Medan fördelarna med retinoider som retinol – fastare, klarare, ljusare hud – är väl etablerade, är vad som räknas som den bästa retinoiden mer öppen för debatt. Det beror på att retinoid inte är en enda ingrediens utan en samlingsbeteckning för flera vitamin A–deriverade molekyler. "Se retinoider som en familj av ingredienser som alla fungerar genom att kommunicera med hudceller och uppmuntra dem att bete sig på ett hälsosammare, mer ungdomligt sätt", säger Azideh Shirazi, MD, en board-certifierad dermatolog i La Jolla, Kalifornien. "Den största skillnaden är hur direkt de når den aktiva formen som din hud kan använda."Vogues favoritretinoiderBästa retinolserum: L'Oréal Paris Revitalift 0,3% Pure Retinol Night Serum, $32Bästa retinalserum: Medik8 Crystal Retinal 6, $87Bästa adapalen: La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Acne Treatment, $40Bästa tretinoin: Musely The Anti-Aging Cream, $35Den aktiva formen hon refererar till är retinsyra. "Vanligtvis ett recept, retinsyra är biologiskt aktiv och behöver inte genomgå några omvandlingar för att verka på din hud", säger Brendan Camp, MD, en board-certifierad dermatolog i New York City. Dessa inkluderar tretinoin och tazaroten. Adapalen är liknande och verkar direkt på retinoidreceptorerna i huden utan några omvandlingar. Retinal kräver däremot en omvandling, medan retinol kräver två. Dessa omvandlingar fungerar som farthinder som saktar ner ingrediensens effekt på huden och gör den lättare att tolerera. "I allmänhet, ju färre steg, desto mer direkt och potentiellt kraftfullare kan ingrediensen vara", säger Dr. Shirazi.Men för det mesta applicerar du inte retinol på egen hand i en formulering – eller ens i din rutin. Så även om det kan vara frestande att hoppa till den starkaste retinoiden som finns, "spelar saker som formuleringen, koncentrationen och hur väl din hud tolererar den också roll", säger Dr. Shirazi. Dessutom är en starkare formulering inte nödvändigtvis bättre, särskilt inte om den orsakar smärtsamma biverkningar som sveda och fjällning, vilket är ganska vanligt med retinoider. Snarare "kommer en retinoid som du bekvämt kan använda konsekvent vanligtvis att tjäna dig bättre än en som lämnar din hud irriterad och tvingar dig att sluta", förklarar hon.Innan du väljer din retinoid, överväg vad exakt du behöver. "Jag börjar vanligtvis med att ställa tre frågor till mina patienter: Vad behandlar vi? Hur känslig är din hud? Och vad är din erfarenhet av retinoider?" säger Dr. Shirazi. Om du har akne kan du ha mer nytta av adapalen än någon som är bekymrad över fina linjer. Och för dem som är nya med retinoider eller har känslig hud (eller båda), kan ett receptfritt retinol hjälpa dig att bygga upp tolerans utan att offra din komfort.I slutändan, "du behöver inte nödvändigtvis den starkaste retinoiden", säger hon. "Du behöver den som kommer att ge dig resultat utan att göra din hud eländig." Med det, scrolla vidare för typerna av retinoider för varje bekymmer.I den här artikeln:AccordionItemContainerButtonLargeChevronHur vi testadeMöt experternaRetinolRetinol har blivit ett samlingsnamn för receptfria retinoider – inte för att det är korrekt, utan för att det var den första versionen som blev allmänt använd i hudvårdsprodukter. Med det sagt är det ganska svagt när det gäller retinoider. "Retinol är mindre potent än retinal", säger Dr. Camp. "Huden måste omvandla retinol till retinal innan det blir retinsyra." Men på grund av det är det ett utmärkt alternativ för dem som vill doppa tån i denna ingredienskategori, säger han, liksom personer med känslig hud. Om så är fallet, "överväg att hålla dig till retinoler, i motsats till retinaler och retinoider, som är starkare", säger han.Spara till önskelistaSpara till önskelistaSkinCeuticalsRetinol 0,5$90 BLUEMERCURYDr. Camp gillar att denna retinolkräm finns i tre koncentrationer: 0,3, 0,5 och 1,0. Det gör den "lämplig för nybörjare, erfarna användare och expertanvändare", hanSpara till önskelistaSpara till önskelistaRevision SkincareRetinol Complete 0,5 Serum$118 AMAZONEnligt Dr. Camp använder denna formula tidsfrisatt retinol, vilket gör den mer effektiv samtidigt som irritation minskar. Den finns i två styrkor (0,5 och 1,0), och han säger att den "ljusar upp matt hud, jämnar ut ojämn textur och ökar övergripande strålglans."
