No creo que mi hijo de ocho años se dé cuenta de lo afortunado que es. Cada vez que beso su mejilla suave y elástica, le digo: "¡Mira todo ese colágeno!". Y ahora que tengo 45 años y noto más signos de pérdida de colágeno, me doy cuenta de que yo también di por sentada la estructura de mi propia piel.
Estaba revisando fotos recientemente y encontré una mía de una Navidad pasada. Mi rostro se veía mucho más lleno que ahora. Le envié la foto a mi amiga con una nota: "¿Recuerdas el colágeno?". Ella tiene 49 años y respondió: "No la conozco".
Lamentablemente, la pérdida de colágeno le ocurre a todos, comenzando alrededor de los 20 años, y los primeros signos son fáciles de detectar. "Puedes notar que tu piel se ve menos firme o elástica", dice el dermatólogo certificado Noah Gratch. "Las líneas finas se vuelven más visibles, puedes ver flacidez alrededor de la mandíbula o debajo de los ojos, y tu piel puede perder ese aspecto suave y lleno. Básicamente, si tu piel no vuelve a su lugar como antes, la pérdida de colágeno podría ser la razón".
Los productos favoritos de Vogue para retrasar la pérdida de colágeno
Mejor retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – $55 en Amazon
Mejor con factores de crecimiento: SkinMedica TNS Advanced+ Serum – $295 en Amazon
Mejor hidratante diario: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream – $15 en Amazon
Mejor para usar bajo el maquillaje: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer – $49, ahora $34 (31% de descuento) en Amazon
Mejor crema de noche: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream – $365 en Nordstrom
Mejor de farmacia: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream – $22 en Amazon
Mejor con exosomas: Plated Skin Science Intense Serum – $258 en Plated Skin Science
Para aquellos nuevos en el tema, el colágeno es una proteína natural del cuerpo que le da estructura a la piel. Pero a medida que envejecemos, nuestros niveles de colágeno disminuyen, lo que lleva a signos de envejecimiento más visibles. "No podemos detener la pérdida de colágeno por completo, es una parte normal del envejecimiento, pero podemos retrasarla con el enfoque adecuado", dice el Dr. Gratch. Los hábitos saludables son clave: no fumar, llevar una dieta equilibrada rica en antioxidantes y dormir lo suficiente. Todo esto favorece el colágeno.
A continuación, revisa tu rutina de cuidado de la piel. Comienza con una buena protección solar. "La mayor causa de la degradación del colágeno es la radiación UV, por lo que usar un SPF de amplio espectro todos los días es esencial", explica el Dr. Akshay Sanan, cirujano plástico facial con doble certificación. Además del protector solar, revisa también el resto de tu rutina. "El colágeno tópico puede hidratar la piel, pero no penetra lo suficientemente profundo para aumentar el colágeno donde importa, en la dermis", dice. "Lo que funciona mejor son los productos que animan a tu cuerpo a producir su propio colágeno".
Con el creciente interés en ingredientes regenerativos como péptidos, factores de crecimiento y exosomas, todos los cuales pueden ayudar a retrasar la pérdida de colágeno, hay muchos productos para cualquiera que quiera mantener su piel firme y elástica por más tiempo. Y, por supuesto, el retinol sigue siendo la estrella del antienvejecimiento. La gran pregunta es: ¿qué productos merecen un lugar en tu rutina? A continuación, expertos y editores de Vogue comparten los ingredientes que estimulan el colágeno que debes conocer, junto con los mejores productos que los utilizan.
En esta historia
¿Qué ingredientes estimulan la producción de colágeno?
¿Es realmente posible retrasar la pérdida de colágeno?
