unterstützen, die Feuchtigkeit bewahren und für einen gleichmäßigen Hautton sorgen.
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Lass es
Verfügt über die proprietäre TriHex Technology, die den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut unterstützt; ideal für Haut nach Behandlungen
Die Ergebnisse stellen sich allmählich ein und erfordern eine konsequente, langfristige Anwendung
Leichte Textur, die sich leicht schichten lässt
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: TriHex Technology, Niacinamid, Silberpilz
Größe: 1,0 fl. oz./29,6 ml
Am besten geeignet für: Gegen Festigkeitsverlust, feine Linien und Fältchen; Unterstützung der Haut nach Behandlungen
Beste mit Exosomen: Plated Skin Science Intense Serum
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Plated Skin Science
Intense Serum
258 $ PLATED SKIN SCIENCE
Warum wir es lieben: Die Schönheit der Exosomen-Hautpflege liegt in ihren regenerativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, wie Dr. Park der Vogue bereits sagte. Sie kann die natürlichen Reparaturprozesse der Haut anregen, um verschiedene Anzeichen von Kollagenverlust zu bekämpfen, von Erschlaffung bis hin zu Pigmentierung. Unter den verfügbaren topischen Behandlungen hebt Dr. Sanan dieses Serum von Plated Skin Science als eines hervor, das man im Auge behalten sollte. „Es ist ein hochmodernes Serum, das von im Labor gezüchteten Exosomen angetrieben wird, die aus Thrombozyten-Wachstumsfaktoren gewonnen werden“, sagt er. „[Dies] fördert die Hautregeneration, steigert die Kollagenproduktion und verbessert die Elastizität – ideal für alternde Haut oder Haut nach Behandlungen, die eine Verjüngung von innen heraus benötigt.“
Liebe es
Lass es
Kann nach Behandlungen oder als Teil einer fortschrittlichen Anti-Aging-Hautpflegeroutine verwendet werden
Die klinischen Belege für diese Inhaltsstoffkategorie sind im Vergleich zu etablierteren Anti-Aging-Inhaltsstoffen wie Retinol oder Peptiden noch im Entstehen
Unterstützt die natürlichen Reparatur- und Erneuerungsprozesse der Haut
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Exosomen (aus Thrombozyten), Wachstumsfaktor-Signalmoleküle, plus feuchtigkeitsspendende und pflegende Mittel.
Am besten geeignet für: Glättung feiner Linien und Fältchen, Beschleunigung der Hautreparatur, Beruhigung von Rötungen und Verblassen von dunklen Flecken.
Größe: 1,0 fl oz
Beste mit Vitamin C: Revision Skincare DEJ Daily Boosting Serum
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Revision Skincare
DEJ Daily Boosting Serum
230 $ AMAZON
Warum wir es lieben: Dr. Sanan mag das DEJ Daily Boosting Serum von Revision Skincare, weil es vollgepackt ist mit Antioxidantien, die die Zellenergie und Kollagenproduktion unterstützen. Er sagt, es „stärkt die Hautbarriere und verbessert die Festigkeit“ mit NAD+, Adaptogenen und Peptiden. Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen mit Postbiotika und anderen hautfreundlichen Elementen, um das Erscheinungsbild von Falten, dunklen Flecken und der Textur leicht zu verbessern.
Liebe es
Lass es
- Die antioxidantienreiche Formel schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale.
- Die Formel könnte für diejenigen zu komplex sein, die ein einfaches Vitamin-C-Serum bevorzugen.
- Unterstützt mit der Zeit eine festere, widerstandsfähigere Haut.
- Kann sowohl morgens als auch abends verwendet werden.
Mehr zu wissen
Wichtige Inhaltsstoffe: Acetylhexapeptid-1, Sonnenblumensprossenextrakt-Technologie, Antioxidantien-Mischung [THD-Ascorbat (Vitamin C), Resveratrol, rote Meeresalge], Iris-florentina-Wurzelextrakt, Postbiotikum-Mischung [Saccharomyces-Fermentfiltrat, Saccharid-Isomerat, Bacillus-Ferment]
Am besten geeignet für: Stärkung der Hautbarriere, Verbesserung der Festigkeit, gegen dunkle Flecken und Fältchen.
Größe: 1 oz.
Alles, was Sie wissen müssen
Welche Inhaltsstoffe fördern die Kollagenproduktion?
Um die Kollagenproduktion zu Hause anzuregen, empfehlen Experten, einige leistungsstarke Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen.
