De la PDRN et des exosomes aux facteurs de croissance et à l'ectoïne, il existe un éventail rapidement croissant d'ingrédients de soins de la peau anti-âge qui sont, pour citer Wendy Williams, « le moment. » (Enfin, jusqu'à ce que le prochain ingrédient à la mode ait son moment.) Bien que cette innovation soit passionnante pour les cliniciens comme pour les consommateurs, il peut être accablant de suivre les dernières meilleures pratiques pour une routine de soins de la peau anti-âge—même pour quelqu'un comme moi, qui écrit sur les soins de la peau tous les jours.
Les produits de soins de la peau anti-âge préférés de Vogue :
Le nettoyant : Guerlain Orchidée Impériale The Oil in Gel, 130 $
Le sérum multi-usage : L'Oréal Paris Revitalift Triple Power Face Serum, 22 $
L'essence hydratante : Prequel Half & Half Peptides + Ceramides Fluid Moisturizer, 26 $
Le rétinol : Medik8 Crystal Retinal Serum, 56 $
La crème contour des yeux hydratante : Blue Lagoon Skin Science BL+ Eye Cream, 165 $
La crème hydratante raffermissante : SkinCeuticals P-TIOX Cream, 150 $
L'écran solaire teinté : Carte Blanche Multi-Hyphenate Skin Tint Mineral SPF 35, 68 $
Lors d'une récente visite au Spa du Belgrove Resort & Spa à West Palm Beach, en Floride, l'esthéticienne Patricia Conrad m'a aidée à arrêter de me torturer l'esprit sur la question de savoir si je devais ajouter des peptides à ma routine du matin, de la PDRN à ma routine du soir, ou des exosomes, eh bien, à n'importe quel moment. Conrad m'a assuré qu'une routine de soins de la peau anti-âge n'avait pas besoin d'être compliquée mais plutôt durable—pour l'emploi du temps et la peau de chacun. « La meilleure routine est cohérente et équilibrée, protégeant la peau le matin et la réparant le soir », a-t-elle déclaré.
Pour commencer, un bon nettoyant est essentiel. Ensuite, une lotion tonique ou une essence peut garder la peau lumineuse et lisse et permettre aux ingrédients actifs de travailler plus fort. Et en parlant d'actifs, il vaut mieux savoir ce dont votre peau a besoin—et trouver le bon produit pour le lui fournir—que de sauter sur la dernière tendance en matière d'ingrédients. Mais vous n'avez pas à faire le travail préparatoire seul.
Pour vous aider à concevoir un régime qui répond aux besoins de la peau vieillissante avec des produits qui offrent des résultats prouvés, nous avons consulté les pros. Ci-dessous, découvrez ce que les dermatologues, les esthéticiennes et autres experts de la peau recommandent pour garder la peau lisse, souple et forte à tout âge, ainsi que les ingrédients classiques et de pointe qu'ils recommandent réellement.
Dans cette histoire :
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Quelle est la meilleure routine de soins de la peau pour la peau vieillissante ?
Dans quel ordre faut-il utiliser les produits de soins de la peau anti-âge ?
Comment nous avons testé
Rencontrez les experts
Commencez par un nettoyage doux
Un bon nettoyage aide les autres produits à être plus efficaces—et peut aussi être économique. « La chose la plus importante à comprendre à propos de cette étape est qu'elle est conçue pour faire une seule chose : préparer votre peau pour les actifs qui suivent », déclare le Dr Peterson Pierre, MD, un dermatologue certifié par le conseil d'administration à Golden State Dermatology à Thousand Oaks, en Californie. « Ne mettez pas trop d'efforts, d'énergie ou d'argent dans cette étape. Un nettoyant peut contenir de merveilleux ingrédients anti-âge, mais ils ne resteront pas sur votre peau assez longtemps pour faire du bien. »
Bien sûr, les ingrédients actifs entreront en jeu plus tard, particulièrement avec les sérums. Mais pour cette étape initiale, le Dr Pierre conseille aux patients matures de trouver une formule qui soit douce, non irritante et—si nécessaire—capable d'éliminer le maquillage. Le Dr Peter Bittar, MD, un dermatologue doublement certifié par le conseil d'administration et chirurgien de Mohs au Miami Dermatology and Laser Institute, souligne l'importance des nettoyants sans parfum. « Les parfums irritent souvent la peau, ce qui peut rendre plus difficile l'utilisation d'actifs tels que les rétinoïdes », dit-il.
