Jen málo událostí v New Yorku vyvolává tolik dobré vůle a kamarádství jako každoroční maraton – i když historické vítězství Knicks letos v létě přivedlo do ulic davy v podobném počtu. Letos 1. listopadu zaplaví všech pět městských obvodů odhadem 60 000 běžců, zatímco ještě více diváků se vrátí na náročnou trať na akci, která se stala každoroční pouliční slavností. Pokud jste v posledních týdnech vyráželi na ranní dojíždění nebo víkendové procházky, pravděpodobně jste tyto oddané běžce spatřili, jak nabíhají dlouhé kilometry – absolvují své 15, 18 nebo 20mílové tréninkové běhy. Mezi nimi jsou i Emily Jones z Vogue a Alyssa Hardy z Teen Vogue. Pro nás běžce ve Vogue může být nalezení správného závodního oblečení – nebo dokonce jen dokonalého každodenního vybavení – ohromující. Dáváte přednost sportovním podprsenkám s vyjímatelnou nebo všitou výplní? Ukládáte si telefon a gely do šortek, nebo si dopřejete opasek? Karbonové destičky, nebo pěna? A můžete skutečně běhat v merino vlně? Naštěstí jsme měli celý rok – a spoustu nepředvídatelného počasí – na to, abychom to zjistili. Na počest blížícího se maratonu v New Yorku zde jsou nezbytnosti, bez kterých se běžci Vogue neobejdou. Emily Jones: Poté, co jsem během svého prvního maratonu pocítila následky nošení špatného páru ponožek (nebudu zabíhat do detailů, ale řekněme jen, že moje nehty na nohou už nikdy nebyly stejné), bylo nalezení dokonalého páru ponožek na vrcholu mého seznamu, když jsem začala trénovat na newyorský maraton. Přísahám na ponožky Feetures max cushion crew! Stále jsem plně nezvládla udržet vlasy pod kontrolou během dlouhých běhů, ale SNTE Styling Cream byla mou záchranou během vlhkých letních nocí a v prudkém dešti (nikdy nezapomeňte na nor'easter). Jsem plně pro návrat kabelových sluchátek, ale během běhu mi překážela, takže jsem investovala do sluchátek Shokz a už jsem se neohlédla! Jsou skvělá pro běhání ve městě tak rušném, jako je New York (nebojte se, mami – s těmito sluchátky stále dokážu vnímat provoz), a výdrž baterie je vynikající. Přísahám na vše od Lululemon, zejména na jejich Fast and Free High-Rise Short. Kapsy jsou úžasné pro můj telefon a gely, nevyhrnují se ani neskluzují a jsou prostě… tak pohodlné. True Navy je moje oblíbená barva, ale chci je všechny! Alyssa Hardy, digitální ředitelka, Teen Vogue: Ráda se považuji za příležitostnou běžkyni. Dělám to pro atmosféru, cvičení a celé to občasné vyjití ven. Ale letos jsem dostala příležitost běžet newyorský maraton a nemohla jsem ji odmítnout. Za méně než dva měsíce jsem musela přejít z asi pěti pohodlných mil k tomu nějak překročit cílovou čáru ve 26,2 míle a přes bolestivé nabírání mi pomáhá, samozřejmě, vybavení. Na trénink žiju v kompletní sadě ON v černé: šortky (vždy s více kapsami na telefon, klíče a sluchátka) a tank bra, která je super lehká a má zip. Jsem ranní běžkyně, takže si občas hodím i krátkou mikinu s kapucí, která většinou skončí kolem pasu do konce běhu. Také jsem zjistila, že nemusím obětovat svou lásku k lesku na rty, pokud je ultra hydratační. Strčím si Summer Fridays Dream Lip Oil v odstínu Rose Bud do zadní kapsy – vydrží dlouho a když doběhnu, můžu si ho nanést a cítit se zase jako člověk. Talia Abbas, nákupyPodzim v New Yorku je zdaleka moje oblíbené roční období pro běhání. Nic nemiluji víc než vyrazit v šortkách a dlouhém rukávu, když je vzduch chladný, ale ne pronikavě studený. Bandit a Literary Sport stojí za mými současnými nezbytnostmi; ty, v kombinaci s teniskami Adidas a mými slunečními brýlemi District Vision, a jsem ve svém šťastném místě.
Literary Sport Fanny cardigan 355 $
Bandit CoolGrid šortky 98 $
District Vision Takeyoshi sluneční brýle 295 $
Bunda Arc'teryx Beta SL 500 $
Boty Adidas Adizero EVO SL 150 $
Sportovní ponožky Bombas UltraLite 20 $
Alexandra Hildreth, spisovatelka módních novinek
I když jsem v den závodu zkoušela nové věci – žádné gely, nové gely, elektrolyty a dokonce jsem si den předtím koupila celý nový outfit – moje každodenní běžecká uniforma je docela stálá. Navzdory tomu, že neustále tvrdím, že jsem příležitostná běžkyně, vstávám většinu všedních dnů v 5:45, takže ráno musí být věci co nejjednodušší.
Můj cvičební šatník se skládá hlavně z týdenní zásoby šortek Lululemon Shake It Out – i když s tím, jak se hromadí prádlo z posilovny, jich nikdy není dost – mého On Speed Belt a mých oblíbených tenisek Asics Novablast 6. Zjistila jsem, že opasek, do kterého se vejde můj telefon, klíče, pouzdro na AirPods a na jeden závod i přenosná nabíječka telefonu, perfektně sedí přes pas šortek pro pohodlný běh bez rukou. Vrchní díly střídám, ať už je to jen sportovní podprsenka Lululemon, crop top On, nebo staré tričko na ospalý klus po West Side Highway.