Spara till önskelistaSpara till önskelistaSkinMedicaRetinol Serum 1.0 Complex$96 $77 (20% rabatt) AMAZON$96 BLUEMERCURYDr. Shirazi rekommenderar denna för känslig hud eller nybörjare, delvis för att den innehåller fuktighetsbevarande ämnen. "Det är en omfattande formula med retinol, peptider, ceramider och vitamin E, så huden får aktiva ingredienser tillsammans med ingredienser som lugnar och återfuktar", säger hon.
Spara till önskelistaSpara till önskelistaL'Oréal ParisRevitalift 0,3% Pure Retinol Night Serum$32 $30 (6% rabatt) AMAZONDu kan hitta utmärkta retinoler på apoteket också – och de kan vara kraftfulla. Faktum är att Dr. Shirazi gillar detta serum för dess styrka och noterar att det är idealiskt "för någon som letar efter en högstyrkeformula eller någon som har nått en platå på sitt nuvarande retinol."
RetinalRetinal, kort för retinaldehyd, är relativt nytt inom hudvård och är känt för sin potens. "Retinal kallas också retinaldehyd och är den starkaste retinoiden som finns utan recept eftersom den är mer biotillgänglig än andra former", säger Dr. Camp. ("Biotillgänglig" betyder hur mycket av det huden faktiskt kan använda – så det kan ge bättre resultat.) "Det kräver färre omvandlingar än retinol för att bli sin aktiva form." På grund av detta är det en bra utgångspunkt om din hud klarar det, eller ett bra sätt att få bättre resultat om du har använt retinol bekvämt ett tag.Spara till önskelistaSpara till önskelistaMedik8Crystal Retinal 6$87 $72 (17% rabatt) AMAZON$87 MEDIK8Medik8 Crystal Retinal är inte så mycket en enskild produkt som ett system: Det finns i sex koncentrationer (från 0,01% till 0,24%) så att du kan gå upp till en högre styrka när din hud anpassar sig och resultaten planar ut.
Spara till önskelistaSpara till önskelistaAvèneRetrinal Intensive Multi-Corrective Cream$50 $33 (34% rabatt) AMAZONIdealiskt för känslig hud eller hud benägen för rodnad, detta franska apoteksfavorit parar en mild 0,1% retinalkoncentration med en närande blandning av squalan och sheasmör.
AdapalenAdapalen är lite av en avvikare bland retinoider. Precis som tretinoin är det omedelbart tillgängligt i huden – inga omvandlingar behövs. Men det fungerar lite annorlunda: Det är en syntetisk retinoid, för det första, och har en annan struktur och aktivitet än tretinoin, enligt Dr. Shirazi. Som ett resultat "binder det till färre nukleära receptorer än retinsyra", säger Dr. Camp, som noterar att det gjordes specifikt för aknebenägen hud. På grund av detta "kan det tolereras bättre än retinsyra, och finns i receptfria och receptbelagda styrkor", säger han.Spara till önskelistaSpara till önskelistaLa Roche-PosayEffaclar Adapalene Gel 0,1% Acne Treatment$40 $28 (30% rabatt) AMAZONDr. Camp rekommenderar denna adapalenkräm för fet eller aknebenägen hud. Koncentrationen på 0,1% hjälper till att behandla pormaskar, vita pormaskar och andra hudbrister.
Spara till önskelistaSpara till önskelistaDifferinAcne Retinoid Treatment Gel$15 $13 (13% rabatt) AMAZONEn fördel med adapalen är att det, som både aknebehandling och retinoid, erbjuder flera fördelar. Denna gel hjälper till att rensa utbrott såväl som de mörka fläckar de kan lämna efter sig.