Cómo probamos
Conoce a los expertos
Mejor retinal: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum
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Medik8 Crystal Retinal 1 Serum – $55 en Amazon, $55 en Medik8
Por qué nos encanta: El serum Crystal Retinal de Medik8 funciona bien tanto para principiantes como para usuarios experimentados de retinol, gracias a su gama de concentraciones. Desde 0.01% hasta 0.24% de retinaldehído (una forma de vitamina A que funciona más rápido que el retinol regular pero que a menudo es más suave para la piel, según el Dr. Gratch), esta mezcla combina el potente antienvejecimiento con ácido hialurónico, vitamina E y glicerina para equilibrar su fuerza con ingredientes nutritivos. "Se libera lentamente", señalan los expertos. "Durante la noche, obtienes grandes resultados, como menos líneas finas y una piel más suave, sin la irritación que algunas personas experimentan con retinoides más fuertes", continúa.
Experiencia de la editora: "Me gusta que mis retinales no sean irritantes y sean personalizables, por eso he estado usando el Crystal Retinal 3 Serum de Medik8. Utiliza retinaldehído encapsulado, que funciona junto con glicerina y ácido hialurónico para mejorar las líneas finas, el tono y la textura de la piel". —Kiana Murden, editora de belleza, compras
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Lo dejo
Utiliza retinaldehído estabilizado, que funciona más rápido que el retinol tradicional.
Necesitas aumentar gradualmente la concentración para evitar la sensibilidad.
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Ingredientes clave: Retinaldehído encapsulado, ácido hialurónico, vitamina E, glicerina
Mejor para: Principiantes o usuarios avanzados de retinol; aquellos que buscan tratar líneas finas o textura áspera
Tamaño: 30 ml
Mejor bajo el maquillaje: Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
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Paula's Choice
Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer
$49 $34 (31% de descuento) AMAZON
Por qué nos encanta: Este hidratante de Paula's Choice contiene tres péptidos que pueden apoyar la producción natural de colágeno: hexapéptido-5, oligopéptido-1 y tridecapéptido-1. Estos son péptidos señal, que, según Jane Yoo, MD, dermatóloga certificada y cirujana de Mohs, "imitan los fragmentos de degradación del colágeno, indicando a los fibroblastos que produzcan más colágeno". Con una textura de gel-crema lo suficientemente ligera para aplicar bajo el maquillaje, y darle a la base un brillo sutil, el producto es libre de aceites pero profundamente hidratante. Además de péptidos, incluye el emoliente escualano y humectantes como la glicerina.
Experiencia de la editora: "Desde su misión 'Pro-Colágeno' hasta su frasco rosa intenso y el color rosado del propio hidratante, esta crema tiene una sensación vivaz, como una animadora para la piel envejecida. Su textura de gel-crema es tan ligera y de absorción rápida; tiene una sensación refrescante que la hace perfecta para las mañanas de verano. Como mi piel necesita toda la hidratación que pueda obtener, normalmente sigo con un hidratante más espeso, y siempre lo termino con SPF durante el día. Por suerte, se superpone hermosamente". —J.B.
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Lo dejo
Su textura de gel-crema sin aceite lo hace excelente para pieles normales a grasas o para usar bajo el maquillaje.
Los resultados se centran más en hidratar y rellenar que en un reafirmante visible.
Más información
Ingredientes clave: Hexapéptido-5, oligopéptido-1, tridecapéptido-1, escualano, glicerina, hialuronato de hidroxipropiltrimetonio
Mejor para: Piel normal, mixta, grasa y madura; usar bajo el maquillaje
Tamaño: 1.7 oz
Mejor con factores de crecimiento: SkinMedica TNS Advanced+ Serum
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SkinMedica
TNS Advanced+ Serum
$295 AMAZON
$295 BLUEMERCURY
Por qué nos encanta: De todos los ingredientes de moda en el cuidado de la piel en este momento, pocos son tan apreciados como los factores de crecimiento. La cirujana plástica facial y reconstructiva con doble certificación Eunice Park explica que "actúan como moléculas de señalización que se comunican con las células de la piel para estimular la producción de colágeno". Entre las fórmulas disponibles, el TNS Advanced+ de SkinMedica es el más recomendado por los expertos. Como fórmula pionera, utiliza medio condicionado de fibroblastos humanos (naturalmente rico en factores de crecimiento) para mejorar la apariencia de arrugas, líneas finas y textura de la piel en cuestión de semanas.
