Jeg tror ikke åtteåringen min skjønner hvor heldig han er. Hver gang jeg kysser den myke, spretne kinnet hans, sier jeg: "Se på all den kollagenen!" Og nå som jeg er 45 og legger merke til flere tegn på kollagentap, innser jeg at jeg en gang tok min egen huds struktur for gitt også.
Jeg bladde nylig gjennom bilder og fant et av meg selv fra en tidligere jul. Ansiktet mitt så mye fyldigere ut enn det gjør nå. Jeg sendte bildet til venninnen min med en melding: "Husker du kollagen?" Hun er 49 og svarte: "Jeg kjenner henne ikke."
Dessverre rammer kollagentap alle – fra rundt 20-årsalderen – og de tidlige tegnene er lette å få øye på. "Du kan merke at huden din ser mindre fast eller spenstig ut," sier styresertifisert hudlege Noah Gratch. "Fine linjer blir mer synlige, du kan se slapphet rundt kjevelinjen eller under øynene, og huden din kan miste det glatte, fyldige utseendet. I bunn og grunn, hvis huden din ikke spretter tilbake som den pleide, kan kollagentap være grunnen."
Vogues favorittprodukter for å bremse kollagentap
Best retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – $55 på Amazon
Best med vekstfaktorer: SkinMedica TNS Advanced+ Serum – $295 på Amazon
Best daglig fuktighetskrem: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream – $15 på Amazon
Best under sminke: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer – $49, nå $34 (31% rabatt) på Amazon
Best nattkrem: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream – $365 på Nordstrom
Best apotek: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream – $22 på Amazon
Best med eksosomer: Plated Skin Science Intense Serum – $258 på Plated Skin Science
For de som er nye til emnet, er kollagen et naturlig protein i kroppen som gir hud struktur. Men når vi blir eldre, synker kollagennivåene våre, noe som fører til mer synlige tegn på aldring. "Vi kan ikke stoppe kollagentap helt – det er en normal del av aldring – men vi kan bremse det ned med riktig tilnærming," sier Dr. Gratch. Sunne vaner er nøkkelen: ikke røyk, spis et balansert kosthold rikt på antioksidanter, og få nok søvn. Alt dette støtter kollagen.
Se deretter på hudpleierutinen din. Start med god solbeskyttelse. "Den største årsaken til kollagennedbrytning er UV-stråling, så det er essensielt å bruke en bredspektret SPF hver dag," forklarer Dr. Akshay Sanan, en dobbelt styresertifisert ansiktsplastikkirurg. Solkrem til side, sjekk resten av rutinen din også. "Topisk kollagen kan fukte huden, men det går ikke dypt nok til å øke kollagen der det betyr noe, i dermis," sier han. "Det som fungerer bedre er produkter som oppmuntrer kroppen din til å lage sin egen kollagen."
Med økende interesse for regenerative ingredienser som peptider, vekstfaktorer og eksosomer – som alle kan bidra til å bremse kollagentap – finnes det mange produkter for alle som ønsker å holde huden fast og spenstig lenger. Og selvfølgelig er retinol fortsatt stjernen innen anti-aldring. Det store spørsmålet er: hvilke produkter fortjener en plass i rutinen din? Foran deler eksperter og Vogue-redaktører kollagenfremmende ingredienser du bør kjenne til, sammen med de beste produktene som bruker dem.
I denne historien
Hvilke ingredienser øker kollagenproduksjonen?
Er det virkelig mulig å bremse kollagentap?
Hvordan vi testet
Møt ekspertene
Best retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum
Lagre i ønskeliste
Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – $55 på Amazon, $55 på Medik8
Hvorfor vi elsker det: Medik8s Crystal Retinal serum fungerer godt for både nybegynnere og erfarne retinolbrukere, takket være sitt spekter av styrker. Fra 0,01% til 0,24% retinaldehyd (en form for vitamin A som virker raskere enn vanlig retinol, men ofte er skånsommere mot huden, ifølge Dr. Gratch), kombinerer denne blandingen anti-aldringskraftverket med hyaluronsyre, vitamin E og glyserin for å balansere styrken med nærende ingredienser. "Det frigjøres sakte," bemerker ekspertene. "Over natten får du gode resultater – som færre fine linjer og glattere hud – uten irritasjonen som noen opplever med sterkere retinoider," fortsetter han.