TretinoinTretinoin är retinsyra. På grund av det "verkar det mer direkt", säger Dr. Shirazi. "Det är mycket väl studerat för både akne och åldrandetecken som fina linjer, textur och solskador." Men det kan orsaka hårda biverkningar för nya användare, såsom rodnad, fjällning och torrhet – även hos dem som har använt receptfria retinoider tidigare.Tretinoin kan vara särskilt effektivt för mogen hud och erbjuder maximal styrkaDe kan jämna ut rynkor och fina linjer och till och med bleka åldersfläckar, vilket gör dem värda att prova om din hud kan tolerera dem. Men "tänk på att mogen hud tenderar att vara torrare och att retinoler kan förvärra torrhet ytterligare", säger Dr. Camp. Så använd dem med en bra fuktighetskräm och börja ditt recept långsamt.Spara till önskelistaSpara till önskelistaMuselyThe Anti-Aging Cream$35 MUSELYMUSELYS formula kräver en virtuell konsultation med en medicinsk vårdgivare och är inte tillgänglig i alla delstater, men denna sammansatta topiska kräm parar tretinoin med niacinamid och hyaluronsyra, i koncentrationer anpassade efter dina behov.
Spara till önskelistaSpara till önskelistaAgencyNight Renew$130 AGENCYXDenna nattbehandling kräver också en medicinsk konsultation och är inte tillgänglig överallt i USA. Den kombinerar tretinoin med kompletterande ingredienser som estriol (för återfuktning), tranexamsyra (för att ljusa upp) och glycerin, beroende på dina bekymmer.
Allt du behöver vetaHur vi testadeAccordionItemContainerButtonLargeChevronNär vi testar och recenserar en produkt tar vi en holistisk strategi för att leverera välavvägda produktrekommendationer. Först lutar vi oss mot Vogues omfattande nätverk av experter – från board-certifierade dermatologer till kändisestetiker – för att få professionell insikt om branschens framstående produkter, sådana som dessa specialister faktiskt skulle använda på sina klienter. Vi parar deras expertis med våra redaktionella bästa metoder för att kurera de genomtänkta urvalen du läser på vår webbplats.När det gäller retinoidkrämer och serum valde vi de bästa baserat på följande egenskaper: typ av retinoid, andra aktiva ingredienser, koncentration, textur, förpackning, finish och de hudvårdsbekymmer de adresserar. För att göra detta parade vi våra egna personliga tester av varje formula med expertvägledning och recensentinsikter för att avgöra vilka vi skulle rekommendera till dig. Läs mer om vår testmetodik här.Möt experternaAccordionItemContainerButtonLargeChevronAzideh Shirazi, MD, en board-certifierad dermatolog i La Jolla, CABrendan Camp, MD, en board-certifierad dermatolog i New York, NY
Vanliga frågor
Vanliga frågor Retinol Retinal eller Tretinoin Hur man väljer den bästa retinoiden för din hud
1 Vad exakt är en retinoid
En retinoid är en form av vitamin A som används i hudvård Den påskyndar hudcellernas omsättning ökar kollagen och hjälper mot akne fina linjer mörka fläckar och grov textur
2 Vad är skillnaden mellan retinol retinal och tretinoin
De är alla retinoider men skiljer sig i styrka och hur många steg din hud behöver för att omvandla dem till den aktiva formen
Retinol 2 steg att omvandla Mildast tillgänglig receptfritt
Retinal 1 steg att omvandla Starkare än retinol fortfarande receptfritt
Tretinoin Redan den aktiva formen Starkast endast på recept
3 Vilken fungerar faktiskt bäst
Tretinoin fungerar snabbast och stöds av mest forskning Retinal ligger i mitten Retinol är mildast men fortfarande effektiv vid konsekvent användning Starkare är inte alltid bättre den bästa är den som din hud kan tolerera
4 Jag är ny med retinoider Var ska jag börja
Börja med ett retinol med låg styrka eller ett receptfritt retinal Använd det en eller två gånger i veckan och bygg sedan långsamt upp Om din hud klarar det bra i några månader kan du gå upp
5 Hur applicerar jag det korrekt
På natten på ren torr hud Använd en ärtstor mängd för hela ansiktet pricka på panna kinder och haka och sprid sedan tunt Undvik ögonlocken näsvingarna och munnen Följ med fuktighetskräm Använd alltid solskydd nästa morgon
6 Vad är retinization
Anpassningsperioden när din hud vänjer sig vid en retinoid Du kan se fjällning rodnad torrhet och utbrott i 26 veckor Det är normalt och går vanligtvis över Att återfukta och börja långsamt hjälper mycket
7 Varför fjällar och irriteras min hud
Du använder troligen för mycket för ofta eller en för stark produkt Minska till en eller två gånger i veckan applicera över fuktighetskräm