Experiencia de la editora: "Este es uno de esos productos de referencia que los dermatólogos recomiendan casi cada vez que pregunto sobre sus productos antienvejecimiento favoritos. Tarda un tiempo en mostrar todos sus efectos; la marca dice que se necesitan aproximadamente 12 semanas de uso constante para que la piel se vea más suave y tersa. Pero después de una prueba rápida, puedo confirmar que proporciona hidratación inmediata y le da a la piel un brillo sutil. También me gusta la conveniencia de tener dos serums potentes en una sola botella". —J.B.
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Lo dejo
La textura ligera se superpone bien bajo el hidratante y el protector solar.
El empaque de doble cámara puede ser complicado y puede dispensar los productos de manera desigual. Ocasionalmente, la fórmula ofrece beneficios reafirmantes visibles.
Más información
Ingredientes clave: Medio condicionado de fibroblastos humanos, péptidos, extractos de algas
Mejor para: Mejorar la apariencia de arrugas, líneas finas y textura de la piel
Tamaño: 1 fl. oz.
Mejor hidratante diario: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
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Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
$15 AMAZON
Por qué nos encanta: Retrasar la pérdida de colágeno no tiene que costar mucho, y esta opción de Olay Regenerist lo demuestra. El Dr. Gratch la llama un hidratante diario sólido que ayuda a reafirmar la piel y mejorar la elasticidad. "Contiene niacinamida, una forma de vitamina B3, y péptidos, ambos apoyan la barrera cutánea y aumentan el colágeno con el tiempo", dice. "Es excelente para cualquiera que quiera resultados visibles sin un precio elevado". Con una textura rica pero ligera, se absorbe bien en la piel por la mañana o por la noche, lo que la hace adecuada para todo tipo de piel. No es de extrañar que tenga más de 17,000 reseñas de cinco estrellas en Amazon. ¿Quieres una versión con protector solar? Compra también la botella con SPF 30.
Me encanta
- La fórmula puede mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas con péptidos que apoyan el colágeno
- Precio accesible
Lo dejo
- La versión con fragancia puede no funcionar para pieles muy sensibles, pero hay una opción sin fragancia disponible
Más información
Ingredientes clave: Niacinamida, aminoácidos, ácido hialurónico
Mejor para: Todo tipo de piel; tratar la pérdida de firmeza, líneas finas y arrugas
Tamaño: 1.7 oz.
Mejor de farmacia: RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
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RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
$22 AMAZON
Por qué nos encanta: "Este favorito de farmacia existe por una razón", dice el Dr. Gratch. "Utiliza retinol para ayudar a suavizar las líneas finas y apoyar la producción de colágeno". En la prueba de la editora de compras de belleza Kiana Murden, descubrió que es muy suave pero lo suficientemente fuerte para mantener la piel tersa y elástica. A $30 el tubo, el Dr. Gratch agrega: "es un retinol inicial bueno para cualquiera que sea nuevo en el cuidado de la piel antienvejecimiento: efectivo, asequible y fácil de encontrar".
Experiencia de la editora: "Lo que más me gusta del retinol de RoC es que es excepcionalmente suave. Normalmente experimento algo de purga cuando cambio a un nuevo retinol, pero mi piel se mantuvo tranquila durante mis pruebas iniciales con este". —Kiana Murden, editora de compras de belleza
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- Fácil de encontrar en una farmacia local o en Amazon
- Ayuda a que la piel se vea tersa y elástica con retinol
Lo dejo
- Contiene fragancia, que puede irritar tipos de piel muy sensibles
Más información
Ingredientes clave: Retinol, ácido glicólico, escualano, manteca de karité
Mejor para: Aquellos nuevos en el retinol; tratar líneas finas, arrugas y textura desigual
Tamaño: 1.0 fl. oz.
