Si bien los beneficios de los retinoides como el retinol —piel más firme, más clara y más luminosa— están bien establecidos, lo que cuenta como el mejor retinoide es más discutible. Esto se debe a que retinoide no es un solo ingrediente, sino un término general para varias moléculas derivadas de la vitamina A. "Piensa en los retinoides como una familia de ingredientes que funcionan comunicándose con las células de la piel y animándolas a comportarse de una manera más saludable y juvenil", dice Azideh Shirazi, MD, dermatóloga certificada por la junta en La Jolla, California. "La mayor diferencia es qué tan directamente llegan a la forma activa que tu piel puede usar".Los retinoides favoritos de VogueMejor sérum de retinol: L'Oréal Paris Revitalift 0.3% Pure Retinol Night Serum, $32Mejor sérum de retinal: Medik8 Crystal Retinal 6, $87Mejor adapaleno: La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment, $40Mejor tretinoína: Musely The Anti-Aging Cream, $35La forma activa a la que se refiere es el ácido retinoico. "Por lo general, el ácido retinoico es un medicamento de prescripción, es biológicamente activo y no tiene que pasar por ninguna conversión para actuar sobre tu piel", dice Brendan Camp, MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. Estos incluyen la tretinoína y el tazaroteno. El adapaleno es similar, ya que actúa directamente sobre los receptores de retinoides en la piel sin ninguna conversión. El retinal, mientras tanto, requiere una conversión, mientras que el retinol requiere dos. Esas conversiones actúan como reductores de velocidad, ralentizando el efecto del ingrediente sobre la piel y haciendo que sea más fácil de tolerar. "En general, cuantos menos pasos, más directo y potencialmente más potente puede ser el ingrediente", dice la Dra. Shirazi.Pero en su mayor parte, no aplicas retinol por sí solo en una formulación, ni siquiera en tu rutina. Así que aunque pueda ser tentador saltar al retinoide más fuerte que exista, "cosas como la formulación, la concentración y qué tan bien lo tolera tu piel también marcan la diferencia", dice la Dra. Shirazi. Además, una fórmula más fuerte no es necesariamente mejor, especialmente si causa efectos secundarios dolorosos como ardor y descamación, que son bastante comunes con los retinoides. Más bien, "un retinoide que puedas usar cómodamente de manera constante generalmente te servirá mejor que uno que deje tu piel irritada y te obligue a dejarlo", explica.Antes de elegir tu retinoide, considera qué necesitas exactamente. "Por lo general, empiezo haciendo tres preguntas a mis pacientes: ¿Qué estamos tratando? ¿Qué tan sensible es tu piel? ¿Y cuál es tu experiencia con los retinoides?", dice la Dra. Shirazi. Si tienes acné, puede que te beneficie más el adapaleno que a alguien preocupado por las líneas finas. Y para quienes son nuevos en los retinoides o tienen piel sensible (o ambos), un retinol de venta libre puede ayudarte a desarrollar tolerancia sin sacrificar tu comodidad.Al final del día, "no necesariamente necesitas el retinoide más fuerte", dice. "Necesitas el que te dé resultados sin hacer que tu piel se sienta miserable". Con eso, desplázate hacia adelante para conocer los tipos de retinoides para cada preocupación.En esta historia:AccordionItemContainerButtonLargeChevronCómo lo probamosConoce a los expertosRetinolEl retinol se ha convertido en un nombre genérico para los retinoides de venta libre, no porque sea preciso, sino porque fue la primera versión en usarse ampliamente en productos para el cuidado de la piel. Dicho esto, es bastante débil en lo que respecta a los retinoides. "El retinol es menos potente que el retinal", dice el Dr. Camp. "La piel tiene que convertir el retinol en retinal antes de que se transforme en ácido retinoico". Pero debido a eso, es una excelente opción para quienes desean incursionar en esta categoría de ingredientes, dice, así como para personas con piel sensible. Si ese es el caso, "considera quedarte con los retinoles, en lugar de los retinales y retinoides, que son más fuertes", dice.Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosSkinCeuticalsRetinol 0.5$90 BLUEMERCURYAl Dr. Camp le gusta que esta crema de retinol venga en tres concentraciones: 0.3, 0.5 y 1.0. Eso la hace "apropiada para novatos, usuarios experimentados y usuarios expertos", dice.Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosRevision SkincareRetinol Complete 0.5 Serum$118 AMAZONSegún el Dr. Camp, esta fórmula utiliza retinol de liberación prolongada, lo que la hace más eficaz mientras reduce la irritación. Viene en dos concentraciones (0.5 y 1.0), y dice que "ilumina la piel opaca, suaviza la textura irregular y aumenta la luminosidad general".
Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosSkinMedicaRetinol Serum 1.0 Complex$96 $77 (20% de descuento) AMAZON$96 BLUEMERCURYLa Dra. Shirazi recomienda este para piel sensible o principiantes, en parte porque contiene humectantes. "Es una fórmula integral con retinol, péptidos, ceramidas y vitamina E, así que la piel recibe ingredientes activos junto con ingredientes que calman e hidratan", dice.
Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosL'Oréal ParisRevitalift 0.3% Pure Retinol Night Serum$32 $30 (6% de descuento) AMAZONTambién puedes encontrar excelentes retinoles en la farmacia, y pueden ser potentes. De hecho, a la Dra. Shirazi le gusta este sérum por su potencia, y señala que es ideal "para alguien que busca una fórmula de alta potencia o alguien que se ha estancado con su retinol actual".
RetinalEl retinal, abreviatura de retinaldehído, es relativamente nuevo en el cuidado de la piel y es conocido por su potencia. "El retinal también se llama retinaldehído y es el retinoide más fuerte disponible sin prescripción porque es más biodisponible que otras formas", dice el Dr. Camp. ("Biodisponible" significa cuánto de él puede usar realmente la piel, por lo que puede producir mejores resultados). "Requiere menos conversiones que el retinol para convertirse en su forma activa". Debido a esto, es un gran punto de partida si tu piel puede soportarlo, o una buena manera de obtener mejores resultados si has estado usando retinol cómodamente durante un tiempo.Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosMedik8Crystal Retinal 6$87 $72 (17% de descuento) AMAZON$87 MEDIK8Medik8 Crystal Retinal no es tanto un producto único como un sistema: viene en seis concentraciones (desde 0.01% hasta 0.24%) para que puedas subir a una concentración más alta a medida que tu piel se adapta y los resultados se estabilizan.
Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosAvèneRetrinal Intensive Multi-Corrective Cream$50 $33 (34% de descuento) AMAZONIdeal para piel sensible o propensa al enrojecimiento, este favorito de farmacia francesa combina una concentración suave de retinal al 0.1% con una mezcla nutritiva de escualano y manteca de karité.
AdapalenoEl adapaleno es un poco atípico entre los retinoides. Al igual que la tretinoína, está disponible de inmediato en la piel, sin necesidad de conversiones. Pero funciona un poco diferente: es un retinoide sintético, por un lado, y tiene una estructura y actividad diferentes a las de la tretinoína, según la Dra. Shirazi. Como resultado, "se une a menos receptores nucleares que el ácido retinoico", dice el Dr. Camp, quien señala que fue creado específicamente para piel propensa al acné. Debido a esto, "puede ser mejor tolerado que el ácido retinoico, y está disponible en concentraciones de venta libre y de prescripción", dice.Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosLa Roche-PosayEffaclar Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment$40 $28 (30% de descuento) AMAZONEl Dr. Camp recomienda esta crema de adapaleno para piel grasa o propensa al acné. La concentración al 0.1% ayuda a tratar puntos negros, espinillas y otras imperfecciones.
Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosDifferinAcne Retinoid Treatment Gel$15 $13 (13% de descuento) AMAZONUna ventaja del adapaleno es que, como tratamiento para el acné y retinoide a la vez, ofrece múltiples beneficios. Este gel ayuda a eliminar los brotes, así como las manchas oscuras que pueden dejar atrás.
TretinoínaLa tretinoína es ácido retinoico. Debido a eso, "actúa más directamente", dice la Dra. Shirazi. "Está muy bien estudiada tanto para el acné como para los signos del envejecimiento, como líneas finas, textura y daño solar". Pero puede causar efectos secundarios severos en usuarios nuevos, como enrojecimiento, descamación y sequedad, incluso en quienes han usado retinoides de venta libre antes.La tretinoína puede ser especialmente eficaz para piel madura, ofreciendo la máxima potencia. Pueden suavizar arrugas y líneas finas e incluso desvanecer manchas de la edad, lo que las hace dignas de probar si tu piel puede tolerarlas. Sin embargo, "ten en cuenta que la piel madura tiende a ser más seca y que los retinoles pueden exacerbar aún más la sequedad", dice el Dr. Camp. Así que úsalos con una buena crema hidratante y comienza tu prescripción lentamente.Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosMuselyThe Anti-Aging Cream$35 MUSELYLa fórmula de Musely requiere una consulta virtual con un proveedor médico y no está disponible en todos los estados, pero esta crema tópica compuesta combina tretinoína con niacinamida y ácido hialurónico, en concentraciones adaptadas a tus necesidades.
Guardar en lista de deseosGuardar en lista de deseosAgencyNight Renew$130 AGENCYEste tratamiento nocturno también requiere una consulta médica y no está disponible en todas partes de EE. UU. Combina tretinoína con ingredientes complementarios como estriol (para hidratación), ácido tranexámico (para iluminar) y glicerina, según tus preocupaciones.
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