Terveysmaailmassa on nyt kova puheenaihe pitkäikäisyys – kuka ei haluaisi pidempää ja terveellisempää elämää? Trendin keskiössä on NAD+-molekyyli, josta on tullut kohuaihe julkisuuden henkilöiden, kuten Gwyneth Paltrowin, Jennifer Anistonin, Hailey Bieberin ja Kendall Jennerin ansiosta. He ovat kaikki ylistäneet NAD+-infuusihoitoa parhaaksi tunteekseen saavuttamisen välineenä, joten ei ole yllätys, että NAD+ on siirtynyt valtavirtaan, ensin ravintolisinä ja nyt ihonhoituotteina.
Voguen suosikit NAD+-ihonhoituotteet
Kaiken kaikkiaan paras
Numbuzin No.9 NAD+ BIO Lifting-sil Essence
26 $ Amazonista
Paras uudelleentäytettävä
Codeage Maison Rouge NAD+-kasvoseerumi
68 $ Nordstromilta
Paras kosteuttava
Aramore NAD+ Cell Energizing Lotion
34 $ Amazonista
Mikä on NAD+?
”NAD+ on molekyyli jokaisessa solussa, joka auttaa muuttamaan ravintoaineet energiaksi ja tukee keskeisiä toimintoja, kuten DNA:n korjaamista, solujen välistä viestintää ja aineenvaihduntaa”, selittää board-certified -dermatologi Anetta Reszko. Board-certified -sisätautilääkäri ja pitkäikäisyysasiantuntija Amanda Kahn lisää, että NAD+-tasot laskevat iän myötä – lähes 50 % 40-vuotiaaksi tullessamme. Tämä lasku edistää oksidatiivista stressiä, tulehdusta ja matalampaa solun energiantuotantoa (ATP).
Mitä NAD+ tekee iholle?
Vähemmällä ATP:llä solut vanhenevat nopeammin ja kudokset hajoavat nopeammin – se on erityisen nähtävissä ihossa. ”Tutkimusten mukaan NAD+ auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta lisäämällä kollageeni- ja elastiinituotantoa, parantamalla kosteudenpitävyyttä ja tukemalla ravintoaineiden kuljetusta ihon hienojen verisuonten kautta”, sanoo tohtori Kahn. Se voi myös vähentää tulehdusta, suojata DNA:ta vaurioilta (mukaan lukien UV-altistuksesta) ja jopa auttaa kääntämään vanhenemisen merkkejä.
Toimiiko NAD+-ihonhoito todella?
Ottaen huomioon NAD+:n mahdollisuudet parantaa ihon terveyttä ja ulkonäköä, on yllättävää, että se vasta nyt on saamassa huomiota paikallisissa tuotteissa. Mutta siihen on syynsä: NAD+ on suuri, epästabiili molekyyli, joka ei helposti tunkeudu ihon läpi, toteaa tohtori Reszko. Vaikka jotkut kosmeettiset kaavat NAD+:lla voivat tarjota paikallisia hyötyjä, tehokkaimmat tuotteet käyttävät NAD+:n esiasteita – aineita, jotka kehosi muuntaa NAD+:ksi. Yksi tunnetuimmista esiasteista on niasiiniamidi, ihonhoidon suosikki. Muita ovat nikotiiniamidimononukleotidi (NMN) ja auringonkukan ittouutte, joita löytyy tuotteista, kuten Timebeam Moisture Melt Serum Balm ja Parëva COLL20 Gel Cream Moisturizer. ”Vuoden 2022 tutkimus osoitti, että auringonkukan ittouute lisäsi ATP:n tuotantoa ja suojeli DNA:ta UV-vahingoilta, todennäköisesti lisäämällä entsyymiä, joka auttaa kierrättämään NAD+:aa”, selittää tohtori Kahn.
Lopulta paras tapa nostaa NAD+-tasoa on terveellisen elämäntavan kautta – hyvä uni, ravitseva ruoka, säännöllinen liikunta (sekä kardio- että voimaharjoittelu) ja aurinkosuoja – ravintolisien tai IV-tippojen ohella. Mutta jos olet kiinnostunut paikallisesta NAD+:sta, tässä on joitain huipputuotteita kokeiltavaksi.
Kaiken kaikkiaan paras: Numbuzin No.9 NAD+ BIO Lifting-sil Essence
26 $ Amazonista
Miksi rakastamme sitä: Tämä korealainen essenssi oli yksi ensimmäisistä NAD+-ihonhoituotteista, joka kiinnitti huomiomme yli vuosi sitten. Tohtori Reszko huomauttaa, että sen aktiivisten aineiden yhdistelmä tekee siitä ihanteellisen niille... Jos etsit tiukentavia vaikutuksia, tässä essenssissä on vaikuttava aineosaluettelo. NAD+:n lisäksi se sisältää 50 erilaista peptidiä ja kosteuttavia aineita, kuten hyalurononhappoa ja tremellasieniuutetta. Erityisen huomionarvoista on sen ainutlaatuinen tekstuuri – se on venyvää, melkein kuin etanan limatuote, mutta ei lainkaan tahmeaa, ja se imeytyy kauniisti. Huolimatta pitkästä aineosaluettelosta, Numbuzinin NAD+-essenssi on lempeä ja hajuton. Säännöllisessä käytössä se tekee ihosta täyteläisemmän, sileämmän ja nostavampannäköisen.
