PDRN과 엑소좀에서 성장 인자와 엑토인에 이르기까지, 웬디 윌리엄스의 말을 빌리자면 "지금이 바로 그 순간"인 안티에이징 스킨케어 성분들이 빠르게 늘어나고 있습니다. (물론, 다음 화제의 성분이 그 순간을 맞이할 때까지는요.) 이러한 혁신은 임상의와 소비자 모두에게 흥미진진하지만, 안티에이징 스킨케어 루틴의 최신 모범 사례를 따라가는 것은—매일 스킨케어에 대해 글을 쓰는 저 같은 사람에게도—부담스러울 수 있습니다.
보그가 사랑하는 안티에이징 스킨케어 제품:
클렌저: 겔랑 오키데 앵페리알 디 오일 인 젤, $130
멀티 퍼포즈 세럼: 로레알 파리 리바이탈리프트 트리플 파워 페이스 세럼, $22
수분 에센스: 프리퀄 하프 앤 하프 펩타이드 + 세라마이드 플루이드 모이스처라이저, $26
레티놀: 메딕8 크리스탈 레티날 세럼, $56
수분 아이 크림: 블루 라군 스킨 사이언스 BL+ 아이 크림, $165
탄력 모이스처라이저: 스킨슈티컬스 P-TIOX 크림, $150
톤드 선스크린: 카르트 블랑슈 멀티-하이프네이트 스킨 틴트 미네랄 SPF 35, $68
최근 플로리다 웨스트 팜 비치의 더 벨그로브 리조트 & 스파 내 더 스파를 방문했을 때, 에스테티션 패트리샤 콘래드가 아침 루틴에 펩타이드를 추가할지, 야간 루틴에 PDRN을 추가할지, 아니면 엑소좀을 언제든 추가할지에 대해 제가 꼬리를 물고 고민하는 것을 멈추도록 도와주었습니다. 콘래드는 안티에이징 스킨케어 루틴이 복잡할 필요는 없으며, 오히려—개인의 일정과 피부에 맞게—지속 가능해야 한다고 확신시켜 주었습니다. "가장 좋은 루틴은 일관되고 균형 잡힌 것으로, 아침에는 피부를 보호하고 밤에는 피부를 회복시키는 것입니다"라고 그녀는 말했습니다.
시작하기 위해, 좋은 클렌저가 핵심입니다. 그다음 토너나 에센스가 피부를 빛나고 매끄럽게 유지하며 활성 성분이 더 효과적으로 작용하도록 도울 수 있습니다. 그리고 활성 성분에 관해서는, 최신 성분 트렌드에 올라타기보다는 피부에 무엇이 필요한지 알고—그것을 제공할 올바른 제품을 찾는 것이 더 좋습니다. 하지만 혼자서 그 준비 작업을 할 필요는 없습니다.
노화된 피부의 요구를 해결하고 입증된 결과를 제공하는 제품으로 루틴을 설계할 수 있도록, 우리는 전문가들의 도움을 받았습니다. 아래에서 피부과 의사, 에스테티션 및 기타 피부 전문가들이 어떤 나이에서든 피부를 매끄럽고 탄력 있고 강하게 유지하기 위해 무엇을 권장하는지, 그리고 그들이 실제로 권장하는 클래식하고 최첨단 성분은 무엇인지 확인해 보세요.
이 이야기에서:
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노화된 피부를 위한 최고의 스킨케어 루틴은 무엇인가요?
안티에이징 스킨 제품은 어떤 순서로 사용해야 하나요?
우리가 테스트한 방법
전문가 소개
부드러운 클렌징으로 시작하세요
좋은 클렌징은 다른 제품이 더 효과적으로 작용하도록 돕고—비용 효율적일 수도 있습니다. "이 단계에 대해 이해해야 할 가장 중요한 점은 오직 한 가지, 즉 뒤따를 활성 성분을 위해 피부를 준비하도록 설계되었다는 것입니다"라고 캘리포니아 사우전드 오크스의 골든 스테이트 더마톨로지에서 인증받은 피부과 전문의인 피터슨 피에르 박사는 말합니다. "이 단계에 너무 많은 노력, 에너지 또는 돈을 쏟지 마세요. 클렌저에 훌륭한 안티에이징 성분이 들어 있을 수 있지만, 피부에 충분히 오래 머물지 않아 아무런 효과도 없을 것입니다."
