Selv om vi ofte fokuserer på hvordan håret vårt ser ut – glansen, volumet og fargen – er det som skjer ved roten like viktig. Måned, som rammer omtrent halvparten av alle mennesker, kan nå behandles med ulike alternativer utover bare sjampo, takket være en økende fokus på helhetlig hårhelse som tar både synlige symptomer og underliggende årsaker. Å bruke riktig månedsjampo sammen med et hodebunnsrensende produkt kan håndtere vanlige problemer som flass, overproduksjon av talg, kløe og tilstoppede hårsekkjer.
Nedenfor forklarer toppeksperter hva som forårsaker måned, den beste måten å vaske hodebunnen på, nøkkelelementer i månedsjampo og hvor realistisk forebygging er – i tillegg til toppformlene du bør prøve nå.
Vogues topp månedsjampoer:
Beste balanserende
Jupiter Balancing Shampoo
$30 på AMAZON
Beste klassiske
Head & Shoulders Clinical Dandruff Shampoo
$24 på AMAZON
Beste milde
Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo
$52 på BLUEMERCURY
I denne artikkelen:
- Hva er måned?
- Hva forårsaker måned?
- Hva er den mest effektive sjampoen for noen med måned?
- Hvordan velge en månedsjampo
- Hvordan bruke en månedsjampo
- Hvordan bør du vaske hodebunnen hvis du har måned?
- Kan du bruke balsam etter en månedsjampo?
- Hvor ofte bør du vaske håret hvis du har måned?
- Bør du følge opp månedsjampoen din med en vanlig sjampo?
- Er det mulig å forhindre måned helt?
- Hvilke ingredienser er i månedsjampoer?
- Møt ekspertene
Jupiter Balancing Shampoo
$30 på AMAZON
Hvorfor vi elsker den: En favoritt blant Vogue-redaktører og dermatologer, Jupiter holder løftet om å balansere hodebunnen. Spesialdermatolog Dr. Nazanin Saedi sier: «Jeg prøvde Jupiters sjampo og balsam for første gang for noen år siden og elsket dem umiddelbart.» Den er ideell for sensitive, lettirriterte hodebunner og ser eller lukter ikke ut som en typisk månedsjampo.
Nøkkeiningredienser: Sinkpyrition 1 %, squalan, kokosnøttolje, sukkerkelpeekstrakt
Bruk: 3 til 4 ganger per uke
Uten sulfater: Ja
Duft: Mynte, vanilje, salvie, lavendel
Størrelse: 280 ml
Best for: Mild til moderat måned
Elsk den: Behagelig duft, fjerner måned effektivt, retter seg mot flass og kløe
Pass på: Kan gjøre håret fettet
Head & Shoulders Clinical Dandruff Shampoo
$24 på AMAZON
Hvorfor vi elsker den: Et pålitelig valg for månedbehandling, Head & Shoulders er troverdig og rimelig. Dr. Saedi bemerker: «Når en pasient spør om måned, anbefaler jeg alltid å kjøpe Head & Shoulders.» Den lindrer kløe, fjerner flass og balanserer hodebunnen. Hun legger til: «Prøv den grønne epleduften – den er herlig.»
Nøkkeiningredienser: 1 % selensulfid, aloe vera
Bruk: 2 ganger per uke eller som anvist av lege
Uten sulfater: Nei
Duft: Ja
Størrelse: 400 ml
Best for: Fett hodebunn, hardnakket måned
Elsk den: Skånsom mot hodebunnen, effektiv for fettet hår
Pass på: Sterk lukt
Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo
$52 på BLUEMERCURY
Hvorfor vi elsker den: Oribes milde, dermatologitestede formel bekjemper måned mens den beroliger irritasjon og rødhet. Dr. Marissa Garshick forklarer: «Blandingen av salisylsyre eksfolierer og fjerner månedsflass mens den fukter og nærer hodebunnen. Den er perfekt for de som ønsker månedlindring uten å ofre luksus hårpleie.»