Mejor para la noche: Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
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Augustinus Bader Overnight Restorative Cream
$365 NORDSTROM
Por qué nos encanta: La crema más nueva de Augustinus Bader apoya la piel durante sus horas pico de regeneración por la noche. Impulsada por la tecnología Advanced TFC8 de la marca, ayuda a que las células de la piel se comuniquen, lo que a su vez apoya la producción de colágeno. La fórmula de alta tecnología también es profundamente hidratante, gracias a una mezcla de ácido poliglutámico, ácido hialurónico y glucósido de glicerilo. Con el uso regular, la crema puede darte una tez de aspecto más denso con contornos más definidos. A corto plazo, te ayuda a despertar con una piel más tersa, hidratada y de aspecto más suave por la mañana.
Experiencia de la editora: "Augustinus Bader tiene un empaque hermoso y lujoso y una legión de fans famosos, pero me encanta que también tenga una sólida credibilidad médica y científica. (Fue fundada por un científico biomédico y médico). Esta crema, con una textura espesa, casi pastosa, y un ligero olor medicinal, se siente como la verdadera, lo opuesto a las cremas diseñadas solo para la experiencia sensorial. Después de usar el bálsamo reparador solo una noche, me desperté con una piel que se sentía hidratada y suave, y se veía más uniforme y radiante de lo habitual. Estoy emocionada de ver cómo funciona esto con el tiempo, especialmente cuando se combina con el Elixir de Augustinus Bader, que también se sabe que apoya la producción de colágeno". —Jenny Berg, colaboradora
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Lo dejo
Apoya la producción natural de colágeno durante la noche; deja la piel con aspecto más terso y descansado por la mañana
La textura puede sentirse demasiado rica para aquellos con piel grasa o propensa a congestiones
Hidrata y calma la piel con una crema rica, similar a un bálsamo
Más información
Ingredientes clave: Advanced TFC8, Circa Recovery Complex, extracto de rosa mosqueta nórdica, extracto reparador de algarroba, dúo de ácido poliglutámico y hialurónico, glucósido de glicerilo
Mejor para: Piel seca, madura, deshidratada o estresada
Tamaño: 1.7 oz
Mejor para arrugas: iS Clinical Youth Complex
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iS Clinical
Youth Complex
$172 AMAZON
$166 BLUEMERCURY
Por qué nos encanta: "Este serum antienvejecimiento hidrata, reafirma y estimula el colágeno con una mezcla de péptidos, antioxidantes y extractos botánicos", dice el Dr. Sanan. "Suaviza la piel de inmediato y apoya su estructura a largo plazo". No solo tensa y rellena las líneas finas y arrugas, sino que también se siente muy ligero en la piel, dando grandes resultados sin irritación ni sequedad.
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Lo dejo
Suaviza la piel y apoya su estructura
Los resultados son más graduales y requieren un uso constante a lo largo del tiempo
Textura ligera; no causa sequedad ni irritación para la mayoría de los tipos de piel
Más información
Ingredientes clave: Tripéptido-1, ácido hialurónico, ácidos de frutas (Vaccinium myrtillus, naranja, limón, arce azucarero), corteza de sauce blanco
Mejor para: Líneas finas y arrugas; signos tempranos a moderados de envejecimiento; pérdida de firmeza
Tamaño: 1 oz.
Mejor con péptidos: Alastin Restorative Skin Complex
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Alastin
Restorative Skin Complex
$258 AMAZON
Por qué nos encanta: "La fórmula de Alastin está llena de péptidos y una mezcla que llaman TriHex Technology, que ayuda a tu piel a eliminar el colágeno dañado y hacer espacio para colágeno y elastina nuevos y saludables", explica el Dr. Gratch. "Con el tiempo, puede hacer que tu piel se sienta más firme y se vea más uniforme". Estos beneficios se ven reforzados por la niacinamida, el hongo plateado y la proteína de guisante hidrolizada, que apoyan la reparación de la piel, mantienen la humedad y promueven un tono de piel uniforme.
