Deși beneficiile retinoidelor precum retinolul—piele mai fermă, mai curată, mai luminoasă—sunt bine stabilite, ceea ce contează drept cel mai bun retinoid este mai deschis dezbaterii. Asta pentru că retinoidul nu este un singur ingredient, ci un termen umbrelă pentru mai multe molecule derivate din vitamina A. „Gândiți-vă la retinoide ca la o familie de ingrediente care funcționează toate comunicând cu celulele pielii și încurajându-le să se comporte într-un mod mai sănătos și mai tineresc", spune Azideh Shirazi, MD, dermatolog certificat în La Jolla, California. „Cea mai mare diferență este cât de direct ajung la forma activă pe care pielea ta o poate folosi."Retinoidele preferate ale VogueCel mai bun ser cu retinol: L'Oréal Paris Revitalift 0.3% Pure Retinol Night Serum, 32 $Cel mai bun ser cu retinal: Medik8 Crystal Retinal 6, 87 $Cel mai bun adapalen: La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment, 40 $Cea mai bună tretinoină: Musely The Anti-Aging Cream, 35 $Forma activă la care se referă este acidul retinoic. „De obicei o prescripție, acidul retinoic este biologic activ și nu trebuie să treacă prin nicio conversie pentru a acționa asupra pielii tale", spune Brendan Camp, MD, dermatolog certificat în New York City. Acestea includ tretinoina și tazarotenul. Adapalenul este similar, acționând direct asupra receptorilor de retinoizi din piele fără nicio conversie. Retinalul, între timp, necesită o conversie, în timp ce retinolul necesită două. Acele conversii acționează ca niște denivelări, încetinind efectul ingredientului asupra pielii și făcându-l mai ușor de tolerat. „În general, cu cât sunt mai puțini pași, cu atât ingredientul poate fi mai direct și potențial mai puternic", spune Dr. Shirazi.Dar în cea mai mare parte, nu aplici retinol singur într-o formulare—sau chiar în rutina ta. Deci, deși poate fi tentant să sari la cel mai puternic retinoid existent, „lucruri precum formularea, concentrația și cât de bine îl tolerează pielea ta fac și ele o diferență", spune Dr. Shirazi. Mai mult, o formulă mai puternică nu este neapărat mai bună, mai ales dacă provoacă efecte secundare dureroase precum înțepături și descuamare, care sunt destul de comune cu retinoidele. Mai degrabă, „un retinoid pe care îl poți folosi confortabil în mod consecvent te va servi de obicei mai bine decât unul care îți lasă pielea iritată și te forțează să te oprești", explică ea.Înainte să-ți alegi retinoidul, ia în considerare ce anume ai nevoie. „De obicei încep prin a le pune pacienților mei trei întrebări: Ce tratăm? Cât de sensibilă este pielea ta? Și care este experiența ta cu retinoidele?", spune Dr. Shirazi. Dacă ai acnee, s-ar putea să beneficiezi mai mult de pe urma adapalenului decât cineva care este preocupat de liniile fine. Iar pentru cei care sunt noi la retinoide sau au piele sensibilă (sau ambele), un retinol fără prescripție poate ajuta la construirea toleranței fără a sacrifica confortul.La sfârșitul zilei, „nu ai neapărat nevoie de cel mai puternic retinoid", spune ea. „Ai nevoie de cel care îți va da rezultate fără a-ți face pielea miserable." Cu asta, derulează înainte pentru tipurile de retinoide pentru fiecare preocupare.În această poveste:AccordionItemContainerButtonLargeChevronCum am testatCunoașteți experțiiRetinolRetinolul a devenit un nume generic pentru retinoidele fără prescripție—nu pentru că este exact, ci pentru că a fost prima versiune care a devenit utilizată pe scară largă în produsele de îngrijire a pielii. Acestea fiind spuse, este destul de slab în ceea ce privește retinoidele. „Retinolul este mai puțin potent decât retinalul", spune Dr. Camp. „Pielea trebuie să convertească retinolul în retinal înainte ca acesta să se transforme în acid retinoic." Dar din această cauză, este o opțiune excelentă pentru cei care ar dori să-și bage degetul în această categorie de ingrediente, spune el, precum și pentru persoanele cu piele sensibilă. Dacă acesta este cazul, „luați în considerare să rămâneți la retinol, spre deosebire de retinali și retinoide, care sunt mai puternice", spune el.Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeSkinCeuticalsRetinol 0.5$90 BLUEMERCURYDr. Camp îi place că această cremă cu retinol vine în trei concentrații: 0.3, 0.5 și 1.0. Asta o face „potrivită pentru începători, utilizatori experimentați și utilizatori experți", elSalvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeRevision SkincareRetinol Complete 0.5 Serum$118 AMAZONPotrivit Dr. Camp, această formulă folosește retinol cu eliberare în timp, ceea ce o face mai eficientă în timp ce reduce iritația. Vine în două concentrații (0.5 și 1.0), și el spune că „luminează pielea ternă, netezește textura neuniformă și sporește luminozitatea generală."
Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeSkinMedicaRetinol Serum 1.0 Complex$96 $77 (20% reducere) AMAZON$96 BLUEMERCURYDr. Shirazi recomandă acesta pentru pielea sensibilă sau începători, parțial pentru că conține umectanți. „Este o formulă cuprinzătoare cu retinol, peptide, ceramide și vitamina E, astfel încât pielea primește ingrediente active împreună cu ingrediente care calmează și hidratează", spune ea.
Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeL'Oréal ParisRevitalift 0.3% Pure Retinol Night Serum$32 $30 (6% reducere) AMAZONPoți găsi retinoluri excelente și la farmacie—și pot fi puternice. De fapt, Dr. Shirazi îi place acest ser pentru puterea sa, observând că este ideal „pentru cineva care caută o formulă de putere mare sau cineva care a stagnat la retinolul actual."
RetinalRetinalul, prescurtare pentru retinaldehidă, este relativ nou în îngrijirea pielii și este cunoscut pentru potența sa. „Retinalul este numit și retinaldehidă și este cel mai puternic retinoid disponibil fără prescripție, deoarece este mai biodisponibil decât alte forme", spune Dr. Camp. („Biodisponibil" înseamnă cât de mult din el poate pielea să folosească efectiv—deci poate produce rezultate mai bune.) „Necesită mai puține conversii decât retinolul pentru a deveni forma sa activă." Din această cauză, este un punct de plecare excelent dacă pielea ta îl poate suporta, sau o modalitate bună de a obține rezultate mai bune dacă ai folosit retinol confortabil o perioadă.Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeMedik8Crystal Retinal 6$87 $72 (17% reducere) AMAZON$87 MEDIK8Medik8 Crystal Retinal nu este atât un singur produs, cât un sistem: Vine în șase concentrații (de la 0.01% la 0.24%) astfel încât să poți trece la o concentrație mai mare pe măsură ce pielea ta se adaptează și rezultatele se stabilizează.
Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeAvèneRetrinal Intensive Multi-Corrective Cream$50 $33 (34% reducere) AMAZONIdeală pentru pielea sensibilă sau predispusă la roșeață, această favorită a farmaciilor franceze îmbină o concentrație blândă de 0.1% retinal cu un amestec hrănitor de squalan și unt de shea.
AdapalenAdapalenul este un pic atipic printre retinoide. Ca și tretinoina, este imediat disponibil în piele—nu sunt necesare conversii. Dar funcționează puțin diferit: Este un retinoid sintetic, în primul rând, și are o structură și activitate diferite față de tretinoină, potrivit Dr. Shirazi. Ca rezultat, el „se leagă de mai puțini receptori nucleari decât acidul retinoic", spune Dr. Camp, care notează că a fost creat special pentru pielea predispusă la acnee. Din această cauză, „poate fi mai bine tolerat decât acidul retinoic și este disponibil în concentrații fără prescripție și cu prescripție", spune el.Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeLa Roche-PosayEffaclar Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment$40 $28 (30% reducere) AMAZONDr. Camp recomandă această cremă cu adapalen pentru pielea grasă sau predispusă la acnee. Concentrația de 0.1% ajută la tratarea punctelor negre, punctelor albe și altor imperfecțiuni.
Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeDifferinAcne Retinoid Treatment Gel$15 $13 (13% reducere) AMAZONUn avantaj al adapalenului este că, atât ca tratament pentru acnee, cât și ca retinoid, oferă beneficii multiple. Acest gel ajută la curățarea erupțiilor, precum și a petelor întunecate pe care le pot lăsa în urmă.
