Saçlarımızın nasıl göründüğüne - parlaklığı, hacmi ve rengine - odaklansak da, köklerde olanlar en az o kadar önemlidir. İnsanların yaklaşık yarısını etkileyen kepek, artık sadece şampuanla sınırlı kalmayan çeşitli seçeneklerle tedavi edilebiliyor. Bunun nedeni, hem görünen semptomları hem de altta yatan nedenleri ele alan genel saç sağlığına yönelik artan bir odaklanmadır. Doğru kepek şampuanını bir saç derisi detoks ürünüyle birlikte kullanmak, pul pul dökülme, aşırı yağlanma, kaşıntı ve tıkanmış foliküller gibi yaygın sorunları yönetmeye yardımcı olabilir.
Aşağıda, önde gelen uzmanlar kepeğe neyin sebep olduğunu, saç derinizi yıkamanın en iyi yolunu, kepek şampuanlarındaki kilit içerikleri ve önlemenin gerçekçi olup olmadığını açıklıyor—artı, şimdi denemeniz gereken en iyi formüller.
**Vogue'un En İyi Kepek Şampuanları:**
**En İyi Dengeleyici**
Jupiter Dengeleyici Şampuan
AMAZON'da 30$
**En İyi Klasik**
Head & Shoulders Klinik Kepek Şampuanı
AMAZON'da 24$
**En İyi Nazik**
Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Şampuan
BLUEMERCURY'de 52$
**Bu Makalede:**
- Kepek nedir?
- Kepeğe ne sebep olur?
- Kepeği olan biri için en etkili şampuan nedir?
- Bir kepek şampuanı nasıl seçilir?
- Bir kepek şampuanı nasıl kullanılır?
- Kepeğiniz varsa saç derinizi nasıl yıkamalısınız?
- Kepek şampuanından sonra saç kremi kullanabilir misiniz?
- Kepeğiniz varsa saçınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?
- Kepek şampuanınızı geleneksel bir şampuanla takip etmeli misiniz?
- Kepeği tamamen önlemek mümkün müdür?
- Kepek şampuanlarında hangi içerikler bulunur?
- Uzmanlarla tanışın
**Jupiter Dengeleyici Şampuan**
AMAZON'da 30$
**Neden Seviyoruz:** Vogue editörleri ve dermatologlar arasında bir favori olan Jupiter, saç derisini dengeleme sözünü tutuyor. Board sertifikalı dermatolog Dr. Nazanin Saedi, "Jupiter'in şampuan ve saç kremini ilk olarak birkaç yıl önce denedim ve anında sevdim," diyor. Hassas, kolayca tahriş olan saç derileri için idealdir ve tipik bir kepek şampuanı gibi görünmez veya kokmaz.
**Ana İçerikler:** Çinko pirition %1, squalan, hindistan cevizi yağı, şeker yosunu özütü
**Kullanım:** Haftada 3 ila 4 kez
**Sülfatsız:** Evet
**Koku:** Nane, vanilya, adaçayı, lavanta
**Boyut:** 280 ml
**En İyi:** Hafif ila orta şiddette kepek için
**Sevilen Yönler:** Hoş koku, kepeği etkili bir şekilde giderir, pullanma ve kaşıntıyı hedefler
**Dikkat Edilen Yön:** Saçı yağlı bırakabilir
**Head & Shoulders Klinik Kepek Şampuanı**
AMAZON'da 24$
**Neden Seviyoruz:** Kepek tedavisi için güvenilir bir seçim olan Head & Shoulders, güvenilir ve uygun fiyatlıdır. Dr. Saedi, "Bir hasta kepek sorduğunda, her zaman Head & Shoulders almasını öneririm," diye belirtiyor. Kaşıntıyı yatıştırır, pulları giderir ve saç derisini dengeler. Ayrıca, "Yeşil elma kokusunu deneyin—harika," diye ekliyor.
**Ana İçerikler:** %1 selenyum sülfit, aloe vera
**Kullanım:** Haftada 2 kez veya doktorunuzun talimatına göre
**Sülfatsız:** Hayır
**Koku:** Var
**Boyut:** 400 ml
**En İyi:** Yağlı saç derisi, inatçı kepek için
**Sevilen Yönler:** Saç derisine nazik, yağlı saçlar için etkili
**Dikkat Edilen Yön:** Güçlü koku
**Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Şampuan**
BLUEMERCURY'de 52$
**Neden Seviyoruz:** Oribe'nin nazik, dermatolog testli formülü kepekle savaşırken tahrişi ve kızarıklığı yatıştırır. Dr. Marissa Garshick, " Salisilik asit karışımı ölü deriyi pul pul dökerek kepek pullarını temizlerken saç derisini nemlendirir ve besler. Lüks saç bakımından ödün vermeden kepek rahatlığı isteyenler için mükemmel," diye açıklıyor.
