Ca mulți oameni, am acumulat o colecție impresionantă de măști, uleiuri și tratamente de reparare a legăturilor în căutarea mea nesfârșită pentru un păr mai puternic și mai strălucitor. Dar când stresul, poluarea, schimbările hormonale, coafatul cu căldură și viața de zi cu zi lasă părul fragil, tern și predispus la rupere, produsele topice nu pot face decât atât. Uneori, soluția trebuie să vină din interior spre exterior.

Când farmacistul meu de încredere mi-a sugerat să încerc suplimente cu extract de bambus, am fost imediat curioasă. La urma urmei, am admirat mult timp această plantă străveche—luxuriantă, vibrantă și remarcabil de rezistentă—dar nu aveam idee că poate fi luată chiar și ca supliment. De fapt, acest simbol al longevității în China este apreciat pentru calitățile pe care le dorim adesea în părul nostru: putere, flexibilitate și strălucire.

De ce bambus?

Crescând în principal în regiuni tropicale și subtropicale, această iarbă uriașă, cu creștere rapidă, face parte din arta, arhitectura, medicina și viața de zi cu zi asiatică de secole. Astăzi, pădurile de bambus sunt destinații în sine: eterica Pădure de Bambus Arashiyama este una dintre cele mai faimoase atracții din Kyoto, în timp ce vasta Pădure de Bambus Anji din China a servit ca fundal uimitor pentru o scenă de luptă iconică din filmul Amantul Tigrului, Dragonul Ascuns.

Dar atracția bambusului depășește frumusețea sa naturală. Planta este renumită pentru puterea și flexibilitatea sa—așa cum a spus odată Bruce Lee, „bambusul supraviețuiește prin a se îndoi odată cu vântul”—datorită în parte conținutului său ridicat de silice. Și tocmai această componentă a făcut ca extractul de bambus să devină din ce în ce mai popular în lumile frumuseții și bunăstării.

Ce este extractul de bambus?

Derivat din tulpinile și frunzele plantei veșnic verzi, extractul de bambus—numit uneori prin denumirea sa științifică, Bambusa vulgaris, sau pur și simplu silice de bambus—conține o varietate de compuși naturali, inclusiv minerale, aminoacizi și antioxidanți precum flavonoidele. De remarcat în mod special este silicea, un compus natural care conține siliciu, un element care susține țesuturile conjunctive ale corpului și a fost studiat pentru potențialele sale beneficii pentru piele. De fapt, unele extracte de bambus pot conține până la 70% silice organică.

„Extractul de bambus promovează creșterea părului datorită conținutului său ridicat de siliciu, care este cunoscut pentru a întări firul de păr și a reduce ruperea,” spune Shabir Daya, farmacist și co-fondator al Victoria Health. Recent, compania a creat un supliment cu extract de bambus și biotină pentru propria sa marcă DoSe.

Compusul nu îmbunătățește doar puterea părului. „Se știe că siliciul stimulează producția de colagen în corp, ceea ce ajută la creșterea grosimii părului,” spune Daya. „Deoarece siliciul se leagă de alte minerale, ajută la hrănirea scalpului și susține sănătatea pielii, părului și unghiilor.”

Beneficiile extractului de bambus pentru păr

Este logic ca același compus care face bambusul atât de puternic și rezistent să poată face același lucru pentru părul nostru. Cel puțin, aceasta este ideea din spatele popularității tot mai mari a extractului de bambus atât în suplimente, cât și în produsele topice de îngrijire a părului. Beneficiile potențiale includ:

- Ajută la întărirea firului de păr și reducerea ruperii
- Susține producția de colagen și keratină
- Oferă protecție antioxidantă împotriva factorilor de stres din mediu
- Susține sănătatea scalpului și a foliculilor de păr
- Ajută părul să se simtă mai puternic, mai elastic și mai rezistent
- Netezește cuticula părului pentru un aspect mai strălucitor, mai mătăsos și cu mai puțin păr încâlcit
- Ajută la protejarea părului de o parte din stresul oxidativ legat de poluare, expunerea la UV și coafatul cu căldură

Și există unele dovezi științifice care susțin entuziasmul. Deși cercetările specifice privind extractul de bambus pentru păr sunt încă limitate, studiile clinice asupra siliciului biodisponibil—una dintre componentele sale cheie—au arătat rezultate promițătoare. Într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, nouă luni de suplimentare orală cu siliciu au crescut semnificativ grosimea părului și rezistența la rupere la femeile cu păr fin. Un alt studiu controlat cu placebo a constatat că administrarea de extract de bambus timp de 20 de săptămâni a redus semnificativ fragilitatea părului.

Extractul de bambus este bun și pentru pielea ta
Nu este o surpriză că extractul de bambus a ajuns în îngrijirea pielii, datorită amestecului său bogat în antioxidanți, flavonoide și alți compuși vegetali. Cercetările sugerează că anumite extracte de bambus pot avea proprietăți antiinflamatoare care ajută la repararea pielii. Studiile de laborator au arătat, de asemenea, efecte antioxidante și anti-pigmentare potențiale. De exemplu, un studiu pe Bambusa vulgaris a constatat că aplicarea unui gel de bambus pe piele a ajutat la accelerarea vindecării rănilor—un alt motiv pentru care această plantă legendară continuă să intereseze cercetătorii în frumusețe și bunăstare.