Nøkkeiningredienser: Salisylsyre, blåbærfrukt og sukkerlønnekstrakter, Oribes signaturkompleks
Bruk: 2 ganger per uke
Uten sulfater: Ja
Duft: Côte d’Azur, med toner av Calabrisk bergamott, hvit sommerfugljasmin og sandeltre
Størrelse: 250 ml
Best for: Alle hårtyper
Elsk den: Bekjemper flassing, eksfolierer skånsomt
Pass på: Dyr for effektiviteten
Leonor Greyl Paris Gentle Dandruff Shampoo
Leonor Greyl Gentle Dandruff Shampoo
$55 AMAZON | $42 NORDSTROM | $42 DERMSTORE
Hvorfor vi elsker den: Ifølge Garshick blander denne milde månedsjampoen naturlige botaniske ingredienser med sink for å redusere flass og irritasjon, og etterlater håret mykt og glatt. Den er perfekt for sensitive hodebunner som søker en naturlig løsning på måned. Den lette formelen er sikker for regelmessig bruk og fungerer bra på fint eller tynnende hår. Med en subtil ylang-ylang blomsterduft vil håret og hodebunnen din føles og lukte herlig.
Nøkkeiningredienser: Bureurt-ekstrakt, villstemorsblome-ekstrakt, propolis
Bruk: Påfør to ganger – først for rensing, deretter for behandling
Uten sulfater: Nei
Duft: Ylang-ylang blomster
Størrelse: 200 ml
Best for: Sensitiv hodebunn, mild måned
Elsk den: Biepropolis tilbyr antiinflammatoriske fordeler; skånsom formel
Pass på: Ikke effektiv for alvorlig måned
Dove DermaCare Scalp Anti Dandruff Shampoo
$5 $4 (20 % rabatt) AMAZON
Hvorfor vi elsker den: Priset under $10 og bredt tilgjengelig, er denne sjampoen et must-have i baderomskapet. Til tross for rimeligheten, innbyr den ikke på ytelse. Dr. Kseniya Kobets bemerker at den aktive ingrediensen, pyrithion sink, virker sammen med fuktighetsgivere som glyserin, dimetikon, kokosnøttolje og sheasmør. Vær oppmerksom på at den inneholder parfyme, så de med sensitiv hud bør bruke den med forsiktighet.
Nøkkeiningredienser: Pyrithion sink
Bruk: To ganger i uken eller som anvist av lege
Uten sulfater: Nei
Duft: Kokosnøtt og sheasmør
Størrelse: 12 fl oz
Best for: Alle hårtyper
Elsk den: Rimelig, nærer mens den bekjemper måned
Pass på: Kan tynge fint hår
Nizoral Anti-Dandruff Shampoo
$16 AMAZON
Hvorfor vi elsker den: For hardnakket måned er Nizoral sin sjampo med 1 % ketokonazol et kraftig valg, spesielt for fett hodebunn ettersom den retter seg mot gjærovervekst. Dr. Kobets råder til å påføre den kun på hodebunnen for å unngå skjørhet og brekkning av håret ved hyppig bruk.
Nøkkeiningredienser: Ketokonazol 1 %
Bruk: Påfør to ganger; bruk hver 3.–4. dag i opptil 8 uker eller som anvist
Uten sulfater: Nei
Duft: Frisk
Størrelse: 7 fl oz / 14 fl oz
Best for: Alle hårtyper
Elsk den: Hjelper til med å redusere hårtap fra hodebunnsproblemer, klinisk bevist, sikker for farget hår
Pass på: Kjemisk lukt
Ouai Anti Dandruff Shampoo
$38 AMAZON
Hvorfor vi elsker den: Salisylsyre er ikke bare for kviser – den er også effektiv i månedsjampoer. Ouai sin versjon med 2 % salisylsyre takler flass mens den fukter hodebunnen. Garshick anbefaler den for å balansere hodebunnshelsen og holde håret mykt og håndterlig, takket være dens milde duft og silikonfrie formel, ideell for sensitive eller kviserflettede hodebunner.
Nøkkeiningredienser: 2 % salisylsyre, propandiol caprylate, overflateaktive stoffer
Bruk: To ganger i uken eller som anvist
Uten sulfater: Ja
Duft: Cape Town med ingefær, basilikum og grønnsaksmynte toner
Størrelse: 300 ml
Best for: Alle hårtyper
Elsk den: Lindrer irritasjon og rødhet, etterlater håret rent
Pass på: Produserer ikke mye skum
Briogeo Scalp Revival Dandruff Relief Charcoal Shampoo
$42 NORDSTROM
Hvorfor vi elsker den: Briogeo sin sjampo bruker aktivkull og peppermynteolje for å rense hodebunnen og redusere måned og kløe. Garshick fremhever de 3 % salisylsyren som eksfolierer døde hudceller og fremmer sunn hårvekst. Den er utmerket for de som prioriterer hodebunnspleie, selv om Dr. Kobets advarer om at personer med følsomheter bør være forsiktige. Vær forsiktig: Selv om eteriske oljer som peppermynte og mentol kan føles beroligende, kan de forårsake allergiske reaksjoner eller irritativ kontakt-dermatitt, spesielt hos personer med eksem eller atopisk dermatitt.
