Ende Juni bringt den Erdbeermond, einen Vollmond, der im Zeichen des Steinbocks scheint. Dies markiert eine große astrologische Verschiebung: Er kommt direkt nach der Sommersonnenwende, während der Krebs-Saison und während Merkur rückläufig ist. Sarha Desalme, Kristallheilerin und Gründerin des Pariser Ladens Cristaux & Couleurs, verrät das Ritual und die Kristalle, die Sie nutzen können, um diese kraftvolle Mondenergie optimal zu nutzen.

Warum ist dieser Vollmond etwas Besonderes?

Sarha Desalme: Ein Vollmond ist natürlicherweise eine Zeit des Abschlusses. Die Mondenergie ist am stärksten – es geht nicht darum, wie bei Neumond neue Ziele zu setzen, sondern darum, auf deine Reise zurückzublicken, das Erlebte zu feiern und dankbar für die gelernten Lektionen zu sein. Selbst die schwierigsten Erfahrungen haben uns etwas zu lehren.

Dieser Vollmond am 30. Juni fällt in den Steinbock und ist damit ein kraftvoller Moment für emotionale Befreiung. Es ist die perfekte Zeit, um wahrzunehmen, was dich in den letzten Wochen belastet hat – Ängste, Stress, negative Gedanken oder schwere Emotionen – und es bewusst loszulassen.

In der Astrologie ist dieser Mondzyklus besonders interessant, weil der Mond in einem Zeichen steht, das seinem natürlichen Zuhause gegenüberliegt. Der Mond regiert den Krebs, der ganz für Emotion, Intuition, Sensibilität und das Weibliche steht. Der Steinbock ist sein Gegenteil: ein Erdzeichen, das sich auf Struktur, Klarheit, Disziplin und langfristige Ziele konzentriert. Wenn der Vollmond den Steinbock erhellt, hilft er uns, unsere Emotionen mit mehr Perspektive und Reife zu sehen. Diese erdende Energie erlaubt uns einen ehrlichen Blick nach innen: Was fühle ich? Was unterstützt mich? Was hält mich zurück? Was muss ich loslassen, um friedlicher voranzukommen? Dieser Vollmond ermutigt uns, unsere Gefühle in Verständnis zu verwandeln.

Warum sollte man bei diesem Steinbock-Vollmond ein Vollmond-Ritual durchführen?

SD: Ein Vollmond-Ritual durchzuführen – ob es zehn Minuten oder eine Stunde dauert – schafft Raum für Reflexion und Selbsterkenntnis. Du kannst meditieren, schreiben oder einfach laut aussprechen, wofür du dankbar bist und was du loslassen möchtest. Deine Absichten auszusprechen, macht sie stärker: Worte erfordern Mut und helfen dir, deine Erkenntnisse tiefer zu verankern. Es ist eine echte emotionale Reinigung – eine Möglichkeit, ein Kapitel mit Klarheit und Dankbarkeit abzuschließen, damit du das nächste leichter und ausgeglichener beginnen kannst.

Wann solltest du dieses Ritual durchführen?

SD: Du hast etwa 48 Stunden Zeit, um von der Energie des Vollmonds zu profitieren. Du kannst bereits am Sonntagabend, den 28. Juni, beginnen und bis Dienstagabend, den 30. Juni, fortfahren.

Welche Steine solltest du bei diesem Vollmond im Steinbock am 30. Juni 2026 verwenden?

SD: Drei Steine stechen hervor. Erstens, schwarzer Mondstein. In der Astrologie regiert der Mond den Krebs, der dem Steinbock im Tierkreisrad gegenübersteht. Die Verwendung von Mondstein hilft dir, dich wieder mit lunaren Qualitäten wie Intuition, Sensibilität und Introspection zu verbinden. Schwarzer Mondstein ist kraftvoll und transformativ – er hilft dir, unbewusste Muster zu erkennen, manchmal aus der Kindheit, damit du dich von ihnen befreien kannst.