Redaktørens erfaring: "Jeg liker at retinalene mine er ikke-irriterende og tilpassbare, og det er derfor jeg har stolt på Medik8s Crystal Retinal 3 Serum. Det bruker innkapslet retinaldehyd, som virker sammen med glyserin og hyaluronsyre for å forbedre fine linjer, hudtone og tekstur." – Kiana Murden, skjønnhetsredaktør, shopping
Elsker det
Forlat det
Det bruker stabilisert retinaldehyd, som virker raskere enn tradisjonell retinol.
Du må gradvis øke styrken for å unngå følsomhet.
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Innkapslet retinaldehyd, hyaluronsyre, vitamin E, glyserin
Best for: Retinolnybegynnere eller avanserte brukere; de som retter seg mot fine linjer eller grov tekstur
Størrelse: 30 ml
Best under sminke: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
Lagre i ønskeliste
Lagre i ønskeliste
Paula's Choice
Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
$49 $34 (31% rabatt) AMAZON
Hvorfor vi elsker det: Denne Paula's Choice fuktighetskremen inneholder tre peptider som kan støtte naturlig kollagenproduksjon: Hexapeptide-5, oligopeptide-1 og tridecapeptide-1. Dette er signalpeptider, som ifølge Jane Yoo, MD, en styresertifisert hudlege og Mohs-kirurg, "etterligner kollagennedbrytningsfragmenter, og signaliserer fibroblaster til å produsere mer kollagen." Med en gel-krem tekstur som er lett nok til å legges under sminke – og gi foundation en subtil glød – er produktet oljefritt, men dypt fuktighetsgivende. I tillegg til peptider inneholder det mykgjørende squalan og fuktighetsbevarende midler som glyserin.
Redaktørens erfaring: "Fra sin 'Pro-Collagen'-misjon til den knallrosa flasken og den rosenrøde fargen på selve fuktighetskremen, har denne kremen en livlig følelse – som en heiagjeng for aldrende hud. Gel-krem teksturen er så lett og raskt absorberende; den har en avkjølende følelse som gjør den perfekt for sommermorgener. Siden huden min trenger all fuktigheten den kan få, følger jeg vanligvis opp med en tykkere fuktighetskrem, og jeg topper alltid med SPF på dagtid. Heldigvis legger den seg vakkert." – J.B.
Elsker det
Forlat det
Den oljefrie gel-krem teksturen gjør den flott for normal til fet hudtyper eller for bruk under sminke.
Resultatene fokuserer mer på fuktighet og oppfylling enn på synlig stramming.
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Hexapeptide-5, oligopeptide-1, tridecapeptide-1, squalan, glyserin, hydroxypropyltrimonium hyaluronate
Best for: Normal, kombinasjons-, fet og moden hud; bruk under sminke
Størrelse: 1,7 oz
Best med vekstfaktorer: SkinMedica TNS Advanced+ Serum
Lagre i ønskeliste
Lagre i ønskeliste
SkinMedica
TNS Advanced+ Serum
$295 AMAZON
$295 BLUEMERCURY
Hvorfor vi elsker det: Av alle trendy hudpleieingredienser for tiden, er det få som er så høyt ansett som vekstfaktorer. Dobbelt styresertifisert ansiktsplastikk- og rekonstruksjonskirurg Eunice Park forklarer at de "fungerer som signalmolekyler som kommuniserer med hudceller for å stimulere kollagenproduksjon." Blant de tilgjengelige formlene er SkinMedicas TNS Advanced+ den mest anbefalte av eksperter. Som en første-i-sitt-slag formel bruker den human-fibroblast-conditioned media (naturlig rik på vekstfaktorer) for å forbedre utseendet på rynker, fine linjer og hudtekstur i løpet av uker.