물론 활성 성분은 나중에, 특히 세럼에서 본격적으로 등장합니다. 하지만 이 초기 단계에서는 피에르 박사가 성숙한 환자들에게 부드럽고 자극이 없으며—필요한 경우—메이크업을 제거할 수 있는 포뮬러를 찾으라고 조언합니다. 마이애미 더마톨로지 앤 레이저 인스티튜트의 이중 인증 피부과 전문의이자 모스 외과 의사인 피터 비타르 박사는 무향 클렌저의 중요성을 강조합니다. "향료는 종종 피부를 자극하여 레티노이드와 같은 활성 성분을 사용하기 어렵게 만들 수 있습니다"라고 그는 말합니다.
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겔랑
오키데 앵페리알 디 오일 인 젤
$130 겔랑
난초의 장수에서 영감을 받은 겔랑의 오키데 앵페리알 컬렉션은 최대 100년까지 생존할 수 있는 파란 난초인 반다 코룰레아에 대한 연구를 바탕으로 합니다. 탄력 있고 볼륨을 주는 이 크림은 보그 본사에서 인기 있는 제품으로—뷰티 쇼핑 에디터 키아나 머든이 이 오일 인 젤을 극찬해 왔습니다. 오키드 토툼 분자 추출물과 40% 스킨케어 오일로 제조되어 피부에 녹아들어 오염 물질과 메이크업—방수 포뮬러까지도—을 녹여낸 후 물과 접촉하면 유백색 베일로 변합니다. 결과는? 정돈된 피부결과 난초 꽃잎 같은 부드러움을 지닌 빛나는 피부입니다.
위시리스트에 저장위시리스트에 저장세라비리뉴잉 SA 클렌저$16 $12 (25% 할인) 아마존비타르 박사는 오염 물질, 오일 및 노폐물을 씻어내면서 피부를 각질 제거하고 매끄럽게 하는 세라비의 무향 클렌저를 권장합니다. 주성분인 살리실산 덕분에 이 포뮬러는 모공을 깨끗하게 하는 데도 도움을 줍니다. "블랙헤드가 고민이거나 각질 제거 효과를 원한다면 살리실산 세안제가 큰 도움이 될 수 있습니다"라고 비타르 박사는 말합니다.
토너나 에센스로 피부 준비 마무리하기클렌징 후, 토닝 단계는 모공에 남은 불순물을 제거하고 피부의 pH 수준을 균형 있게 맞출 수 있으며, 약간 더 두꺼운 질감을 가진 에센스는 더 수분을 공급하는 경향이 있습니다. "노화된 피부의 경우 토너와 에센스는 알코올이 없고 히알루론산이나 펩타이드와 같은 진정 성분이 함유되어 있어야 합니다"라고 위스콘신주 코흘러의 코흘러 워터스 스파 디렉터이자 전문 에스테티션인 니키 밀러는 말합니다. "이것은 후속 제품의 더 나은 흡수를 위해 피부를 준비하는 데 도움을 줍니다." 그녀는 가벼운 제품이 피부에 볼륨을 줄 수도 있다고 덧붙입니다.위시리스트에 저장위시리스트에 저장프리퀄하프 앤 하프 펩타이드 + 세라마이드 플루이드 모이스처라이저$26 아마존"저는 이 컨셉을 좋아하며, 제품이 마케팅 주장에 부응하는 것 같습니다"라고 사우스캐롤라이나의 마라 더마톨로지에서 인증받은 피부과 전문의인 피오나 라바르 박사는 말합니다. "이 모이스처라이저는 세라마이드와 펩타이드를 모두 자랑하며, 마케팅에서 펩타이드를 언급하지만 성분 목록 마지막에 나열하는 많은 제품과 달리 성분 목록 첫 부분에 나열합니다. 위험 신호죠!" 이 포뮬러의 좋은 신호는? 피부 장벽을 지원하는 데 도움을 주는 여러 세라마이드와 콜라겐 신호 전달에 일반적으로 사용되는 두 가지 펩타이드입니다.