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Lo dejo
Cuenta con la tecnología patentada TriHex Technology, que apoya el proceso de renovación natural de la piel; ideal para piel post-procedimiento
Los resultados son graduales y requieren un uso constante a largo plazo
Textura ligera que es fácil de superponer
Más información
Ingredientes clave: TriHex Technology, niacinamida, hongo plateado
Tamaño: 1.0 fl. oz./29.6 ml
Mejor para: Tratar la pérdida de firmeza, líneas finas y arrugas; apoyo para la piel post-procedimiento
Mejor con exosomas: Plated Skin Science Intense Serum
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Plated Skin Science
Intense Serum
$258 PLATED SKIN SCIENCE
Por qué nos encanta: La belleza del cuidado de la piel con exosomas radica en sus propiedades regenerativas y antiinflamatorias, como el Dr. Park le dijo anteriormente a Vogue. Puede estimular los procesos de reparación natural de la piel para abordar varios signos de pérdida de colágeno, desde la flacidez hasta la pigmentación. Entre los tratamientos tópicos disponibles, el Dr. Sanan destaca este serum de Plated Skin Science como uno a seguir. "Es un serum de vanguardia impulsado por exosomas cultivados en laboratorio derivados de factores de crecimiento plaquetarios", dice. "[Esto] promueve la regeneración de la piel, aumenta la producción de colágeno y mejora la elasticidad, ideal para pieles envejecidas o post-procedimiento que necesitan rejuvenecimiento desde adentro".
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Lo dejo
Se puede usar después de un procedimiento o como parte de una rutina avanzada de cuidado de la piel antienvejecimiento
La evidencia clínica para esta categoría de ingredientes aún está surgiendo en comparación con ingredientes antienvejecimiento más establecidos como el retinol o los péptidos
Apoya los procesos de reparación y renovación natural de la piel
Más información
Ingredientes clave: Exosomas (de plaquetas), moléculas de señalización de factores de crecimiento, más agentes hidratantes y acondicionadores.
Mejor para: Suavizar líneas finas y arrugas, acelerar la reparación de la piel, calmar el enrojecimiento y desvanecer las manchas oscuras.
Tamaño: 1.0 fl oz
Mejor con vitamina C: Revision Skincare DEJ Daily Boosting Serum
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Revision Skincare
DEJ Daily Boosting Serum
$230 AMAZON
Por qué nos encanta: Al Dr. Sanan le gusta el DEJ Daily Boosting Serum de Revision Skincare porque está lleno de antioxidantes que apoyan la energía celular y la producción de colágeno. Dice que "fortalece la barrera cutánea y mejora la firmeza" usando NAD+, adaptógenos y péptidos. Estos ingredientes, junto con postbióticos y otros elementos nutritivos para la piel, trabajan juntos para mejorar fácilmente la apariencia de arrugas, manchas oscuras y textura.
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Lo dejo
- La fórmula rica en antioxidantes protege la piel del daño de los radicales libres.
- La fórmula puede ser demasiado compleja para aquellos que prefieren un serum de vitamina C simple.
- Apoya una piel más firme y resistente con el tiempo.
- Se puede usar tanto por la mañana como por la noche.
Más información
Ingredientes clave: Acetil hexapéptido-1, tecnología de extracto de brote de girasol, Mezcla Antioxidante [Ascorbato de THD (vitamina C), resveratrol, alga roja], extracto de raíz de iris florentina, Mezcla Postbiótica [Filtrato de fermento de Saccharomyces, isomerato de sacárido, fermento de Bacillus]
Mejor para: Fortalecer la barrera cutánea, mejorar la firmeza, tratar manchas oscuras y arrugas.
Tamaño: 1 oz.
Todo lo que necesitas saber
¿Qué ingredientes estimulan la producción de colágeno?
Para estimular la producción de colágeno en casa, los expertos sugieren agregar algunos ingredientes poderosos a tu rutina de cuidado de la piel.