Wachstumsfaktoren: Dr. Sanan erklärt, dass Wachstumsfaktoren die natürlichen Signale kopieren, die Ihre Haut zur Reparatur und Erneuerung verwendet. „Sie steigern die Fibroblastenaktivität, helfen bei der Reparatur sonnengeschädigter Haut und unterstützen die Neubildung von Kollagen“, sagt er. Dr. Gratch fügt hinzu, dass sie die allgemeine Hauttextur und -stärke erheblich verbessern können.
Niacinamid (Vitamin B3): „Niacinamid baut nicht direkt Kollagen auf, aber es ist dennoch ein Kraftpaket“, sagt Dr. Gratch. „Es hilft, Ihre Hautbarriere zu stärken, Rötungen zu reduzieren und die Talgproduktion zu kontrollieren. Indem es Entzündungen beruhigt und die allgemeine Hautgesundheit unterstützt, schafft es ein Umfeld, in dem Kollagen weniger wahrscheinlich abgebaut wird.“
Peptide: Dr. Gratch schlägt vor, sich Peptide als winzige Boten vorzustellen. „Diese kurzen Aminosäureketten sagen Ihrer Haut, mehr Kollagen und Elastin zu produzieren“, sagt er. „Sie sind sanfter als Retinoide, daher sind sie großartig für empfindliche Haut. Mit der Zeit helfen sie, die Festigkeit zu verbessern und das Erscheinungsbild feiner Linien zu reduzieren.“
Retinoide: „Dies sind Vitamin-A-Derivate und einige der am besten untersuchten Inhaltsstoffe in der Hautpflege“, erklärt Dr. Gratch. „Retinoide beschleunigen den Zellumsatz und signalisieren Ihrer Haut, mehr Kollagen zu produzieren. Mit der Zeit können sie die Textur verbessern, feine Linien reduzieren und den Hautton ausgleichen. Sie sind wirksam, können aber anfangs austrocknend wirken, daher ist es am besten, langsam anzufangen.“ Für eine pflanzliche Option probieren Sie Bakuchiol. Dr. Sanan sagt, es „hat gezeigt, dass es die Kollagenproduktion steigern kann, ohne die Reizungen, die oft mit Retinoiden verbunden sind, was es zu einer großartigen Wahl für empfindliche Haut macht.“
Vitamin C (L-Ascorbinsäure): „Vitamin C ist ein unverzichtbares Antioxidans, das hilft, Ihre Haut vor Dingen wie Umweltverschmutzung und Sonneneinstrahlung zu schützen, die Hauptursachen für den Kollagenabbau sind“, sagt Dr. Gratch. Er fügt hinzu, dass es auch essentiell für die Kollagenproduktion ist, die Haut aufhellt und bei regelmäßiger Anwendung dunkle Flecken verblassen lässt. „Für beste Ergebnisse suchen Sie nach einem Serum mit einer Konzentration von 10 % bis 20 %.“ Dr. Sanan stimmt dem zu und betont, dass Sie nach stabilisierten, medizinischen Formulierungen Ausschau halten sollten.
Ist es wirklich möglich, Kollagenverlust zu verlangsamen?
„Ja, das ist es!“, sagt Peter Bittar, MD, ein doppelt staatlich geprüfter Dermatologe und Mohs-Chirurg. Ab unseren späten 20ern, erklärt Bittar, verlieren wir jedes Jahr etwa 1 % unseres Kollagens aufgrund einer Mischung aus inneren und äußeren Faktoren. „Innerlich verlangsamen unsere Fibroblasten – die Zellen, die Kollagen produzieren – einfach mit der Zeit die Produktion“, sagt er. „Äußerlich können UV-Schäden und Rauchen das Kollagen, das wir bereits haben, zerstören.“
Um diesen Verlust zu verlangsamen, empfiehlt Dr. Bittar, den Kollagenabbau von beiden Seiten anzugehen. „Retinoide können unsere Fibroblasten direkt stimulieren, die Kollagenproduktion zu steigern, während sie gleichzeitig die Enzyme – wie Kollagenase und MMPs – blockieren, die Kollagen abbauen“, sagt er.
Um äußere Schäden zu verhindern, ist der wichtigste Schritt der Schutz vor UV-Strahlen mit Breitband-Sonnenschutz oder sonnenschützender Kleidung, merkt er an. „Auch wenn Sie rauchen, ist das Aufhören das Beste, was Sie für Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit tun können, denn Zigarettenrauch erhöht die Aktivität der MMPs, die Kollagen zerstören, und schränkt die Durchblutung ein, was ebenfalls die Produktion senkt.“
Um den Prozess weiter zu verlangsamen und Veränderungen umzukehren, sagt er, dass Laserbehandlungen wie ablatives oder nicht-ablatives fraktioniertes Resurfacing, Radiofrequenzbehandlungen oder Biostimulatoren wie Sculptra verlorenes Kollagen wiederherstellen und die Hautqualität verbessern können.