위시리스트에 저장위시리스트에 저장타차더 에센스 헬시 에이징 퍼밍 트리트먼트$157 타차"저는 피부 수분 공급과 볼륨을 위해 무향의 천연 식물 기반 제품을 찾는 분에게 이 제품을 추천합니다"라고 라바르는 말합니다. 뉴욕시와 코네티컷주 그리니치의 슈바이거 더마톨로지 그룹에서 인증받은 피부과 전문의인 라이바 칸나 박사는 이 포뮬러가 전통적인 일본 식물성 성분과 현대 스킨케어 과학을 결합한다고 언급합니다. "녹차에는 조기 피부 노화의 원인인 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도움을 주는 항산화 특성을 지닌 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 조류 유래 성분은 수분을 유지하고 일시적으로 피부에 볼륨을 주어 잔주름의 모양을 부드럽게 합니다. 이것이 제가 성숙한 피부에 특히 이 제품을 좋아하는 이유입니다"라고 그녀는 말합니다. "저는 또한 이 제품이 건조하고 수분이 부족한 피부에 좋은데, 무겁지 않으면서 추가적인 수분 층을 제공하기 때문입니다."
세럼으로 특정 노화 징후를 겨냥하세요피부가 철저히 준비되면 활성 성분을 사용할 차례입니다. "세럼은 가볍고 깊숙이 흡수되도록 설계되어 가장 필요한 곳에 강력한 안티에이징 활성 성분을 전달합니다"라고 므라즈 박사는 설명합니다. 버지니아주 핫 스프링스의 더 옴니 홈스테드 리조트 & 스파에서 스파 및 웜 스프링스 풀 디렉터이자 라이선스 에스테티션인 오드리 즈미그로드스키에 따르면, 성숙한 피부를 위한 최고의 세럼에는 주름, 탄력, 고르지 않은 피부톤과 같은 고민을 겨냥하는 성분이 함유되어 있습니다. "레티놀이나—민감한 피부를 위한 바쿠치올—펩타이드, 항산화제, 나이아신아마이드가 함유된 세럼을 찾으세요"라고 그녀는 말합니다. "토닝 후, 모이스처라이저 전에 세럼을 발라 흡수를 극대화하세요." 아래에서 제공하는 효능별로 분류된 최고의 안티에이징 세럼을 확인해 보세요.항산화 보호노화된 피부의 경우, 피부과 의사들은 비타민 C의 순수한 형태인 L-아스코르빈산을 포함한 입증된 항산화제가 함유된 세럼으로 콜라겐을 보호하고 자유 라디칼 손상을 막을 것을 권장합니다. "일반적으로 L-아스코르빈산 성분은 매우 잘 연구되어 있습니다"라고 칸나 박사는 언급합니다. "보조 항산화제도 포뮬러에서 중요합니다. 우리가 보는 고전적인 조합은 비타민 E와 페룰산입니다." 그녀는 또한 나이아신아마이드나 녹차 폴리페놀과 같은 활성 성분이 함유된 세럼을 찾을 것을 권장합니다—포장에 주의하세요. 비타민 C는 빛이나 공기에 노출되면 분해될 수 있으므로, 그녀는 불투명하거나 밀폐된 포장을 선택할 것을 권장합니다.
스킨슈티컬스 C E 페룰릭
$185 블루머큐리
항산화제가 풍부하고 피부과 의사들의 찬사를 받는 스킨슈티컬스의 C E 페룰릭 세럼은 비타르 박사의 최고 추천 제품 중 하나입니다. "이것은 비타민 C 세럼의 황금 표준이며, 특히 성숙한 피부에 그렇습니다"라고 그는 말합니다. "비타민 C를 비타민 E와 페룰산으로 안정화시킨 최초의 제품 중 하나입니다. 비싸지만, 제가 실제로 돈을 들일 가치가 있다고 믿는 몇 안 되는 스킨케어 제품 중 하나입니다."