Redaktørens erfaring: "Dette er et av de hellige gral-produktene som hudleger anbefaler nesten hver gang jeg spør om deres favoritt anti-aldringsprodukter. Det tar en stund å vise sine fulle effekter – merket sier det tar omtrent 12 uker med konsekvent bruk for at huden skal se glattere og strammere ut. Men etter en rask prøveperiode kan jeg bekrefte at det gir umiddelbar fuktighet og gir huden en subtil glød. Jeg liker også bekvemmeligheten av å ha to kraftige serum i en flaske." – J.B.
Elsker det
Forlat det
Den lette teksturen legger seg godt under fuktighetskrem og solkrem.
Tvekammeremballasjen kan være vanskelig og kan fordele produktene ujevnt. Av og til gir formelen synlige strammende fordeler.
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Human-fibroblast-conditioned media, peptider, algeekstrakter
Best for: Å forbedre utseendet på rynker, fine linjer og hudtekstur
Størrelse: 1 fl. oz.
Best daglig fuktighetskrem: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Lagre i ønskeliste
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
$15 AMAZON
Hvorfor vi elsker det: Å bremse kollagentap trenger ikke å koste mye, og dette Olay Regenerist-alternativet beviser det. Dr. Gratch kaller det en solid hverdagsfuktighetskrem som hjelper til med å stramme huden og forbedre elastisiteten. "Den inneholder niacinamid – en form for vitamin B3 – og peptider, som begge støtter hudbarrieren og øker kollagen over tid," sier han. "Den er flott for alle som ønsker synlige resultater uten en stor prislapp." Med en rik, men lett tekstur, absorberes den godt inn i huden morgen eller kveld, noe som gjør den egnet for alle hudtyper. Det er ikke overraskende at den har over 17 000 femstjerners anmeldelser på Amazon. Vil du ha en versjon med solkrem? Ta tak i SPF 30-flasken også.
Elsker det
- Formelen kan forbedre utseendet på fine linjer og rynker med kollagenstøttende peptider
- Tilgjengelig prispunkt
Forlat det
- Den duftende versjonen passer kanskje ikke for veldig sensitiv hud, men et duftfritt alternativ er tilgjengelig
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Niacinamid, aminosyrer, hyaluronsyre
Best for: Alle hudtyper; målretting mot tap av fasthet, fine linjer og rynker
Størrelse: 1,7 oz.
Best apotek: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
Lagre i ønskeliste
RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
$22 AMAZON
Hvorfor vi elsker det: "Denne apoteksfavoritten har vært der av en grunn," sier Dr. Gratch. "Den bruker retinol for å hjelpe til med å glatte ut fine linjer og støtte kollagenproduksjon." I skjønnhetshandelsredaktør Kiana Murdens test fant hun at den var veldig skånsom, men likevel sterk nok til å holde huden fyldig og spenstig. Til $30 per tube, legger Dr. Gratch til, "det er en god startretinol for alle som er nye til anti-aldringshudpleie – effektiv, rimelig og lett å finne."
Redaktørens erfaring: "Det jeg elsker mest med RoC retinol er at det er eksepsjonelt skånsomt. Jeg opplever vanligvis litt utrensing når jeg bytter til en ny retinol, men huden min holdt seg rolig under mine første tester med denne." – Kiana Murden, skjønnhetshandelsredaktør
Elsker det
- Lett å finne på et lokalt apotek eller på Amazon
- Hjelper huden til å se fyldig og spenstig ut med retinol
Forlat det
- Den inneholder duft, som kan irritere svært sensitive hudtyper
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Retinol, glykolsyre, squalan, sheasmør
Best for: De som er nye til retinol; målretting mot fine linjer, rynker og ujevn tekstur
Størrelse: 1,0 fl. oz.