Zweitens, Hämatit. Dies ist der klassische Stein für den Steinbock. Er besteht zu fast 90 % aus Eisen und steht für Stärke, Aufbau und Ausdauer. Verbunden mit dem Wurzelchakra, bringt er dich zurück in die physische Welt, zu dem, was konkret und beständig ist. Steinböcke sind großartig darin, mit Disziplin und langfristiger Vision voranzukommen, aber ein Ungleichgewicht kann dazu führen, dass sie ihre Emotionen völlig abschalten. Hämatit erinnert uns daran, dass das Ziel nicht darin besteht, unsere Gefühle zu ignorieren, sondern ihnen die richtige Aufmerksamkeit zu schenken. In Kombination mit Mondstein hilft er dir, emotionale Muster zu identifizieren, die du loslassen möchtest, deine Emotionen zu beruhigen und ein solides Fundament zu schaffen.

Grundlage für eine Zukunft, die sich – sowohl persönlich als auch beruflich – stimmiger anfühlt.

Drittens, blauer Calcit. Ab dem 29. Juni wird Merkur rückläufig im Krebs. Dieser Transit kann Kommunikation knifflig machen und das Ausdrücken von Emotionen erschweren. Aber genau deshalb ist es so wichtig, zu sagen, was uns auf dem Herzen liegt. Blauer Calcit fördert ehrliches Sprechen – die Art, die aus dem Bauch kommt und uns erlaubt auszudrücken, was wir wirklich brauchen. Er hilft uns, den Mut zu finden, unsere Deckung fallen zu lassen, das Ungesagte auszusprechen und tiefere Worte an die Oberfläche kommen zu lassen – Worte, die vielleicht lange vergraben waren. Aber bevor wir besser mit anderen kommunizieren können, lädt uns dieser Stein zunächst ein, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, klar zu verstehen, was wir fühlen und was wir wirklich wollen.

Welches Ritual solltest du praktizieren, um am Vollmond des 30. Juni 2026 loszulassen, was losgelassen werden muss?

SD: Es ist wichtig, dir einen ruhigen, friedlichen Raum zu schaffen – das ist die perfekte Gelegenheit, dir etwas Zeit nur für dich zu nehmen. Du kannst meditative Musik spielen, wenn du magst, oder einfach in Stille sitzen. Um die Energie zu reinigen und negative Schwingungen zu klären, nimm ein Gefäß mit Wasser und gib eine Prise Salz hinein. Zünde mit Streichhölzern oder einem Feuerzeug etwas Räucherwerk an. Halte deine Steine für einige Sekunden vorsichtig in den Räucherrauch, um sie von alter Energie zu reinigen, und lege sie dann vor dich hin.

Um das Ritual zu beginnen, zünde eine Kerze an. Schau einen Moment in die Flamme und setze die Absicht, dass das Licht deine Gedanken zu Wahrheit und Klarheit führt. Halte deine Steine in den Händen, schließe die Augen und atme dreimal tief durch. Spüre ihr Gewicht und ihre Kühle – sie halten dich im gegenwärtigen Moment verankert.

Nimm dein erstes Blatt Papier und deinen Stift. Lege deine Steine direkt neben das Papier. Schreibe oben auf die Seite: Was der Mond erhellt und was ich heute Abend feiere. Liste mindestens drei Dinge, Situationen oder kürzliche Erfolge auf, für die du aufrichtig dankbar bist. Das kann eine berufliche Leistung sein, ein schöner Moment mit der Familie oder einfach deine eigene Stärke. Notiere deine Anstrengungen und wahren Errungenschaften und danke dir selbst für deine Disziplin, harte Arbeit und Ausdauer.

Wenn du fertig bist, lies, was du geschrieben hast – idealerweise laut. Lege deine Steine auf das Papier und atme tief durch, um das Gefühl der Erfüllung aufzunehmen. Lege dieses Blatt beiseite (du kannst es behalten, wenn du möchtest).

Nimm das zweite Blatt Papier und schreibe oben hin: Was ich dem Mond anvertraue und was ich loslasse. Schreibe alles auf, was dich belastet – Verpflichtungen, die nicht deine sind, Schuldgefühle oder Traurigkeit, oder die Herausforderungen und Sorgen, denen du gerade gegenüberstehst. Halte dich nicht zurück: eine Angst, ein Groll, eine schlechte Angewohnheit, mentale Erschöpfung, Stress. Beim Vollmond im Steinbock ist dies die perfekte Zeit, um dich auf deine Karriere und beruflichen Ziele zu konzentrieren.