라 메르 더 컨센트레이트 세럼
$225 노드스트롬
새롭게 재구성된 라 메르의 컨센트레이트는 눈에 보이는 자극을 진정시키고 노화된 피부가 환경 스트레스 요인을 처리하도록 돕기 위해 설계된 장벽 중심 세럼입니다. 포뮬러에는 농축 미라클 브로스, 항산화제가 풍부한 라임 티 컨센트레이트, 자유 라디칼로부터 방어하고 색소 침착을 개선하는 데 도움을 주는 클래리티 알지가 포함되어 있습니다. "이 포뮬러는 실리콘이 풍부하여 피부 위에 보호층을 형성해 수분 유지를 돕습니다"라고 칸나 박사는 말하며, 콜레스테롤과 리놀레산을 포함한 장벽 지원 지질도 지적합니다. 그녀는 건조하거나 장벽이 손상된 피부에 좋은 선택이라고 생각하지만, 향료와 방향성 식물성 성분은 반응성이 높은 피부에 문제를 일으킬 수 있습니다.
탄력 세럼"탄력 개선을 위해 설계된 세럼을 추가할 때, 세럼이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대해 현실적인 기대를 설정해야 합니다"라고 켄터키의 이중 인증 피부과 전문의인 메이 홀 박사는 말합니다. 그녀는 어떤 탄력 세럼도 심한 처짐을 되돌리거나 장기적인 피부 타이트닝을 제공할 수 없다고 언급합니다. 그러나 "국소 탄력 세럼이 레티놀, 펩타이드, 히알루론산과 같은 성분으로 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 탄력을 지원할 수 있을까요?"라고 그녀는 묻습니다. "물론입니다!" 일관된 사용으로 좋은 탄력 세럼이 표면에 볼륨을 주어 피부의 외관을 개선할 수 있다고 홀은 말합니다.
로레알 파리 리바이탈리프트 트리플 파워 페이스 세럼
$22 $18 (18% 할인) 아마존
"이 세럼에는 더 나은 피부 탄력과 콜라겐 생성을 지원하는 트리-펩타이드 컴플렉스가 함유되어 있습니다"라고 홀은 말합니다. "또한 수분을 가두는 데 도움을 주는 히알루론산과 전반적인 브라이트닝 효과를 위한 비타민 C와 같은 성분도 있습니다. 이 저렴한 가격에 안티에이징 스킨케어 루틴에 훌륭한 추가품입니다."
닥터 데니스 그로스 DRx 바이오리주버네이션 세럼
$89 아마존
"이것은 야심찬 다성분 포뮬러입니다"라고 플로리다 클리어워터의 인증받은 피부과 전문의인 누푸르 파텔 박사는 말합니다. 피부를 리프팅, 타이트닝, 조각하도록 설계된 이 세럼은 "단백질의 구성 요소인 아미노산을 나이아신아마이드, 글루타티온, 아데노신, 펩타이드 및 여러 보습 성분과 결합합니다"라고 그녀는 설명합니다. "주름에만 초점을 맞추기보다 피부 품질의 여러 측면을 해결하는 것을 목표로 한다는 점이 마음에 듭니다. 하나의 포괄적인 트리트먼트 세럼을 원하는 분에게 흥미로운 선택입니다!"
야간 회복을 위한 세럼스킨케어와 같은 시간을 지킬 필요는 없습니다. 실제로 노화된 피부를 위한 가장 효과적인 제품 중 일부는 잠자는 동안 작용합니다. 예를 들어 스킨슈티컬스의 P-Tiox 세럼은 많은 보그 에디터들의 침대 옆 필수품이며, 레티놀은 애프터아워 스킨케어의 오랜 MVP로 남아 있습니다. "레티노이드는 콜라겐 합성을 촉진하고 세포 교체를 증가시키는 효과를 뒷받침하는 가장 강력한 과학적 증거를 가지고 있습니다"라고 캘리포니아와 네바다에서 리치랜드 에스테틱스의 창립자이자 인증받은 성형외과 의사인 브랜든 리치랜드 박사는 말합니다. 리치랜드 박사는 또한 밤에 세라마이드나 엑토인과 같은 장벽 지원 성분을 사용할 것을 제안합니다. 이러한 성분은 수분 유지를 돕고 경피 수분 손실을 줄여 레티노이드를 더 쉽게 견디고 자극을 줄일 수 있게 합니다.
메딕8 크리스탈 레티날 S피에르 박사에 따르면, 노화된 피부를 위한 좋은 레티노이드를 찾는 핵심은 피부를 자극하지 않는지 확인하는 것입니다. 메딕8의 크리스탈 레티날은 민감한 피부와 레티날을 처음 사용하는 사람, 그리고 레티노이드 경험자에게 적합한 다양한 강도로 제품을 제공하여 이를 더 쉽게 만듭니다.