Poate extractul de bambus să provoace efecte secundare?
Ca în cazul oricărui supliment, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un alt profesionist calificat în domeniul sănătății înainte de a adăuga extractul de bambus în rutina dumneavoastră, mai ales dacă aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente.

Deși nu există multe riscuri cunoscute, este, de asemenea, inteligent să țineți cont de acest lucru: „Suplimentele pe bază de bambus sunt în general considerate sigure, dar femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să le evite,” avertizează Daya. „De asemenea, persoanele cu boală cronică de rinichi ar trebui să se consulte cu medicul lor de familie înainte de a lua suplimente cu extract de bambus.”

Cum să folosești extractul de bambus pentru păr
Administrarea extractului de bambus este la fel de simplă ca și administrarea majorității celorlalte suplimente—se găsește ușor sub formă de capsule sau tablete, așa că îl puteți adăuga în rutina zilnică. Îl puteți obține și sub formă de pudră, pe care o puteți amesteca în smoothie-uri, iaurt sau alte alimente și băuturi.

Pudra poate fi folosită și direct pe păr ca parte a unei rutine de îngrijire a părului. Amestecată cu apă și un ulei hrănitor precum cel de cocos, avocado sau jojoba, poate deveni o simplă mască de păr de condiționare DIY.

Cum să faci o mască de păr cu extract de bambus
Ingrediente:
- Pudră de extract de bambus
- Ulei de cocos, avocado sau jojoba
- Apă călduță

Puneți pudra de extract de bambus într-un bol, apoi adăugați încet apă călduță și câteva picături de ulei până când se formează o pastă cremoasă. Aplicați-o pe lungimile părului și pe scalp folosind o pensulă sau mâinile. Acoperiți cu un prosop cald sau o cască de duș și lăsați să acționeze aproximativ 30 de minute înainte de a clăti bine.

Salvați în lista de dorințe
Salvați în lista de dorințe
Nutricost
Capsule cu Extract de Bambus
$17 AMAZON

Salvați în lista de dorințe
Salvați în lista de dorințe
Solaray
Supliment cu Silice de Bambus
$24 AMAZON

Aveți o tendință de frumusețe sau bunăstare de care sunteți curioși? Vrem să știm! Trimiteți un e-mail editorului senior de frumusețe și bunăstare al Vogue la adresa beauty@vogue.com.

Întrebări Frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente despre utilizarea extractului de bambus pentru păr, scrisă într-un ton natural, cu răspunsuri clare și simple







Întrebări pentru Începători



1 Ce este exact extractul de bambus pentru păr

Este un ingredient natural făcut din frunzele și tulpinile plantei de bambus Este bogat în silice, un mineral care ajută la construirea unui păr și a unghiilor puternice



2 Cum ajută extractul de bambus la creșterea părului meu

Conținutul ridicat de silice din extractul de bambus ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul scalpului O circulație mai bună înseamnă că foliculii de păr primesc mai mulți nutrienți, ceea ce poate susține o creștere mai sănătoasă și mai rapidă



3 Va face părul meu mai strălucitor

Da Extractul de bambus netezește stratul exterior al părului Când cuticula este aplatizată, lumina se reflectă mai bine de pe ea, oferindu-vă acea strălucire naturală sănătoasă



4 Pot folosi extract de bambus dacă am păr subțire sau fin

Absolut Este de fapt grozav pentru părul subțire deoarece întărește fiecare fir fără a-l îngreuna Poate face părul să se simtă mai gros și mai rezistent



5 Este sigur pentru părul vopsit sau tratat chimic

Da, este foarte blând și sigur Nu va îndepărta culoarea sau nu va interfera cu tratamentele De fapt, poate ajuta la repararea daunelor cauzate de substanțe chimice prin întărirea structurii părului



Întrebări Avansate



6 Ce face extractul de bambus diferit de alte ingrediente de întărire a părului, precum biotina

În timp ce biotina este o vitamină B care susține creșterea părului din interior, extractul de bambus este bogat în silice, care întărește direct firul de păr în sine Silicea ajută la elasticitate și grosime, în timp ce biotina vizează creșterea și sănătatea generală a scalpului Funcționează bine împreună



7 Cât timp durează să văd rezultate din utilizarea extractului de bambus

Majoritatea oamenilor observă un păr mai puternic, mai puțin fragil în aproximativ 4 până la 6 săptămâni de utilizare constantă Îmbunătățirile vizibile ale strălucirii și grosimii pot dura 2 până la 3 luni



8 Poate extractul de bambus ajuta la căderea părului sau rupere

Nu este un remediu pentru căderea medicală a părului, dar poate reduce semnificativ ruperea Prin întărirea fiecărui fir de păr, părul este mai puțin predispus să se rupă sau să se despice, ceea ce înseamnă că păstrați mai multă lungime și volum în timp



9 Este mai bine să luați extract de bambus ca supliment sau să îl folosiți în șampon/balsam

Ambele funcționează, dar vizează diferite