Kuten monet muutkin, olen kerännyt vaikuttavan kokoelman naamioita, öljyjä ja sidosten korjaushoitoja loputtomassa pyrkimyksessäni vahvempiin ja kiiltävämpiin hiuksiin. Mutta kun stressi, saasteet, hormonaaliset muutokset, lämpömuotoilu ja arki jättävät hiukset hauraiksi, tylsiksi ja alttiiksi katkeilulle, paikalliset tuotteet voivat tehdä vain niin paljon. Joskus ratkaisun täytyy tulla sisältäpäin.

Kun luotettu apteekkarini ehdotti, että kokeilisin bambu-uutelisia ravintolisiä, olin heti utelias. Olenhan ihaillut tätä ikivanhaa kasvia pitkään—rehevää, elinvoimaista ja huomattavan sitkeää—mutta minulla ei ollut aavistustakaan, että sitä voisi edes ottaa ravintolisänä. Itse asiassa tätä pitkäikäisyyden symbolia Kiinassa arvostetaan juuri niiden ominaisuuksien vuoksi, joita usein haluamme hiuksiltamme: vahvuuden, joustavuuden ja kiillon.

Miksi bambu?

Pääasiassa trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla kasvava jättiläismäinen, nopeakasvuinen heinä on ollut osa aasialaista taidetta, arkkitehtuuria, lääkintää ja arkea vuosisatojen ajan. Nykyään bambumetsät ovat itsessään matkakohteita: eteerinen Arashiyaman bambulehto on yksi Kioton tunnetuimmista nähtävyyksistä, kun taas Kiinan valtava Anjin bambumetsä toimi upeana taustana ikoniselle taistelukohtaukselle elokuvassa Hiipivä tiikeri, piilotettu lohikäärme.

Mutta bambun viehätys ulottuu sen luonnonkauneutta pidemmälle. Kasvi on tunnettu vahvuudestaan ja joustavuudestaan—kuten Bruce Lee kerran sanoi, "bambu selviää taipumalla tuulen mukana"—osittain korkean piipitoisuutensa ansiosta. Ja juuri tämä komponentti on tehnyt bambu-uutteesta yhä suositumpaa kauneuden ja hyvinvoinnin maailmoissa.

Mitä on bambu-uute?

Ikivihreän kasvin varresta ja lehdistä saatava bambu-uute—jota kutsutaan joskus tieteellisellä nimellään Bambusa vulgaris tai yksinkertaisesti bambupiiksi—sisältää erilaisia luonnollisia yhdisteitä, kuten kivennäisaineita, aminohappoja ja antioksidantteja, kuten flavonoideja. Erityisen huomionarvoista on pii, luonnollinen yhdiste, joka sisältää piitä, alkuainetta, joka tukee kehon sidekudoksia ja jota on tutkittu sen mahdollisten ihoetujen vuoksi. Itse asiassa jotkut bambu-uutteet voivat sisältää jopa 70 % orgaanista piitä.

"Bambu-uute edistää hiusten kasvua korkean piipitoisuutensa ansiosta, jonka tiedetään vahvistavan hiusvartta ja vähentävän katkeilua", sanoo Shabir Daya, apteekkari ja Victoria Healthin perustaja. Äskettäin yritys loi ravintolisän, joka sisältää bambu-uutetta ja biotiinia omaan DoSe-brändiinsä.

Yhdiste ei ainoastaan paranna hiusten vahvuutta. "Piin tiedetään lisäävän kollageenin tuotantoa kehossa, mikä auttaa lisäämään hiusten paksuutta", Daya sanoo. "Koska pii sitoutuu muihin kivennäisaineisiin, se auttaa ravitemaan päänahkaa ja tukee ihon, hiusten ja kynsien terveyttä."