Wie wir getestet haben
Wenn wir ein Produkt testen und bewerten, verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, um Ihnen gründliche Empfehlungen zu geben. Zunächst verlassen wir uns auf Vogues breites Netzwerk von Experten – von staatlich geprüften Dermatologen bis hin zu Promi-Kosmetikerinnen –, um professionelle Einblicke in die herausragenden Produkte der Branche zu erhalten, die diese Spezialisten tatsächlich bei ihren Kunden anwenden würden. Wir kombinieren ihr Fachwissen mit unseren redaktionellen Best Practices, um die durchdachten Auswahlen zu treffen, die Sie auf unserer Website sehen.
Für kollagenunterstützende Hautpflege haben wir die besten Produkte basierend auf diesen Faktoren ausgewählt: Inhaltsstoffe, Textur, Verpackung, Finish und die Hautprobleme, die sie ansprechen. Dazu haben wir unsere eigenen persönlichen Tests jeder Formel mit Expertenrat und Bewertungen kombiniert, um zu entscheiden, welche wir Ihnen empfehlen würden. Lesen Sie hier mehr über unsere Testmethodik.
Lernen Sie die Experten kennen
Noah Gratch, MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf die Behandlung von Akne, Ekzemen, Hyperhidrose, Rosacea, Psoriasis und Hautkrebs spezialisiert hat.
Akshay Sanan, MD, ist ein doppelt staatlich geprüfter Gesichtschirurg in Boston.
Peter Bittar, MD, ist ein doppelt staatlich geprüfter Dermatologe und Mohs-Chirurg an der Miami Dermatology and Surgery.
Jane Yoo, MD, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin und Mohs-Chirurgin in Manhattan.
Häufig gestellte Fragen
Hier ist eine Liste von FAQs zu den 10 Produkten, von denen Hauteexperten sagen, dass sie helfen können, Kollagenverlust zu verlangsamen
Fragen für Einsteiger
1 Was genau ist Kollagen und warum ist sein Verlust eine große Sache
Kollagen ist ein Protein, das wie das Gerüst für Ihre Haut fungiert und sie fest und prall hält. Mit zunehmendem Alter sinkt unsere natürliche Kollagenproduktion, was zu Falten, Erschlaffung und feinen Linien führt. Den Verlust zu verlangsamen, hilft, die Haut länger jünger aussehen zu lassen.
2 Bauen diese Produkte tatsächlich verlorenes Kollagen wieder auf oder verhindern sie nur weiteren Abbau
Die meisten dieser Produkte wirken in erster Linie, indem sie vorhandenes Kollagen vor Schäden schützen und Ihre Haut anregen, neues Kollagen zu produzieren. Sie können nicht vollständig wiederherstellen, was bereits verloren ist, aber sie können den Verlust erheblich verlangsamen und das Aussehen Ihrer Haut im Laufe der Zeit verbessern.
3 Was ist das mit Abstand wichtigste Produkt auf der Liste
Sonnenschutz. Ohne Zweifel ist UV-Strahlung die häufigste Ursache für Kollagenabbau. Kein anderes Produkt wird so wirksam sein, wenn Sie nicht jeden Tag einen Breitband-Sonnenschutz verwenden.
4 Ich bin in den Zwanzigern. Ist es zu früh, um mit der Anwendung dieser Produkte zu beginnen
Überhaupt nicht. Vorbeugung ist viel einfacher als Korrektur. Wenn Sie in den Zwanzigern mit einem guten Sonnenschutz und einem einfachen Retinoid oder Vitamin-C-Serum beginnen, können Sie Ihre Kollagenwerte jahrzehntelang erhalten.
Fortgeschrittene – produktspezifische Fragen
5 Was ist der Unterschied zwischen Retinol und einem Retinoid? Welches ist besser für Kollagen
Ein Retinoid ist der Oberbegriff für alle Vitamin-A-Derivate. Retinol ist eine mildere, rezeptfreie Version. Verschreibungspflichtige Retinoide sind stärker und wirken schneller, um Kollagen zu stärken. Bei Kollagenverlust ist ein verschreibungspflichtiges im Allgemeinen wirksamer, aber Retinol ist ein großartiger Ausgangspunkt, um Reizungen zu vermeiden.
6 Wie schützt ein Vitamin-C-Serum tatsächlich Kollagen
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans. Es neutralisiert freie Radikale, die sonst Ihre Kollagenfasern angreifen und abbauen würden. Es ist auch essentiell für Ihren Körper, um neues Kollagen zu synthetisieren.
7 Ich habe von Peptiden in der Hautpflege gehört. Wie helfen sie bei Kollagenverlust
Stellen Sie sich Peptide als Signale vor