Für dieses zweite Blatt wirst du, anstatt es zu verbrennen, Wasser verwenden. Zerreiße das Papier entschlossen in kleine Stücke. Wirf die Stücke einzeln in die Schale mit Salzwasser. Sage laut oder in Gedanken: "Durch Wasser und Salz löse ich meine Blockaden auf. Was schwer war, wird leicht. Ich befreie mich von der Last der Vergangenheit, um leichter voranzukommen."

Ein kleiner Merkur-Bonus: Nutze die Rückläufigkeit des Merkur, die am selben Tag im Krebs beginnt, um alte Grollgefühle, unausgesprochene Worte oder alte Familien- oder Freundschaftsprobleme loszulassen.

Um das Ritual zu beenden, nimm deine Steine und halte sie ein letztes Mal durch den Räucherrauch, um die positive Energie des Rituals zu besiegeln. Danke ihnen und lösche deine Kerze.

Was sind deine Tipps, um diese Absichten zu verstärken und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie in Erfüllung gehen?

SD: Formuliere deine Absichten klar und präzise. Aber das Wichtigste ist das Gefühl dahinter. Es ist wichtig, sich mit dem Gefühl zu verbinden, dass diese Wünsche in Erfüllung gehen – das heißt, du solltest die Emotionen oder Empfindungen erleben, die du haben wirst, sobald sie erfüllt sind, als ob sie bereits geschehen wären.

Hast du einen Beauty- oder Wellness-Trend, der dich neugierig macht? Wir wollen es wissen! Sende eine E-Mail an Vogues leitende Beauty- & Wellness-Redakteurin unter beauty@vogue.com.

Häufig gestellte Fragen
Hier ist eine Liste mit häufig gestellten Fragen zur Durchführung eines Vollmond-Rituals für zukünftigen Erfolg, die von Anfänger bis Fortgeschritten reicht



1 Was genau ist ein Vollmond-Ritual

Es ist eine einfache, bewusste Praxis, die während des Vollmonds durchgeführt wird, um loszulassen, was dich zurückhält, und klare Ziele für die Zukunft zu setzen. Betrachte es als einen monatlichen mentalen und energetischen Reset.



2 Warum ist der Vollmond gut, um zukünftigen Erfolg zu fördern

Der Vollmond ist eine Zeit der Spitzenenergie und Erleuchtung. Er ist ideal, um zu reflektieren, was funktioniert, loszulassen, was nicht funktioniert, und die Samen für das zu pflanzen, was du wachsen lassen möchtest.



3 Brauche ich spezielle Werkzeuge oder Materialien

Nein. Du kannst es nur mit Stift und Papier machen. Kerzen, Kristalle oder Räucherwerk können helfen, die Stimmung zu setzen, sind aber völlig optional.



4 Was ist der erste Schritt, den ich tun sollte

Finde einen ruhigen Ort, an dem du 15–20 Minuten ungestört bist. Atme ein paar Mal tief durch, um dich zu zentrieren.



5 Was soll ich während des Rituals eigentlich tun

Eine einfache Struktur:

1. Reflektieren: Schreibe auf, was du loslassen möchtest.

2. Loslassen: Zerreiße dieses Papier oder verbrenne es sicher.

3. Absichten setzen: Schreibe 1–3 spezifische, positive Ziele für den nächsten Monat auf.

4. Aufladen: Halte deine schriftlichen Absichten ins Mondlicht und sprich sie laut aus.



6 Wie unterscheidet sich das von einem Neumond-Ritual

Der Neumond ist für den Start neuer Dinge. Der Vollmond ist für die Ernte von Ergebnissen und das Loslassen dessen, was dich blockiert. Der Vollmond räumt den Weg frei, damit die Neumond-Absichten wirken können.



7 Ich bin skeptisch. Kann das trotzdem für mich funktionieren

Ja. Selbst wenn du nicht an die Energie des Mondes glaubst, ist das Innehalten, Reflektieren und Aufschreiben von Zielen ein bewährtes psychologisches Werkzeug für Klarheit und Motivation.



8 Was, wenn ich die genaue Nacht des Vollmonds verpasse

Kein Problem. Du hast ein Zeitfenster von 3 Tagen. Die Energie ist immer noch stark.