Koniec czerwca przynosi Truskawkowy Księżyc – pełnię świecącą pod znakiem Koziorożca. To moment wielkiej astrologicznej zmiany: następuje tuż po przesileniu letnim, w sezonie Raka, podczas retrogradacji Merkurego. Sarha Desalme, terapeutka kryształów i założycielka paryskiego Cristaux & Couleurs, dzieli się rytuałem i kryształami, które pomogą ci wykorzystać tę potężną księżycową energię.

Dlaczego ta pełnia jest wyjątkowa?

Sarha Desalme: Pełnia to naturalny czas dopełnienia. Energia Księżyca jest wtedy najsilniejsza – nie chodzi o wyznaczanie nowych celów jak podczas nowiu, ale o refleksję nad swoją drogą, celebrowanie tego, czego doświadczyłaś, i wdzięczność za wyciągnięte lekcje. Nawet najtrudniejsze doświadczenia mają nam coś do przekazania.

Ta pełnia 30 czerwca wypada w Koziorożcu, co czyni ją potężnym momentem na emocjonalne uwolnienie. To idealny czas, by zauważyć, co ciążyło ci przez ostatnie tygodnie – lęki, stres, negatywne myśli czy ciężkie emocje – i świadomie to odpuścić.

W astrologii ten cykl księżycowy jest szczególnie interesujący, ponieważ Księżyc znajduje się w znaku przeciwnym do swojego naturalnego domu. Księżyc rządzi Rakiem, który jest związany z emocjami, intuicją, wrażliwością i kobiecością. Koziorożec jest jego przeciwieństwem: ziemskim znakiem skupionym na strukturze, jasności, dyscyplinie i długoterminowych celach. Gdy pełnia rozświetla Koziorożca, pomaga nam spojrzeć na emocje z większą perspektywą i dojrzałością. Ta uziemiająca energia pozwala nam uczciwie zajrzeć w głąb siebie: Co czuję? Co mnie wspiera? Co mnie powstrzymuje? Czego potrzebuję się pozbyć, by iść naprzód spokojniej? Ta pełnia zachęca nas, by przekształcić uczucia w zrozumienie.

Dlaczego warto wykonać rytuał podczas tej pełni w Koziorożcu?

SD: Wykonanie rytuału pełni – czy zajmie dziesięć minut, czy godzinę – tworzy przestrzeń do refleksji i samoświadomości. Możesz medytować, pisać lub po prostu powiedzieć na głos, za co jesteś wdzięczna i co chcesz odpuścić. Wypowiadanie intencji wzmacnia je: słowa wymagają odwagi i pomagają głębiej zapamiętać twoje spostrzeżenia. To prawdziwe emocjonalne oczyszczenie – sposób, by zamknąć jeden rozdział z jasnością i wdzięcznością, by zacząć następny, czując się lżej i bardziej zrównoważenie.

Kiedy powinnaś wykonać ten rytuał?

SD: Masz około 48 godzin, by skorzystać z energii pełni. Możesz zacząć już w niedzielny wieczór, 28 czerwca, i kontynuować do wtorkowego wieczoru, 30 czerwca.

Jakich kamieni użyć podczas tej pełni w Koziorożcu 30 czerwca 2026 roku?

SD: Wyróżniają się trzy kamienie. Po pierwsze, czarny kamień księżycowy. W astrologii Księżyc rządzi Rakiem, który na kole zodiaku jest przeciwieństwem Koziorożca. Użycie kamienia księżycowego pomaga ponownie połączyć się z księżycowymi cechami, takimi jak intuicja, wrażliwość i introspekcja. Czarny kamień księżycowy jest potężny i transformujący – pomaga dostrzec nieświadome wzorce, czasem z dzieciństwa, by móc się od nich uwolnić.