**Ana İçerikler:** Salisilik asit, yaban mersini meyvesi ve şeker akçaağaç özütleri, Oribe imza kompleksi
**Kullanım:** Haftada 2 kez
**Sülfatsız:** Evet
**Koku:** Côte d'Azur, Calabria bergamotu, beyaz kelebek yasemini ve sandal ağacı notalarıyla
**Boyut:** 250 ml
**En İyi:** Tüm saç tipleri için
**Sevilen Yönler:** Pullanmayla savaşır, nazikçe peeling yapar
**Dikkat Edilen Yön:** Etkinliği için pahalı
**Leonor Greyl Paris Gentle Dandruff Şampuan**
Leonor Greyl Gentle Dandruff Şampuan
55$ AMAZON | 42$ NORDSTROM | 42$ DERMSTORE
**Neden Seviyoruz:** Garshick'e göre, bu nazik kepek şampuanı doğal bitkisel içerikleri çinko ile harmanlayarak pullanma ve tahrişi en aza indirir, saçları yumuşak ve pürüzsüz bırakır. Kepek için doğal bir çözüm arayan hassas saç derileri için mükemmeldir. Hafif formülü düzenli kullanım için güvenlidir ve ince veya seyrek saçlarda iyi çalışır. Hafif ylang-ylang çiçeği kokusuyla, saçlarınız ve saç deriniz harika hissedecek ve kokacak.
**Ana İçerikler:** Damkoruğu özütü, hercai menekşe özütü, propolis
**Kullanım:** İki kez uygulayın—ilk temizlik, ikinci tedavi için
**Sülfatsız:** Hayır
**Koku:** Ylang-ylang çiçekleri
**Boyut:** 200 ml
**En İyi:** Hassas saç derisi, hafif kepek için
**Sevilen Yönler:** Arı propolisi anti-enflamatuar faydalar sunar; nazik formül
**Dikkat Edilen Yön:** Şiddetli kepek için etkili değil
**Dove DermaCare Scalp Anti Dandruff Şampuan**
5$ 4$ (%20 indirimli) AMAZON
**Neden Seviyoruz:** 10$'ın altındaki fiyatı ve yaygın bulunabilirliği ile bu şampuan, banyonuzun olmazsa olmazıdır. Uygun fiyatına rağmen performanstan ödün vermez. Dr. Kseniya Kobets, aktif içerik olan çinko piritionin, gliserin, dimetikon, hindistan cevizi yağı ve shea yağı gibi nemlendiricilerle birlikte çalıştığını belirtiyor. İçerdiği koku nedeniyle, hassas cildi olanlar dikkatli kullanmalıdır.
**Ana İçerikler:** Çinko pirition
**Kullanım:** Haftada iki kez veya doktorunuzun talimatına göre
**Sülfatsız:** Hayır
**Koku:** Hindistan cevizi ve shea yağı
**Boyut:** 12 fl oz
**En İyi:** Tüm saç tipleri için
**Sevilen Yönler:** Bütçe dostu, kepekle savaşırken besler
**Dikkat Edilen Yön:** İnce saçları ağırlaştırabilir
**Nizoral Anti-Dandruff Şampuan**
16$ AMAZON
**Neden Seviyoruz:** Daha inatçı kepek için, Nizoral'ın %1 ketokonazol içeren şampuanı güçlü bir seçimdir, özellikle yağlı saç derileri için maya artışını hedeflediğinden. Dr. Kobets, sık kullanımda saç kırılganlığını ve kırılmasını önlemek için sadece saç derisine uygulanmasını tavsiye ediyor.
**Ana İçerikler:** %1 Ketokonazol
**Kullanım:** İki kez uygulayın; 3-4 günde bir, 8 haftaya kadar veya talimata göre kullanın
**Sülfatsız:** Hayır
**Koku:** Ferah
**Boyut:** 7 fl oz / 14 fl oz
**En İyi:** Tüm saç tipleri için
**Sevilen Yönler:** Saç derisi sorunlarından kaynaklanan saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur, klinik olarak kanıtlanmış, boyalı saçlar için güvenli
**Dikkat Edilen Yön:** Kimyasal benzeri koku
**Ouai Anti Dandruff Şampuan**
38$ AMAZON
**Neden Seviyoruz:** Salisilik asit sadece sivilce için değil, aynı zamanda kepek şampuanlarında da etkilidir. Ouai'nin %2 salisilik asit içeren versiyonu pulları temizlerken saç derisini nemlendirir. Garshick, hafif kokusu ve silikon içermeyen formülü sayesinde, saç derisi sağlığını dengelemek ve saçları yumuşak ve yönetilebilir tutmak için öneriyor; hassas veya sivilceye meyilli saç derileri için ideal.
