Sidste fredag var jeg ved at afslutte et Zoom-opkald i mit køkken med min datter Harper sovende i mine arme. Da opkaldet sluttede, begyndte hun at røre på sig og vågne. Jeg trykkede min næse mod hendes hoved – hendes bløde, lidt pjuskede hår stadig varmt fra søvnen – og tog en dyb indånding. Lige da kom min mor ind i rummet.

"Det er lidt tilfældigt," sagde jeg til hende, "men hvad er din yndlingslugt?" Hun standsede, lænede sig op ad køkkenbordet og nikkede mod den søvnige baby i mine arme. "Det er den. Du ved, når jeg lugter Harper, lugter jeg dig."

Jeg har hørt, at "den nyfødte baby-lugt" ikke varer evigt, men enhver mor kender den og bærer den med sig resten af livet. Harpers duft har omsluttet mig på en måde, jeg ikke helt kan beskrive.

"Hvis du kunne putte den på flaske..." sagde min mor, og hendes stemme døde hen. "Der er intet som den." Selv de mest almindelige dufte har altid båret på dybe minder for mig. Jeg kan stadig huske snacktid i børnehaven, da min lærer gav mig en lille kop dyrekiks, der føltes som en skat af vanilje og citron.

Hver gang jeg lugter læbestift, tænker jeg på min bedstemor, som altid lagde ny på i løbet af dagen. Høballer og hestefoder minder mig om **True Grit**, mit første filmset, hvor alt føltes nyt. Når jeg tænker på kærlighed, tænker jeg på for et par tirsdage siden, da min mand, Josh, kom hjem, krammede mig – hans beroligende duft fik mig straks til at slappe af – og så trak en buket røde roser pakket ind i brunt papir og sejlgarn frem bag ryggen.

Roser – røde, hvide og krystal – vil altid minde mig om vores bryllup i Montecito. Vi besøgte stedet hånd i hånd, gik gennem rosenhaverne, forbi citrontræer og store lyserøde bougainvilleaer, og vidste med det samme, at det var vores sted. Mindre end seks måneder senere, på en tidlig sommerdag, foran vores nærmeste venner og familie, gik vi gennem de samme haver, ned ad et midtergang foret med de hvideste roser, jeg nogensinde har set, indåndede den jordagtige grønne og friske salte havluft, og lovede at være sammen for evigt.

Nu mere end nogensinde stopper jeg op for at lugte til roserne, så klichéfyldt det end lyder. Jeg bevæger mig langsommere, mere bevidst, er nærværende med det, der er lige foran mig. Jeg tænker over, hvad jeg har på, hvem jeg omgiver mig med, og hvordan jeg passer på mit sind og min krop. Det er, hvad jeg har skrevet om i mit Substack-nyhedsbrev de sidste to år, hvad jeg vil vise min datter, og hvad jeg vil blive ved med at dele med verden.

Som datter selv ved jeg, at det betyder noget.

Jeg spekulerer nogle gange på, hvad Harper vil huske fra denne tid om mange år. Jeg har accepteret, at hun sandsynligvis ikke vil huske disse tidlige morgener, vi har tilbragt sammen, hvor vi svajede frem og tilbage, mens uret tikker fra 2 til 3 om natten, eller de utallige solrige dage, vi har tilbragt barfodet i baghaven, sagt "hej fugle," plukket vilde blomster og stavet hendes navn med stænglerne.

Men en dag vil Harper kende min duft – den svage duft af min parfume. Den tanke gjorde mig så begejstret for at samarbejde med Estée Lauder om deres nye parfume, Glimmer. Det er den første parfume, jeg nogensinde har haft på, der virkelig dufter som mig. Den har noter af roser og vanilje (nu ved du, hvorfor disse noter er så personlige og vigtige for mig), som jeg elsker, og den bærer en essens, som et usynligt arvestykke, der føles personlig for mig, for os.

I køkkenet fortalte min mig, at den første parfume, hun nogensinde havde på, også var fra Estée Lauder. Hun købte den i 80'erne for sine egne penge og havde den på i årevis, før hun mødte min far, længe før hun nogensinde kendte mig. Da vi begyndte at arbejde på kreativiteten til Glimmer, talte vi om, hvilken sang der ville passe bedst til kampagnen – jeg vidste med det samme, at det måtte være Nina Simones 1960'er-klassiker "Feeling Good." Da jeg indspillede coveret – mens jeg var gravid med Harper, med min mor på settet sammen med mig – blev jeg oversvømmet af følelser: nostalgi, påskønnelse af noget stort fra fortiden, glæde i nuet og forventning til fremtiden.

Snart vil Harper begynde at bygge sine egne minder – dufte, ansigter, lyde, øjeblikke. Jeg glæder mig til, at hun deler dem med mig. Hvem ved, måske vil hun en dag skrive sin egen historie om det.

Hailees Yndlingsminder
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld
Med tilladelse fra Estée Lauder
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld
Med tilladelse fra Hailee Steinfeld

**Ofte stillede spørgsmål**
Her er en liste med ofte stillede spørgsmål om De Særlige Duft, Der Former Mit Liv, der dækker en række perspektiver

**Spørgsmål på begynderniveau**

1. Hvad mener du præcist med særlige dufte, der former mit liv?
Det betyder de specifikke lugte, der er knyttet til stærke minder, følelser eller rutiner i mit daglige liv. Det er ikke bare rare dufte – de udløser følelser af komfort, nostalgi eller motivation.

2. Kan du give mig et simpelt eksempel på en duft, der former et liv?
Selvfølgelig. Duften af friskbrygget kaffe hver morgen kan forme nogens liv, fordi den signalerer starten på deres dag, et øjebliks stilhed eller en ritual, der hjælper dem med at fokusere.

3. Hvordan kan jeg begynde at lægge mærke til, hvilke dufte der er vigtige for mig?
Vær opmærksom på lugte, der får dig til at stoppe op eller føle en pludselig følelse. Skriv duften ned, og hvilken hukommelse eller følelse den vækker.

4. Er disse dufte altid behagelige?
Ikke nødvendigvis. En duft kan forme dit liv, fordi den minder dig om en svær tid eller et tab. For eksempel kan lugten af et hospital udløse angst, hvilket påvirker, hvordan du nærmer dig sundhed.

**Avancerede – dybere spørgsmål**

5. Hvordan bliver dufte egentlig knyttet til så stærke minder?
Lugteløget er direkte forbundet med amygdala og hippocampus, hjernens følelses- og hukommelsescentre. Det betyder, at en duft øjeblikkeligt kan udløse et levende minde og den følelse, du havde i det øjeblik, uden at du overhovedet tænker over det.

6. Kan en person bevidst ændre, hvilke dufte der former deres liv?
Ja, gennem en proces kaldet duftassociation. Hvis du bevidst bruger en ny duft under en positiv, fokuseret aktivitet, vil din hjerne til sidst forbinde den duft med den rolige eller produktive tilstand.

7. Hvad er forskellen på en yndlingsduft og en livsformende duft?
En yndlingsduft er normalt bare behagelig. En livsformende duft har en personlig historie knyttet til sig. Det handler mindre om præference og mere om følelsesmæssig forbindelse og identitet.

8. Hvordan kan jeg bruge livsformende dufte til at forbedre min daglige rutine?