Cineva a spus odată că poți să-ți dai seama că o persoană este într-o relație bună pentru că rareori vorbește despre ea. Cred că există un sâmbure de adevăr în asta: ideea că un parteneriat sănătos implică mai puțină analiză interioară și mai puține mesaje frenetice către prieteni — sau e-mailuri către columnele de sfaturi. Dar am început să cred că punerea sub semnul întrebării a unei relații este la fel de mult o parte a ei ca sexul sau râsul. De când oamenii se îndrăgostesc, au și pus întrebări despre asta (Cum știu că este dragoste? Este persoana aceasta potrivită pentru mine? Câte vaci ar trebui să ofere tatăl meu pentru mâna ei?). Unele întrebări, totuși, apar mai des decât altele.

Cu ajutorul Google Trends, am adunat cinci dintre cele mai frecvente întrebări din acest moment — atât pentru a înțelege îngrijorările actuale despre relații, cât și pentru a vedea dacă putem oferi o perspectivă.

Ce este o relație monogamă?
Aceasta este genul de întrebare pe care o pun copiii pentru a amâna ora de culcare: "Cum se face untul?" "Ce culoare are sâmbăta?" "Poți să numere până la infinit?" O relație monogamă este atunci când doi oameni se angajează să fie exclusivi emoțional și sexual. Istoria sa este fascinantă, dar neclară — o schimbare generală către monogamie a început acum aproximativ 3,5 milioane de ani, totuși majoritatea societăților umane (aproximativ 85%) au permis și poligamia. Chiar și cu beneficii evolutive, cercetătorii nu sunt siguri de ce am preferat în mare măsură monogamia de-a lungul timpului. Mulți o aleg încă, în ciuda titlurilor care o numesc "condamnată" sau "nerealistă". Deci, ce este monogamia? Este mai puțin "naturală" decât ni se predă; necesită compromis și, la fel ca alte aranjamente, implică gelozie, dragoste, dorință și încredere. (Untul se face prin baterea smântânii, sâmbăta este galbenă, și nu, nu poți număra până la infinit. Noapte bună.)

Cât durează faza de luna de miere?
Am întâlnit recent un cuplu în optzeci de ani care părea să fie încă în faza de lună de miere, ținându-se de mână și râzând după 50 de ani împreună. Deci nu există un răspuns universal — ar putea fi 18 luni, patru zile sau trei ore. Faza de lună de miere — perioada în ești îndrăgostit, aproape amețit de atracție și fericire — variază pentru fiecare. Dar este ușor să confunzi sfârșitul acestei faze cu sfârșitul iubirii. Când entuziasmul se estompează și realitatea își face apariția, cu compromisurile și rutinele sale, acest lucru nu este neapărat rău. Ar putea fi doar începutul a ceva mai profund.

Ce este o relație deschisă?
Ascultam ultimul album al lui Lily Allen — ca, se pare, orice femeie între 30 și 50 de ani — și mă gândeam la biscuiți. Poate ai citit că unele ciocolate din Marea Britanie au atât de puțin cacau încât acum se numesc "biscuiți cu aromă de ciocolată". Similar, Lily cântă despre o căsnicie deschisă (sau "non-monogamie etică", în care partenerii sunt de acord să se vadă cu alte persoane) care a mers prost când soțul ei a încălcat regulile. M-a făcut să mă întreb: la fel cum numitul unui biscuite "ciocolată" nu îl face așa, etichetarea a ceva ca etic nu garantează acest lucru. Cu cât mai mulți oameni încearcă relații deschise fără încrederea, onestitatea sau comunicarea necesară, ar trebui să o numim "non-monogamie cu aromă de etică"?

Ce contează ca înșelat într-o relație?
Mă bucur foarte mult acest subiect pentru că, în afară de cazurile evidente precum a fi intim cu un prieten apropiat, înșelatul poate acoperi o gamă largă de comportamente. Adesea, oamenii nu sunt siguri unde își trag ei înșiși linia până nu se întâmplă. De exemplu, dacă partenerul tău are un vis sexual despre o celebritate, este asta înșelat? Ar putea fi pentru unii. Dar să închei un mesaj către un coleg de serviciu cu sărutări? Sau să ai o aventură cu un străin când ești beat? Să ai relații sexuale cu un fost partener în timp ce ești plecat? Sau chiar să ai o familie secretă în alt oraș?

Columnistul sexual Dan Savage oferă un sfat excelent despre asta. El sugerează ca cuplurile să definească sexul cât mai larg posibil, ceea ce le poate face viața sexuală mai bogată și mai variată, incluzând mai mult decât doar actul sexual. În același timp, ar trebui să definească înșelatul cât mai restrâns posibil. Prin limitarea a ceea ce contează ca înșelat, cuplurile sunt mai puțin probabil să înșele și mai puțin probabil să se despartă din cauza unei aventuri. Pe scurt, definirea largă a sexului duce la mai mult și mai bun sex, în timp ce definirea restrânsă a înșelatului construiește relații mai puternice.

Sunt într-o relație toxică?
Dragule, dacă pui această întrebare, ar putea fi un semn că ceva nu este în regulă.



Întrebări Frecvente
Desigur. Iată un FAQ util și clar bazat pe cele mai importante întrebări despre relații pe care oamenii le caută, cu răspunsuri directe și practice.



Top 5 Întrebări Frecvente despre Relații - Întrebări și Răspunsuri



1. Cum să construiești încrederea într-o relație

Ce înseamnă de fapt încrederea într-o relație?

Încrederea este sentimentul de siguranță și securitate pe care îl ai cu partenerul tău. Înseamnă că crezi că el/ea este de încredere, cinstit/ă și are cele mai bune intenții pentru tine.



Care sunt principalele beneficii ale unei încrederi puternice?

Încrederea puternică reduce gelozia și anxietatea, permite o comunicare deschisă și sinceră, adâncește intimitatea emoțională și creează o fundație solidă pentru a gestiona conflictele împreună.



Care sunt cele mai comune lucruri care distrug încrederea?

Cele mai comune încălcări sunt minciuna, infidelitatea, încălcarea promisiunilor în mod constant și a fi emoțional indisponibil sau neglijent.



Poți să-mi dai un exemplu simplu de construire a încrederii zilnic?

Absolut. Dacă îi spui partenerului tău "Te sun în pauza de masă" și apoi chiar o faci, construiești încredere. Arată că îți ții cuvântul.



Care este un sfat practic pentru reconstruirea încrederii după ce a fost ruptă?

Partenerul care a rupt încrederea trebuie să fie în mod constant cinstit, răbdător și responsabil pentru acțiunile sale. Partenerul rănit trebuie să fie deschis despre sentimentele sale. Amândoi ar trebui să ia în considerare consilierea profesională pentru a naviga procesul.



2. Care sunt semnele unei relații toxice?

Cum este diferită o relație toxică de una pur și simplu proastă?

O relație toxică este în mod constant epuizantă și dăunătoare bunăstării tale. În timp ce toate relațiile au perioade dificile, una toxică este definită de un model de lipsă de respect, control și negativitate.



De ce este atât de greu să părăsești o relație toxică?

Oamenii adesea rămân din teamă de a fi singuri, din cauza stimei de sine scăzute, a dependenței financiare, a speranței că partenerul se va schimba sau pentru că momentele bune sunt incredibil de intense.



Care este cel mai neglijat semn de alarmă?

Sentimentul că "ești pe ace" — să monitorizezi în mod constant ce spui și ce faci pentru a evita să-l/o enervezi pe partener. Acesta este un semn major al unei dinamici de putere nesănătoase.



Poți să numești trei semne de avertizare clare?

1.