Nøkkeiningredienser: 3 % salisylsyre, melkesyre, binchotan-aktivkull
Bruk: To ganger i uken eller som anvist av lege
Uten sulfater: Ja, ingen harde sulfater
Duft: Pisket krem med frisk mynte og varm vaniljeavslutning
Størrelse: 8,4 oz
Best for: Fett hodebunn
Elsk den: Medisinsk styrke, reduserer flassing og irritasjon, etterlater hodebunnen frisk og ren
Pass på: Kan forårsake allergiske reaksjoner hos sensitiv hud
---
Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo
$7 AMAZON
Hvorfor vi elsker den: Neutrogenas T/Sal er en klassisk hodebunnsklarerende månedsjampo som forblir populær. Den inneholder 3 % salisylsyre for å bryte ned opphopning og skjell, sammen med tradisjonelle sulfater for en dypere rensing ved hodebunnen og røttene, ifølge Dr. Kobets. Salisylsyren eksfolierer og lindrer betennelse, løfter bort død hud og produktrester. Den fungerer best når den roteres med mildere sulfatfrie sjampoer, spesielt for de med sensitiv eller eksemflettet hud.
Nøkkeiningredienser: 3 % salisylsyre
Bruk: Påfør to ganger, bruk 2 ganger per uke eller som anvist av lege
Uten sulfater: Nei
Duft: Ingen
Størrelse: 4,5 fl oz
Best for: Fett hodebunn
Elsk den: Fjerner opphopning raskt, parfymefri, anbefalt av dermatologer
Pass på: Sulfater kan være for harde for veldig tørr eller sensitiv hodebunn
---
CeraVe Dandruff Shampoo
$12 $10 (17 % rabatt) AMAZON
Hvorfor vi elsker den: CeraVe-produkter er kjent for å være skånsomme mot hud og hodebunn, og deres månedsjampo er intet unntak. Den inneholder 1 % pyrithion sink for å målrette gjær som forårsaker måned og er mindre strippende enn andre ingredienser som salisylsyre. Formelen inkluderer også barrièrestøttende glyserin, hyaluronsyre og ceramider for å opprettholde hodebunnshelsen. Den er sulfatfri og bruker milde overflateaktive stoffer som likevel renser effektivt. Hypoallergen og fri for parfyme og eteriske oljer, er den et utmerket valg for de med eksem, ettersom rester fra andre sjampoer kan sitte igjen og forverre symptomer.
Nøkkeiningredienser: Pyrithion sink, niacinamid, ceramider, hyaluronsyre
Bruk: Vått hår, masser inn i hodebunnen, skyl og gjenta om ønskelig
Uten sulfater: Ja
Duft: Parfymefri
Størrelse: 355 ml
Best for: Alle hårtyper
Elsk den: Sikker for farget hår, skånsom formel, egnet for krøllete hår
Pass på: For mild for alvorlig måned
---
Alt du trenger å vite
Hva er måned?
Måned kan vises som tørrhet (flass på skuldrene), fettethet (fett hodebunn) eller betennelse (rødhet, kløe). I alvorlige tilfeller kan det føre til hårtap på grunn av betennelse.
Hva forårsaker måned?
Måned kan stamme fra tørr hud, talgopphopning, hudfølsomhet eller en overvekst av soppen malassezia globosa. Denne soppen er normalt tilstede på hodebunnen og hjelper til med å bryte ned talg, men den produserer oljesyre, som mange er følsomme for. Dr. Kobets bemerker at faktorer som stress også kan bidra. Stress kan øke kortisolnivået, noe som fører til en mer fettet hodebunn og et svakere immunsystem, noe som kan forverre måned. En diett høy i prosessert mat og sukker kan forårsake betennelse i kroppen og på hode