Juni slut ger oss Jordgubbsmånen, en fullmåne som lyser under Stenbockens tecken. Detta markerar en stor astrologisk förändring: den kommer precis efter sommarsolståndet, under Kräftans säsong, och medan Merkurius är i retrograd. Sarha Desalme, kristallhealer och grundare av Parisbaserade Cristaux & Couleurs, delar med sig av ritualen och kristallerna du kan använda för att dra nytta av denna kraftfulla månenergi.

Varför är denna fullmåne speciell?

Sarha Desalme: En fullmåne är naturligt en tid för avslut. Månenergin är som starkast – det handlar inte om att sätta nya mål som under en nymåne, utan om att reflektera över din resa, fira vad du har upplevt och vara tacksam för de lärdomar du fått. Även de tuffaste erfarenheterna har något att lära oss.

Denna fullmåne den 30 juni infaller i Stenbocken, vilket gör den till ett kraftfullt ögonblick för känslomässig frigörelse. Det är den perfekta tiden att lägga märke till vad som har tyngt dig de senaste veckorna – rädslor, stress, negativa tankar eller tunga känslor – och medvetet släppa taget om dem.

Inom astrologi är denna måncykel särskilt intressant eftersom månen befinner sig i ett tecken som är motsatsen till dess naturliga hem. Månen styr Kräftan, som handlar om känslor, intuition, känslighet och det feminina. Stenbocken är dess motsats: ett jordtecken fokuserat på struktur, klarhet, disciplin och långsiktiga mål. När fullmånen lyser upp Stenbocken hjälper den oss att se våra känslor med mer perspektiv och mognad. Denna jordande energi låter oss ta en ärlig titt inåt: Vad känner jag? Vad stödjer mig? Vad håller mig tillbaka? Vad behöver jag släppa för att gå vidare mer fridfullt? Denna fullmåne uppmuntrar oss att omvandla våra känslor till förståelse.

Varför göra en fullmåneritual under denna fullmåne i Stenbocken?

SD: Att göra en fullmåneritual – oavsett om den tar tio minuter eller en timme – skapar utrymme för reflektion och självmedvetenhet. Du kan meditera, skriva eller helt enkelt säga högt vad du är tacksam för och vad du vill släppa taget om. Att tala dina intentioner gör dem starkare: ord kräver mod och hjälper dig att minnas dina insikter djupare. Det är en verklig känslomässig rening – ett sätt att avsluta ett kapitel med klarhet och tacksamhet, så att du kan börja nästa och känna dig lättare och mer balanserad.

När bör du göra denna ritual?

SD: Du har ungefär 48 timmar på dig att dra nytta av fullmånens energi. Du kan börja så tidigt som söndag kväll den 28 juni och fortsätta till tisdag kväll den 30 juni.

Vilka stenar bör du använda under denna fullmåne i Stenbocken den 30 juni 2026?

SD: Tre stenar sticker ut. För det första, svart månsten. Inom astrologi styr månen Kräftan, som är motsatsen till Stenbocken på zodiakhjulet. Att använda månsten hjälper dig att återknyta till månens egenskaper som intuition, känslighet och introspektion. Svart månsten är kraftfull och transformerande – den hjälper dig att se omedvetna mönster, ibland från barndomen, så att du kan bryta dig fri från dem.

För det andra, hematit. Detta är den klassiska stenen för Stenbocken. Den består till nästan 90% av järn och representerar styrka, byggande och uthållighet. Kopplad till rotchakrat, för den dig tillbaka till den fysiska världen, till det konkreta och bestående. Stenbockar är bra på att gå framåt med disciplin och långsiktig vision, men en obalans kan få dem att stänga av sina känslor helt. Hematit påminner oss om att målet inte är att ignorera våra känslor, utan att ge dem rätt mängd uppmärksamhet. I kombination med månsten hjälper den dig att identifiera känslomönster du vill släppa, lugna dina känslor och bygga en solid grund.

Grunden för en framtid som känns mer i linje – både personligt och professionellt.

För det tredje, blå kalcit. Från och med den 29 juni går Merkurius i retrograd i Kräftan. Denna transit kan göra kommunikation knepig och att uttrycka känslor svårare. Men det är just därför det är så viktigt att säga vad vi har på hjärtat. Blå kalcit uppmuntrar ärligt tal – den sorten som kommer från magen och låter oss uttrycka vad vi verkligen behöver. Den hjälper oss att finna modet att sänka garden, säga det som varit osagt och låta djupare ord komma fram – ord som kanske varit begravda länge. Men innan vi kan kommunicera bättre med andra, bjuder denna sten först in oss att återknyta till oss själva, att tydligt förstå vad vi känner och vad vi verkligen vill.

Vilken ritual bör du utföra för att släppa det som behöver frigöras under fullmånen den 30 juni 2026?

SD: Det är viktigt att skapa ett lugnt, fridfullt utrymme för dig själv – detta är det perfekta tillfället att ta lite tid bara för dig. Du kan spela meditativ musik om du vill, eller helt enkelt sitta i tystnad. För att hjälpa till att rena och rensa negativ energi, ta en behållare med vatten och tillsätt en nypa salt. Använd tändstickor eller en tändare för att tända lite rökelse. För försiktigt dina stenar genom rökelsens rök i några sekunder för att rena dem från gammal energi, och placera dem sedan framför dig.

