Embora os benefícios dos retinoides como o retinol—pele mais firme, mais clara, mais radiante—estejam bem estabelecidos, o que conta como o melhor retinoide é mais aberto a debate. Isso porque retinoide não é um único ingrediente, mas um termo guarda-chuva para várias moléculas derivadas da vitamina A. "Pense nos retinoides como uma família de ingredientes que todos funcionam comunicando-se com as células da pele e encorajando-as a comportar-se de uma forma mais saudável e mais jovem", diz Azideh Shirazi, MD, uma dermatologista certificada em La Jolla, Califórnia. "A maior diferença é quão diretamente eles chegam à forma ativa que sua pele pode usar."Retinoides Favoritos da VogueMelhor Soro de Retinol: L'Oréal Paris Revitalift 0,3% Pure Retinol Night Serum, $32Melhor Soro de Retinal: Medik8 Crystal Retinal 6, $87Melhor Adapaleno: La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Acne Treatment, $40Melhor Tretinoína: Musely The Anti-Aging Cream, $35A forma ativa a que ela se refere é o ácido retinoico. "Tipicamente uma prescrição, o ácido retinoico é biologicamente ativo e não tem que passar por nenhuma conversão para funcionar na sua pele", diz Brendan Camp, MD, um dermatologista certificado em Nova York. Estes incluem tretinoína e tazaroteno. O adapaleno é similar, funcionando diretamente nos receptores de retinoide na pele sem nenhuma conversão. O retinal, entretanto, requer uma conversão, enquanto o retinol requer duas. Essas conversões agem como lombadas, retardando o efeito do ingrediente na pele e tornando-o mais fácil de tolerar. "Geralmente, quanto menos passos, mais direto e potencialmente mais poderoso o ingrediente pode ser", diz a Dra. Shirazi.Mas na maior parte, você não está aplicando retinol sozinho em uma formulação—ou mesmo na sua rotina. Então, embora possa ser tentador pular para o retinoide mais forte que existe, "coisas como a formulação, concentração e quão bem sua pele tolera também fazem diferença", diz a Dra. Shirazi. Além disso, uma fórmula mais forte não é necessariamente melhor, especialmente se causar efeitos colaterais dolorosos como ardência e descamação, que são bastante comuns com retinoides. Em vez disso, "um retinoide que você pode usar confortavelmente de forma consistente geralmente o servirá melhor do que um que deixa sua pele irritada e força você a parar", ela explica.Antes de escolher seu retinoide, considere o que exatamente você precisa. "Eu geralmente começo perguntando aos meus pacientes três perguntas: O que estamos tratando? Quão sensível é sua pele? E qual é sua experiência com retinoides?", diz a Dra. Shirazi. Se você tem acne, pode se beneficiar mais do adapaleno do que alguém que está preocupado com linhas finas. E para aqueles que são novos em retinoides ou têm pele sensível (ou ambos), um retinol de venda livre pode ajudá-lo a construir tolerância sem sacrificar seu conforto.No final do dia, "você não precisa necessariamente do retinoide mais forte", ela diz. "Você precisa daquele que vai lhe dar resultados sem tornar sua pele miserável." Com isso, role para frente para os tipos de retinoides para cada preocupação.Nesta História:AccordionItemContainerButtonLargeChevronComo TestamosConheça os EspecialistasRetinolO retinol tornou-se um nome genérico para retinoides de venda livre—não porque é preciso, mas porque foi a primeira versão a se tornar amplamente usada em produtos de cuidados com a pele. Dito isso, é bastante fraco no que diz respeito a retinoides. "O retinol é menos potente que o retinal", diz o Dr. Camp. "A pele tem que converter o retinol em retinal antes que ele se transforme em ácido retinoico." Mas por causa disso, é uma excelente opção para aqueles que gostariam de mergulhar o dedo do pé nesta categoria de ingredientes, ele diz, bem como pessoas com pele sensível. Se for esse o caso, "considere ficar com retinols, em oposição a retinals e retinoides, que são mais fortes", ele diz.Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosSkinCeuticalsRetinol 0.5$90 BLUEMERCURYO Dr. Camp gosta que este creme de retinol venha em três concentrações: 0,3, 0,5 e 1,0. Isso o torna "apropriado para novatos, usuários experientes e usuários especialistas", eleSalvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosRevision SkincareRetinol Complete 0.5 Serum$118 AMAZONDe acordo com o Dr. Camp, esta fórmula usa retinol de liberação prolongada, o que a torna mais eficaz enquanto reduz a irritação. Vem em duas concentrações (0,5 e 1,0), e ele diz que "ilumina a pele opaca, suaviza a textura irregular e aumenta o brilho geral."
Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosSkinMedicaRetinol Serum 1.0 Complex$96 $77 (20% de desconto) AMAZON$96 BLUEMERCURYA Dra. Shirazi recomenda este para pele sensível ou iniciantes, em parte porque contém umectantes. "É uma fórmula abrangente com retinol, peptídeos, ceramidas e vitamina E, então a pele recebe ingredientes ativos junto com ingredientes que acalmam e hidratam", ela diz.
Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosL'Oréal ParisRevitalift 0.3% Pure Retinol Night Serum$32 $30 (6% de desconto) AMAZONVocê pode encontrar excelentes retinols na farmácia também—e eles podem ser poderosos. De fato, a Dra. Shirazi gosta deste soro por sua força, observando que é ideal "para alguém procurando uma fórmula de alta potência ou alguém que estagnou no seu retinol atual."
RetinalO retinal, abreviação de retinaldeído, é relativamente novo em cuidados com a pele e é conhecido por sua potência. "O retinal também é chamado de retinaldeído e é o retinoide mais forte disponível sem prescrição porque é mais biodisponível que outras formas", diz o Dr. Camp. ("Biodisponível" significa quanto dele a pele pode realmente usar—então pode produzir melhores resultados.) "Requer menos conversões que o retinol para se tornar sua forma ativa." Por causa disso, é um ótimo ponto de partida se sua pele aguenta, ou uma boa maneira de obter melhores resultados se você tem usado retinol confortavelmente por um tempo.Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosMedik8Crystal Retinal 6$87 $72 (17% de desconto) AMAZON$87 MEDIK8Medik8 Crystal Retinal não é tanto um único produto quanto um sistema: Vem em seis concentrações (de 0,01% a 0,24%) para que você possa subir para uma força maior conforme sua pele se ajusta e os resultados se estabilizam.
Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosAvèneRetrinal Intensive Multi-Corrective Cream$50 $33 (34% de desconto) AMAZONIdeal para pele sensível ou propensa a vermelhidão, este favorito de farmácia francesa combina uma concentração suave de 0,1% de retinal com uma mistura nutritiva de esqualano e manteiga de karité.
AdapalenoO adapaleno é um pouco um outlier entre os retinoides. Como a tretinoína, está imediatamente disponível na pele—sem conversões necessárias. Mas funciona um pouco diferente: É um retinoide sintético, por um lado, e tem uma estrutura e atividade diferentes da tretinoína, de acordo com a Dra. Shirazi. Como resultado, ele "se liga a menos receptores nucleares que o ácido retinoico", diz o Dr. Camp, que observa que foi feito especificamente para pele propensa a acne. Por causa disso, "pode ser melhor tolerado que o ácido retinoico, e está disponível em concentrações de venda livre e prescrição", ele diz.Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosLa Roche-PosayEffaclar Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment$40 $28 (30% de desconto) AMAZONO Dr. Camp recomenda este creme de adapaleno para pele oleosa ou propensa a acne. A concentração de 0,1% ajuda a tratar cravos, espinhas e outras imperfeições.
Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosDifferinAcne Retinoid Treatment Gel$15 $13 (13% de desconto) AMAZONUma vantagem do adapaleno é que, como tanto um tratamento para acne quanto um retinoide, oferece múltiplos benefícios. Este gel ajuda a limpar erupções assim como as manchas escuras que podem deixar para trás.