앨리스 오브 스킨 코퍼 트리펩타이드 & 엑토인 어드밴스드 리페어 페이스 세럼, 아마존 $199: "이것은 손상된 장벽에 좋습니다"라고 칸나 박사는 말합니다. "장벽을 지원하고 수분 손실을 줄이며 산화 스트레스로부터 보호할 수 있는 엑토인이 함유된 무향 포뮬러입니다." 그녀는 주사나 습진이 발생하기 쉬운 사람, 또는 일반적인 야간 장벽 회복을 위해 이 세럼을 권장합니다.
아이 크림 바르기 (당기지 않고)
"눈 주변 피부는 섬세하며 일반적으로 노화의 첫 징후를 보입니다"라고 밀러는 말합니다. "붓기를 줄이고 피부를 탄력 있게 하며 잔주름을 매끄럽게 하기 위해 펩타이드나 카페인이 함유된 아이 크림을 선택하세요." 수분 공급도 핵심이라고 그녀는 덧붙이며, 이상적인 아이 크림은 풍부하면서도 자극이 없는 포뮬러를 가질 것이라고 말합니다. 밀러는 낮과 밤에 세럼 후, 모이스처라이저 전에 아이 크림을 바르고—부드럽게 할 것을 권장합니다. "섬세한 피부를 당기지 않도록 약지로 부드럽게 두드리세요"라고 즈미그로드스키는 지시합니다.
블루 라군 스킨 사이언스 BL+ 아이 크림, 블루 라군 스킨케어 $165: 눈 주변 부위를 위해 특별히 설계된 블루 라군의 BL+ 컴플렉스는 첨단 시스템을 사용하여 콜라겐 촉진 미세조류와 실리카를 피부 깊숙이 전달합니다. 세라마이드, 바쿠치올, 나이아신아마이드로 만들어졌으며, 이 크림은 풍부하고 녹아드는 질감으로 바르는 즐거움을 줍니다.
타타 하퍼 브라이트닝 아이 젤, 노드스트롬 $76: 브라이트닝, 수분 공급, 붓기 완화를 위해 설계된 타타 하퍼의 진정 아이 젤은 제 아침 필수품 중 하나이며—피부과 의사 승인도 받았습니다. "비타민 C와 항산화 및 항당화 특성으로 알려진 일본 자두로 만들어졌으며, 이 포뮬러는 다크서클이나 피곤한 눈 밑에 좋습니다"라고 홀 박사는 말합니다. 게다가 "휘핑된 질감이 얇은 눈 밑 피부에 진정되고 매끄럽게 느껴집니다."
수분은 많을수록 좋습니다
"보습은 성숙한 피부의 활력과 건강을 개선하는 데 중요한 단계입니다"라고 비타르 박사는 말합니다. "나이가 들수록 피부가 건조해져 칙칙한 외관으로 이어집니다." 그는 노화된 피부를 위한 최고의 모이스처라이저가 수분을 공급할 뿐만 아니라 나이아신아마이드, 판테놀, 히알루론산과 같이 일반적인 노화 징후를 겨냥하는 활성 성분도 포함한다고 말합니다. 그리고 이 카테고리에서는 두 개를 겹쳐 사용해도 괜찮습니다. "저는 종종 아침 루틴을 간소화하기 위해 자외선 차단 기능이 내장된 모이스처라이저에 투자하고, 저녁 사용을 위해 SPF가 없는 것을 구입할 것을 권장합니다"라고 비타르 박사는 말합니다. 밀러에 따르면, 나이트 크림은 회복과 재생에 초점을 맞춰야 하며, 최고의 제품은 편안한 밤잠의 효과를 모방하는 데 도움을 줍니다.
라 로슈포제 톨레리안 더블 리페어 모이스처라이저 SPF 30, 아마존 $25: "이것은 제가 가장 좋아하는 페이스 모이스처라이저입니다"라고 비타르 박사는 말합니다. "집에도, 가방에도, 심지어 차에도 한 병씩 두고 있습니다. 수분을 공급하는 세라마이드와 글리세린, 진정 및 톤 브라이트닝에 도움을 주는 나이아신아마이드가 함유되어 있습니다. UV 버전은 밀리지 않는 SPF 30이 내장되어 있고 매우 부드럽게 발립니다."
