İş, egzersiz, hobiler ve genel yorgunluk arasında düzenli bir saç yıkama rutinine bağlı kalmak bir meydan okuma gibi hissedebilir. Saçların ne sıklıkla yıkanması gerektiği sıkça tartışılırken, bir diğer önemli husus da şampuanlama için seçtiğiniz günün saatidir. Günü başlatmak ve uyanmak için sabah duşuna güveniyor ya da rahatlamak ve daha fazla uyumak için gece durulamayı tercih ediyor olun, saç yıkamanın en iyi zamanı aslında saç tipinize bağlıdır. İşte uzmanların söyledikleri.
Saç tipim, saçımı ne zaman yıkamam gerektiğini nasıl etkiler?
Saçınızı ne zaman yıkamanız gerektiğine karar vermede kilit bir faktör, saçınızın kalınlığıdır - yani tek tek tellerin çapı, ki bu da dokunarak ve görerek değerlendirebileceğiniz bir özelliktir. Örneğin, telleriniz sert hissediliyor ve opak görünüyorsa, kalın saçlara sahipsiniz demektir. Hissetmesi daha zor ve daha az görünürlerse, ince saçlara sahipsiniz.
Bunu göz önünde bulundurarak, ince saçlar kalın saçlara göre daha hızlı yağlanma eğilimindedir. Yastıkla sürtünme, saç derisindeki yağ bezlerini uyarabildiğinden, ince saçları gün boyu temiz tutmaya yardımcı olmak için sabah yıkamak daha iyidir, diyor Madrid'deki Oramai Hair Salon'undan saç ustası Jose Sanchez. Sabah yıkamaları ayrıca ince saçların hacmini korumasına yardımcı olur, diye ekliyor Madrid'deki Salon Cheska'nın kuaförü ve direktörü María Baras. İnce saçlı kişiler, yağ birikimini önlemek için daha sık yıkamalıdır, diyor kurul sertifikalı dermatolog Dr. Marisa Garshick.
Öte yandan, kalın saçlı kişiler genellikle gece yıkamayı tolere edebilir ve daha seyrek yıkamaktan fayda görür, bu da saçlarının doğal yağlarının kaybını önlemeye yardımcı olur.
Saçımı gece yıkarsam, ıslak saçla uyumak uygun mudur?
Gece yıkamada akılda tutulması gereken bir şey, özellikle saçınız düz veya dalgalıysa, ıslak saçla uyuma alışkanlığı edinmemelisiniz.
"Islak saç daha kırılgandır çünkü su, saç tellerindeki protein yapısını geçici olarak parçalar," diyor New York merkezli kurul sertifikalı dermatolog Dr. Hadley King, Vogue'a. "Bu, esnekliği artırarak saçın kırılmaya daha yatkın hale gelmesine neden olur." Kıvırcık ve dokulu saçlar esneklik ve kırılmaya farklı tepki verse de, yine de düzenli olarak ıslak saçla uyumak önerilmez, çünkü bu saç derinizin mikrobiyomunu bozabilir, bakteri üremesini teşvik edebilir ve sivilcelere veya saç derisi sorunlarına yol açabilir.
Yatmadan önce saçınızı kurutmak için zamanınız olmayacağını biliyorsanız, uzmanlar saten veya ipek bir yastık kılıfı kullanmayı, besleyici ürünler uygulamayı ve saç tipinize bağlı olarak dolaşmayı önleyen ve saç derisine hava akışı sağlayan örgüler, saç örgüleri veya ananas topuzu gibi stilleri seçmeyi öneriyor.
Dolayısıyla, saçınızı yıkama zamanınız nihayetinde kişisel tercihinize bağlı olsa da, bu faktörler saç bakım rutininiz hakkında daha bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olabilir.
İyi bir yıkama için favorilerimiz
- Dr. Groot Hair Thickening Shampoo, Amazon'da 33$
- Oribe Supershine Hydrating Shampoo, Nordstrom'da 49$
- Pureology Hydrate Shampoo, Amazon'da 38$
- Aromatica Rosemary Scalp Scaling Shampoo, Amazon'da 25$
- Nexxus Therappe Moisturizing Shampoo, Amazon'da 22$ (%27 indirimli)
- Gisou Honey Gloss Ceramide Therapy Hydrating Shampoo, Amazon'da 27$
Merak ettiğiniz bir güzellik veya sağlık trendi var mı? Bize bildirin! Vogue'un kıdemli güzellik ve sağlık editörüne beauty@vogue.com adresinden e-posta gönderin.
Sıkça Sorulan Sorular
Saç Tipinize Göre Saç Yıkamanın En İyi Zamanı SSS
Başlangıç Soruları
S Saçımı ne zaman yıkadığım gerçekten önemli mi
C Evet, önemli olabilir. Zamanlama, saçınızın doğal yağ üretimini, saç derisi sağlığını ve saç modelinizin dayanıklılığını etkileyebilir. Özellikle belirli saç tipleri ve dokularını yönetmek için önemlidir.
S Saç yıkamak için en yaygın öneri nedir
C Çoğu insan için genellikle akşam yıkamak önerilir. Bu, saç derinizin doğal yağlarının gece boyunca dağılmasına izin verir ve sabah daha fazla şekillendirme zamanı sağlar.
S Yağlı saçlarım var. Daha sık yıkamalı mıyım
C Muhtemelen, ancak çok sık yıkamak bazen saç derinizin daha fazla yağ üretmesine neden olabilir. Çok yağlı saçlı kişiler, gece birikimini temizlemek ve tazelenmek için sabah yıkamaktan fayda görebilir.
S Saçlarım kuru ve kırılgan. Ne zaman yıkamalıyım
C Genellikle akşam en iyisidir. Bu, yıkamayı her 2-3 günde bir ile sınırlar ve gece boyunca nemlendirici ürünlerin etki etmesine izin vererek gün içinde saç modelinizi ağırlaştırmaz.
S Islak saçla yatmak kötü mü
C Olabilir. Kırılmaya, mantar kaynaklı saç derisi sorunlarına veya yatak başına neden olabilir. Gece yıkıyorsanız, uyumadan önce saçınızı en az %80-90 oranında kurutmaya çalışın, mikrofiber bir havlu veya düşük ısılı bir saç kurutma makinesi kullanın.
İleri & Pratik Sorular
S Egzersiz zamanlaması, ne zaman yıkamam gerektiğini nasıl etkiler
C Sabah egzersiz yapıyorsanız, antrenman sonrası hızlı bir durulama veya ko-yıkama gerekebilir. Akşam egzersiz yapanlar, gece rutinlerinin bir parçası olarak antrenman sonrası yıkayabilir.
S Saç gözenekliliği yıkama zamanını etkiler mi
C Evet. Düşük gözenekli saçlar, ürünlerin emilmesine yardımcı olan daha uzun nemli kalma süresi nedeniyle akşam yıkamalardan fayda görür. Yüksek gözenekli saçlar, gün boyunca nem seviyelerini daha iyi kontrol etmek için sabah yıkamalarını tercih edebilir.
S Kıvırcık veya bukleli saçlarım var. İdeal yıkama programı nedir
C Kıvırcık/bukleli saçlar genellikle daha kuru olma eğilimindedir. Haftada 1-2 kez akşam yıkamak genellikle idealdir.