Retinoidlerin retinol gibi faydaları—daha sıkı, daha temiz, daha parlak cilt—iyi bir şekilde kanıtlanmış olsa da, en iyi retinoidin ne olduğu tartışmaya daha açıktır. Bunun nedeni, retinoidin tek bir bileşen değil, birkaç A vitamini türevi molekül için bir şemsiye terim olmasıdır. "Retinoidleri, hepsi cilt hücreleriyle iletişim kurarak ve onları daha sağlıklı, daha genç bir şekilde davranmaya teşvik ederek çalışan bir bileşen ailesi olarak düşünün," diyor La Jolla, California'da board sertifikalı bir dermatolog olan Azideh Shirazi, MD. "En büyük fark, cildinizin kullanabileceği aktif forma ne kadar doğrudan ulaştıklarıdır."Vogue'un Favori RetinoidleriEn İyi Retinol Serumu: L'Oréal Paris Revitalift %0.3 Saf Retinol Gece Serumu, $32En İyi Retinal Serumu: Medik8 Crystal Retinal 6, $87En İyi Adapalen: La Roche-Posay Effaclar Adapalen Jel %0.1 Akne Tedavisi, $40En İyi Tretinoin: Musely The Anti-Aging Cream, $35Bahsettiği aktif form retinoik asittir. "Genellikle reçeteli olan retinoik asit biyolojik olarak aktiftir ve cildinizde çalışmak için herhangi bir dönüşümden geçmesi gerekmez," diyor New York City'de board sertifikalı bir dermatolog olan Brendan Camp, MD. Bunlar tretinoin ve tazaroten içerir. Adapalen benzerdir, herhangi bir dönüşüm olmadan doğrudan ciltteki retinoid reseptörleri üzerinde çalışır. Bu arada retinal bir dönüşüm gerektirirken, retinol iki dönüşüm gerektirir. Bu dönüşümler hız tümsekleri gibi davranarak bileşenin cilt üzerindeki etkisini yavaşlatır ve tolere edilmesini kolaylaştırır. "Genel olarak, ne kadar az adım olursa, bileşen o kadar doğrudan ve potansiyel olarak o kadar güçlü olabilir," diyor Dr. Shirazi.Ancak çoğunlukla, retinolü tek başına bir formülasyonda—hatta rutininizde bile—uygulamıyorsunuz. Bu nedenle, oradaki en güçlü retinoid'e atlamak cazip gelse de, "formülasyon, konsantrasyon ve cildinizin bunu ne kadar iyi tolere ettiği gibi şeyler de fark yaratır," diyor Dr. Shirazi. Dahası, daha güçlü bir formül mutlaka daha iyi değildir, özellikle de retinoidlerle oldukça yaygın olan yanma ve soyulma gibi ağrılı yan etkilere neden oluyorsa. Aksine, "rahatça sürekli kullanabileceğiniz bir retinoid, cildinizi tahriş eden ve sizi durmaya zorlayan bir retinoidden genellikle size daha iyi hizmet edecektir," diye açıklıyor.Retinoidinizi seçmeden önce, tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu düşünün. "Genellikle hastalarıma üç soru sorarak başlarım: Neyi tedavi ediyoruz? Cildiniz ne kadar hassas? Ve retinoidlerle deneyiminiz nedir?" diyor Dr. Shirazi. Akneniz varsa, ince çizgiler konusunda endişelenen birinden daha fazla adapalenden fayda görebilirsiniz. Ve retinoidlere yeni başlayanlar veya hassas cildi olanlar (veya her ikisi) için, reçetesiz satılan bir retinol, konforunuzdan ödün vermeden tolerans oluşturmanıza yardımcı olabilir.Günün sonunda, "mutlaka en güçlü retinoid'e ihtiyacınız yok," diyor. "Cildinizi perişan etmeden size sonuç verecek olana ihtiyacınız var." Bununla birlikte, her endişe için retinoid türleri için aşağı