För att starta ritualen, tänd ett ljus. Titta på lågan en stund och sätt en intention om att ljuset ska vägleda dina tankar mot sanning och klarhet. Håll dina stenar i händerna, blunda och ta tre djupa andetag. Känn deras vikt och svalka – de håller dig närvarande i nuet.

Ta ditt första pappersark och din penna. Placera dina stenar precis bredvid papperet. Överst på sidan skriver du: Vad månen belyser och vad jag firar ikväll. Lista minst tre saker, situationer eller senaste framgångar du verkligen är tacksam för. Detta kan vara en arbetsmässig prestation, ett fint ögonblick med familjen, eller helt enkelt din egen styrka. Notera dina ansträngningar och verkliga prestationer, och tacka dig själv för din disciplin, hårda arbete och uthållighet.

När du är klar, läs vad du har skrivit – helst högt. Placera dina stenar på papperet och ta ett djupt andetag för att suga in känslan av uppfyllelse. Lägg detta ark åt sidan (du kan spara det om du vill).

Ta det andra pappersarket och skriv överst: Vad jag anförtror åt månen och vad jag släpper. Skriv ner allt som tynger dig – skyldigheter som inte är dina, känslor av skuld eller sorg, eller de utmaningar och bekymmer du står inför just nu. Håll inte tillbaka: en rädsla, ett agg, en dålig vana, mental trötthet, stress. Med fullmånen i Stenbocken är detta den perfekta tiden att fokusera på din karriär och professionella mål.

För detta andra ark, istället för att bränna det, kommer du att använda vatten. Riv papperet i små bitar med beslutsamhet. Kasta bitarna en efter en i skålen med saltvatten. Säg högt eller i ditt sinne: "Genom vatten och salt löser jag upp mina blockeringar. Det som var tungt blir lätt. Jag befriar mig från det förflutnas tyngd för att gå vidare lättare."

En liten Merkurius-bonus: Dra nytta av Merkurius retrograd, som börjar samma dag i Kräftan, för att släppa gamla agg, osagda ord eller gamla familje- eller vänskapsproblem.

För att avsluta ritualen, ta dina stenar och för dem genom rökelsens rök en sista gång för att försegla ritualens positiva energi. Tacka dem och blås ut ditt ljus.

Vilka är dina tips för att förstärka dessa intentioner och öka chanserna att de går i uppfyllelse?

SD: Uttala dina intentioner tydligt och precist. Men det viktigaste är känslan bakom dem. Det är viktigt att knyta an till känslan av att dessa önskningar går i uppfyllelse – det vill säga, du bör uppleva de känslor eller förnimmelser du kommer att ha när de är uppfyllda, som om de redan har hänt.

Har du en skönhets- eller välmåendetrend du är nyfiken på? Vi vill veta! Skicka ett mejl till Vogues seniorredaktör för skönhet och välmående på beauty@vogue.com.

Vanliga frågor
Här är en lista med vanliga frågor om att utföra en fullmåneritual för framtida framgång, från nybörjare till avancerad



1 Vad är egentligen en fullmåneritual?

Det är en enkel, avsiktlig övning som görs under fullmånen för att släppa det som håller dig tillbaka och sätta tydliga mål för framtiden. Se det som en månatlig mental och energimässig återställning.



2 Varför är fullmånen bra för att skapa framtida framgång?

Fullmånen är en tid av toppenergi och belysning. Den är idealisk för att reflektera över vad som fungerar, släppa det som inte gör det och plantera frön för vad du vill växa.



3 Behöver jag speciella verktyg eller tillbehör?

Nej. Du kan göra det med bara en penna och papper. Ljus, kristaller eller rökelse kan hjälpa till att skapa stämning, men de är helt valfria.



4 Vad är det första steget jag bör ta?

Hitta en lugn plats där du inte blir störd i 15–20 minuter. Ta några djupa andetag för att centrera dig.



5 Vad ska jag faktiskt göra under ritualen?

En enkel struktur:

1. Reflektera: Skriv ner vad du vill släppa.

2. Släpp: Riv sönder det papperet eller bränn det på ett säkert sätt.

3. Sätt intentioner: Skriv ner 1–3 specifika positiva mål för nästa månad.

4. Ladda: Håll dina skrivna intentioner under månskenet och säg dem högt.



6 Hur skiljer sig detta från en nymåneritual?

Nymånen handlar om att starta nya saker. Fullmånen handlar om att skörda resultat och släppa det som blockerar dig. Fullmånen rensar vägen för nymånens intentioner att fungera.



7 Jag är skeptiker. Kan detta ändå fungera för mig?

Ja. Även om du inte tror på månens energi, är handlingen att pausa, reflektera och skriva ner mål ett beprövat psykologiskt verktyg för klarhet och motivation.



8 Vad händer om jag missar själva fullmånenatten?

Inga problem. Du har ett fönster på 3 dagar. Energin är fortfarande stark.