虽然像视黄醇这样的类视黄醇的好处——更紧致、更清透、更明亮的肌肤——已经得到充分证实，但什么才算最好的类视黄醇则更具争议。这是因为类视黄醇并非单一成分，而是几种维生素A衍生分子的统称。“把类视黄醇想象成一个成分家族，它们都通过与皮肤细胞沟通，鼓励它们以更健康、更年轻的方式运作来发挥作用，”加州拉霍亚的委员会认证皮肤科医生Azideh Shirazi医学博士说。“最大的区别在于它们以多直接的方式到达你的皮肤可以使用的活性形式。”《Vogue》最爱的类视黄醇最佳视黄醇精华：巴黎欧莱雅Revitalift 0.3%纯视黄醇夜间精华，32美元最佳视黄醛精华：Medik8 Crystal Retinal 6，87美元最佳阿达帕林：理肤泉Effaclar阿达帕林凝胶0.1%痤疮治疗，40美元最佳维A酸：Musely抗衰老霜，35美元她所说的活性形式是维A酸。“通常是处方药，维A酸具有生物活性，不需要经过任何转化就能在皮肤上发挥作用，”纽约市的委员会认证皮肤科医生Brendan Camp医学博士说。这些包括维A酸和他扎罗汀。阿达帕林类似，直接作用于皮肤中的类视黄醇受体，无需任何转化。而视黄醛需要一次转化，视黄醇则需要两次。这些转化就像减速带，减缓了成分对皮肤的作用，使其更容易耐受。“一般来说，步骤越少，成分就越直接，可能越强效，”Shirazi医生说。但在大多数情况下，你并不是单独在配方中使用视黄醇——甚至不是在护肤流程中。所以虽然可能很想直接跳到最强的类视黄醇，但“配方、浓度以及你的皮肤耐受程度也会产生影响，”Shirazi医生说。此外，更强的配方不一定更好，尤其是如果它引起刺痛和脱皮等痛苦的副作用，这些在类视黄醇中相当常见。相反，“一种你能舒适地持续使用的类视黄醇，通常比一种让皮肤受刺激、迫使你停用的类视黄醇更适合你，”她解释道。在选择类视黄醇之前，考虑你究竟需要什么。“我通常先问患者三个问题：我们要治疗什么？你的皮肤有多敏感？你对类视黄醇的经验如何？”Shirazi医生说。如果你有痤疮，你可能比担心细纹的人更能从阿达帕林中获益。对于那些初次使用类视黄醇或皮肤敏感（或两者兼有）的人，非处方视黄醇可以帮助你建立耐受性，而不牺牲舒适度。归根结底，“你不一定需要最强的类视黄醇，”她说。“你需要的是能给你效果而不让皮肤痛苦的那种。”既然如此，继续往下滚动，了解针对各种问题的类视黄醇类型。本文内容：AccordionItemContainerButtonLargeChevron我们如何测试认识专家视黄醇视黄醇已经成为非处方类视黄醇的统称——不是因为准确，而是因为它是第一个在护肤产品中广泛使用的版本。话虽如此，就类视黄醇而言，它相当弱。“视黄醇比视黄醛效力低，”Camp医生说。“皮肤必须将视黄醇转化为视黄醛，然后才能变成维A酸。”但正因为如此，对于想尝试这类成分的人来说，它是一个极好的选择，他说，对敏感皮肤的人也是如此。如果是这种情况，“考虑坚持使用视黄醇，而不是视黄醛和类视黄醇，后者更强，”他说。保存到愿望清单保存到愿望清单SkinCeuticals视黄醇0.5 90美元 BLUEMERCURYCamp医生喜欢这款视黄醇霜有三种浓度：0.3、0.5和1.0。这使得它“适合新手、有经验的使用者和专家级使用者”，他保存到愿望清单保存到愿望清单Revision Skincare视黄醇完整0.5精华 118美元 亚马逊据Camp医生说，这款配方使用缓释视黄醇，使其更有效同时减少刺激。它有两种浓度（0.5和1.0），他说它“提亮暗沉肌肤，平滑不均匀纹理，提升整体光泽。”
保存到愿望清单保存到愿望清单SkinMedica视黄醇精华1.0复合物 96美元 77美元（20%折扣）亚马逊 96美元 BLUEMERCURYS Shirazi医生推荐这款给敏感肌肤或初学者，部分原因是它含有保湿成分。“这是一个全面的配方，含有视黄醇、肽、神经酰胺和维生素E，所以皮肤既得到活性成分，也得到舒缓和保湿成分，”她说。
保存到愿望清单保存到愿望清单巴黎欧莱雅Revitalift 0.3%纯视黄醇夜间精华 32美元 30美元（6%折扣）亚马逊你也能在药店找到极好的视黄醇——而且它们可以很有效。事实上，Shirazi医生喜欢这款精华的强度，指出它非常适合“寻求高强度配方的人，或者在当前视黄醇上效果停滞的人”。
视黄醛视黄醛，是retinaldehyde的简称，在护肤中相对较新，以其效力著称。“视黄醛也称为retinaldehyde，是非处方可用的最强类视黄醇，因为它比其他形式更具生物利用度，”Camp医生说。（“生物利用度”意味着皮肤实际能使用多少——所以它能产生更好的效果。）“它比视黄醇需要更少的转化就能变成活性形式。”因此，如果你的皮肤能承受，它是一个很好的起点，或者如果你已经舒适地使用视黄醇一段时间，它是获得更好效果的好方法。保存到愿望清单保存到愿望清单Medik8 Crystal Retinal 6 87美元 72美元（17%折扣）亚马逊 87美元 MEDIK8Medik8 Crystal Retinal与其说是单一产品，不如说是一个系统：它有六种浓度（从0.01%到0.24%），所以你可以随着皮肤适应和效果趋于平稳而提升到更高强度。