TretinoinăTretinoina este acid retinoic. Din această cauză, „acționează mai direct", spune Dr. Shirazi. „Este foarte bine studiată atât pentru acnee, cât și pentru semnele îmbătrânirii precum liniile fine, textura și daunele solare." Dar poate cauza efecte secundare severe pentru utilizatorii noi, precum roșeață, descuamare și uscăciune—chiar și la cei care au folosit retinoide fără prescripție înainte.Tretinoina poate fi deosebit de eficientă pentru pielea matură, oferind puterea maximăEle pot netezi ridurile și liniile fine și chiar estompa petele de vârstă, făcându-le demne de încercat dacă pielea ta le poate tolera. Totuși, „rețineți că pielea matură tinde să fie mai uscată și că retinolii pot agrava și mai mult uscăciunea", spune Dr. Camp. Deci folosiți-le cu un umectant bun și începeți prescripția încet.Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeMuselyThe Anti-Aging Cream$35 MUSELYFormula Musely necesită o consultație virtuală cu un furnizor medical și nu este disponibilă în toate statele, dar această cremă topică compusă îmbină tretinoina cu niacinamidă și acid hialuronic, în concentrații adaptate nevoilor tale.
Salvează în lista de dorințeSalvează în lista de dorințeAgencyNight Renew$130 AGENCYAcest tratament de noapte necesită, de asemenea, o consultație medicală și nu este disponibil peste tot în SUA. Combină tretinoina cu ingrediente complementare precum estriol (pentru hidratare), acid tranexamic (pentru luminozitate) și glicerină, în funcție de preocupările tale.
Tot ce trebuie să știiCum am testatAccordionItemContainerButtonLargeChevronCând testăm și recenzăm un produs, adoptăm o abordare holistică pentru a oferi recomandări de produse bine rotunjite. Mai întâi, ne bazăm pe vasta rețea de experți a Vogue—de la dermatologi certificați la esteticieni celebri—pentru a obține cunoștințe profesionale despre produsele remarcabile din industrie, pe care acești specialiști le-ar folosi de fapt la clienții lor. Îmbinăm expertiza lor cu cele mai bune practici editoriale pentru a curata editările atente pe care le citești pe site-ul nostru.În ceea ce privește cremele și serurile cu retinoide, le-am selectat pe cele mai bune pe baza următoarelor caracteristici: tipul de retinoid, alte ingrediente active, concentrația, textura, ambalajul, finisajul și preocupările de îngrijire a pielii pe care le abordează. Pentru a face asta, am îmbinat propriile noastre teste personale ale fiecărei formule cu îndrumări experte și perspective ale recenzenților pentru a determina pe care le-am recomanda. Citiți mai multe despre metodologia noastră de testare aici.Cunoașteți experțiiAccordionItemContainerButtonLargeChevronAzideh Shirazi, MD, dermatolog certificat în La Jolla, CABrendan Camp, MD, dermatolog certificat în New York, NY
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente Retinol Retinal sau Tretinoină Cum să alegi cel mai bun retinoid pentru pielea ta
1 Ce este exact un retinoid
Un retinoid este o formă de vitamina A folosită în îngrijirea pielii Accelerează reînnoirea celulelor pielii stimulează colagenul și ajută cu acneea liniile fine petele întunecate și textura aspră
2 Care este diferența dintre retinol retinal și tretinoină
Toate sunt retinoide dar diferă în putere și câți pași are nevoie pielea ta pentru a le converti în forma activă
Retinol 2 pași pentru conversie Cel mai blând disponibil fără prescripție
Retinal 1 pas pentru conversie Mai puternic decât retinolul tot fără prescripție
Tretinoină Deja forma activă Cel mai puternic doar cu prescripție
3 Care funcționează de fapt cel mai bine
Tretinoina funcționează cel mai rapid și este susținută de cele mai multe cercetări Retinalul se situează la mijloc Retinolul este cel mai blând dar totuși eficient cu utilizare consecventă Mai puternic nu este întotdeauna mai bun cel mai bun este cel pe care pielea ta îl poate tolera
4 Sunt nou la retinoide De unde ar trebui să încep
Începe cu un retinol de concentrație mică sau un retinal fără prescripție Folosește-l o dată sau de două ori pe săptămână apoi crește încet Dacă pielea ta îl suportă bine câteva luni poți trece mai sus
5 Cum îl aplic corect
Noaptea pe piele curată și uscată Folosește o cantitate de mărimea unui bob de mazăre pentru toată fața pune-l pe frunte obraji și bărbie apoi întinde-l subțire Evită pleoapele colțurile nasului și gurii Urmează cu umectant Poartă întotdeauna protecție solară în dimineața următoare
6 Ce este retinizarea
Perioada de ajustare când pielea ta se obișnuiește cu un retinoid S-ar putea să vezi descuamare roșeață uscăciune și erupții timp de 26 de săptămâni Este normal și de obicei trece Hidratarea și începerea încet ajută mult
7 De ce pielea mea se descuamează și este iritată
Probabil folosești prea mult prea des sau un produs prea puternic Reduce la o dată sau de două ori pe săptămână aplică peste umectant