Po drugie, hematyt. To klasyczny kamień dla Koziorożca. Składa się w prawie 90% z żelaza i symbolizuje siłę, budowanie i wytrwałość. Związany z czakrą korzenia, przywraca cię do świata fizycznego, do tego, co konkretne i trwałe. Koziorożce świetnie radzą sobie z posuwaniem się naprzód z dyscypliną i długoterminową wizją, ale brak równowagi może sprawić, że całkowicie odetną się od emocji. Hematyt przypomina, że celem nie jest ignorowanie uczuć, ale poświęcanie im odpowiedniej uwagi. W połączeniu z kamieniem księżycowym pomaga zidentyfikować wzorce emocjonalne, które chcesz uwolnić, uspokoić emocje i zbudować solidny fundament.

Podwaliny pod przyszłość, która wydaje się bardziej zgodna – zarówno osobiście, jak i zawodowo.

Po trzecie, niebieski kalcyt. Od 29 czerwca Merkury wchodzi w retrogradację w Raku. Ten tranzyt może utrudnić komunikację i wyrażanie emocji. Ale właśnie dlatego tak ważne jest, by mówić to, co mamy na myśli. Niebieski kalcyt zachęca do szczerej mowy – takiej, która płynie z brzucha i pozwala wyrazić to, czego naprawdę potrzebujemy. Pomaga znaleźć odwagę, by opuścić gardę, powiedzieć to, co pozostało niewypowiedziane, i pozwolić wypłynąć głębszym słowom – słowom, które mogły być pogrzebane przez długi czas. Ale zanim będziemy mogli lepiej komunikować się z innymi, ten kamień najpierw zaprasza nas do ponownego połączenia się z sobą, do jasnego zrozumienia, co czujemy i czego naprawdę chcemy.

Jaki rytuał powinnaś wykonać, by uwolnić to, co wymaga odpuszczenia podczas pełni 30 czerwca 2026 roku?

SD: Ważne jest, by stworzyć sobie spokojną, cichą przestrzeń – to doskonała okazja, by poświęcić czas tylko dla siebie. Możesz włączyć medytacyjną muzykę, jeśli chcesz, lub po prostu posiedzieć w ciszy. Aby oczyścić i usunąć negatywną energię, weź pojemnik z wodą i dodaj szczyptę soli. Za pomocą zapałek lub zapalniczki zapal kadzidło. Delikatnie przeprowadź swoje kamienie przez dym kadzidła na kilka sekund, by oczyścić je ze starej energii, a następnie połóż je przed sobą.

Aby rozpocząć rytuał, zapal świecę. Popatrz przez chwilę na płomień i ustaw intencję, by światło prowadziło twoje myśli ku prawdzie i jasności. Trzymaj kamienie w dłoniach, zamknij oczy i weź trzy głębokie oddechy. Poczuj ich ciężar i chłód – utrzymują cię w teraźniejszości.

Weź pierwszą kartkę papieru i długopis. Połóż kamienie tuż obok kartki. Na górze strony napisz: Co Księżyc rozświetla i co dziś celebruję. Wypisz co najmniej trzy rzeczy, sytuacje lub ostatnie sukcesy, za które jesteś naprawdę wdzięczna. Może to być zawodowe osiągnięcie, słodka chwila z rodziną lub po prostu twoja własna siła. Zanotuj swoje wysiłki i prawdziwe dokonania i podziękuj sobie za dyscyplinę, ciężką pracę i wytrwałość.

Kiedy skończysz, przeczytaj to, co napisałaś – najlepiej na głos. Połóż kamienie na papierze i weź głęboki oddech, by wchłonąć to uczucie spełnienia. Odłóż tę kartkę na bok (możesz ją zachować, jeśli chcesz).

Weź drugą kartkę papieru i napisz na górze: Co powierzam Księżycowi i co uwalniam. Zapisz wszystko, co ci ciąży – obowiązki, które nie są twoje, uczucia winy lub smutku, wyzwania i zmartwienia, z którymi się teraz mierzysz. Nie powstrzymuj się: lęk, uraza, zły nawyk, zmęczenie psychiczne, stres. Dzięki pełni w Koziorożcu to idealny czas, by skupić się na karierze i celach zawodowych.

