Pro tvé přátele to bude trvat deset minut. Pro tebe to bude celý život. Nikdy nezapomenu, jak mi tato slova říkala moje vychovatelka, když klečela vedle mě v kanceláři a odháněla ostatní, zatímco jsem zpracovávala tu zprávu. Právě jsem se dozvěděla, že můj otec zemřel na chladném, přeplněném nástupišti na nádraží Liverpool Street. Byl to ten nejhorší den mého života – a zároveň začátek dne zcela nového.

Nyní, po patnácti letech a s pomocí řady terapeutů a terapií, o tom dokážu mluvit jasněji: nebyla to moje chyba a nedalo se nic dělat, abych ho zachránila. Z nedávného rozhovoru Louise Tomlinsona v podcastu Diary of a CEO to zní, jako by dospěl k podobnému uvědomění.

"Cítil jsem se naprosto vinně a bezmocně," svěřil se, když se ho ptali na smrt jeho sestry Félicité v roce 2019. "Když jsme takhle přišli o sestu, i když jsem věděl, že není fér obviňovat sám sebe... Cítil jsem, že jsem zklamal sestru i mámu, opravdu."

Félicité zemřela na náhodné předávkování směsí drog a Tomlinson ji v období před její smrtí popsal jako "křehkou". Jeho matka Johannah Deakinová zemřela na akutní leukémii v roce 2016 a jeho přítel a kolega z One Direction Liam Payne zemřel v roce 2024 po pádu z hotelové střechy.

"Měl jsem pocit, že jsem ji zklamal," řekl Tomlinson o své matce s odkazem na dobu úmrtí své sestry, "a vím, že kdyby tu teď byla, řekla by mi, že to tak není. Ale to nemění nic na mých pocitech."

Slyšet lidi jako Tomlinson nebo Andrewa Garfielda mluvit tak otevřeně o svém zármutku – od počátečního šoku a otázek, co víc mohli udělat, až po konečné nalezení cesty, jak to přijmout – je nesmírně důležité. Smrt je součástí života. Postihne nás všechny v určité chvíli a ignorování jí ji neodstraní.

Prostřednictvím vlastního soukromého přemýšlení a, jak předpokládám, nějaké formy terapie pro traumatu nebo ztrátu, oba muži ukazují, že se nakonec můžete naučit rozlišovat mezi tím, co můžete a nemůžete ovlivnit. Jejich upřímnost zdůrazňuje, jak jsou určité zkušenosti, jako je ztráta, univerzální, bez ohledu na to, jakého úspěchu jste dosáhli.

Na Světový den duševního zdraví jsem Louisovi hluboce vděčná za to, že byl tak otevřený ohledně toho, jaké to je ztratit blízké – a za to, že ukázal sílu, která přichází s postupným uzdravováním.

Často kladené otázky
Samozřejmě, zde je seznam častých otázek o důležitosti otevřenosti Louise Tomlinsona ohledně jeho zápasu s žalem, navržený tak, aby byl srozumitelný a konverzační.

**Obecné / začátečnické otázky**

1. **Kdo je Louis Tomlinson a jakou ztrátu zažil?**
Louis Tomlinson je zpěvák a skladatel, bývalý člen kapely One Direction. Velmi otevřeně hovořil o hlubokém zármutku ze ztráty matky Johannah Deakinové na leukémii v roce 2016 a později své mladší sestry Félicité v roce 2019.

2. **Proč je považováno za důležité, že mluví o svém žalu?**
Je to důležité, protože je to velká celebrita s obrovským dosahem. Tím, že mluví otevřeně, zpochybňuje stereotyp, že muži, zejména na veřejnosti, by měli být ke své bolesti stoičtí a zticha.

3. **Jaký je hlavní přínos jeho otevřenosti?**
Hlavním přínosem je, že pomáhá normalizovat rozhovory o zármutku. Ukazuje svým fanouškům a veřejnosti, že je v pořádku nemít se dobře, a že truchlení je přirozený lidský proces, ne něco, co by se mělo skrývat.

4. **Udělal Louis něco konkrétního, aby pomohl ostatním s jejich žalem?**
Ano, věnoval písně o své matce, jako je "Two of Us", a o své ztrátě mluví v rozhovorech. Také se zúčastnil dokumentu "All of Those Voices", který upřímně zkoumá jeho cestu žalem a slávou.

**Hlubší / pokročilé otázky**

5. **Jak jeho otevřenost pomáhá destigmatizovat zármutek?**
Když slavná osoba sdílí své autentické trápení, dělá z tématu méně tabu. Dává to ostatním, zejména mladým mužům, svolení uznat svůj vlastní žal a vyhledat podporu, aniž by se cítili slabí nebo zahanbeni.

6. **Jaký to má dopad na jeho fanoušky?**
Mnoho fanoušků sdílelo, že jim jeho upřímnost pomohla cítit se méně osaměle ve vlastních zkušenostech se ztrátou. Vytváří to pocit komunity a vzájemného porozumění a ukazuje, že i jejich idol prochází stejnými bolestivými emocemi.

7. **Není pro něj emocionálně obtížné o tom stále mluvit?**
Téměř jistě ano. Nicméně naznačil, že ačkoli je to bolestivé, nachází v tom smysl. Tím, že přetavuje svůj žal do hudby a využívá svůj dosah, mění svou osobní bolest ve zdroj spojení a podpory pro ostatní.

8. **Co se můžeme naučit z toho, jak se vyrovnává se žalem?**
Můžeme se naučit