El mundo del bienestar está revolucionado con la idea de la longevidad—después de todo, ¿quién no querría una vida más larga y saludable? En el centro de esta tendencia está el NAD+, una molécula que se ha convertido en un tema candente gracias a celebridades como Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Hailey Bieber y Kendall Jenner. Todas han elogiado la terapia de infusiones de NAD+ para sentirse mejor, así que no es de extrañar que el NAD+ haya llegado al mainstream, primero a través de suplementos y ahora en el cuidado de la piel.
Las mejores elecciones de Vogue en cuidado de la piel con NAD+
Mejor en general
Numbuzin No.9 NAD+ BIO Lifting-sil Essence
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Mejor recargable
Codeage Maison Rouge NAD+ Face Serum
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Mejor hidratante
Aramore NAD+ Cell Energizing Lotion
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¿Qué es el NAD+?
“El NAD+ es una molécula presente en cada célula que ayuda a convertir los nutrientes en energía y apoya funciones clave como la reparación del ADN, la comunicación celular y el metabolismo”, explica la dermatóloga certificada Dra. Anetta Reszko. La Dra. Amanda Kahn, internista certificada y experta en longevidad, añade que los niveles de NAD+ disminuyen con la edad—casi un 50% cuando cumplimos 40 años. Este declive contribuye al estrés oxidativo, la inflamación y una menor producción de energía celular (ATP).
¿Qué hace el NAD+ por la piel?
Con menos ATP, las células envejecen más rápido y los tejidos se descomponen más rápidamente—algo que es especialmente notable en la piel. “La investigación sugiere que el NAD+ ayuda a mantener la elasticidad de la piel al impulsar la producción de colágeno y elastina, mejorar la hidratación y apoyar la entrega de nutrientes a través de los pequeños vasos sanguíneos de la piel”, dice la Dra. Kahn. También puede reducir la inflamación, proteger contra el daño del ADN (incluido el causado por la exposición UV) e incluso ayudar a revertir los signos del envejecimiento.
¿Realmente funciona el cuidado de la piel con NAD+?
Dado el potencial del NAD+ para mejorar la salud y apariencia de la piel, es sorprendente que solo ahora esté ganando atención en productos tópicos. Pero hay una razón: el NAD+ es una molécula grande e inestable que no penetra fácilmente en la piel, señala la Dra. Reszko. Si bien algunas fórmulas cosméticas con NAD+ pueden ofrecer beneficios localizados, los productos más efectivos utilizan precursores de NAD+—ingredientes que tu cuerpo convierte en NAD+. Uno de los precursores más conocidos es la niacinamida, un favorito en el cuidado de la piel. Otros incluyen mononucleótido de nicotinamida (NMN) y extracto de brotes de girasol, que se encuentran en productos como Timebeam Moisture Melt Serum Balm y Parëva COLL20 Gel Cream Moisturizer. “Un estudio de 2022 mostró que el extracto de brotes de girasol aumentó la producción de ATP y protegió el ADN del daño UV, probablemente al impulsar una enzima que ayuda a reciclar el NAD+”, explica la Dra. Kahn.
En última instancia, la mejor manera de aumentar los niveles de NAD+ es mediante un estilo de vida saludable—buen sueño, alimentos nutritivos, ejercicio regular (tanto cardio como entrenamiento de fuerza) y protección solar—junto con suplementos o infusiones intravenosas. Pero si sientes curiosidad por el NAD+ tópico, aquí hay algunos de los mejores productos para probar.
Mejor en general: Numbuzin No.9 NAD+ BIO Lifting-sil Essence
$26 en Amazon
Por qué nos encanta: Esta esencia coreana fue uno de los primeros productos de cuidado de la piel con NAD+ que llamó nuestra atención hace más de un año. La Dra. Reszko señala que su mezcla de ingredientes activos la hace ideal para aquellos... Si buscas beneficios reafirmantes, esta esencia tiene una impresionante lista de ingredientes. Junto con NAD+, contiene 50 péptidos diferentes y agentes hidratantes como ácido hialurónico y extracto de hongo tremella. Lo que realmente destaca, sin embargo, es su textura única—es elástica, casi como un producto de mucina de caracol, pero para nada pegajosa, y se absorbe maravillosamente. A pesar de la larga lista de ingredientes, la esencia NAD+ de Numbuzin es suave y sin fragancia. Con uso regular, deja la piel más llena, suave y elevada.
