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Category: Wellness

Drinking too much matcha may lead to a vitamin deficiency.
Beauty Wellness

Bere troppo matcha può portare a una carenza di vitamine.

on May 15, 2025
Is Protein Yogurt Healthier? Here’s What Experts Say
Beauty Wellness

Lo yogurt proteico è più salutare? Ecco cosa dicono gli esperti

on May 14, 2025
Is Your High-Protein Diet Harming Your Gut Health?
Beauty Wellness

La tua dieta ricca di proteine sta danneggiando la salute dell'intestino?

on May 13, 2025
Early menopause symptoms include:  

– Irregular or missed periods  
– Hot flashes and night sweats  
– Vaginal dryness  
– Mood swings or irritability  
– Trouble sleeping  
– Lower sex drive
Beauty Wellness

I sintomi della menopausa precoce includono: - Mestruazioni irregolari o assenti - Vampate di calore e sudorazioni notturne - Secchezza vaginale - Sbalzi d'umore o irritabilità - Difficoltà a dormire - Riduzione del desiderio sessuale

on May 12, 2025
Romance books are making a comeback—and moms can’t get enough of them.
Beauty Wellness

I libri romantici stanno tornando di moda e le mamme non ne hanno mai abbastanza.

on May 11, 2025
How Walking 20,000 Steps a Day Transformed My Life
Beauty Wellness

Come camminare 20.000 passi al giorno ha trasformato la mia vita

on May 9, 2025
Why Marine Collagen Is Best for Your Skin  

Marine collagen stands out as the top choice for improving skin health. Unlike other types, it absorbs more easily, helping your skin stay hydrated and youthful
Beauty Wellness

Perché il Collagene Marino è il Migliore per la Tua Pelle Il collagene marino si distingue come la scelta migliore per migliorare la salute della pelle. A differenza di altri tipi, viene assorbito più facilmente, aiutando la tua pelle a rimanere idratata e giovane.

on May 7, 2025
**Health Benefits of Wild Garlic**  

Wild garlic is a nutritious herb packed with vitamins, minerals, and antioxidants. It supports heart health by helping to lower blood pressure and cholesterol levels. Its antibacterial and
Beauty Wellness

**Benefici per la Salute dell'Aglio Orsino** L'aglio orsino è un'erba nutriente ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Favorisce la salute del cuore aiutando a ridurre la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo. Le sue proprietà antibatteriche e

on May 1, 2025
Why Black Olives Are a Great Snack During Perimenopause  

Black olives make an ideal snack for women going through perimenopause. They’re packed with healthy fats, antioxidants, and essential nutrients
Beauty Wellness

Perché le Olive Nere Sono un Ottimo Spuntino Durante la Perimenopausa Le olive nere sono uno spuntino ideale per le donne che attraversano la perimenopausa. Sono ricche di grassi sani, antiossidanti e nutrienti essenziali.

on May 1, 2025

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