스킨슈티컬스 P-TIOX 크림, 블루머큐리 $150: 보그 에디터들 사이에서 인기 있는 탄력 제품인 이 스킨슈티컬스 크림은 깊은 주름, 확대된 모공, 고르지 않은 피부결을 겨냥합니다. 포뮬러는 펩타이드, 나이아신아마이드, 각질 제거 리포하이드록시산을 결합하여 피부가 더 매끄럽고 밝게 보이도록 하면서 몇 시간 동안 수분을 유지합니다. "저는 P-Tiox 세럼을 정말 좋아하며, 제 피부는 P-Tiox 크림을 흡수해 없앱니다"라고 홀 박사는 말합니다. "일관성이 얼마나 매끄러운지 좋아하며, 제 피부가 고효능 펩타이드 포뮬러로 적극적으로 혜택을 받고 있다는 것을 압니다." 그녀는 크림을 단독으로 사용하거나 레티놀과 같은 다른 활성 성분과 겹쳐 사용할 것을 권장합니다.
SPF는 매일 필수
이 마지막 단계는 중요합니다. "선크림은 단연 가장 중요한 안티에이징 제품입니다"라고 므라즈 박사는 강조합니다. "콜라겐과 엘라스틴의 분해를 가속화하는 자외선으로부터 보호합니다." 콜라겐과 엘라스틴이 분해되면 피부가 눈에 보이는 주름, 증가된 이완, 자외선 유발 색소 침착에 더 취약해진다고 그녀는 말합니다. 비타르 박사는 종종 환자들에게 선크림이 "병에 담긴 젊음의 샘"이라고 말합니다. 대부분의 피부과 의사처럼, 그는 SPF 30 이상의 선크림이 이상적이라고 말합니다. SPF 30은 자외선의 97%를 차단하기 때문입니다. 그러나 그는 어떤 선크림이든 효능의 핵심은 덧바르는 것이라고 강조합니다. "대부분의 사람들이 깨닫지 못하는 것은 선크림이 약 2시간만 지속된다는 것입니다. 그래서 오전 9시에 바르고 정오에 점심을 먹으러 나가면, 아침에 바른 것이 더 이상 보호해 주지 않습니다"라고 그는 언급합니다.
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엘타MD UV AOX 엘리먼츠 브로드 스펙트럼 SPF 50 틴티드 페이스 선스크린
$46 아마존
$45 블루머큐리
비타르 박사는 종종 파운데이션 역할을 겸할 수 있어 아침 루틴을 간소화하는 톤드 선스크린을 권장합니다. "엘타MD의 거의 모든 선스크린은 틴트가 있거나 없는 초경량 미네랄 선스크린으로, 놀랍도록 부드럽게 발립니다"라고 그는 말합니다. "이 제품은 민감한 피부를 위해 특별히 설계되었으며 광노화에 도움을 주는 항산화제—비타민 C와 E—가 함유되어 있습니다."
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카르트 블랑슈 멀티-하이프네이트 브라이트닝 스킨 틴트 미네랄 SPF 35
$68 바이올렛 그레이
카르트 블랑슈의 새로운 스킨 틴트는 미네랄 자외선 차단과 색소 침착을 겨냥하는 성분을 결합한 진정한 멀티태스커입니다. "브로드 스펙트럼 자외선 차단을 위한 산화아연과 가시광선으로부터 보호하는 데 도움을 주는 산화철이 함유되어 있습니다"라고 칸나 박사는 말합니다. "이것은 기미나 염증 후 색소 침착이 있는 환자에게 특히 유익합니다." 그녀는 이 포뮬러에 항산화 및 잠재적인 피부 브라이트닝 효능을 제공하는 감초 뿌리 추출물, 비타민 C, 바쿠치올도 포함되어 있다고 언급합니다.
알아야 할 모든 것
노화된 피부를 위한 최고의 스킨케어 루틴은 무엇인가요?