Best for nattetid: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
Lagre i ønskeliste
Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
$365 NORDSTROM
Hvorfor vi elsker det: Augustinus Baders nyeste krem støtter huden i løpet av dens mest regenerative timer om natten. Drevet av merkets avanserte TFC8-teknologi, hjelper den hudceller med å kommunisere, noe som igjen støtter kollagenproduksjon. Den høyteknologiske formelen er også dypt fuktighetsgivende, takket være en blanding av polyglutaminsyre, hyaluronsyre og glyceryl glucoside. Ved regelmessig bruk kan kremen gi deg en tettere hud med mer definerte konturer. På kort sikt hjelper den deg å våkne opp til fyldigere, hydrert, glattere hud om morgenen.
Redaktørens erfaring: "Augustinus Bader har nydelig, luksuriøs emballasje og en legion av kjendisfans – men jeg elsker at den også har solid medisinsk og vitenskapelig troverdighet. (Den ble grunnlagt av en biomedisinsk forsker og lege.) Denne kremen, med en tykk, nesten pastaaktig tekstur og en lett medisinsk duft, føles som den ekte varen – det motsatte av kremer designet bare for den sensoriske opplevelsen. Etter å ha brukt den reparerende salven i bare én natt, våknet jeg med hud som føltes hydrert og glatt, og den så mer jevn og glødende ut enn vanlig. Jeg gleder meg til å se hvordan dette fungerer over tid, spesielt når det kombineres med Augustinus Bader Elixir, som også er kjent for å støtte kollagenproduksjon." – Jenny Berg, bidragsyter
Elsker det
Forlat det
Støtter naturlig kollagenproduksjon over natten; etterlater huden fyldigere og mer uthvilt om morgenen
Teksturen kan føles for rik for de med fet eller urenhetsutsatt hud
Fukter og beroliger huden med en rik, salvelignende krem
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Avansert TFC8, Circa Recovery Complex, nordisk nypeekstrakt, johannesbrødreparasjonsekstrakt, polyglutaminsyre og hyaluronsyre duo, glyceryl glucoside
Best for: Tørr, moden, dehydrert eller stresset hud
Størrelse: 1,7 oz
Best for rynker: iS Clinical Youth Complex
Lagre i ønskeliste
Lagre i ønskeliste
iS Clinical
Youth Complex
$172 AMAZON
$166 BLUEMERCURY
Hvorfor vi elsker det: "Dette anti-aldringsserumet fukter, strammer og stimulerer kollagen med en blanding av peptider, antioksidanter og botaniske ekstrakter," sier Dr. Sanan. "Det glatter både ut huden umiddelbart og støtter strukturen på lang sikt." Ikke bare strammer og fyller det opp fine linjer og rynker, men det føles også veldig lett på huden, og gir gode resultater uten irritasjon eller tørrhet.
Elsker det
Forlat det
Glatter ut huden og støtter strukturen
Resultatene er mer gradvise og krever konsekvent bruk over tid
Lett tekstur; forårsaker ikke tørrhet eller irritasjon for de fleste hudtyper
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Tripeptide-1, hyaluronsyre, fruktsyrer (Vaccinium myrtillus, appelsin, sitron, sukkerlønn), hvitpilbark
Best for: Fine linjer og rynker; tidlige til moderate tegn på aldring; tap av fasthet
Størrelse: 1 oz.
Best med peptider: Alastin Restorative Skin Complex
Lagre i ønskeliste
Lagre i ønskeliste
Alastin
Restorative Skin Complex
$258 AMAZON
Hvorfor vi elsker det: "Alastins formel er fullpakket med peptider og en blanding de kaller TriHex Technology, som hjelper huden din med å rydde ut skadet kollagen og gjøre plass for nytt, sunt kollagen og elastin," forklarer Dr. Gratch. "Over tid kan det få huden din til å føles fastere og se mer jevn ut." Disse fordelene forsterkes av niacinamid, sølvsopp og hydrolysert erteprotein, som støtter hudreparasjon, opprettholder fuktighet og fremmer en jevn hudtone.
