Non esiste un'unica risposta giusta alla semplice domanda: "Ogni quanto dovrei tagliarmi i capelli?" Dipende davvero dal tuo tipo di capello e da ciò di cui ha bisogno. "È tutto relativo", dice Irinel de León, parrucchiera delle celebrità e ambasciatrice globale di Dyson Beauty. "Dipende dalla texture dei tuoi capelli, da quanto sono sani e da quanto spesso li colori o li tratti chimicamente."

Fare tagli o spuntatine regolari ha molti benefici. De León dice che può aiutare i capelli a crescere, farli sembrare più folti, prevenire secchezza o rottura e mantenerli sani in generale. Quindi vuoi assicurarti di programmare bene le visite dal parrucchiere. Ecco cosa devi sapere su ogni quanto tagliare i tuoi capelli:

Punti Chiave
- Spuntatine o tagli regolari possono migliorare la crescita dei capelli, creare una naturale densità, prevenire l'eccessiva secchezza o la rottura e mantenere i capelli sani.
- Ogni quanto dovresti spuntare i capelli dipende dalla loro texture, dalla loro condizione e da quanto spesso li colori o li sottoponi a trattamenti chimici.

Spuntatina vs. Spolverata vs. Taglio
Anche se spesso usiamo "spuntatina" e "taglio" in modo intercambiabile, significano cose diverse. Una spuntatina, come spiega De León, è quando togli uno o due centimetri dalle punte. Un taglio è più drastico, rimuovendo più di cinque-otto centimetri. Vengono anche usati per situazioni diverse.

Aggiunge che se i tuoi capelli sembrano spenti, non tengono la piega, si annodano facilmente o sembrano molto danneggiati, probabilmente hai bisogno di un taglio. Inoltre, se vuoi un nuovo stile o più movimento e corpo, un taglio è necessario per ottenerlo.

Segni Che Hai Bisogno di una Spuntatina
Ci sono alcuni segni chiari che è ora di prenotare un appuntamento. Laura Polko, parrucchiera delle celebrità ed esperta di House of Frieda, dice che una spuntatina è l'ideale per eliminare le doppie punte e quando inizi a notare rotture. Se i tuoi capelli sembrano più secchi o stanno perdendo la forma, una spuntatina può ravvivarli.

Quando Spuntare in Base alla Lunghezza

Capelli Corti
Può sembrare strano, ma più corti sono i capelli, più manutenzione richiedono per rimanere sani. "I capelli corti richiedono un po' più di manutenzione a causa della loro lunghezza, forma e preferenza personale", dice De León. "Per esempio, se hai un caschetto che arriva appena sotto l'orecchio, è più evidente quando cresce perché può facilmente superare le spalle dopo sei-otto settimane, cambiando completamente lo stile."

"I tagli corti spesso necessitano di spuntatine più frequenti per mantenere la loro forma e stile", aggiunge la parrucchiera delle celebrità T. Cooper. "Se hai un taglio alla maschietta, per esempio, potresti doverlo tagliare più spesso per mantenere la forma delle basette e della nuca." Entrambe le esperte concordano che dovresti spuntare i capelli corti ogni sei settimane, come minimo.

Capelli di Media Lunghezza
Per i capelli medi, sia Polko che De León dicono che dipende da fattori come la texture dei capelli e quanto velocemente crescono. Ma se vuoi mantenere questa lunghezza e tenere le ciocche sane, De León consiglia una spuntatina ogni sei-12 settimane.

Capelli Lunghi
Rodney Cutler, proprietario dei saloni Cutler e ambasciatore Redken, dice che ogni quanto spuntare i capelli lunghi dipende da quanto sono sani all'inizio. Se sei incline alle doppie punte o ai capelli volanti, suggerisce un appuntamento dal parrucchiere ogni otto-10 settimane. Se i tuoi capelli sono sani e forti, puoi cavartela con una spuntatina ogni 10-12 settimane.

Quando Spuntare in Base al Tipo e alla Texture dei Capelli

Capelli Fini
Polko spiega che i capelli fini tendono a crescere un po' più lentamente ma sembrano anche danneggiati più rapidamente, quindi li taglia quando iniziano a sembrare sfibrati. De León aggiunge che può dipendere sia dalla lunghezza che dallo stile che vuoi ottenere. Per i capelli fini, le spuntatine regolari sono importanti per mantenerli sani e in forma. Per capelli fini corti, suggerisce una spuntatina ogni quattro-sei settimane. Per capelli fini di media lunghezza, ogni sei-otto settimane. Per capelli fini lunghi, ogni otto-12 settimane.

