Това не е просто още една статия за миенето на косата. Това е историята за това как преминах от ежедневно миене на косата до само два пъти седмично – без никакви лоши дни за косата или мазни кичури.

Добре, може би малко преувеличавам. Но да си призная – откриването на правилната рутина за шампоан може да изглежда като сериозно приключение. Моето пътуване с миенето на косата беше пълно с експерименти: започнах с просто ежедневно използване на шампоан, после опитах двойно и дори тройно миене. Експериментирах с разстояние между миенетата и дори за кратко използвах метода "no-poo".

През повечето време не забелязах голяма разлика – косата ми често изглеждаше също толкова добре на втория ден, колкото и на първия. Но всичко се промени, когато открих това, което сега наричам "шведската техника".

(Бързо уточнение: Ако потърсите в Google, няма да намерите нищо. Напълно измислих името.)

Ето как работи: Вместо да миете косата си, фокусирате се върху масажиране на скалпа с нежни кръгови движения – подобно на шведски масаж. Ключовото е да използвате върховете на пръстите си, за да стимулирате кръвообращението и да отпуснете напрежението, като едновременно с това нанасяте шампоана директно върху скалпа, а не върху косата.

Феликс Бурильо, стилист в Espacio Q в Мадрид, ми обясни това по време на последната ми визита при него. Той подчерта, че миенето с шампоан не е за триене на косата – а за почистване на скалпа. Пената от шампоана естествено ще почисти косата ви, докато се изплаква.

Защо да се фокусираме върху скалпа?
Скалпът ви произвежда себум и събира мръсотия от продукти и мъртви кожни клетки. "Толкова е важно да се грижим за скалпа, колкото и за косата", казва Бурильо. "Нежните кръгови движения издигат нечистотиите, разпределят естествените масла и осигуряват задълбочено почистване."

Времето е ключово
Бурильо препоръчва да отделяте една до две минути за масаж на скалпа с върховете на пръстите – без бързане. Бързите и безсмислени миения няма да свършат работа. Откакто приложих този метод, забелязах, че косата ми остава по-чиста за по-дълго време.

"Избягвайте груби или праволинейни движения", добавя той. "Те не стимулират ефективно и не почистват добре."

Разбира се, ако скалпът ви наистина се нуждае от ежедневно миене, това е добре – дори може да помогне за балансиране на производството на масла. Но често ежедневното миене е просто навик или резултат от неефективна техника. Моят "шведски метод" решава и двата проблема.

Да ви пожелая по-добри дни за косата!