Elsker det
Forlat det
Har proprietær TriHex Technology, som støtter hudens naturlige fornyelsesprosess; ideell for hud etter prosedyrer
Resultatene er gradvise og krever konsekvent, langsiktig bruk
Lett tekstur som er lett å legge i lag
Mer å vite
Nøkkelingredienser: TriHex Technology, niacinamid, sølvsopp
Størrelse: 1,0 fl. oz./29,6 ml
Best for: Målretting mot tap av fasthet, fine linjer og rynker; støtte for hud etter prosedyrer
Best med eksosomer: Plated Skin Science Intense Serum
Lagre i ønskeliste
Lagre i ønskeliste
Plated Skin Science
Intense Serum
$258 PLATED SKIN SCIENCE
Hvorfor vi elsker det: Skjønnheten med eksosomhudpleie ligger i dens regenerative og antiinflammatoriske egenskaper, som Dr. Park tidligere fortalte Vogue. Det kan stimulere hudens naturlige reparasjonsprosesser for å adressere ulike tegn på kollagentap, fra slapphet til pigmentering. Blant de tilgjengelige topiske behandlingene fremhever Dr. Sanan dette serumet fra Plated Skin Science som et å se opp for. "Det er et banebrytende serum drevet av laboratoriedyrkede eksosomer avledet fra blodplatevekstfaktorer," sier han. "[Dette] fremmer hudregenerering, øker kollagenproduksjonen og forbedrer elastisiteten – ideelt for aldrende hud eller hud etter prosedyrer som trenger foryngelse fra innsiden."
Elsker det
Forlat det
Kan brukes etter prosedyrer eller som en del av en avansert anti-aldringshudpleierutine
De kliniske bevisene for denne ingredienskategorien er fortsatt under utvikling sammenlignet med mer etablerte anti-aldringsingredienser som retinol eller peptider
Støtter hudens naturlige reparasjons- og fornyelsesprosesser
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Eksosomer (fra blodplater), vekstfaktor-signalmolekyler, pluss fuktighetsgivende og pleiende midler.
Best for: Å glatte ut fine linjer og rynker, fremskynde hudreparasjon, roe rødhet og falme mørke flekker.
Størrelse: 1,0 fl oz
Best med vitamin C: Revision Skincare DEJ Daily Boosting Serum
Lagre i ønskeliste
Lagre i ønskeliste
Revision Skincare
DEJ Daily Boosting Serum
$230 AMAZON
Hvorfor vi elsker det: Dr. Sanan liker Revision Skincares DEJ Daily Boosting Serum fordi det er fullpakket med antioksidanter som støtter celleenergi og kollagenproduksjon. Han sier det "styrker hudbarrieren og forbedrer fasthet" ved hjelp av NAD+, adaptogener og peptider. Disse ingrediensene, sammen med postbiotika og andre hudnærende elementer, jobber sammen for å enkelt forbedre utseendet på rynker, mørke flekker og tekstur.
Elsker det
Forlat det
- Den antioksidantrike formelen beskytter huden mot frie radikaler.
- Formelen kan være for kompleks for de som foretrekker et enkelt vitamin C-serum.
- Støtter fastere, mer motstandsdyktig hud over tid.
- Kan brukes både morgen og kveld.
Mer å vite
Nøkkelingredienser: Acetyl hexapeptide-1, solsikkespirekstraktteknologi, Antioksidantblanding [THD Ascorbate (vitamin C), resveratrol, rød tang], iris florentina rotekstrakt, Postbiotisk blanding [Saccharomyces ferment filtrate, saccharide isomerate, bacillus ferment]
Best for: Å styrke hudbarrieren, forbedre fasthet, målrette mørke flekker og rynker.
Størrelse: 1 oz.
Alt du trenger å vite
Hvilke ingredienser øker kollagenproduksjonen?