TretinoínaA tretinoína é ácido retinoico. Por causa disso, "funciona mais diretamente", diz a Dra. Shirazi. "É muito bem estudada tanto para acne quanto para sinais de envelhecimento como linhas finas, textura e danos solares." Mas pode causar efeitos colaterais severos para novos usuários, como vermelhidão, descamação e ressecamento—mesmo naqueles que usaram retinoides de venda livre antes.A tretinoína pode ser especialmente eficaz para pele madura, oferecendo a força máximaEles podem suavizar rugas e linhas finas e até desbotar manchas de idade, tornando-os dignos de tentar se sua pele pode tolerá-los. No entanto, "tenha em mente que pele madura tende a ser mais seca e que retinols podem exacerbar ainda mais o ressecamento", diz o Dr. Camp. Então use-os com um bom umectante e comece sua prescrição lentamente.Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosMuselyThe Anti-Aging Cream$35 MUSELYA fórmula da Musely requer uma consulta virtual com um provedor médico e não está disponível em todos os estados, mas este creme tópico manipulado combina tretinoína com niacinamida e ácido hialurônico, em concentrações adaptadas às suas necessidades.
Salvar na lista de desejosSalvar na lista de desejosAgencyNight Renew$130 AGENCYEste tratamento noturno também requer uma consulta médica e não está disponível em todos os lugares nos EUA. Combina tretinoína com ingredientes complementares como estriol (para hidratação), ácido tranexâmico (para iluminar) e glicerina, dependendo das suas preocupações.
Tudo o Que Você Precisa SaberComo TestamosAccordionItemContainerButtonLargeChevronQuando testamos e avaliamos um produto, adotamos uma abordagem holística para entregar recomendações de produtos bem arredondadas. Primeiro, nos apoiamos na vasta rede de especialistas da Vogue—de dermatologistas certificados a esteticistas de celebridades—para ganhar perspicácia profissional sobre os produtos de destaque da indústria, aqueles que esses especialistas realmente usariam em seus clientes. Emparelhamos sua expertise com nossas melhores práticas editoriais para curar as edições criteriosas que você lê em nosso site.No que se refere a cremes e soros de retinoide, selecionamos os melhores com base nas seguintes características: tipo de retinoide, outros ingredientes ativos, concentração, textura, embalagem, acabamento e as preocupações de cuidados com a pele que abordam. Para fazer isso, emparelhamos nossos próprios testes pessoais de cada fórmula com orientação de especialistas e insights de avaliadores para determinar quais recomendaríamos a você. Leia mais sobre nossa metodologia de teste aqui.Conheça os EspecialistasAccordionItemContainerButtonLargeChevronAzideh Shirazi, MD, uma dermatologista certificada em La Jolla, CABrendan Camp, MD, um dermatologista certificado em Nova York, NY
Perguntas Frequentes
FAQs Retinol Retinal ou Tretinoína Como Escolher o Melhor Retinoide para Sua Pele
1 O que exatamente é um retinoide
Um retinoide é uma forma de vitamina A usada em cuidados com a pele Ele acelera a renovação das células da pele aumenta o colágeno e ajuda com acne linhas finas manchas escuras e textura áspera
2 Qual é a diferença entre retinol retinal e tretinoína
Todos são retinoides mas diferem em força e quantos passos sua pele precisa para convertê-los na forma ativa
Retinol 2 passos para converter Mais suave disponível de venda livre
Retinal 1 passo para converter Mais forte que retinol ainda de venda livre
Tretinoína Já é a forma ativa Mais forte apenas com prescrição
3 Qual deles realmente funciona melhor
A tretinoína funciona mais rápido e é respaldada pela maioria das pesquisas O retinal fica no meio O retinol é o mais suave mas ainda eficaz com uso consistente Mais forte nem sempre é melhor o melhor é aquele que sua pele pode tolerar
4 Sou novo em retinoides Onde devo começar
Comece com um retinol de baixa potência ou um retinal de venda livre Use uma ou duas vezes por semana depois aumente lentamente Se sua pele aguentar bem por alguns meses você pode subir
5 Como aplico corretamente
À noite em pele limpa e seca Use uma quantidade do tamanho de uma ervilha para todo o rosto pontilhe na testa bochechas e queixo depois espalhe finamente Evite as pálpebras cantos do nariz e boca Siga com umectante Sempre use protetor solar na manhã seguinte
6 O que é retinização
O período de ajuste quando sua pele se acostuma com um retinoide Você pode ver descamação vermelhidão ressecamento e erupções por 26 semanas É normal e geralmente passa Hidratar e começar lentamente ajuda muito
7 Por que minha pele está descamando e irritada
Você provavelmente está usando muito frequentemente ou um produto muito forte Reduza para uma ou duas vezes por semana aplique sobre umectante