Capelli Spessi
Sia Cutler che Polko concordano che se i tuoi capelli non sono molto danneggiati, puoi aspettare più tempo tra una spuntatina e l'altra. "Poiché c'è molto più capello, può sopportare più calore dei capelli sottili o fini", dice Polko. "Può davvero reggere impostazioni di calore più alte e decolorazioni meglio dei capelli fini." Cutler dice che otto-12 settimane sono un buon intervallo tra gli appuntamenti, ma tieni d'occhio le doppie punte.

Capelli Ricci, Crespi e Strutturati
T. Cooper consiglia spuntatine regolari ogni sei-otto settimane per mantenere la forma dei ricci e prevenire danni. Spiega che la lunghezza non conta tanto perché i capelli strutturati sono solitamente più secchi, indipendentemente dalla loro lunghezza. "Non saltare le spuntatine", dice. "Vedo spesso persone con capelli ricci che non li spuntano abbastanza spesso, e lo capisco—a causa del pattern del riccio, i capelli sembrano più corti, e vogliono mantenere la lunghezza. Ma se le punte si seccano e diventano fragili, perderai lunghezza comunque."

Se stai transitando verso i tuoi capelli naturali, De León suggerisce di fare spuntatine ogni quattro settimane. "Questo aiuta a rimuovere le punte morte così i capelli possono arricciarsi nella loro texture naturale", dice. Cutler aggiunge che la chiave è osservare la secchezza, e consiglia uno shampoo e un balsamo idratanti, come Redken All Soft Mega Curls Shampoo e Conditioner, da usare tra un appuntamento e l'altro.

Capelli Danneggiati
Tutti gli esperti concordano: i capelli danneggiati devono essere tagliati. "Se il danno è grave—da troppa decolorazione o calore—diventa un taglio, non solo una spuntatina", dice Polko. "Dovrai impegnarti e lasciare che i capelli ricrescano." "È improbabile che tu possa riparare i capelli danneggiati", aggiunge T. Cooper. "So che molte donne non vogliono tagliare via tutto il danno in una volta. Quindi tagliali quanto ti senti a tuo agio, e poi continua con spuntatine frequenti." Oltre a spuntare le punte, consiglia una routine di cura dei capelli sana con trattamenti, concentrandoti sull'idratazione, e facendo spuntatine regolari dal tuo parrucchiere. "È uno sforzo di squadra", dice.

Come Mantenere i Capelli Sani Tra una Spuntatina e un Taglio
Quello che fai tra un appuntamento e l'altro è importante quanto fare spuntatine o tagli regolari. "Molte persone non si rendono conto che capelli sani iniziano con un cuoio capelluto sano", dice T. Cooper. Suggerisce di usare scrub per il cuoio capelluto, trattamenti proteici e i prodotti giusti come shampoo e balsami idratanti per mantenere i capelli forti. Usa sempre un protettore termico quando acconci con il calore—a Polko piace il John Frieda's Frizz Ease Daily Nourishment Leave-in Conditioner—e usa una maschera per capelli spesso.

Se devi usare strumenti a caldo, De León consiglia quelli che prevengono danni estremi da calore, come il Dyson Airwrap Multi-Styler. "È perfetto per creare diverse acconciature", dice. "Puoi diffondere onde, ricci o boccoli, lisciare i capelli o darti un blowout voluminoso."

Spuntatina dal Parrucchiere Professionista vs. Fai da Te
La maggior parte dei parrucchieri sconsiglia di farsi una spuntatina importante da soli—e per una buona ragione. Carlyn Griscti, parrucchiera presso il salone Beauty Supply a New York City, spiega che un professionista può vedere i tuoi capelli da diverse angolazioni per un taglio più lusinghiero, e un parrucchiere potrebbe vederti diversamente allo specchio rispetto a come ti vedi tu. "Potrei continuare a parlare di anni di formazione e conoscenza tecnica che la maggior parte delle persone non ha. Ma ciò che trovo potente nel tagliare i capelli come professionista..." "Come vedo le cose può cambiare il modo in cui guardi, prendi cura e godi dei tuoi capelli", dice Griscti.

"Fare una spuntatina professionale garantisce un taglio uniforme e su misura per la forma del tuo viso e la salute dei capelli", aggiunge De León. "Quando ti tagli i capelli da solo, potresti non vedere le doppie punte o non riuscire a pareggiare la lunghezza."

Anche gli strumenti che usano i professionisti sono molto diversi. Griscti spiega che i parrucchieri usano tipicamente strumenti per capelli di alta qualità che trattano i tuoi capelli meglio di un paio di forbici da cucina. "Le mie forbici sono in acciaio giapponese, e le faccio manutenere regolarmente per assicurarmi che le lame non lascino le punte dei tuoi capelli più sfilacciate di prima", dice. "Le forbici da cucina o le 'forbici da taglio capelli' che trovi su Amazon hanno lame smussate che danneggiano la cuticola dei capelli e causano più doppie punte."