W przypadku tej drugiej kartki, zamiast ją palić, użyjesz wody. Podrzyj papier na małe kawałki z determinacją. Wrzucaj kawałki jeden po drugim do miski z osoloną wodą. Powiedz na głos lub w myślach: "Przez wodę i sól rozpuszczam moje blokady. To, co było ciężkie, staje się lekkie. Uwalniam się od ciężaru przeszłości, by łatwiej iść naprzód."

Mały bonus od Merkurego: Wykorzystaj retrogradację Merkurego, która zaczyna się tego samego dnia w Raku, by uwolnić się od dawnych urazów, niewypowiedzianych słów lub starych problemów rodzinnych czy przyjacielskich.

Aby zakończyć rytuał, weź swoje kamienie i przeprowadź je przez dym kadzidła ostatni raz, by przypieczętować pozytywną energię rytuału. Podziękuj im i zdmuchnij świecę.

Jakie są twoje wskazówki, by wzmocnić te intencje i zwiększyć szanse na ich spełnienie?

SD: Formułuj intencje jasno i precyzyjnie. Ale najważniejsze jest uczucie, które im towarzyszy. Ważne jest, by połączyć się z uczuciem spełnienia tych pragnień – to znaczy, powinnaś doświadczyć emocji lub wrażeń, które będziesz mieć, gdy się spełnią, tak jakby już się wydarzyły.

Masz trend w urodzie lub wellness, który cię ciekawi? Chcemy wiedzieć! Wyślij e-mail do starszej redaktorki ds. urody i wellness Vogue na adres beauty@vogue.com.



Często zadawane pytania
Oto lista często zadawanych pytań dotyczących wykonywania rytuału pełni księżyca dla przyszłego sukcesu, od podstawowych po zaawansowane



1 Czym dokładnie jest rytuał pełni księżyca

To prosta, intencjonalna praktyka wykonywana podczas pełni, by uwolnić to, co cię powstrzymuje, i wyznaczyć jasne cele na przyszłość. Pomyśl o tym jak o comiesięcznym mentalnym i energetycznym resecie



2 Dlaczego pełnia księżyca sprzyja osiąganiu przyszłego sukcesu

Pełnia to czas szczytowej energii i oświetlenia. Jest idealna do refleksji nad tym, co działa, odpuszczenia tego, co nie działa, i zasiania nasion pod to, co chcesz rozwijać



3 Czy potrzebuję specjalnych narzędzi lub akcesoriów

Nie. Możesz to zrobić tylko z długopisem i papierem. Świece, kryształy lub kadzidło mogą pomóc stworzyć nastrój, ale są całkowicie opcjonalne



4 Jaki jest pierwszy krok, który powinnam podjąć

Znajdź ciche miejsce, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał przez 15–20 minut. Weź kilka głębokich oddechów, by się wycentrować



5 Co właściwie powinnam robić podczas rytuału

Prosta struktura:

1. Refleksja: Zapisz, co chcesz uwolnić

2. Uwolnienie: Podrzyj tę kartkę lub bezpiecznie ją spal

3. Ustawienie intencji: Zapisz 1–3 konkretne, pozytywne cele na następny miesiąc

4. Naładowanie: Trzymaj zapisane intencje w świetle księżyca i wypowiedz je na głos



6 Czym to się różni od rytuału nowiu

Nów to czas rozpoczynania nowych rzeczy. Pełnia to czas zbierania rezultatów i uwalniania tego, co ci blokuje. Pełnia oczyszcza ścieżkę, by intencje z nowiu mogły zadziałać



7 Jestem sceptyczką. Czy to może nadal działać

Tak. Nawet jeśli nie wierzysz w energię księżyca, sam akt zatrzymania się, refleksji i zapisania celów to sprawdzone narzędzie psychologiczne do uzyskania jasności i motywacji



8 Co jeśli przegapię dokładną noc pełni

Nie ma problemu. Masz 3-dniowe okno. Energia jest wciąż silna