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Guerlain
Orchidée Impériale The Oil in Gel
130 $ GUERLAIN
Inspirée par la longévité des orchidées, la collection Orchidée Impériale de Guerlain s'appuie sur la recherche sur Vanda coerulea, une orchidée bleue qui peut survivre jusqu'à 100 ans. La crème raffermissante et repulpante est une favorite au siège de Vogue—la rédactrice beauté Kiana Murden ne tarit pas d'éloges sur cette huile en gel. Formulée avec l'Extrait Moléculaire d'Orchidée Totum et 40 % d'huile de soin, elle fond dans la peau pour dissoudre la saleté et le maquillage—même les formules waterproof—avant de se transformer en un voile lacté au coContact avec l'eau. Le résultat ? Une peau lumineuse au grain affiné et à la douceur d'un pétale d'orchidée.
Enregistrer dans la liste de souhaitsEnregistrer dans la liste de souhaitsCeraVeRenewing SA Cleanser16 $ 12 $ (25 % de réduction) AMAZONLe Dr Bittar recommande le nettoyant sans parfum de CeraVe, qui exfolie et lisse la peau tout en éliminant la saleté, l'huile et les impuretés. Grâce à son ingrédient vedette—l'acide salicylique—la formule aide aussi à dégager les pores. « Si vous avez affaire à des points noirs ou si vous voulez une action exfoliante, un nettoyant à l'acide salicylique peut faire beaucoup », dit le Dr Bittar.
Terminez la préparation de la peau avec une lotion tonique ou une essenceAprès le nettoyage, une étape de tonification peut éliminer toute impureté restante des pores et équilibrer le niveau de pH de la peau, tandis que les essences—qui ont une texture légèrement plus épaisse—ont tendance à être plus hydratantes. « Pour la peau vieillissante, les lotions toniques et les essences doivent être sans alcool et infusées d'ingrédients apaisants comme l'acide hyaluronique ou les peptides », déclare Nikki Miller, esthéticienne professionnelle et directrice du Kohler Waters Spa à Kohler, dans le Wisconsin. « Cela aide à préparer la peau pour une meilleure absorption des produits suivants. » Elle ajoute que les produits légers peuvent aussi repulper la peau.Enregistrer dans la liste de souhaitsEnregistrer dans la liste de souhaitsPrequelHalf & Half Peptides + Ceramides Fluid Moisturizer26 $ AMAZON« J'adore ce concept, et le produit semble être à la hauteur de ses promesses marketing », déclare Fiona Rahbar, MD, une dermatologue certifiée par le conseil d'administration à Mara Dermatology en Caroline du Sud. « Cette crème hydratante se targue à la fois de céramides et de peptides, et les liste en premier dans les ingrédients, contrairement à de nombreux produits qui parlent de peptides dans le marketing mais les listent ensuite en dernier dans les ingrédients. Signal d'alarme ! » Les signaux positifs dans cette formule ? De multiples céramides, qui aident à soutenir la barrière cutanée, ainsi que deux peptides couramment utilisés dans la signalisation du collagène.