kaydırın.Bu Hikayede:AccordionItemContainerButtonLargeChevronNasıl Test EttikUzmanlarla TanışınRetinolRetinol, reçetesiz satılan retinoidler için her şeyi kapsayan bir isim haline geldi—doğru olduğu için değil, cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılan ilk versiyon olduğu için. Bununla birlikte, retinoidler söz konusu olduğunda oldukça zayıftır. "Retinol, retinalden daha az potenttir," diyor Dr. Camp. "Cilt, retinoik asite dönüşmeden önce retinolü retinale dönüştürmek zorundadır." Ancak bu nedenle, bu bileşen kategorisine adım atmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir, diyor, ayrıca hassas cildi olan insanlar için de. Eğer durum buysa, "daha güçlü olan retinal ve retinoidlerin aksine, retinolllerde kalmayı düşünün," diyor.Save to wishlistSave to wishlistSkinCeuticalsRetinol 0.5$90 BLUEMERCURYDr. Camp bu retinol kreminin üç konsantrasyonda geldiğini seviyor: 0.3, 0.5 ve 1.0. Bu onu "yeni başlayanlar, deneyimli kullanıcılar ve uzman kullanıcılar için uygun" hale getiriyor, diyor.Save to wishlistSave to wishlistRevision SkincareRetinol Complete 0.5 Serum$118 AMAZONDr. Camp'e göre, bu formül zaman salınımlı retinol kullanıyor, bu da onu tahrişi azaltırken daha etkili hale getiriyor. İki güçte geliyor (0.5 ve 1.0) ve "donuk cildi aydınlatıyor, düzensiz dokuyu pürüzsüzleştiriyor ve genel parlaklığı artırıyor" diyor.
Save to wishlistSave to wishlistSkinMedicaRetinol Serum 1.0 Complex$96 $77 (%20 indirim) AMAZON$96 BLUEMERCURYDr. Shirazi bunu hassas cilt veya yeni başlayanlar için öneriyor, kısmen nemlendiriciler içerdiği için. "Retinol, peptitler, seramidler ve E vitamini içeren kapsamlı bir formül, böylece cilt aktif bileşenlerle birlikte yatıştırıcı ve nemlendirici bileşenler de alıyor," diyor.
Save to wishlistSave to wishlistL'Oréal ParisRevitalift %0.3 Saf Retinol Gece Serumu$32 $30 (%6 indirim) AMAZONEczanede de mükemmel retinolller bulabilirsiniz—ve güçlü olabilirler. Aslında, Dr. Shirazi bu serumu gücü için seviyor ve "yüksek güçlü bir formül arayan biri veya mevcut retinolünde platoya ulaşmış biri" için ideal olduğunu belirtiyor.
RetinalRetinal, retinaldehitin kısaltması, cilt bakımı için nispeten yenidir ve potentliği ile bilinir. "Retinal ayrıca retinaldehit olarak da adlandırılır ve reçetesiz satılan en güçlü retinoiddir çünkü diğer formlardan daha biyoyararlanımlıdır," diyor Dr. Camp. ("Biyoyararlanım" cildin gerçekte ne kadarını kullanabileceği anlamına gelir—böylece daha iyi sonuçlar üretebilir.) "Aktif formu haline gelmek için retinollden daha az dönüşüm gerektirir." Bu nedenle, cildiniz bununla başa çıkabiliyorsa harika bir başlangıç noktasıdır veya bir süredir rahatça retinol kullanıyorsanız daha iyi sonuçlar almanın iyi bir yoludur.Save to wishlistSave to wishlistMedik8Crystal Retinal 6$87 $72 (%17 indirim) AMAZON$87 MEDIK8Medik8 Crystal Retinal tek bir ürün değil, bir sistemdir: Altı konsantrasyonda gelir (%0.01'den %0.24'e) böylece cildiniz uyum sağladıkça ve sonuçlar dengelendikçe daha yüksek bir güce geçebilirsiniz.
