Forrige fredag avsluttet jeg en Zoom-samtale på kjøkkenet mitt med datteren min Harper sovende i armene mine. Da samtalen tok slutt, begynte hun å røre på seg og våkne. Jeg presset nesen mot hodet hennes – det myke, litt rufsete håret fortsatt varmt fra søvnen – og tok et dypt pust. Akkurat da kom moren min inn i rommet.

«Dette er tilfeldig,» sa jeg til henne, «men hva er favorittlukten din?» Hun stoppet opp, lente seg mot benken, og nikket mot den søvnige babyen i armene mine. «Det er den. Du vet, når jeg lukter Harper, lukter jeg deg.»

Jeg har hørt at «nybaby-lukten» ikke varer evig, men hver mor kjenner den og bærer den med seg resten av livet. Harpers duft har omsluttet meg på en måte jeg ikke helt kan beskrive.

«Hvis du kunne tappe den på flaske …» sa moren min, og stemmen hennes døde hen. «Det finnes ingenting som ligner.» Selv de mest vanlige luktene har alltid båret på dype minner for meg. Jeg husker fortsatt matpausen i barnehagen, da læreren min ga meg en liten kopp med dyrekjeks som føltes som en skatt av vanilje og sitron.

Hver gang jeg lukter leppestift, tenker jeg på bestemoren min, som alltid sminket seg på nytt i løpet av dagen. Høyballer og hestefôr minner meg om True Grit, min første filmscene, der alt føltes nytt. Når jeg tenker på kjærlighet, tenker jeg på en tirsdag for noen uker siden, da mannen min, Josh, kom hjem, klemte meg – den trøstende duften hans satte meg umiddelbart i ro – og så trakk han en bukett røde roser pakket inn i brunt papir og hyssing fra bak ryggen.

Roser – røde, hvite og krystallklare – vil alltid minne meg om bryllupet vårt i Montecito. Vi så på stedet mens vi holdt hender, gikk gjennom rosehagene, forbi sitrontrær og store rosa bougainvilleaer, og visste med en gang at det var vårt sted. Mindre enn seks måneder senere, en tidlig sommerdag, foran våre nærmeste venner og familie, gikk vi gjennom de samme hagene, ned en midtgang kantet med de hviteste rosene jeg noensinne har sett, pustet inn den jordnære grønne og friske salte havluften, og lovet å være sammen for alltid.

Nå mer enn noensinne stopper jeg opp for å lukte på rosene, så klisjéaktig det enn høres ut. Jeg beveger meg saktere, mer bevisst, og er til stede i det som er rett foran meg. Jeg tenker på hva jeg har på meg, hvem jeg omgir meg med, og hvordan jeg tar vare på sinn og kropp. Det er det jeg har skrevet om i Substack-nyhetsbrevet mitt de siste to årene, det jeg vil vise datteren min, og det jeg vil fortsette å dele med verden.

Som datter selv vet jeg at det betyr noe.

Jeg lurer noen ganger på hva Harper vil huske fra denne tiden om mange år. Jeg har akseptert at hun sannsynligvis ikke vil huske disse tidlige morgenene vi har tilbrakt sammen, mens vi svaiet frem og tilbake mens klokken tikket fra 2 til 3 om natten, eller de utallige solfylte dagene vi har tilbrakt barbent i bakgården, sagt «hei fugler», plukket markblomster og stavet navnet hennes med stilkene.

Men en dag vil Harper kjenne lukten min – den svake duften av parfymen min. Den tanken gjorde meg så spent på å samarbeide med Estée Lauder for deres nye parfyme, Glimmer. Det er den første parfymen jeg noensinne har brukt som virkelig lukter som meg. Den har noter av roser og vanilje (nå vet du hvorfor disse notene er så personlige og viktige for meg), som jeg elsker, og den bærer en essens, som et usynlig arvestykke, som føles personlig for meg, for oss.

På kjøkkenet fortalte moren min meg at den første parfymen hun noensinne brukte også var fra Estée Lauder. Hun kjøpte den på 80-tallet med egne penger og brukte den i årevis, før hun møtte faren min, lenge før hun noensinne kjente meg. Da vi begynte å jobbe med det kreative for Glimmer, snakket vi om hvilken sang som ville passe best til kampanjen – jeg visste med en gang at det måtte være Nina Simones 1960-tallsklassiker «Feeling Good». Da jeg spilte inn coveret – mens jeg var gravid med Harper, med moren min på settet sammen med meg – ble jeg oversvømmet av følelser: nostalgi, takknemlighet for noe flott fra fortiden, glede i nåtiden, og forventning til fremtiden.

Snart vil Harper begynne å bygge sine egne minner – lukter, ansikter, lyder, øyeblikk. Jeg gleder meg til hun deler dem med meg. Hvem vet, kanskje en dag skriver hun sin egen historie om det.

Hailees favorittminner
Courtesy Hailee Steinfeld
Courtesy Hailee Steinfeld
Courtesy Hailee Steinfeld
Courtesy Estée Lauder
Courtesy Hailee Steinfeld
Courtesy Hailee Steinfeld
Courtesy Hailee Steinfeld
Courtesy Hailee Steinfeld

**Ofte stilte spørsmål**
Her er en liste med ofte stilte spørsmål om De spesielle duftene som former livet mitt, som dekker et spekter av perspektiver

**Spørsmål på nybegynnernivå**

1. Hva mener du egentlig med spesielle dufter som former livet mitt?
Det betyr de spesifikke luktene som er knyttet til sterke minner, følelser eller rutiner i hverdagen min. Dette er ikke bare fine lukter – de utløser følelser av trøst, nostalgi eller motivasjon.

2. Kan du gi meg et enkelt eksempel på en duft som former et liv?
Selvfølgelig. Lukten av fersk kaffe som brygges hver morgen kan forme noens liv fordi den signaliserer starten på dagen, et øyeblikk med stillhet eller en rutine som hjelper dem å fokusere.

3. Hvordan kan jeg begynne å legge merke til hvilke dufter som er viktige for meg?
Vær oppmerksom på lukter som får deg til å stoppe opp eller føle en plutselig følelse. Skriv ned duften og hvilket minne eller følelse den vekker.

4. Er disse duftene alltid behagelige?
Ikke nødvendigvis. En duft kan forme livet ditt fordi den minner deg om en vanskelig tid eller et tap. For eksempel kan lukten av et sykehus utløse angst, noe som påvirker hvordan du forholder deg til helse.

**Avanserte – dypere spørsmål**

5. Hvordan blir dufter egentlig knyttet til så sterke minner?
Luktesansen er direkte forbundet med amygdala og hippocampus, hjernens følelses- og hukommelsessentre. Dette betyr at en lukt umiddelbart kan utløse et levende minne og følelsen du hadde i det øyeblikket, uten at du engang tenker over det.

6. Kan en person bevisst endre hvilke dufter som former livet deres?
Ja, gjennom en prosess kalt duftassosiasjon. Hvis du bevisst bruker en ny duft under en positiv, fokusert aktivitet, vil hjernen din etter hvert knytte den duften til den rolige eller produktive tilstanden.

7. Hva er forskjellen mellom en favorittduft og en livsformende duft?
En favorittduft er vanligvis bare behagelig. En livsformende duft har en personlig historie knyttet til seg. Det handler mindre om preferanse og mer om følelsesmessig tilknytning og identitet.

8. Hvordan kan jeg bruke livsformende dufter til å forbedre hverdagsrutinene mine?