Enregistrer dans la liste de souhaitsEnregistrer dans la liste de souhaitsTatchaThe Essence Healthy Aging Firming Treatment157 $ TATCHA« J'adore ce produit pour quelqu'un qui cherche un produit sans parfum, naturel et à base de plantes pour l'hydratation et le repulpage de la peau », déclare Rahbar. Rayva Khanna, MD, une dermatologue certifiée par le conseil d'administration au Schweiger Dermatology Group à New York et Greenwich, dans le Connecticut, note que la formule combine des ingrédients botaniques japonais traditionnels avec la science moderne des soins de la peau. « Le thé vert contient des polyphénols aux propriétés antioxydantes qui aident à protéger contre le stress oxydatif, un contributeur au vieillissement prématuré de la peau. Les composants dérivés d'algues aident à retenir l'humidité et à repulper temporairement la peau, atténuant l'apparence des ridules. Cela en fait un de mes favoris particuliers pour la peau mature », dit-elle. « J'aime aussi ce produit pour la peau sèche et déshydratée parce qu'il apporte une couche supplémentaire d'hydratation sans sensation de lourdeur. »
Utilisez un sérum pour cibler des signes spécifiques du vieillissementAvec la peau soigneusement préparée, il est temps de passer à l'action. « Les sérums sont légers et conçus pour être absorbés en profondeur, délivrant de puissants actifs anti-âge là où ils sont le plus nécessaires », explique le Dr Mraz. Selon Audrey Zmigrodski, esthéticienne agréée et directrice du Spa et des Warm Springs Pools au Omni Homestead Resort & Spa à Hot Springs, en Virginie, les meilleurs sérums pour la peau mature contiennent des ingrédients qui ciblent des préoccupations telles que les rides, l'élasticité et le teint irrégulier. « Recherchez des sérums avec du rétinol—ou du bakuchiol pour la peau sensible—des peptides, des antioxydants et de la niacinamide », dit-elle. « Appliquez le sérum après la tonification et avant la crème hydratante pour maximiser l'absorption. » Ci-dessous, découvrez les meilleurs sérums anti-âge décomposés selon les bénéfices qu'ils apportent.Protection antioxydantePour la peau vieillissante, les dermatologues recommandent de protéger le collagène et de repousser les dommages des radicaux libres avec un sérum qui contient des antioxydants prouvés, y compris la forme pure de vitamine C, l'acide L-ascorbique. « En général, l'ingrédient acide L-ascorbique est très bien étudié », note le Dr Khanna. « Les antioxydants de soutien sont également importants dans la formule. L'association classique que l'on voit est la vitamine E et l'acide férulique. » Elle recommande également de rechercher des sérums avec des ingrédients actifs comme la niacinamide ou les polyphénols de thé vert—Faites attention à l'emballage. Comme la vitamine C peut se dégrader lorsqu'elle est exposée à la lumière ou à l'air, elle recommande de choisir un emballage opaque ou hermétique.
SkinCeuticals C E Ferulic
185 $ chez BLUEMERCURY
Rempli d'antioxydants et salué par les dermatologues, le sérum C E Ferulic de SkinCeuticals est l'un des premiers choix du Dr Bittar. « C'est l'étalon-or des sérums à la vitamine C, surtout pour la peau mature », dit-il. « C'était l'un des premiers produits à stabiliser la vitamine C avec la vitamine E et l'acide férulique. C'est cher, mais c'est l'un des rares produits de soins de la peau que je crois vraiment valoir la dépense. »
La Mer The Concentrate Serum
225 $ chez NORDSTROM
Le Concentrate de La Mer, nouvellement reformulé, est un sérum axé sur la barrière cutanée conçu pour apaiser l'irritation visible et aider la peau vieillissante à faire face aux facteurs de stress environnementaux. Sa formule comprend le Concentré Miracle Broth, le Concentré de Thé au Citron Vert riche en antioxydants et l'Algue Clarity pour aider à se défendre contre les radicaux libres et améliorer les dyschromies. « La formule est riche en silicones, qui forment une couche protectrice sur la peau pour aider à maintenir l'hydratation », déclare le Dr Khanna, qui souligne également ses lipides soutenant la barrière cutanée, y compris le cholestérol et l'acide linoléique. Elle le considère comme une bonne option pour la peau sèche ou à barrière compromise, bien que son parfum et ses ingrédients botaniques aromatiques puissent poser problème pour la peau très réactive.