Bambu-uutteen edut hiuksille

On järkevää, että sama yhdiste, joka tekee bambusta niin vahvan ja sitkeän, voisi tehdä saman hiuksillemme. Ainakin tämä on ajatus bambu-uutteen kasvavan suosion takana sekä ravintolisissä että paikallisissa hiustenhoitotuotteissa. Mahdollisia etuja ovat:

- Auttaa vahvistamaan hiusvartta ja vähentämään katkeilua
- Tukee kollageenin ja keratiinin tuotantoa
- Tarjoaa antioksidanttista suojaa ympäristön stressitekijöitä vastaan
- Tukee päänahan ja hiustuppien terveyttä
- Auttaa hiuksia tuntumaan vahvemmilta, joustavammilta ja sitkeämmiltä
- Silottaa hiuskutikulaa kiiltävämmän ja silkkisemmän ilmeen saamiseksi vähemmällä pörröisyydellä
- Auttaa suojaamaan hiuksia joiltakin saasteisiin, UV-altistukseen ja lämpömuotoiluun liittyviltä oksidatiivisen stressin vaikutuksilta

Ja on olemassa tieteellistä näyttöä hypetyksen tueksi. Vaikka tutkimus nimenomaan bambu-uutteesta hiuksille on vielä rajallista, kliiniset tutkimukset biologisesti käytettävissä olevasta piistä—yhdestä sen keskeisistä komponenteista—ovat osoittaneet lupaavia tuloksia. Yhdessä satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa yhdeksän kuukauden suun kautta otettava piilisä merkittävästi lisäsi hiusten paksuutta ja katkeilunkestävyyttä naisilla, joilla on hienot hiukset. Toisessa lumekontrolloidussa tutkimuksessa havaittiin, että bambu-uutteen ottaminen 20 viikon ajan vähensi merkittävästi hiusten haurautta.

Bambu-uute on hyväksi myös iholle
Ei ole yllätys, että bambu-uute on löytänyt tiensä ihonhoitoon antioksidanttirikkaan flavonoidi- ja muiden kasviyhdisteiden sekoituksensa ansiosta. Tutkimus viittaa siihen, että tietyillä bambu-uutteilla voi olla tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat korjaamaan ihoa. Laboratoriotutkimukset ovat myös osoittaneet mahdollisia antioksidanttisia ja pigmentaatiota ehkäiseviä vaikutuksia. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa Bambusa vulgariksesta havaittiin, että bambugeelin levittäminen iholle nopeutti haavan paranemista—toinen syy, miksi tämä legendaarinen kasvi kiinnostaa edelleen kauneuden ja hyvinvoinnin tutkijoita.

Voiko bambu-uute aiheuttaa sivuvaikutuksia?
Kuten minkä tahansa ravintolisän kohdalla, on hyvä idea keskustella lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen bambu-uutteen lisäämistä rutiiniin, erityisesti jos sinulla on terveysongelma tai käytät lääkitystä.

Vaikka tunnettuja riskejä ei ole paljon, on myös fiksua pitää tämä mielessä: "Bambupohjaisia ravintolisiä pidetään yleisesti turvallisina, mutta raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi välttää niitä", Daya varoittaa. "Myös kroonisesta munuaissairaudesta kärsivien tulisi tarkistaa asia perusterveydenhuollon lääkäriltään ennen bambu-uutelisien ottamista."

Kuinka käyttää bambu-uutetta hiuksille
Bambu-uutteen ottaminen on yhtä yksinkertaista kuin useimpien muiden ravintolisien ottaminen—se on helppo löytää kapseli- tai tablettimuodossa, joten voit lisätä sen päivittäiseen rutiiniisi. Voit saada sitä myös jauheena, jota voit sekoittaa smoothieihin, jogurttiin tai muihin ruokiin ja juomiin.

Jauhetta voidaan käyttää myös suoraan hiuksissa osana hiustenhoitorutiinia. Sekoitettuna veteen ja ravitsevaan öljyyn, kuten kookos-, avokado- tai jojobaöljyyn, siitä voi tulla yksinkertainen DIY-hoitava hiusnaamio.

Kuinka tehdä bambu-uute hiusnaamio
Ainekset:
- Bambu-uutejauhe
- Kookos-, avokado- tai jojobaöljyä
- Haaleaa vettä

Laita bambu-uutejauhe kulhoon, lisää sitten hitaasti haaleaa vettä ja muutama tippa öljyä, kunnes se muodostaa kermaisen tahnan. Levitä se hiustesi pituuksiin ja päänahkaan siveltimellä tai käsillä. Peitä lämpimällä pyyhkeellä tai suihkumyssyllä ja anna vaikuttaa noin 30 minuuttia ennen huolellista huuhtelua.