Tärkeimmät aineosat: NAD+, niasiiniamidi, tremellasieniuute, peptidit
Koko: 1,69 nestemunssia
Paras kosteuttava: Aramore NAD+ Cell Energizing Lotion
Aramore NAD+ Cell Energizing Lotion
34 $ | AMAZON
Miksi rakastamme sitä: Kuiva, vaurioitunut iho imee itseensä tämän ravitsevan hoitoaineen Aramorelta. Kehitetty aineosilla, joiden tohtori Reszko mukaan auttavat täydentämään ja suojaamaan kosteusbarrieriä samalla kun tukevat soluterveyttä, se sisältää barrieriä vahvistavia pehmentäviä aineita, kuten sheavoi, keraamideja ja rasvahappoja, sekä β-nikotiiniamidimononukleotidia – yhdistettä, jota esiintyy luonnollisesti kehossasi ja joka auttaa tuottamaan NAD+:aa. Sen tekstuuri on jotain seerumin ja voiden väliltä, ja se soveltuu hyvin kerroksittain muiden tuotteiden kanssa. Jopa yksinään käytettynä se tarjoaa pitkäkestoista kosteutta.
Tärkeimmät aineosat: β-nikotiiniamidimononukleotidi, keraamidit, sheavoi
Koko: 1,69 nestemunssia
Paras hyperpigmentaatiota vastaan: Filorga NCEF-Shot Ultra-Concentrated 10 Day Face Treatment
Filorga NCEF-Shot Ultra-Concentrated 10 Day Face Treatment
109 $ | AMAZON
Miksi rakastamme sitä: Tämä pieni mutta tehokas pullo sisältää erittäin keskitetyn seerumin, joka on täynnä aminohappoja, kosteuttavia aineita ja NAD+:aa parantamaan epätasaista tekstuuria ja sävyä vain 10 päivässä. Brändin perustaja, tohtori Michel Tordjman, on mesoterapian uranuurtaja – hoito, johon liittyy useita matalia, ravintoaineikkaita ruiskeita. Tämä kaava toimittaa annoksen, joka vastaa päivittäistä mesoterapiakertaa, auttaen ihoa näyttämään säteilevältä, kiinteältä ja sileältä ilman matkaa kliinikalle.
Tärkeimmät aineosat: NAD+, aminohapot, C-vitamiini, natriumhyaluronaatti
Koko: 0,5 nestemunssia
Paras C-vitamiinilla: Dr. Sam’s Flawless Vitamin C NAD+ Serum
Dr. Sam's Flawless Vitamin C NAD+ Serum
93 $ | DR SAM'S
Miksi rakastamme sitä: Monet C-vitamiiniseerumit ovat vetisiä, tahmeita tai voimakastuoksuisia, mutta tämä on erilainen. Se yhdistää C-vitamiinin NAD+:n ja NAD+:n esiasteisiin tiukentaakseen ja kirkastaa ihoa, tohtori Reszkon mukaan. Käytetty C-vitamiini on tetraheksyylidekyyliaskorbaatti, öljyliuotteinen muoto, joka on vakaampaa ja tunkeutuu paremmin kuin perinteinen L-askorbiinihappo. Se on myös lempeämpi, ja kaava sisältää ferulahappoa ja ektoiinia taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, rauhoittamaan ihoa ja suojaamaan ympäristöstressoreilta. Tuloksena on terve, hehkuva iho.
Tärkeimmät aineosat: NAD+, C-vitamiini, ektoiini, ferulahappo
Koko: 1 nestemunssi
Paras uudelleentäytettävä: Codeage Maison Rouge NAD+ Face Serum
Codeage Maison Rouge NAD+ Face Serum
68 $ | NORDSTROM
Miksi rakastamme sitä: Tohtori Kahn huomauttaa, että tämä silkkinen seerumi sisältää NAD+:n yhden sen esiasteista (niasiiniamidi), C-vitamiinin ja kasviuutteet kohdatakseen vanhenemisen merkkejä. Yksi erityisaineosa on irlanninlimunleväuute, jolla on tulehdusta vastaan ja antioksidanttisia ominaisuuksia, tarjoaa UV-suojan ja auttaa haalistamaan tummia pilkkuja. Kun seerumi toimii korjatakseen ja suojatakseen ihoasi, pakkaus on suunniteltu vähentämään ympäristövaikutuksia – pullossa on irrotettava sisäkammio, joka voidaan korvata täydennyksellä.