Ma gli esperti capiscono che la vita è imprevedibile, e a volte un taglio fai da te è la tua unica opzione. Se devi spuntarti i capelli da solo, non è la fine del mondo. "Non rovinerà i tuoi capelli in modo irreparabile", dice. De León suggerisce che piccole spuntatine alla frangia sono più facili da fare da soli perché le vedi chiaramente. Il suo consiglio da professionista: taglia i capelli quando sono asciutti, prenditi il tuo tempo e ricorda che tagliare meno è sempre meglio.

Cosa succede se salti le spuntatine?

Griscti spiega che senza spuntatine regolari, i tuoi capelli non cadranno allo stesso modo. Per esempio, quando usi il calore per acconciare, le punte probabilmente non terranno la forma. Questo significa che le pieghe alle punte quando asciughi con il phon potrebbero cadere piatte e sfibrate, mentre un blowout liscio potrebbe diventare crespo. Asciugare all'aria capelli non spuntati potrebbe sembrare piatto e pesante, facendo sembrare alcuni tratti del viso fuori equilibrio.

In termini di salute dei capelli, saltare le spuntatine regolari può portare a più rotture che nemmeno i migliori oli e sieri per capelli possono risolvere. "Non esiste una pozione magica che possa invertire le doppie punte", dice. "La rottura è rottura, e se lasci quelle doppie punte, i tuoi capelli continueranno a spezzarsi più su lungo la ciocca, lasciandoli più danneggiati di quanto sarebbero se li avessi spuntati regolarmente."

Incontra gli Esperti

Irinel de León, parrucchiera delle celebrità e ambasciatrice globale di Dyson Beauty.
Laura Polko, parrucchiera delle celebrità ed esperta di House of Frieda.
T. Cooper, parrucchiera delle celebrità.
Rodney Cutler, proprietario dei saloni Cutler e ambasciatore Redken.
Carlyn Griscti, parrucchiera con sede a New York City presso il salone Beauty Supply.

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Domande Frequenti
Ecco un elenco di FAQ basate sul concetto di ogni quanto tagliarsi i capelli come Vogue potrebbe chiedere agli esperti.

Domande Generali per Principianti

1. Ho sentito la regola delle 6-8 settimane. È davvero vera per tutti?
Non esattamente. Quella regola è una buona base per mantenere un taglio di media lunghezza sano. Ma il tuo tipo di capelli, stile e obiettivi cambiano significativamente quel numero. I capelli ricci possono aspettare più a lungo, mentre i capelli fini o i caschetti netti hanno bisogno di spuntatine prima.

2. Come faccio a sapere con certezza che ho bisogno di un taglio di capelli?
Cerca tre segni: doppie punte, maggiore tendenza ad annodarsi e perdita di forma.

3. Tagliare i capelli più spesso li farà crescere più velocemente?
No. La crescita dei capelli avviene sul cuoio capelluto, non sulle punte. Tuttavia, le spuntatine regolari impediscono alle doppie punte di risalire lungo il fusto e spezzarsi, il che significa che mantieni più lunghezza nel tempo. Quindi aiuta a conservare la crescita che hai.

4. Sto cercando di far crescere i capelli lunghi. Dovrei smettere di tagliarli?
Assolutamente no. Questo è l'errore più grande che la gente fa. Hai bisogno di una spolverata ogni 8-12 settimane per prevenire la rottura. Saltare i tagli porta a punte sottili e sfilacciate che alla fine si spezzano, facendo sembrare i tuoi capelli più corti.

Specifiche per Tipo di Capelli e Stile

5. Ho i capelli ricci o crespi. Ogni quanto dovrei tagliarmi?
I capelli ricci sono più secchi e fragili, quindi puoi aspettare di più. Gli esperti suggeriscono ogni 8-12 settimane per la forma, o anche 4-6 mesi se stai facendo acconciature protettive. La chiave è tagliarli asciutti nel loro pattern di riccio naturale per evitare di perdere troppa lunghezza.

6. E se ho un caschetto netto e deciso o un taglio alla maschietta?
Questi tagli di precisione necessitano di manutenzione frequente per mantenere la loro forma. Un caschetto netto ha bisogno di una spuntatina ogni 4-6 settimane per mantenere la linea nitida. Un taglio alla maschietta è il più impegnativo—ogni 3-4 settimane per evitare che lo stile sembri trasandato.