"최고의 루틴은 각 개인의 특정 요구에 따라 다르지만, 노화된 피부를 위한 가장 이상적인 루틴은 선크림, 레티노이드, 부드러운 세안제, 탄탄한 모이스처라이저, 비타민 C 세럼으로 구성됩니다—중요도 순으로요"라고 비타르 박사는 말합니다. "루틴에 이 모든 구성 요소가 있다면, 이미 훌륭한 상태입니다." 아래에서 비타르 박사가 노화된 피부를 위해 즐겨 사용하는 루틴을 설명합니다:
오전:
부드러운 페이스 워시 또는 살리실산 페이스 워시
비타민 C 세럼
SPF 30+ 선크림이 함유된 모이스처라이저
하루 종일:
2시간마다 선크림 덧바르기
오후:
부드러운 페이스 워시
레티노이드 트리트먼트
모이스처라이저
안티에이징 스킨 제품은 어떤 순서로 사용해야 하나요?
"일반적으로 제품은 가장 가벼운 것부터 가장 무거운 것 순으로 사용해야 합니다"라고 비타르 박사는 말합니다. 그는 일반적으로 클렌저, 그다음 토너, 세럼 및/또는 크림의 활성 성분, 그리고 모이스처라이저를 겹쳐 바를 것을 권장합니다. "마지막으로 선크림을 위에 바릅니다"라고 그는 말합니다. 스킨케어를 간단하게 유지하기 위해, 그는 또한 루틴을 위에 설명된 아침과 저녁 구성 요소로 나눌 것을 권장합니다. "각 단계에서 몇 가지만 고수하여 일관성을 유지하고 활성 성분이 서로 잘 작용하도록 하세요"라고 그는 조언합니다.
전문가 소개:
피터 비타르 박사는 마이애미 더마톨로지 앤 레이저 인스티튜트의 이중 인증 피부과 전문의이자 모스 외과 의사입니다.
패트리샤 콘래드는 플로리다 웨스트 팜 비치의 더 벨그로브 리조트 & 스파 내 더 스파의 에스테티션 겸 마사지 테라피스트입니다.
니키 밀러는 위스콘신주 코흘러의 코흘러 워터스 스파 디렉터이자 전문 에스테티션입니다.
오드리 즈미그로드스키는 버지니아주 핫 스프링스의 더 옴니 홈스테드 리조트 & 스파에서 스파 및 웜 스프링스 풀 디렉터이자 라이선스 에스테티션입니다.
디앤 므라즈 박사는 코네티컷에 기반을 둔 인증받은 피부과 전문의입니다.
피터슨 피에르 박사는 캘리포니아 사우전드 오크스의 골든 스테이트 더마톨로지에서 인증받은 피부과 전문의입니다.피오나 라바르 박사는 사우스캐롤라이나의 마라 더마톨로지에서 인증받은 피부과 전문의입니다. 메이 홀 박사는 켄터키의 이중 인증 피부과 전문의입니다. 라이바 칸나 박사는 뉴욕시와 코네티컷주 그리니치의 슈바이거 더마톨로지 그룹에서 인증받은 피부과 전문의입니다. 브랜든 리치랜드 박사는 캘리포니아와 네바다에서 리치랜드 에스테틱스의 창립자이자 인증받은 성형외과 의사입니다. 누푸르 파텔 박사는 플로리다 클리어워터의 루마 더마톨로지 창립자이자 인증받은 피부과 전문의입니다.
자주 묻는 질문
FAQ 최고의 피부과 의사와 에스테티션에 따르면 최고의 안티에이징 스킨케어 루틴
1 좋은 안티에이징 스킨케어 루틴은 실제로 어떤 모습인가요
간단하게 유지하세요. 부드러운 클렌저, 모이스처라이저, 매일 아침 선크림, 그리고 밤에는 레티놀과 같은 표적 트리트먼트를 사용하세요. 열두 개의 제품을 갖는 것보다 일관성이 더 중요합니다.
2 몇 살에 안티에이징 루틴을 시작해야 하나요
대부분의 피부과 의사는 20대 중반에서 30대 초반에 시작할 것을 제안합니다. 그렇긴 하지만 선크림과 모이스처라이저는 어떤 나이에도 현명합니다—너무 이르거나 늦은 때는 없습니다.
3 단연 가장 중요한 안티에이징 제품은 무엇인가요
선크림입니다. 자외선 손상은 조기 주름과 검버섯의 최대 원인이므로, 매일 SPF 30을 바르는 것이 어떤 세럼보다 노화된 피부에 더 많은 도움을 줍니다.
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