For å stimulere kollagenproduksjon hjemme, foreslår eksperter å legge til noen få kraftige ingredienser i hudpleierutinen din.
Vekstfaktorer: Dr. Sanan forklarer at vekstfaktorer kopierer de naturlige signalene huden din bruker for å reparere og fornye seg selv. "De øker fibroblastaktivitet, og hjelper til med å reparere solskadet hud og støtte ny kollagenproduksjon," sier han. Dr. Gratch legger til at de kan forbedre den generelle hudteksturen og styrken betydelig.
Niacinamid (Vitamin B3): "Niacinamid bygger ikke direkte kollagen, men det er fortsatt et kraftverk," sier Dr. Gratch. "Det hjelper til med å styrke hudbarrieren din, redusere rødhet og kontrollere olje. Ved å roe ned betennelse og støtte generell hudhelse, skaper det et miljø hvor kollagen er mindre sannsynlig å brytes ned."
Peptider: Dr. Gratch foreslår å tenke på peptider som små budbringere. "Disse korte aminosyrekjedene forteller huden din å lage mer kollagen og elastin," sier han. "De er skånsommere enn retinoider, så de er flotte for sensitiv hud. Over tid hjelper de med å forbedre fasthet og redusere utseendet på fine linjer."
Retinoider: "Dette er vitamin A-derivater og noen av de mest studerte ingrediensene i hudpleie," forklarer Dr. Gratch. "Retinoider øker celleomsetningen og signaliserer huden din til å produsere mer kollagen. Over tid kan de forbedre tekstur, redusere fine linjer og jevne ut hudtonen. De er kraftige, men de kan være uttørkende i starten, så det er best å starte sakte." For et plantebasert alternativ, prøv bakuchiol. Dr. Sanan sier det "har vist seg å øke kollagenproduksjonen uten irritasjonen som ofte er forbundet med retinoider, noe som gjør det til et flott valg for sensitiv hud."
Vitamin C (L-Askorbinsyre): "Vitamin C er en må-ha antioksidant som hjelper til med å beskytte huden din mot ting som forurensning og soleksponering, som er store årsaker til kollagennedbrytning," sier Dr. Gratch. Han legger til at det også er essensielt for kollagenproduksjon, lysere hud og falming av mørke flekker ved regelmessig bruk. "For best resultat, se etter et serum med 10% til 20% konsentrasjon." Dr. Sanan er enig, og understreker at du bør se etter stabiliserte, medisinske formler.
Er det virkelig mulig å bremse kollagentap?
"Ja, det er det!" sier Peter Bittar, MD, en dobbelt styresertifisert hudlege og Mohs-kirurg. Fra slutten av 20-årene, forklarer Bittar, mister vi omtrent 1% av kollagenet vårt hvert år på grunn av en blanding av interne og eksterne faktorer. "Internt bremser fibroblastene våre – cellene som produserer kollagen – rett og slett produksjonen over tid," sier han. "Eksternt kan UV-skade og røyking ødelegge kollagenet vi allerede har."
For å bremse dette tapet, anbefaler Dr. Bittar å angripe kollagennedbrytning fra begge sider. "Retinoider kan direkte stimulere fibroblastene våre til å øke kollagenproduksjonen, samtidig som de blokkerer enzymene – som kollagenase og MMP-er – som bryter ned kollagen," sier han.
For å forhindre ekstern skade, er det viktigste trinnet å beskytte mot UV-stråler med bredspektret solkrem eller solbeskyttende klær, bemerker han. "Også, hvis du røyker, er det å slutte det beste du kan gjøre for huden din og generelle helse, fordi sigarettrøyk øker aktiviteten til MMP-er som ødelegger kollagen og begrenser blodstrømmen, noe som også reduserer produksjonen."
For ytterligere å bremse prosessen og reversere endringer, sier han at laserbehandlinger som ablativ eller ikke-ablativ fraksjonell resurfacing, radiofrekvensbehandlinger eller biostimulatorer som Sculptra kan gjenopprette tapt kollagen og forbedre hudkvaliteten.