Sérums raffermissants
« Lorsque vous envisagez d'ajouter un sérum conçu pour raffermir, vous voulez fixer des attentes réalistes sur ce que votre sérum peut et ne peut pas faire », déclare May Hall, DO, une dermatologue doublement certifiée par le conseil d'administration dans le Kentucky. Elle note qu'aucun sérum raffermissant ne peut inverser un relâchement sévère ou fournir un resserrement cutané à long terme. Cependant, « votre sérum raffermissant topique peut-il stimuler la production de collagène et soutenir l'élasticité de la peau avec des ingrédients comme le rétinol, les peptides et l'acide hyaluronique ? » demande-t-elle. « Absolument ! » Avec une utilisation cohérente, Hall dit qu'un bon sérum raffermissant peut améliorer l'apparence de la peau en repulpant la surface.
L'Oréal Paris Revitalift Triple Power Face Serum
22 $ 18 $ (18 % de réduction) chez AMAZON
« Ce sérum contient un complexe tri-peptides pour soutenir une meilleure élasticité de la peau et la production de collagène », déclare Hall. « Il contient également des ingrédients comme l'acide hyaluronique pour aider à retenir l'humidité et la vitamine C pour un effet éclaircissant global. À ce prix abordable, c'est un excellent ajout à une routine de soins de la peau anti-âge. »
Dr. Dennis Gross DRx BioRejuvenation Serum
89 $ chez AMAZON
« C'est une formule ambitieuse à multiples ingrédients », déclare Nupur Patel, MD, une dermatologue certifiée par le conseil d'administration à Clearwater, en Floride. Conçu pour lifter, raffermir et sculpter la peau, le sérum « combine des acides aminés—les éléments constitutifs des protéines—avec de la niacinamide, du glutathion, de l'adénosine, des peptides et plusieurs ingrédients hydratants », explique-t-elle. « J'aime qu'il vise à traiter de multiples aspects de la qualité de la peau plutôt que de se concentrer uniquement sur les rides. Pour quelqu'un qui veut un sérum de traitement complet, c'est une option intéressante ! »
Sérums pour la réparation nocturne
Vous n'avez pas à garder les mêmes horaires que vos soins de la peau. En fait, certains des produits les plus efficaces pour la peau vieillissante agissent pendant que vous dormez. Le P-Tiox Serum de SkinCeuticals, par exemple, est un incontournable de chevet pour de nombreux rédacteurs de Vogue, tandis que le rétinol reste le MVP de longue date des soins de la peau après les heures. « Les rétinoïdes ont le corpus de preuves scientifiques le plus solide soutenant leur efficacité à promouvoir la synthèse du collagène et à augmenter le renouvellement cellulaire », déclare Brandon Richland, MD, un chirurgien plasticien certifié par le conseil d'administration et fondateur de Richland Aesthetics en Californie et au Nevada. Le Dr Richland suggère également d'utiliser des ingrédients soutenant la barrière cutanée comme les céramides ou l'ectoïne la nuit. Ces ingrédients aident à maintenir l'hydratation et à réduire la perte d'eau transépidermique, ce qui peut rendre les rétinoïdes plus faciles à tolérer et réduire l'irritation.
Medik8 Crystal Retinal SSelon le Dr Pierre, la clé pour trouver un bon rétinoïde pour la peau vieillissante est de s'assurer qu'il n'irrite pas votre peau. Le Crystal Retinal de Medik8 facilite cela en proposant le produit en différentes concentrations adaptées à la peau sensible et à ceux qui débutent avec le rétinal, ainsi qu'aux utilisateurs expérimentés de rétinoïdes.
Allies of Skin Copper Tripeptide & Ectoin Advanced Repair Face Serum, 199 $ sur Amazon : « C'est excellent pour une barrière compromise », déclare le Dr Khanna. « C'est une formule sans parfum avec de l'ectoïne, qui aide à soutenir la barrière, réduit la perte d'eau et peut protéger contre le stress oxydatif. » Elle recommande le sérum pour les personnes sujettes à la rosacée ou à l'eczéma, ou pour la réparation générale de la barrière cutanée pendant la nuit.