Factores de crecimiento: El Dr. Sanan explica que los factores de crecimiento copian las señales naturales que tu piel usa para repararse y renovarse. "Aumentan la actividad de los fibroblastos, ayudando a reparar la piel dañada por el sol y apoyando la nueva producción de colágeno", dice. El Dr. Gratch agrega que pueden mejorar enormemente la textura y fuerza general de la piel.
Niacinamida (Vitamina B3): "La niacinamida no construye colágeno directamente, pero sigue siendo un ingrediente poderoso", dice el Dr. Gratch. "Ayuda a fortalecer la barrera cutánea, reducir el enrojecimiento y controlar el aceite. Al calmar la inflamación y apoyar la salud general de la piel, crea un ambiente donde es menos probable que el colágeno se descomponga".
Péptidos: El Dr. Gratch sugiere pensar en los péptidos como pequeños mensajeros. "Estas cadenas cortas de aminoácidos le dicen a tu piel que produzca más colágeno y elastina", dice. "Son más suaves que los retinoides, por lo que son excelentes para pieles sensibles. Con el tiempo, ayudan a mejorar la firmeza y reducir la apariencia de líneas finas".
Retinoides: "Estos son derivados de la vitamina A y algunos de los ingredientes más estudiados en el cuidado de la piel", explica el Dr. Gratch. "Los retinoides aceleran la renovación celular y le indican a tu piel que produzca más colágeno. Con el tiempo, pueden mejorar la textura, reducir las líneas finas y uniformar el tono de la piel. Son poderosos, pero pueden ser secantes al principio, por lo que es mejor comenzar lentamente". Para una opción de origen vegetal, prueba el bakuchiol. El Dr. Sanan dice que "se ha demostrado que aumenta la producción de colágeno sin la irritación a menudo asociada con los retinoides, lo que lo convierte en una excelente opción para pieles sensibles".
Vitamina C (Ácido L-ascórbico): "La vitamina C es un antioxidante imprescindible que ayuda a proteger tu piel de cosas como la contaminación y la exposición al sol, que son causas principales de la degradación del colágeno", dice el Dr. Gratch. Agrega que también es esencial para la producción de colágeno, iluminar la piel y desvanecer las manchas oscuras con el uso regular. "Para obtener los mejores resultados, busca un serum con una concentración del 10% al 20%". El Dr. Sanan está de acuerdo, enfatizando que debes buscar fórmulas estabilizadas de grado médico.
¿Es realmente posible retrasar la pérdida de colágeno?
"¡Sí, lo es!", dice Peter Bittar, MD, dermatólogo con doble certificación y cirujano de Mohs. A partir de los 20 años, Bittar explica, perdemos aproximadamente el 1% de nuestro colágeno cada año debido a una combinación de factores internos y externos. "Internamente, nuestros fibroblastos, las células que producen colágeno, simplemente reducen la producción con el tiempo", dice. "Externamente, el daño UV y el fumar pueden destruir el colágeno que ya tenemos".
Para retrasar esta pérdida, el Dr. Bittar recomienda abordar la degradación del colágeno desde ambos lados. "Los retinoides pueden estimular directamente nuestros fibroblastos para aumentar la producción de colágeno, mientras también bloquean las enzimas, como la colagenasa y las MMP, que descomponen el colágeno", dice.
Para prevenir el daño externo, el paso más importante es protegerse contra los rayos UV con protector solar de amplio espectro o ropa protectora solar, señala. "Además, si fumas, dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer por tu piel y tu salud en general, porque el humo del cigarrillo aumenta la actividad de las MMP que destruyen el colágeno y restringe el flujo sanguíneo, lo que también reduce la producción".
Para retrasar aún más el proceso y revertir los cambios, dice que los tratamientos con láser como el rejuvenecimiento fraccional ablativo o no ablativo, los tratamientos con radiofrecuencia o los bioestimuladores como Sculptra pueden restaurar el colágeno perdido y mejorar la calidad de la piel.