Hvordan vi testet
Når vi tester og anmelder et produkt, tar vi en helhetlig tilnærming for å gi deg grundige anbefalinger. Først stoler vi på Vogues brede nettverk av eksperter – fra styresertifiserte hudleger til kjendisestetikere – for å få profesjonell innsikt i de fremragende produktene i bransjen, de som disse spesialistene faktisk ville brukt på sine klienter. Vi kombinerer deres ekspertise med våre redaksjonelle beste praksiser for å skape de gjennomtenkte utvalgene du ser på nettstedet vårt.
For kollagenstøttende hudpleie valgte vi de beste basert på disse faktorene: ingredienser, tekstur, emballasje, finish og hudproblemene de adresserer. For å gjøre dette, kombinerte vi våre egne personlige tester av hver formel med ekspertråd og tilbakemeldinger fra anmeldere for å bestemme hvilke vi ville anbefale til deg. Les mer om vår testmetodikk her.
Møt ekspertene
Noah Gratch, MD, er en styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på behandling av akne, eksem, hyperhidrose, rosacea, psoriasis og hudkreft.
Akshay Sanan, MD, er en dobbelt styresertifisert ansiktsplastikkirurg i Boston.
Peter Bittar, MD, er en dobbelt styresertifisert hudlege og Mohs-kirurg ved Miami Dermatology and Surgery.
Jane Yoo, MD, er en styresertifisert hudlege og Mohs-kirurg på Manhattan.
Ofte stilte spørsmål
Her er en liste over vanlige spørsmål om de 10 produktene som hudeksperter sier kan bidra til å bremse kollagentap
Nybegynnernivå Spørsmål
1 Hva er egentlig kollagen og hvorfor er det et stort problem å miste det
Kollagen er et protein som fungerer som stillaset for huden din, og holder den fast og fyldig Når vi blir eldre, synker vår naturlige kollagenproduksjon, noe som fører til rynker, slapphet og fine linjer Å bremse dette tapet bidrar til å holde huden yngre utseende lenger
2 Bygger disse produktene faktisk opp tapt kollagen, eller forhindrer de bare ytterligere nedbrytning
De fleste av disse produktene virker først og fremst ved å beskytte eksisterende kollagen mot skade og stimulere huden din til å produsere nytt kollagen De kan ikke fullt ut gjenopprette det som allerede er tapt, men de kan betydelig bremse tapet og forbedre utseendet på huden din over tid
3 Hva er det enkeltvis viktigste produktet på listen
Solkrem Uten tvil er UV-stråling den største årsaken til kollagennedbrytning Ingen andre produkter vil være like effektive hvis du ikke bruker en bredspektret solkrem hver eneste dag
4 Jeg er i 20-årene Er det for tidlig å begynne å bruke disse produktene
Overhodet ikke Forebygging er mye enklere enn korrigering Å starte med en god solkrem og et grunnleggende retinoid eller vitamin C-serum i 20-årene kan bidra til å opprettholde kollagennivåene dine i flere tiår fremover
Avanserte produktspesifikke spørsmål
5 Hva er forskjellen mellom retinol og et retinoid Hvilket er best for kollagen
Et retinoid er paraplybegrepet for alle vitamin A-derivater Retinol er en mildere reseptfri versjon Reseptbelagte retinoider er sterkere og virker raskere for å øke kollagen For kollagentap er reseptbelagt generelt mer effektivt, men retinol er et flott utgangspunkt for å unngå irritasjon
6 Hvordan beskytter vitamin C-serum faktisk kollagen
Vitamin C er en kraftig antioksidant Det nøytraliserer frie radikaler som ellers ville angripe og bryte ned kollagenfibrene dine Det er også essensielt for at kroppen din skal syntetisere nytt kollagen
7 Jeg har hørt om peptider i hudpleie Hvordan hjelper de med kollagentap
Tenk på peptider som signaler