Appliquez une crème contour des yeux (sans tirer)
« La peau autour des yeux est délicate et montre généralement les premiers signes de vieillissement », déclare Miller. « Choisissez des crèmes contour des yeux avec des peptides ou de la caféine pour réduire les gonflements, raffermir la peau et lisser les ridules. » L'hydratation est également essentielle, ajoute-t-elle, et la crème contour des yeux idéale aura une formule riche mais non irritante. Miller recommande d'appliquer la crème contour des yeux après le sérum et avant la crème hydratante, jour et nuit—et de le faire en douceur. « Tapotez délicatement avec votre annulaire pour éviter de tirer sur la peau délicate », instructe Zmigrodski.
Blue Lagoon Skin Science BL+ Eye Cream, 165 $ chez Blue Lagoon Skincare : Conçue spécifiquement pour le contour des yeux, le complexe BL+ de Blue Lagoon utilise un système avancé pour délivrer des microalgues stimulant le collagène et de la silice profondément dans la peau. Fabriquée avec des céramides, du bakuchiol et de la niacinamide, la crème a une texture riche et fondante qui en fait un plaisir à appliquer.
Tata Harper Brightening Eye Gel, 76 $ chez Nordstrom : Conçu pour illuminer, hydrater et décongestionner, le gel contour des yeux apaisant de Tata Harper est l'un de mes indispensables du matin—et il est aussi approuvé par les dermatologues. « Fabriquée avec de la vitamine C et de la prune japonaise, connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-glycation, cette formule est excellente pour les cernes ou les yeux fatigués », déclare le Dr Hall. De plus, « la texture fouettée est apaisante et lisse sur la peau fine du contour des yeux. »
Avec l'hydratation, plus il y en a, mieux c'est
« L'hydratation est une étape cruciale pour améliorer l'éclat et la santé de la peau mature », déclare le Dr Bittar. « En vieillissant, notre peau devient plus sèche, ce qui conduit à une apparence terne. » Il dit que les meilleures crèmes hydratantes pour la peau vieillissante non seulement hydratent mais incluent aussi des ingrédients actifs—comme la niacinamide, le panthénol ou l'acide hyaluronique—qui ciblent les signes courants du vieillissement. Et dans cette catégorie, il est acceptable de doubler. « Je recommande souvent d'investir dans une crème hydratante avec protection solaire intégrée pour aider à simplifier votre routine du matin, et d'en acheter une sans SPF pour une utilisation le soir », déclare le Dr Bittar. Selon Miller, les crèmes de nuit devraient se concentrer sur la réparation et la régénération, et les meilleures aident à imiter les effets d'une nuit de sommeil réparatrice.
La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer SPF 30, 25 $ sur Amazon : « C'est ma crème hydratante pour le visage préférée », déclare le Dr Bittar. « Je garde un flacon à la maison, dans mon sac, et même dans ma voiture. Elle contient des céramides et de la glycérine pour hydrater, et de la niacinamide pour aider à apaiser et éclaircir le teint. La version UV a un SPF 30 intégré qui ne peluche pas et s'applique super smoothly. »
SkinCeuticals P-TIOX Cream, 150 $ chez Blue Mercury : Une favorite raffermissante parmi les rédacteurs de Vogue, cette crème SkinCeuticals cible les rides profondes, les pores dilatés et le grain irrégulier. Sa formule combine des peptides, de la niacinamide et de l'acide lipohydroxy exfoliant pour aider la peau à paraître plus lisse et plus lumineuse tout en la gardant hydratée pendant des heures. « J'adore absolument le P-Tiox Serum, et ma peau boit le P-Tiox Cream », déclare le Dr Hall. « J'aime la consistance soyeuse, et je sais que ma peau bénéficie activement de la formule peptidique à haute puissance. » Elle recommande d'utiliser la crème seule ou de la superposer avec d'autres actifs comme le rétinol.
