Jako mnoho lidí jsem si i já v nekonečné snaze o silnější a lesklejší vlasy vytvořila působivou sbírku masek, olejů a přípravků na obnovu vlasových vazeb. Když ale stres, znečištění, hormonální změny, teplo při stylingu a každodenní život způsobí, že vlasy jsou křehké, matné a náchylné k lámání, lokální přípravky toho zmůžou jen tolik. Někdy musí řešení přijít zevnitř.
Když mi moje důvěryhodná lékárnice doporučila vyzkoušet doplňky stravy s bambusovým extraktem, okamžitě mě to zaujalo. Koneckonců tuto prastarou rostlinu – bujnou, zářivou a pozoruhodně odolnou – jsem dlouho obdivovala, ale netušila jsem, že se dá užívat i jako doplněk stravy. Tento symbol dlouhověkosti v Číně je ve skutečnosti ceněn právě pro vlastnosti, které často chceme i u svých vlasů: sílu, pružnost a lesk.
Proč bambus?
Tato obří, rychle rostoucí tráva, rostoucí převážně v tropických a subtropických oblastech, je po staletí součástí asijského umění, architektury, lékařství i každodenního života. Dnes jsou bambusové háje samy o sobě turistickými cíli: éterický bambusový háj Arashiyama je jednou z nejznámějších památek Kjóta, zatímco rozlehlý bambusový les Anji v Číně posloužil jako ohromující kulisa pro ikonickou bojovou scénu ve filmu Tygr a drak.
Ale přitažlivost bambusu sahá daleko za jeho přírodní krásu. Rostlina je pověstná svou pevností a pružností – jak kdysi řekl Bruce Lee: „Bambus přežívá tím, že se ohýbá s větrem“ – a to částečně díky svému vysokému obsahu oxidu křemičitého. A právě tato složka způsobila, že bambusový extrakt je stále populárnější ve světě krásy a wellness.
Co je bambusový extrakt?
Bambusový extrakt, získaný ze stonků a listů této stálezelené rostliny – někdy nazývaný svým vědeckým názvem Bambusa vulgaris nebo jednoduše bambusový oxid křemičitý – obsahuje řadu přírodních sloučenin, včetně minerálů, aminokyselin a antioxidantů, jako jsou flavonoidy. Zvláště významný je oxid křemičitý, přírodní sloučenina obsahující křemík, prvek, který podporuje pojivové tkáně těla a byl zkoumán pro své potenciální přínosy pro pokožku. Některé bambusové extrakty mohou obsahovat až 70 % organického oxidu křemičitého.
„Bambusový extrakt podporuje růst vlasů díky vysokému obsahu křemíku, který je známý tím, že posiluje vlasový stvol a snižuje lámavost,“ říká Shabir Daya, lékárník a spoluzakladatel společnosti Victoria Health. Nedávno tato společnost vytvořila doplněk stravy s bambusovým extraktem a biotinem pro svou vlastní značku DoSe.
Tato sloučenina nezlepšuje jen pevnost vlasů. „Je známo, že křemík podporuje v těle produkci kolagenu, což pomáhá zvyšovat tloušťku vlasů,“ říká Daya. „Protože se křemík váže na další minerály, pomáhá vyživovat pokožku hlavy a podporuje zdraví pokožky, vlasů a nehtů.“
Výhody bambusového extraktu pro vlasy
Dává smysl, že stejná sloučenina, díky které je bambus tak pevný a odolný, by mohla totéž udělat pro naše vlasy. Alespoň to je myšlenka stojící za rostoucí popularitou bambusového extraktu jak v doplňcích stravy, tak v lokálních přípravcích na vlasy. Mezi potenciální výhody patří:
- Pomáhá posilovat vlasový stvol a snižovat lámavost
- Podporuje produkci kolagenu a keratinu
- Poskytuje antioxidační ochranu proti environmentálním stresorům
- Podporuje zdraví pokožky hlavy a vlasových folikulů
- Pomáhá, aby vlasy byly silnější, pružnější a odolnější
- Vyhlazuje vlasovou kutikulu pro lesklejší, hedvábnější vzhled s menším krepatěním
- Pomáhá chránit vlasy před některými oxidačními stresy spojenými se znečištěním, UV zářením a teplem při stylingu
A existuje i určitá vědecká podpora tohoto nadšení. Zatímco výzkum specificky zaměřený na bambusový extrakt pro vlasy je stále omezený, klinické studie o biologicky dostupném křemíku – jedné z jeho klíčních složek – ukázaly slibné výsledky. V jedné randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii vedlo devítiměsíční perorální užívání křemíku k významnému zvýšení tloušťky vlasů a odolnosti vůči lámání u žen s jemnými vlasy. Jiná placebem kontrolovaná studie zjistila, že užívání bambusového extraktu po dobu 20 týdnů významně snížilo křehkost vlasů.
Bambusový extrakt je také dobrý pro vaši pokožku
Není překvapením, že bambusový extrakt pronikl i do péče o pleť, a to díky své směsi flavonoidů a dalších rostlinných sloučenin bohaté na antioxidanty. Výzkum naznačuje, že některé bambusové extrakty mohou mít protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají opravovat pokožku. Laboratorní studie také prokázaly potenciální antioxidační a antipigmentační účinky. Například jedna studie na Bambusa vulgaris zjistila, že aplikace bambusového gelu na pokožku pomohla urychlit hojení ran – další důvod, proč tato legendární rostlina nadále zajímá výzkumníky v oblasti krásy a wellness.