Tallenna toivelistalle
Tallenna toivelistalle
Nutricost
Bambu-uute kapselit
$17 AMAZON

Tallenna toivelistalle
Tallenna toivelistalle
Solaray
Bambupiilisä
$24 AMAZON

Onko sinulla kauneus- tai hyvinvointitrendi, josta olet utelias? Haluamme tietää! Lähetä Voguen vanhemmalle kauneus- ja hyvinvointitoimittajalle sähköpostia osoitteeseen beauty@vogue.com.

Usein kysytyt kysymykset
Tässä on lista usein kysytyistä kysymyksistä bambu-uutteen käytöstä hiuksille, kirjoitettu luonnolliseen sävyyn selkeillä ja yksinkertaisilla vastauksilla







Aloittelijan kysymykset



1 Mikä tarkalleen ottaen on bambu-uute hiuksille

Se on luonnollinen ainesosa, joka on valmistettu bambukasvin lehdistä ja varresta Se on rikas piistä, joka on kivennäisaine, joka auttaa rakentamaan vahvoja hiuksia ja kynsiä



2 Miten bambu-uute auttaa hiuksiani kasvamaan

Bambu-uutteen korkea piipitoisuus auttaa parantamaan verenkiertoa päänahassa Parempi verenkierto tarkoittaa, että hiustuppesi saavat enemmän ravinteita, mikä voi tukea terveempää ja nopeampaa kasvua



3 Tekevätkö se hiuksistani kiiltävämmät

Kyllä Bambu-uute silottaa hiustesi ulointa kerrosta Kun kutikula on litteä, valo heijastuu siitä paremmin antaen sinulle terveen luonnollisen kiillon



4 Voinko käyttää bambu-uutetta, jos minulla on ohuet tai hienot hiukset

Ehdottomasti Se on itse asiassa loistava ohuille hiuksille, koska se vahvistaa jokaista säiettä painamatta niitä alas Se voi saada hiuksesi tuntumaan paksummilta ja sitkeämmiltä



5 Onko se turvallista värjätyille tai kemiallisesti käsitellyille hiuksille

Kyllä, se on erittäin hellävarainen ja turvallinen Se ei poista väriä tai häiritse hoitoja Itse asiassa se voi auttaa korjaamaan kemikaalien aiheuttamia vaurioita vahvistamalla hiusten rakennetta



Edistyneet kysymykset



6 Mikä tekee bambu-uutteesta erilaisen verrattuna muihin hiuksia vahvistaviin ainesosiin, kuten biotiiniin

Vaikka biotiini on B-vitamiini, joka tukee hiusten kasvua sisältäpäin, bambu-uute on rikas piistä, joka suoraan vahvistaa hiusvartta itseään Pii auttaa joustavuudessa ja paksuudessa, kun taas biotiini kohdistuu kasvuun ja päänahan yleisterveyteen Ne toimivat hyvin yhdessä



7 Kuinka kauan kestää nähdä tuloksia bambu-uutteen käytöstä

Useimmat ihmiset huomaavat vahvemmat, vähemmän hauraat hiukset noin 4–6 viikon säännöllisen käytön jälkeen Näkyvät parannukset kiillossa ja paksuudessa voivat kestää 2–3 kuukautta



8 Voiko bambu-uute auttaa hiustenlähtöön tai katkeiluun

Se ei ole parannuskeino lääketieteelliseen hiustenlähtöön, mutta se voi merkittävästi vähentää katkeilua Vahvistamalla jokaista hius säiettä hiuksesi eivät todennäköisesti katkea tai halkeile, mikä tarkoittaa, että säilytät enemmän pituutta ja täyteläisyyttä ajan myötä



9 Onko parempi ottaa bambu-uute ravintolisänä vai käyttää sitä shampoossa/hoitoaineessa

Molemmat toimivat, mutta ne kohdistuvat eri