Le SPF est un must quotidien
Cette dernière étape est cruciale. « L'écran solaire« L'écran solaire est le produit anti-âge le plus important », souligne le Dr Mraz. « Il protège contre les rayons UV qui accélèrent la dégradation du collagène et de l'élastine. » À mesure que le collagène et l'élastine se dégradent, dit-elle, la peau devient plus sujette aux rides visibles, à une laxité accrue et à l'hyperpigmentation induite par les UV. Le Dr Bittar dit souvent à ses patients que l'écran solaire est « une fontaine de jouvence en flacon ». Comme la plupart des dermatologues, il dit qu'un écran solaire avec SPF 30 ou plus est idéal, puisque le SPF 30 bloque 97 % de la lumière UV. Mais il souligne que la réapplication est la clé de l'efficacité de tout écran solaire. « Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est que l'écran solaire ne dure qu'environ deux heures, donc si vous l'appliquez à 9 h et que vous sortez déjeuner à midi, votre application du matin ne vous protège plus », note-t-il.
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EltaMD UV AOX Elements Broad-Spectrum SPF 50 Tinted Face Sunscreen
46 $ AMAZON
45 $ BLUEMERCURY
Le Dr Bittar recommande souvent un écran solaire teinté pour simplifier une routine matinale, puisqu'il peut faire double emploi avec un fond de teint. « Presque tous les écrans solaires d'EltaMD sont des écrans solaires minéraux super légers qui existent avec ou sans teinte et s'appliquent incroyablement smoothly », dit-il. « Celui-ci est spécifiquement conçu pour la peau sensible et contient des antioxydants—les vitamines C et E—pour aider aussi contre le photovieillissement. »
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Carte Blanche Multi-Hyphenate Brightening Skin Tint Mineral SPF 35
68 $ VIOLET GREY
Le nouveau skin tint de Carte Blanche est un vrai multitâche, combinant protection solaire minérale avec des ingrédients qui ciblent l'hyperpigmentation. « Il contient de l'oxyde de zinc pour une protection UV à large spectre et des oxydes de fer qui aident à protéger contre la lumière visible », déclare Khanna. « C'est particulièrement bénéfique pour les patients atteints de mélasma ou d'hyperpigmentation post-inflammatoire. » Elle note que la formule comprend également de l'extrait de racine de réglisse, de la vitamine C et du bakuchiol, qui offrent des bénéfices antioxydants et potentiellement éclaircissants pour la peau.
Tout ce que vous devez savoir
Quelle est la meilleure routine de soins de la peau pour la peau vieillissante ?
« La meilleure routine est différente pour les besoins spécifiques de chaque personne, mais la plupart des routines idéales pour la peau vieillissante sont composées d'un écran solaire, d'un rétinoïde, d'un nettoyant doux, d'une crème hydratante solide et d'un sérum à la vitamine C—dans cet ordre d'importance », déclare le Dr Bittar. « Si vous avez tous ces composants dans votre régime, votre routine est déjà en excellente forme. » Ci-dessous, le Dr Bittar décrit sa routine de prédilection pour la peau vieillissante :
Matin :
Nettoyant doux pour le visage ou nettoyant à l'acide salicylique
Sérum à la vitamine C
Crème hydratante avec écran solaire SPF 30+
Tout au long de la journée :
Réappliquer l'écran solaire toutes les deux heures
Soir :
Nettoyant doux pour le visage
Traitement au rétinoïde
Crème hydratante
Dans quel ordre faut-il utiliser les produits de soins de la peau anti-âge ?
« En général, vous devez utiliser vos produits du plus léger au plus lourd », déclare le Dr Bittar. Il recommande généralement d'utiliser un nettoyant, suivi d'ingrédients actifs dans une lotion tonique, un sérum et/ou une crème, et de superposer une crème hydratante. « Enfin, l'écran solaire s'applique par-dessus », dit-il. Pour garder les soins de la peau simples, il recommande également de diviser une routine en composants du matin et du soir décrits ci-dessus. « Tenez-vous-en à quelques étapes dans chacun pour faciliter la cohérence et vous assurer que vos actifs fonctionnent bien ensemble », conseille-t-il.
Rencontrez les experts :
Le Dr Peter Bittar, MD, est un dermatologue doublement certifié par le conseil d'administration et chirurgien de Mohs au Miami Dermatology and Laser Institute.