Může bambusový extrakt způsobit vedlejší účinky?
Stejně jako u jakéhokoli doplňku stravy je dobré se před přidáním bambusového extraktu do vaší rutiny poradit se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, zejména pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte léky.
I když není známo mnoho rizik, je také chytré mít na paměti toto: „Doplňky stravy na bázi bambusu jsou obecně považovány za bezpečné, ale těhotné a kojící ženy by se jim měly vyhnout,“ varuje Daya. „Také lidé s chronickým onemocněním ledvin by se měli před užíváním doplňků s bambusovým extraktem poradit se svým praktickým lékařem.“
Jak používat bambusový extrakt na vlasy
Užívání bambusového extraktu je stejně jednoduché jako užívání většiny ostatních doplňků stravy – snadno se dá sehnat ve formě kapslí nebo tablet, takže ho můžete přidat do své každodenní rutiny. Můžete ho také získat jako prášek, který můžete přimíchat do smoothies, jogurtu nebo jiných jídel a nápojů.
Prášek lze také použít přímo na vlasy jako součást rutiny péče o vlasy. Smíchaný s vodou a výživným olejem, jako je kokosový, avokádový nebo jojobový, se může stát jednoduchou domácí kondicionační vlasovou maskou.
Jak vyrobit vlasovou masku z bambusového extraktu
Ingredience:
- Prášek z bambusového extraktu
- Kokosový, avokádový nebo jojobový olej
- Vlažná voda
Nasypte prášek z bambusového extraktu do misky, poté pomalu přidávejte vlažnou vodu a pár kapek oleje, dokud nevznikne krémová pasta. Naneste ji na délky vlasů a pokožku hlavy pomocí štětce nebo rukou. Přikryjte teplým ručníkem nebo sprchovou čepicí a nechte působit asi 30 minut, poté důkladně opláchněte.
Uložit do seznamu přání
Uložit do seznamu přání
Nutricost
Kapsle s bambusovým extraktem
17 $ AMAZON
Uložit do seznamu přání
Uložit do seznamu přání
Solaray
Doplněk stravy s bambusovým oxidem křemičitým
24 $ AMAZON
Máte trend z oblasti krásy nebo wellness, který vás zajímá? Chceme to vědět! Pošlete email senior redaktorce pro krásu a wellness časopisu Vogue na adresu beauty@vogue.com.
Často kladené otázky
Zde je seznam často kladených otázek o používání bambusového extraktu na vlasy, napsaný přirozeným tónem s jasnými a jednoduchými odpověďmi
Otázky pro začátečníky
1 Co přesně je bambusový extrakt na vlasy
Je to přírodní složka vyrobená z listů a stonků bambusové rostliny Je bohatá na oxid křemičitý, což je minerál, který pomáhá budovat silné vlasy a nehty
2 Jak bambusový extrakt pomáhá mým vlasům růst
Vysoký obsah oxidu křemičitého v bambusovém extraktu pomáhá zlepšovat krevní oběh v pokožce hlavy Lepší krevní oběh znamená, že vaše vlasové folikuly dostávají více živin, což může podpořit zdravější a rychlejší růst
3 Udělá moje vlasy lesklejší
Ano Bambusový extrakt vyhlazuje vnější vrstvu vašich vlasů Když kutikula leží naplocho, světlo se od ní lépe odráží, což vám dodá ten zdravý přirozený lesk
4 Mohu použít bambusový extrakt, pokud mám řídké nebo jemné vlasy
Rozhodně Je to vlastně skvělé pro jemné vlasy, protože posiluje každý pramen, aniž by je zatěžoval Může způsobit, že vaše vlasy budou působit silnější a odolnější
5 Je bezpečný pro barvené nebo chemicky ošetřené vlasy
Ano, je velmi šetrný a bezpečný Neodstraňuje barvu ani neinterferuje s ošetřením Ve skutečnosti může pomoci opravit poškození způsobené chemikáliemi tím, že posiluje strukturu vlasů
Pokročilé otázky
6 Čím se bambusový extrakt liší od jiných složek posilujících vlasy, jako je biotin
Zatímco biotin je vitamín B, který podporuje růst vlasů zevnitř, bambusový extrakt je bohatý na oxid křemičitý, který přímo posiluje samotný vlasový stvol Oxid křemičitý pomáhá s pružností a tloušťkou, zatímco biotin se zaměřuje na růst a celkové zdraví pokožky hlavy Fungují dobře dohromady
7 Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky z používání bambusového extraktu
Většina lidí zaznamená silnější, méně křehké vlasy asi za 4 až 6 týdnů pravidelného používání Viditelné zlepšení lesku a tloušťky může trvat 2 až 3 měsíce
8 Může bambusový extrakt pomoci s vypadáváním vlasů nebo lámavostí
Není to lék na lékařské vypadávání vlasů, ale může výrazně snížit lámavost Posílením každého vlasového pramene je méně pravděpodobné, že se vlasy zlomí nebo roztřepí, což znamená, že si v průběhu času zachováte větší délku a plnost
9 Je lepší užívat bambusový extrakt jako doplněk stravy nebo ho používat v šamponu/kondicionéru
Obojí funguje, ale zaměřují se na různé věci