Tärkeimmät aineosat: NAD+, niasiiniamidi, leväuute, C-vitamiini
Koko: 1,7 nestemunssia
Paras ylellisyys: Biologique Recherche Cocktail d’Actifs Régénérants
Biologique Recherche Cocktail d’Actifs Régénérants
1500 $ | AIDA BICAJ
Miksi rakastamme sitä: Jos ihosi tarvitsee vakavaa apua ja olet valmis sijoittamaan, harkitse tätä ikonisen ranskalaisen ihonhoitobrändin Biologique Recherchen konsentraattisarjaa. Aineosat... Tohtori Kahnin mukaan tämä tuote sisältää kaikki 20 aminohappoa – proteiinin rakennuspalikat, mukaan lukien kollageeni ja elastiini – useiden peptidien, erilaisten vitamiinien ja NAD+:n kanssa elvyttääkseen jopa väsyneimmän näköisen ihon. Saat 10 ampullia. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi käytät puoli ampullia päivässä 20 päivän ajan, painaen kaavaa varovasti ihoon auttaaksesi sitä imeytymään kokonaan. Muista jäädyttää mikä tahansa avattu ampulli säilyttääksesi seerumin tehon. Kun olet suorittanut täyden kurssin, voit odottaa sileämpää, terveempää ja huomattavasti säteilevämpää ihoa – mikä tekee tästä ihanteellisen hoidon ennen erityistilaisuutta.
Tärkeimmät aineosat: NAD+, peptidit, aminohapot, retinoli, C-vitamiini
Koko: 10 ampullia, 0,17 nestemunssia kukin
Tutustu asiantuntijoihin:
Anetta Reszko on board-certified -dermatologi New Yorkista, NY.
Amanda Kahn on board-certified -sisätautilääkäri ja pitkäikäisyysasiantuntija New Yorkista, NY.
Usein Kysytyt Kysymykset
Tietysti Tässä on luettelo hyödyllisistä usein kysytyistä kysymyksistä NAD:n roolista ihon terveydessä
Aloittelijan Kysymykset Perusteet
1 Mikä täsmälleen on NAD
NAD on tärkeä koentsyymi, jota löytyy jokaisesta solustasi. Ajattele sitä sytytystulppana, joka auttaa muuttamaan syömäsi ruuan käytettäväksi energiaksi soluillesi
2 Miten NAD liittyy ihooni
Ihosolusi työskentelevät jatkuvasti korjatakseen vaurioita, tuottaakseen kollageenia ja suojatakseen sinua ympäristöltä. Ne tarvitsevat paljon energiaa tehdäkseen tämän, ja NAD on välttämätöntä tarjotakseen tämän energian
3 Mitkä ovat NAD:n päähypyt iholle
NAD auttaa ensisijaisesti voimistaen ihosi luonnollisia korjausprosesseja. Tämä johtaa hyötyihin, kuten nuorekkaampaan ulkonäköön, parantuneeseen ihon kimmoisuuteen ja kirkkaampaan ihonsävyyn
4 Tuottaako kehoni omaa NAD:aan
Kyllä, kehosi tuottaa luonnollisesti NAD:aa. Sen tasot kuitenkin laskevat merkittävästi iän myötä, mikä on yksi syy siihen, miksi ihomme kyky korjata itseään hidastuu ajan myötä
Keskitasoiset Kysymykset Hyödyt & Mekanismit
5 Miten NAD auttaa taistelemaan vanhenemisen merkkejä vastaan
NAD käyttää voimakkaiksi kutsuttuja entsyymejä, sirtuiineja, joita usein kutsutaan pitkäikäisyysgeeneiksi. Sirtuiinit auttavat korjaamaan vaurioitunutta DNA:ta, vähentämään tulehdusta ja lisäämään kollageenituotantoa – kaikki ovat avainasemassa nuorekkaan ihon ylläpitämisessä
6 Voiko NAD parantaa ihon kosteudenpitävyyttä
Epäsuorasti kyllä. Tukemalla ihosolujen kokonaisterveyttä ja barrieritoimintaa NAD auttaa ihosi paremmin säilyttämään kosteutta ja pysymään kosteana
7 Suojaako NAD aurinkovaurioilta
Vaikka se ei ole korvike aurinkovoiteelle, NAD auttaa käynnistämään solukorjausmekanismit, jotka korjaavat UV-altistuksen aiheuttamia vaurioita, auttaen ihosi toipumaan tehokkaammin
8 Onko NAD:lla ja akneella tai tulehduksella yhteyttä
Kyllä, NAD auttaa säätelemään tulehdusta kehossa. Tukemalla solun energiaa se voi auttaa rauhoittamaan tulehduksellisia ihotiloja, mukaan lukien joitakin aknen muotoja
Edistyneet & Käytännön Kysymykset
9 Mikä aiheuttaa NAD