Save to wishlistSave to wishlistAvèneRetrinal Intensive Multi-Corrective Cream$50 $33 (%34 indirim) AMAZONHassas veya kızarıklığa yatkın cilt için ideal olan bu Fransız eczane favorisi, nazik bir %0.1 retinal konsantrasyonunu skualan ve shea yağından oluşan besleyici bir karışımla birleştiriyor.
AdapalenAdapalen retinoidler arasında biraz sıra dışıdır. Tretinoin gibi, ciltte hemen kullanılabilir—dönüşüm gerekmez. Ancak biraz farklı çalışır: Birincisi sentetik bir retinoiddir ve Dr. Shirazi'ye göre tretinoinden farklı bir yapı ve aktiviteye sahiptir. Sonuç olarak, "retinoik asitten daha az nükleer reseptöre bağlanır," diyor Dr. Camp, özellikle akneye yatkın cilt için yapıldığını belirtiyor. Bu nedenle, "retinoik asitten daha iyi tolere edilebilir ve reçetesiz ve reçeteli güçlerde mevcuttur," diyor.Save to wishlistSave to wishlistLa Roche-PosayEffaclar Adapalen Jel %0.1 Akne Tedavisi$40 $28 (%30 indirim) AMAZONDr. Camp bu adapalen kremini yağlı veya akneye yatkın cilt için öneriyor. %0.1 konsantrasyon siyah noktalar, beyaz noktalar ve diğer lekelerin tedavisine yardımcı olur.
Save to wishlistSave to wishlistDifferinAkne Retinoid Tedavi Jeli$15 $13 (%13 indirim) AMAZONAdapalenin bir avantajı, hem akne tedavisi hem de retinoid olarak çoklu faydalar sunmasıdır. Bu jel, sivilceleri ve bırakabilecekleri koyu lekeleri temizlemeye yardımcı olur.
TretinoinTretinoin retinoik asittir. Bu nedenle, "daha doğrudan çalışır," diyor Dr. Shirazi. "Hem akne hem de ince çizgiler, doku ve güneş hasarı gibi yaşlanma belirtileri için çok iyi çalışılmıştır." Ancak yeni kullanıcılar için kızarıklık, soyulma ve kuruluk gibi sert yan etkilere neden olabilir—daha önce reçetesiz satılan retinoidler kullanmış olanlarda bile.Tretinoin olgun cilt için özellikle etkili olabilir, maksimum güç sunarKırışıklıkları ve ince çizgileri pürüzsüzleştirebilir ve hatta yaş lekelerini soldurabilirler, bu da cildiniz tolere edebiliyorsa denemeye değer kılar. Ancak, "olgun cildin daha kuru olma eğiliminde olduğunu ve retinolllerin kuruluğu daha da kötüleştirebileceğini unutmayın," diyor Dr. Camp. Bu nedenle iyi bir nemlendirici ile kullanın ve reçetenize yavaş başlayın.Save to wishlistSave to wishlistMuselyThe Anti-Aging Cream$35 MUSELYMUSELY'nin formülü bir tıbbi sağlayıcı ile sanal konsültasyon gerektirir ve tüm eyaletlerde mevcut değildir, ancak bu bileşik topikal krem tretinoini niasinamid ve hyalüronik asit ile eşleştirir, konsantrasyonlar ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır.
Save to wishlistSave to wishlistAgencyNight Renew$130 AGENCYBu gece tedavisi de tıbbi konsültasyon gerektirir ve ABD'de her yerde mevcut değildir. Endişelerinize bağlı olarak tretinoini estriol (nemlendirme için), traneksamik asit (aydınlatma için) ve gliserin gibi tamamlayıcı bileşenlerle birleştirir.