Cómo probamos
Cuando probamos y revisamos un producto, adoptamos un enfoque integral para brindarte recomendaciones exhaustivas. Primero, confiamos en la amplia red de expertos de Vogue, desde dermatólogos certificados hasta esteticistas de celebridades, para obtener información profesional sobre los productos destacados de la industria, aquellos que estos especialistas usarían realmente en sus clientes. Combinamos su experiencia con nuestras mejores prácticas editoriales para crear las selecciones cuidadosas que ves en nuestro sitio.
Para el cuidado de la piel que apoya el colágeno, elegimos los mejores según estos factores: ingredientes, textura, empaque, acabado y las preocupaciones de la piel que abordan. Para hacer esto, combinamos nuestras propias pruebas personales de cada fórmula con el consejo de expertos y los comentarios de los revisores para decidir cuáles te recomendaríamos. Lee más sobre nuestra metodología de prueba aquí.
Conoce a los expertos
Noah Gratch, MD, es un dermatólogo certificado que se especializa en el tratamiento del acné, eczema, hiperhidrosis, rosácea, psoriasis y cáncer de piel.
Akshay Sanan, MD, es un cirujano plástico facial con doble certificación en Boston.
Peter Bittar, MD, es un dermatólogo con doble certificación y cirujano de Mohs en Miami Dermatology and Surgery.
Jane Yoo, MD, es una dermatóloga certificada y cirujana de Mohs en Manhattan.
Preguntas frecuentes
Aquí hay una lista de preguntas frecuentes sobre los 10 productos que los expertos en piel dicen que pueden ayudar a retrasar la pérdida de colágeno
Preguntas de nivel principiante
1 ¿Qué es exactamente el colágeno y por qué es importante perderlo?
El colágeno es una proteína que actúa como el andamio de tu piel, manteniéndola firme y tersa. A medida que envejecemos, nuestra producción natural de colágeno disminuye, lo que lleva a arrugas, flacidez y líneas finas. Retrasar esa pérdida ayuda a mantener la piel con un aspecto más joven por más tiempo.
2 ¿Estos productos realmente reconstruyen el colágeno perdido o solo evitan que se descomponga más?
La mayoría de estos productos funcionan principalmente protegiendo el colágeno existente del daño y estimulando tu piel para producir nuevo colágeno. No pueden restaurar completamente lo que ya se ha perdido, pero pueden retrasar significativamente la pérdida y mejorar el aspecto de tu piel con el tiempo.
3 ¿Cuál es el producto más importante de la lista?
El protector solar. Sin duda, la radiación UV es la causa número uno de la degradación del colágeno. Ningún otro producto será tan efectivo si no usas un protector solar de amplio espectro todos los días.
4 Tengo 20 años. ¿Es demasiado pronto para empezar a usar estos productos?
Para nada. La prevención es mucho más fácil que la corrección. Comenzar con un buen protector solar y un retinoide básico o un serum de vitamina C en tus 20 años puede ayudar a mantener tus niveles de colágeno durante décadas.
Preguntas avanzadas específicas de productos
5 ¿Cuál es la diferencia entre retinol y retinoide? ¿Cuál es mejor para el colágeno?
Retinoide es el término general para todos los derivados de la vitamina A. El retinol es una versión más suave de venta libre. Los retinoides recetados son más fuertes y funcionan más rápido para aumentar el colágeno. Para la pérdida de colágeno, los recetados son generalmente más efectivos, pero el retinol es un excelente punto de partida para evitar la irritación.
6 ¿Cómo protege realmente el colágeno el serum de vitamina C?
La vitamina C es un poderoso antioxidante. Neutraliza los radicales libres que de otro modo atacarían y descompondrían tus fibras de colágeno. También es esencial para que tu cuerpo sintetice nuevo colágeno.
7 He oído hablar de los péptidos en el cuidado de la piel. ¿Cómo ayudan con la pérdida de colágeno?
Piensa en los péptidos como señales