Para os teus amigos, isto vai durar 10 minutos. Para ti, será uma vida inteira. Nunca me esquecerei da minha diretora de residência dizer essas palavras enquanto se ajoelhava ao meu lado no seu escritório, afastando os outros enquanto eu assimilava a notícia. Tinha acabado de saber que o meu pai morrera numa plataforma fria e apinhada da estação de Liverpool Street. Foi o pior dia da minha vida — e o início de um completamente novo.

Quinze anos e uma série de terapeutas e terapias depois, consigo falar sobre isso com mais clareza: não foi culpa minha, e não havia nada que pudesse ter feito para o salvar. Pela recente entrevista de Louis Tomlinson no podcast Diary of a CEO, parece que ele chegou a uma perceção semelhante.

"Senti-me profundamente culpado e senti-me impotente", partilhou quando questionado sobre a morte da sua irmã Félicité em 2019. "Perder a minha irmã da forma como perdemos, mesmo sabendo que não era justo culpar-me a mim próprio... Senti que tinha falhado com a minha irmã e com a minha mãe, sinceramente."

Félicité morreu de uma overdose acidental envolvendo uma mistura de drogas, e Tomlinson descreveu-a como "frágil" no período anterior ao acontecido. A sua mãe, Johannah Deakin, faleceu de leucemia aguda em 2016, e o seu amigo e colega de banda dos One Direction, Liam Payne, morreu após cair do telhado de um hotel em 2024.

"Senti que tinha falhado com ela", disse Tomlinson sobre a sua mãe, referindo-se à época da morte da sua irmã, "e sei que se ela estivesse aqui agora, dir-me-ia que não falhei. Mas isso não muda o que sinto."

Ouvir pessoas como Tomlinson ou Andrew Garfield falarem tão abertamente sobre o seu luto — desde o choque inicial e o questionamento sobre o que mais poderiam ter feito, até eventualmente encontrarem uma forma de o aceitar — é incrivelmente importante. A morte é parte da vida. Vai afetar-nos a todos a dada altura, e ignorar isso não a fará desaparecer.

Através da sua própria reflexão privada e, imagino, de alguma forma de terapia para trauma ou perda, ambos os homens mostram que é possível aprender a distinguir entre o que se pode e não se pode controlar. A sua honestidade realça como certas experiências, como a perda, são universais, independentemente do sucesso que se tenha tido.

No Dia Mundial da Saúde Mental, estou profundamente grato ao Louis por ser tão aberto sobre como é perder entes queridos — e por mostrar a força que vem com a cura ao longo do tempo.



Perguntas Frequentes

Claro! Aqui está uma lista de perguntas frequentes sobre a importância da abertura de Louis Tomlinson relativamente à sua luta com o luto, concebida para ser clara e conversacional.





Perguntas Gerais e para Iniciantes



1. Quem é Louis Tomlinson e que luto é que ele experienciou?

Louis Tomlinson é um cantor e compositor, anteriormente da banda One Direction. Tem sido muito aberto sobre o luto profundo de perder a sua mãe, Johannah Deakin, para a leucemia em 2016, e posteriormente a sua irmã mais nova, Félicité, em 2019.



2. Porque é que é considerado importante ele falar sobre o seu luto?

É importante porque ele é uma celebridade maior com uma plataforma enorme. Ao falar abertamente, desafia o estereótipo de que os homens, especialmente em público, devem ser estoicos e silenciosos sobre a sua dor.



3. Qual é o principal benefício de ele ser tão aberto?

O principal benefício é que ajuda a normalizar as conversas sobre o luto. Mostra aos seus fãs e ao público que é normal não se estar bem, e que o luto é um processo humano natural, não algo a ser escondido.



4. Louis fez algo específico para ajudar outros com o luto?

Sim, dedicou músicas à sua mãe, como "Two of Us", e fala sobre a sua perda em entrevistas. Também participou no documentário "All of Those Voices", que explora candidamente a sua jornada através do luto e da fama.



Perguntas Aprofundadas e Avançadas



5. Como é que a sua abertura ajuda a desestigmatizar o luto?

Quando uma pessoa famosa partilha a sua luta autêntica, torna o tema menos tabu. Dá a outros, particularmente a homens jovens, permissão para reconhecer o seu próprio luto e procurar apoio sem se sentirem fracos ou envergonhados.



6. Que impacto é que isto tem nos seus fãs?

Muitos fãs partilharam que a sua honestidade os ajudou a sentir-se menos sozinhos nas suas próprias experiências de perda. Cria um sentido de comunidade e compreensão partilhada, mostrando que até o seu ídolo passa pelas mesmas emoções dolorosas.



7. Não é emocionalmente difícil para ele continuar a falar sobre isso?

Quase certamente que sim. No entanto, ele indicou que, embora seja doloroso, encontra um propósito nisso. Ao canalizar o seu luto para a sua música e usar a sua plataforma, transforma a sua dor pessoal numa fonte de ligação e apoio para outros.



8. O que podemos aprender com a forma como ele lida com o luto?

Podemos aprender