保存到愿望清单保存到愿望清单雅漾Retrinal密集多重修正霜 50美元 33美元（34%折扣）亚马逊这款法国药妆挚爱非常适合敏感或易泛红肌肤，将温和的0.1%视黄醛浓度与滋养的角鲨烷和乳木果油混合物搭配。
阿达帕林阿达帕林在类视黄醇中有点特殊。像维A酸一样，它在皮肤中立即可用——无需转化。但它的作用方式略有不同：据Shirazi医生说，首先它是一种合成类视黄醇，结构和活性与维A酸不同。因此，它“结合的核受体比维A酸少，”Camp医生说，他指出它是专门为易长痤疮的皮肤制造的。正因为如此，“它可能比维A酸更耐受，并且有非处方和处方强度，”他说。保存到愿望清单保存到愿望清单理肤泉Effaclar阿达帕林凝胶0.1%痤疮治疗 40美元 28美元（30%折扣）亚马逊Camp医生推荐这款阿达帕林霜用于油性或易长痤疮的皮肤。0.1%浓度有助于治疗黑头、白头和其他瑕疵。
保存到愿望清单保存到愿望清单Differin痤疮类视黄醇治疗凝胶 15美元 13美元（13%折扣）亚马逊阿达帕林的一个优势是，作为痤疮治疗和类视黄醇，它提供多重益处。这款凝胶有助于清除痘痘以及它们可能留下的黑斑。
维A酸维A酸就是维A酸。正因为如此，“它作用更直接，”Shirazi医生说。“它在痤疮和衰老迹象如细纹、纹理和日晒损伤方面都得到了充分研究。”但它可能对新使用者造成严重的副作用，如发红、脱皮和干燥——即使是以前使用过非处方类视黄醇的人。维A酸对成熟肌肤特别有效，提供最大强度它们可以平滑皱纹和细纹，甚至淡化老年斑，所以如果你的皮肤能耐受，值得一试。然而，“请记住，成熟肌肤往往更干燥，类视黄醇可能会进一步加剧干燥，”Camp医生说。所以使用时搭配好的保湿霜，并缓慢开始你的处方。保存到愿望清单保存到愿望清单Musely抗衰老霜 35美元 MUSELYMusely的配方需要与医疗提供者进行虚拟咨询，并且并非所有州都可获得，但这款复合外用霜将维A酸与烟酰胺和透明质酸搭配，浓度根据你的需求定制。
保存到愿望清单保存到愿望清单Agency Night Renew 130美元 AGENCY这款夜间护理也需要医疗咨询，并且并非在美国所有地方都可获得。它根据你的问题，将维A酸与互补成分如雌三醇（保湿）、氨甲环酸（提亮）和甘油结合。
你需要知道的一切我们如何测试AccordionItemContainerButtonLargeChevron当我们测试和评论产品时，我们采取整体方法，提供全面的产品推荐。首先，我们依靠《Vogue》庞大的专家网络——从委员会认证的皮肤科医生到名人美容师——获得关于行业杰出产品的专业见解，这些专家实际会在客户身上使用这些产品。我们将他们的专业知识与我们的编辑最佳实践相结合，策划你在我们网站上读到的深思熟虑的编辑内容。关于类视黄醇霜和精华，我们根据以下特征选择最佳产品：类视黄醇类型、其他活性成分、浓度、质地、包装、妆效以及它们解决的护肤问题。为此，我们将自己对每种配方的个人测试与专家指导和评论者见解相结合，以确定我们会推荐给你的产品。在此阅读更多关于我们测试方法的信息。认识专家AccordionItemContainerButtonLargeChevronAzideh Shirazi医学博士，加州拉霍亚的委员会认证皮肤科医生Brendan Camp医学博士，纽约州纽约市的委员会认证皮肤科医生
常见问题
常见问题 视黄醇 视黄醛或维A酸 如何为你的皮肤选择最佳类视黄醇
1 类视黄醇到底是什么
类视黄醇是护肤中使用的一种维生素A形式。它加速皮肤细胞更新，促进胶原蛋白，并有助于痤疮、细纹、黑斑和粗糙纹理
2 视黄醇、视黄醛和维A酸有什么区别
它们都是类视黄醇，但在强度和你的皮肤将其转化为活性形式需要多少步骤上不同
视黄醇 2步转化 最温和的非处方可用
视黄醛 1步转化 比视黄醇强，仍为非处方
维A酸 已经是活性形式 最强，仅处方
3 哪一种实际效果最好
维A酸起效最快，研究支持最多 视黄醛居中 视黄醇最温和，但持续使用仍然有效 更强并不总是更好 最好的是你的皮肤能耐受的那一种
4 我是类视黄醇新手 我应该从哪里开始
从低强度视黄醇或非处方视黄醛开始。每周使用一到两次，然后慢慢增加。如果你的皮肤几个月内处理良好，你可以升级
5 我如何正确涂抹
晚上，在清洁干燥的皮肤上。全脸使用豌豆大小的量 点在额头、脸颊和下巴上，然后薄薄涂开。避开眼睑、鼻角和嘴部。随后使用保湿霜。第二天早上一定要涂防晒霜
6 什么是类视黄醇化
你的皮肤适应类视黄醇的调整期。你可能会看到脱皮、发红、干燥和爆痘2-6周。这是正常的，通常会过去。保湿和缓慢开始有很大帮助
7 为什么我的皮肤脱皮和受刺激
你很可能使用太多、太频繁或产品太强。减少到每周一到两次，在保湿霜上涂抹