**Ana İçerikler:** %2 salisilik asit, propanediol kaprilat, yüzey aktif maddeler
**Kullanım:** Haftada iki kez veya talimata göre
**Sülfatsız:** Evet
**Koku:** Cape Town, zencefil, fesleğen ve nane notalarıyla
**Boyut:** 300 ml
**En İyi:** Tüm saç tipleri için
**Sevilen Yönler:** Tahrişi ve kızarıklığı yatıştırır, saçı temiz bırakır
**Dikkat Edilen Yön:** Fazla köpük üretmez
**Briogeo Scalp Revival Dandruff Relief Charcoal Şampuan**
42$ NORDSTROM
**Neden Seviyoruz:** Briogeo'nun şampuanı, saç derisini temizlemek ve kepek ile kaşıntıyı azaltmak için kömür ve nane yağı kullanır. Garshick, ölü deri hücrelerini pul pul dökerek sağlıklı saç büyümesini teşvik eden %3 salisilik asidi vurguluyor. Saç derisi bakımını önceliklendirenler için mükemmeldir, ancak Dr. Kobets, hassasiyeti olan bireylerin dikkatli ilerlemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Dikkat: Nane ve mentol gibi uçucu yağlar rahatlatıcı hissedebilse de, özellikle egzaması veya atopik dermatiti olan kişilerde alerjik reaksiyonlara veya tahriş edici kontakt dermatite neden olabilir.
**Ana İçerikler:** %3 salisilik asit, laktik asit, binchotan kömürü
**Kullanım:** Haftada iki kez veya doktorunuzun talimatına göre
**Sülfatsız:** Evet, sert sülfatlar yok
**Koku:** Krem şanti, taze nane ve sıcak vanilya bitişi
**Boyut:** 8.4 oz
**En İyi:** Yağlı saç derileri için
**Sevilen Yönler:** Tıbbi güçte, pullanma ve tahrişi azaltır, saç derisini taze ve temiz bırakır
**Dikkat Edilen Yön:** Hassas ciltte alerjik reaksiyona neden olabilir
---
**Neutrogena T/Sal Therapeutic Şampuan**
7$ AMAZON
**Neden Seviyoruz:** Neutrogena'nın T/Sal'ı, popülerliğini koruyan klasik bir saç derisi arındırıcı kepek şampuanıdır. Dr. Kobets'e göre, birikintileri ve pulları parçalayan %3 salisilik asit içerir; ayrıca saç derisi ve köklerde daha derin bir temizlik için geleneksel sülfatlar bulunur. Salisilik asit, ölü deriyi ve ürün kalıntısını kaldırarak peeling yapar ve enflamasyonu yatıştırır. Özellikle hassas veya egzamaya yatkın cildi olanlar için, daha nazik sülfatsız şampuanlarla dönüşümlü kullanıldığında en iyi sonucu verir.
**Ana İçerikler:** %3 salisilik asit
**Kullanım:** İki kez uygulayın, haftada 2 kez veya doktorunuzun talimatına göre kullanın
**Sülfatsız:** Hayır
**Koku:** Yok
**Boyut:** 4.5 fl oz
**En İyi:** Yağlı saç derileri için
**Sevilen Yönler:** Birikintileri hızla temizler, kokusuz, dermatolog önerili
**Dikkat Edilen Yön:** Sülfatlar çok kuru veya hassas saç derileri için çok sert olabilir
---
**CeraVe Dandruff Şampuan**
12$ 10$ (%17 indirimli) AMAZON
**Neden Seviyoruz:** CeraVe ürünleri cilt ve saç derisi üzerinde nazik olmalarıyla bilinir ve kepek şampuanları da bir istisna değildir. Kepeğe neden olan mayayı hedefleyen %1 çinko pirition içerir ve salisilik asit gibi diğer içeriklere göre daha az soyucudur. Formül ayrıca, saç derisi sağlığını korumak için bariyer destekleyici gliserin, hyaluronik asit ve seramidler içerir. Sülfatsızdır, yine de etkili temizlik sağlayan nazik yüzey aktif maddeler kullanır. Hipoalerjenik ve koku ile uçucu yağ içermez, egzaması olanlar için mükemmel bir seçimdir, çünkü diğer şampuanların kalıntıları kalıp semptomları kötüleştirebilir.
**Ana İç