Noen har sagt at du kan se at noen har et godt forhold fordi de sjelden snakker om det. Jeg tror det er noe sant i det: ideen om at et sunt partnerskap fører til mindre sjelegransking og færre desperate meldinger til venner – eller e-poster til rådspalter. Men jeg har begynt å tro at å stille spørsmål ved et forhold er like mye en del av det som sex eller latter. Så lenge mennesker har forelsket seg, har de også stilt spørsmål ved det (Hvordan vet jeg at det er kjærlighet? Er denne personen riktig for meg? Hvor mange kuer burde faren min tilby for deres hånd?). Noen spørsmål dukker imidlertid opp oftere enn andre.

Med hjelp fra Google Trends samlet vi fem av de mest stilte spørsmålene akkurat nå – både for å forstå dagens relasjonsbekymringer og for å se om vi kunne gi noen innsikt.

Hva er et monogamt forhold?
Dette er den typen spørsmål barn stiller for å utsette leggetid: «Hvordan lager man smør?» «Hvilken farge er lørdag?» «Kan du telle til uendelig?» Et monogamt forhold er når to personer forplikter seg til å være følelsesmessig og seksuelt eksklusive. Historien er fascinerende, men uklar – en generell endring mot monogami begynte for omtrent 3,5 millioner år siden, likevel har de fleste menneskelige samfunn (omtrent 85%) også tillatt polygami. Til tross for evolusjonære fordeler, er ikke forskerne sikre på hvorfor vi over tid hovedsakelig har foretrukket monogami. Mange velger det fortsatt, til tross for overskrifter som kaller det «dømt til å mislykkes» eller «urealistisk». Så hva er monogami? Det er mindre «naturlig» enn vi blir lært; det krever kompromisser og, som andre ordninger, involverer sjalusi, kjærlighet, begjær og tillit. (Du lager smør ved å piske fløte, lørdag er gul, og nei, du kan ikke telle til uendelig. God natt.)

Hvor lenge varer bryllupsreisefasen?
Jeg møtte nylig et par i 80-årene som fremdeles så ut til å være i bryllupsreisefasen, de holdt hender og lo etter 50 år sammen. Så det finnes ikke ett svar – det kan være 18 måneder, fire dager eller tre timer. Bryllupsreisefasen – den tiden når du er forelsket, nesten svimmel av tiltrekning og glede – varierer for alle. Men det er lett å forveksle slutten på denne fasen med slutten på kjærligheten. Når spenningen falmer og virkeligheten setter inn, med sine kompromisser og rutiner, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det kan bare være starten på noe dypere.

Hva er et åpent forhold?
Jeg hørte på Lily Allens nyeste album – som hver kvinne mellom 30 og 50, ser det ut til – og tenkte på kjeks. Du har kanskje lest at noen britiske sjokoladebarer har så lite kakao at de nå kalles «sjokoladefargede kjeks». På samme måte synger Lily om et åpent ekteskap (eller «etisk ikke-monogami», der partnere samtykker i å se andre) som gikk galt da mannen hennes brøt reglene. Det fikk meg til å undre: akkurat som å kalle en kjeks for sjokolade ikke gjør den til det, garanterer ikke merking av noe som etisk at det er det. Med flere som prøver åpne forhold uten nødvendig tillit, ærlighet eller kommunikasjon, burde vi kalle det «etisk-smakende ikke-monogami»? Hva regnes som utroskap i et forhold?

Jeg liker virkelig dette emnet fordi, bortsett fra åpenbare tilfeller som å være intim med en nær venn, kan utroskap dekke et bredt spekter av atferd. Ofte er folk ikke sikre på hvor de trekker grensen før det skjer. For eksempel, hvis partneren din har en sexdrøm om en kjendis, er det utroskap? Det kan være for noen. Hva med å avslutte en melding til en kollega med kyss? Eller å ha sex med en fremmed mens du er full? Å sove med en eks når du er borte? Eller til og med ha en hemmelig familie i en annen by?

Sexkolonnisten Dan Savage gir god råd om dette. Han foreslår at par definerer sex så bredt som mulig, noe som kan gjøre sexlivet rikere og mer variert ved å inkludere mer enn bare samleie. Samtidig bør de definere utroskap så snevert som mulig. Ved å begrense hva som regnes som utroskap, er det mindre sannsynlig at par er utro, og mindre sannsynlig at de skilles på grunn av en affære. Kort sagt, å definere sex bredt fører til mer og bedre sex, mens å definere utroskap snevert bygger sterkere forhold.

Er jeg i et giftig forhold?

Kjære, hvis du spør det, kan det være et tegn på at noe ikke er riktig.

Vanlige spørsmål
Selvfølgelig. Her er en hjelpsom og tydelig FAQ basert på de viktigste relasjonsspørsmålene folk søker på, med direkte og praktiske svar.



Topp 5 relasjonsspørsmål FAQ Svar



1. Hvordan bygge tillit i et forhold

Hva betyr egentlig tillit i et forhold?

Tillit er følelsen av trygghet og sikkerhet du har med partneren din. Det betyr at du tror de er pålitelige, ærlige og har dine beste interesser i tankene.



Hva er hovedfordelene med sterk tillit?

Sterk tillit reduserer sjalusi og angst, muliggjør åpen og ærlig kommunikasjon, utdyper følelsesmessig intimitet og skaper et solid grunnlag for å håndtere konflikter sammen.



Hva er de vanligste tingene som ødelegger tillit?

De vanligste bruddene er løgn, utroskap, å bryte løfter konsekvent og å være følelsesmessig utilgjengelig eller avvisende.



Kan du gi meg et enkelt eksempel på å bygge tillit daglig?

Absolutt. Hvis du sier til partneren din, «Jeg ringer deg i lunsjen min», og så faktisk gjør det, bygger du tillit. Det viser at du holder deg til ordet ditt.



Hva er et praktisk tips for å gjenoppbygge tillit etter at den er brutt?

Partneren som brøt tilliten må være konsekvent ærlig, tålmodig og ta ansvar for handlingene sine. Den sårede partneren må være åpen om følelsene sine. Begge bør vurdere profesjonell rådgivning for å navigere i prosessen.



2. Hva er tegn på et giftig forhold?

Hvordan skiller et giftig forhold seg fra bare et dårlig?

Et giftig forhold er konsekvent drænende og skadelig for din velvære. Mens alle forhold har vanskelige perioder, er et giftig ett definert av et mønster av mangel på respekt, kontroll og negativitet.



Hvorfor er det så vanskelig å forlate et giftig forhold?

Folk blir ofte på grunn av frykt for å være alene, lav selvtillit, økonomisk avhengighet, håp om at partneren vil endre seg, eller fordi de gode øyeblikkene er utrolig intense.



Hva er det mest oversette røde flagget?

Følelsen av at du går på eggeskall – konstant overvåker hva du sier og gjør for å unngå å hisse opp partneren din. Dette er et stort tegn på en usunn maktbalanse.



Kan du nevne tre klare advarselstegn?

1.