Co se týče dlouhých běhů, kterým jsem se blaženě vyhnula, když netrénuji na nic, spoléhám se na Gu Liquid Running Gels v citronádě, ale skutečný běžecký trik je zhltnout hrst Super Sour Scandinavian Swimmers z Trader Joe's.
Literary Sport Joy tričko 275 $
Lululemon Shake It Out šortky 68 $
On Core crop top 55 $
Asics Novablast 6 platinum tenisky 170 $
Trader Joe's Super Sour Scandinavian bonbóny 12 $ 9 $ (25% sleva)
On Speed Belt 40 $
Kylee McGuigan, zástupkyně vedoucí produkce
Běžela jsem tři půlmaratony v období 18 měsíců od roku 2024 do roku 2025 a dala jsem si za cíl uběhnout maraton, než mi bude 30 (takže příští rok!), takže jsem si udělala svůj díl průzkumu všech nejlepších běžeckých potřeb. Lululemon je moje volba pro oblečení – přistihla jsem se, že jsem při každém dlouhém běhu sahala po jejich Swiftly long-sleeve topu a high-rise pocket legínách (samozřejmě v chladnějším počasí). Zatímco kapsy na legínách pomáhaly udržet můj telefon a klíče od bytu, potřebovala jsem další možnost úložiště, abych měla po ruce sluneční brýle, pouzdro na AirPods a nějaké elektrolytové sáčky. Naštěstí byl SPI belt dokonalým doplňkem, který udržel menší věci v bezpečí.
A když už mluvíme o elektrolytech, směsi LMNT mě skutečně oživily, když jsem na svých bězích tlačila na pilu. Samotná voda mi někdy prostě nestačila!
SPIbelt běžecký opasek 30 $
Lululemon Swiftly Tech tričko 78 $
Lululemon Fast and Free legíny 128 $
LMNT elektrolytový nápojový mix 45 $
Aemilia Madden, přispěvatelka
Většinu léta jsem trénovala v palčivém horku, ale konečně si užívám chladné podzimní dny – moje oblíbené běžecké počasí! Je to můj první maraton a jak jsem trénovala, začala jsem zjišťovat, co mi sedí. Den s 18 nebo 20 mílí a hodinami běhu znamená, že nechcete šortky, které se vyhrnují, nebo palivo, které dráždí žaludek. Teď mám pocit, že mám věci pro velký den vychytané – alespoň doufám!
Salomon Gravel Skin 4 vesta 110 $Oakley Flak 2.0 sluneční brýle 214 $ OAKLEY Uložit na seznam přání Uložit na seznam přání Satisfy AuraLite tričko 190 $ SATISFY Uložit na seznam přání Uložit na seznam přání Janji pace šortky 78 $ JANJI Uložit na seznam přání Uložit na seznam přání The Feed Skratch Labs sportovní mix 10 $ THE FEED Uložit na seznam přání Uložit na seznam přání Nike Zoom Fly 6 tenisky 180 $ NIKE
Často kladené otázky
Zde je sada často kladených otázek o běžeckých nezbytnostech, na které redaktoři Vogue přísahají, od bot po legíny
1 Jaké běžecké nezbytnosti redaktoři Vogue skutečně doporučují
Jejich musthave jsou pohodlné běžecké boty, podpůrné legíny, dobrá sportovní podprsenka, savé vrchní díly a drobnosti jako ponožky a lehká bunda
2 Potřebuji skutečně speciální běžecké boty, nebo mohu běhat v jakýchkoli teniskách
Potřebujete správné běžecké boty. Běžné tenisky nenabízejí tlumení ani podporu, které běh vyžaduje, což může vést k bolesti a zranění
3 Jak často bych měl(a) měnit běžecké boty
Přibližně každých 300500 mil nebo každých 612 měsíců, pokud běháte pravidelně. Opotřebené podrážky a zploštělé tlumení jsou známkou toho, že je čas na nový pár
4 Na co bych se měl(a) zaměřit při nákupu běžeckých bot
Zaměřte se na padnutí, tlumení a podporu. Nechte si boty nasadit v běžeckém obchodě, pokud můžete, a vybírejte boty podle svého běžeckého stylu a tvaru nohy, ne jen podle vzhledu
5 Vyplatí se drahé běžecké boty
Ne vždy. Cena nezaručuje lepší padnutí. Středně drahá bota, která vám dobře sedí, předčí drahou, která nesedí
6 Co dělá dobré běžecké legíny
Hledejte savou tkaninu, přiléhavý, ale ne těsný střih, široký pas, který drží na místě, a kapsy, pokud rádi nosíte telefon nebo klíče
7 Jsou legíny lepší než šortky na běhání
Záleží na preferenci a počasí. Legíny nabízejí krytí a podporu a hodí se do chladnějšího počasí; šortky jsou chladnější na horké běhy
8 Potřebuji speciální sportovní podprsenku na běhání
Ano. Běhání způsobuje hodně pohybu, takže se vyplatí investovat do vysoce podpůrné sportovní podprsenky určené pro vysoce intenzivní aktivitu
9 Kterým tkaninám bych se měl(a) při běhání vyhnout
Vyhněte se bavlně. Zadržuje pot a zůstává mokrá, což může způsobit odřeniny a nechat vás v chladu. Zvolte savé syntetické materiály nebo merino vlnu
10 Jaké jsou nejčastější běžecké problémy začátečníků
Puchýře, odřeniny, bolesti holení a bolavé nohy. Většina pochází ze špatně padnoucích bot, bavlněného oblečení nebo příliš rychlého zvyšování kilometrů
11 Jak předcházet odřeninám při běhání
Noste savé oblečení bez švů