Patricia Conrad est esthéticienne et massothérapeute au Spa du Belgrove Resort & Spa à West Palm Beach, en Floride.
Nikki Miller est une esthéticienne professionnelle et la directrice du Kohler Waters Spa à Kohler, dans le Wisconsin.
Audrey Zmigrodski est une esthéticienne agréée et la directrice du Spa et des Warm Springs Pools au Omni Homestead Resort & Spa à Hot Springs, en Virginie.
Le Dr Deanne Mraz, MD, est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration basée dans le Connecticut.
Le Dr Peterson Pierre, MD, est un dermatologue certifié par le conseil d'administration à Golden State Dermatology à Thousand Oaks, en Californie.Fiona Rahbar, MD, est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration à Mara Dermatology en Caroline du Sud. May Hall, DO, est une dermatologue doublement certifiée par le conseil d'administration dans le Kentucky. Rayva Khanna, MD, est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration au Schweiger Dermatology Group à New York et Greenwich, dans le Connecticut. Brandon Richland, MD, est un chirurgien plasticien certifié par le conseil d'administration et le fondateur de Richland Aesthetics en Californie et au Nevada. Nupur Patel, MD, est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration et la fondatrice de Luma Dermatology à Clearwater, en Floride.
Questions fréquemment posées
FAQ La meilleure routine de soins de la peau anti-âge selon les meilleurs dermatologues et esthéticiennes
1 À quoi ressemble réellement une bonne routine de soins de la peau anti-âge
Gardez-la simple : un nettoyant doux, une crème hydratante et un écran solaire chaque matin, plus un traitement ciblé comme le rétinol le soir. La cohérence compte plus que d'avoir une douzaine de produits
2 À quel âge dois-je commencer une routine anti-âge
La plupart des dermatologues suggèrent de commencer au milieu de la vingtaine ou au début de la trentaine. Cela dit, l'écran solaire et la crème hydratante sont judicieux à tout âge—il n'est jamais trop tôt ni trop tard
3 Quel est le produit anti-âge le plus important
L'écran solaire. Les dommages UV sont la principale cause des rides prématurées et des taches sombres, donc un SPF 30 quotidien fait plus pour la peau vieillissante que n'importe quel sérum
4 Dois-je vraiment porter un écran solaire à l'intérieur ou par temps nuageux
Oui, si vous êtes près des fenêtres ou passez du temps à l'extérieur. Les rayons UVA traversent le verre et les nuages et ils sont les principaux responsables des rides et de la pigmentation
5 Qu'est-ce que le rétinol et pourquoi tout le monde le recommande
Le rétinol est une forme de vitamine A qui stimule le collagène, lisse les ridules et accélère le renouvellement cellulaire. C'est l'ingrédient anti-âge le plus prouvé à part l'écran solaire
6 Comment commencer à utiliser le rétinol sans irriter ma peau
Commencez avec une faible concentration deux soirs par semaine, appliquez une quantité de la taille d'un petit pois par-dessus la crème hydratante et augmentez progressivement. Sautez-le si votre peau est à vif ou pèle
7 Puis-je utiliser le rétinol et la vitamine C ensemble
Oui, mais beaucoup de gens préfèrent la vitamine C le matin et le rétinol le soir pour réduire l'irritation. Si votre peau tolère les deux, la superposition est acceptable
8 Que fait la vitamine C pour la peau vieillissante
Elle illumine la peau terne, atténue les taches sombres et protège contre les dommages environnementaux. Elle soutient aussi la production de collagène
9 Les crèmes contour des yeux sont-elles nécessaires
Pas strictement—votre crème hydratante et votre écran solaire peuvent souvent faire le travail. Une crème contour des yeux dédiée aide si vous voulez cibler les gonflements ou les ridules autour des yeux avec des formules plus douces
10 Quels ingrédients dois-je rechercher dans une crème hydratante anti-âge
L'acide hyaluronique et la glycérine pour l'hydratation, les céramides