Bilmeniz Gereken Her ŞeyNasıl Test EttikAccordionItemContainerButtonLargeChevronBir ürünü test edip incelediğimizde, kapsamlı ürün önerileri sunmak için bütünsel bir yaklaşım benimsiyoruz. İlk olarak, Vogue'un board sertifikalı dermatologlardan ünlü estetisyenlere kadar geniş uzman ağına yaslanarak endüstrinin öne çıkan ürünleri hakkında profesyonel birikim elde ediyoruz, bu uzmanların müşterilerinde gerçekten kullanacakları ürünler. Onların uzmanlığını, sitemizde okuduğunuz düşünceli düzenlemeleri oluşturmak için editoryal en iyi uygulamalarımızla eşleştiriyoruz.Retinoid kremler ve serumlar ile ilgili olarak, en iyilerini şu özelliklere göre seçtik: retinoid türü, diğer aktif bileşenler, konsantrasyon, doku, ambalaj, bitiş ve ele aldıkları cilt bakım endişeleri. Bunu yapmak için, her formülün kendi kişisel testlerimizi uzman rehberliği ve değerlendirici içgörüleriyle eşleştirerek size hangilerini önereceğimizi belirledik. Test metodolojimiz hakkında daha fazla bilgiyi burada okuyun.Uzmanlarla TanışınAccordionItemContainerButtonLargeChevronAzideh Shirazi, MD, La Jolla, CA'da board sertifikalı bir dermatologBrendan Camp, MD, New York, NY'de board sertifikalı bir dermatolog
Sıkça Sorulan Sorular
SSS Retinol Retinal veya Tretinoin Cildiniz İçin En İyi Retinoid Nasıl Seçilir
1 Retinoid tam olarak nedir
Retinoid, cilt bakımında kullanılan bir A vitamini formudur Cilt hücresi yenilenmesini hızlandırır kolajen artırır ve akne ince çizgiler koyu lekeler ve pürüzlü dokuya yardımcı olur
2 Retinol retinal ve tretinoin arasındaki fark nedir
Hepsi retinoiddir ancak güç ve cildinizin bunları aktif forma dönüştürmek için kaç adım gerektirdiği açısından farklılık gösterir
Retinol 2 adım dönüşüm Reçetesiz satılan en nazik
Retinal 1 adım dönüşüm Retinollden daha güçlü hala reçetesiz
Tretinoin Zaten aktif form En güçlü sadece reçeteli
3 Hangisi gerçekten en iyi çalışır
Tretinoin en hızlı çalışır ve en fazla araştırma ile desteklenir Retinal ortada yer alır Retinol en hafiftir ancak tutarlı kullanımla hala etkilidir Güçlü olan her zaman daha iyi değildir en iyisi cildinizin tolere edebileceğidir
4 Retinoidlere yeniyim Nereden başlamalıyım
Düşük güçlü bir retinol veya reçetesiz bir retinal ile başlayın Haftada bir veya iki kez kullanın sonra yavaşça artırın Cildiniz birkaç ay boyunca iyi tolere ederse yükseltebilirsiniz
5 Nasıl doğru uygularım
Gece temiz kuru cilde tüm yüzünüz için bezelye büyüklüğünde bir miktar kullanın alın yanaklar ve çeneye noktalar halinde koyun sonra ince bir şekilde yayın Göz kapaklarından burun ve ağız köşelerinden kaçının Ardından nemlendirici uygulayın Ertesi sabah her zaman güneş kremi kullanın
6 Retinizasyon nedir
Cildinizin bir retinoid'e alıştığı uyum dönemi 26 hafta boyunca soyulma kızarıklık kuruluk ve sivilce görebilirsiniz Bu normaldir ve genellikle geçer Nemlendirme ve yavaş başlama çok yardımcı olur
7 Cildim neden soyuluyor ve tahriş oluyor
Muhtemelen çok fazla çok sık veya çok güçlü bir ürün kullanıyorsunuz Haftada bir veya iki kez azaltın nemlendirici üzerine uygulayın