Ingredientes clave: NAD+, niacinamida, extracto de hongo tremella, péptidos
Tamaño: 1.69 fl. oz.
Mejor hidratante: Aramore NAD+ Cell Energizing Lotion
Aramore NAD+ Cell Energizing Lotion
$34 | AMAZON
Por qué nos encanta: La piel seca y dañada absorberá este tratamiento nutritivo de Aramore. Desarrollado con ingredientes que la Dra. Reszko dice que ayudan a reponer y proteger la barrera de humedad mientras apoyan la salud celular, incluye emolientes que fortalecen la barrera como manteca de karité, ceramidas y ácidos grasos, junto con β-mononucleótido de nicotinamida—un compuesto que se encuentra naturalmente en tu cuerpo y que ayuda a producir NAD+. Su textura está entre un suero y una crema, y se superpone bien con otros productos. Incluso usado solo, proporciona hidratación duradera.
Ingredientes clave: β-mononucleótido de nicotinamida, ceramidas, manteca de karité
Tamaño: 1.69 fl. oz.
Mejor para hiperpigmentación: Filorga NCEF-Shot Ultra-Concentrated 10 Day Face Treatment
Filorga NCEF-Shot Ultra-Concentrated 10 Day Face Treatment
$109 | AMAZON
Por qué nos encanta: Este frasco pequeño pero potente contiene un suero altamente concentrado repleto de aminoácidos, hidratantes y NAD+ para mejorar la textura y el tono desigual en solo 10 días. El fundador de la marca, Dr. Michel Tordjman, es pionero en la mesoterapia—un tratamiento que implica múltiples inyecciones superficiales y ricas en nutrientes. Esta fórmula ofrece una dosis equivalente a una sesión diaria de mesoterapia, ayudando a que la piel luzca radiante, firme y suave sin necesidad de ir a un centro médico.
Ingredientes clave: NAD+, aminoácidos, vitamina C, hialuronato de sodio
Tamaño: 0.5 fl. oz.
Mejor con vitamina C: Dr. Sam’s Flawless Vitamin C NAD+ Serum
Dr. Sam's Flawless Vitamin C NAD+ Serum
$93 | DR SAM'S
Por qué nos encanta: Muchos sueros de vitamina C son líquidos, pegajosos o tienen un olor fuerte, pero este es diferente. Combina vitamina C con NAD+ y precursores de NAD+ para reafirmar e iluminar la piel, según la Dra. Reszko. La vitamina C utilizada es ascorbato de tetrahexildecilo, una forma soluble en aceite que es más estable y penetra mejor que el ácido L-ascórbico tradicional. También es más suave, y la fórmula incluye ácido ferúlico y ectoína para combatir los radicales libres, calmar la piel y proteger contra los factores estresantes ambientales. El resultado es una piel sana y radiante.
Ingredientes clave: NAD+, vitamina C, ectoína, ácido ferúlico
Tamaño: 1 fl. oz.
Mejor recargable: Codeage Maison Rouge NAD+ Face Serum
Codeage Maison Rouge NAD+ Face Serum
$68 | NORDSTROM
Por qué nos encanta: La Dra. Kahn señala que este suero sedoso contiene NAD+ junto con uno de sus precursores (niacinamida), vitamina C y extractos de plantas para abordar los signos del envejecimiento. Un ingrediente destacado es el extracto de musgo de Irlanda, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ofrece protección UV y ayuda a desvanecer manchas oscuras. Mientras el suero trabaja para reparar y proteger tu piel, el empaque está diseñado para reducir el impacto ambiental—el frasco tiene una cámara interior extraíble que puede reemplazarse con un recambio.
Ingredientes clave: NAD+, niacinamida, extracto de algas, vitamina C
Tamaño: 1.7 fl. oz.
Mejor capricho: Biologique Recherche Cocktail d’Actifs Régénérants
Biologique Recherche Cocktail d’Actifs Régénérants
$1,500 | AIDA BICAJ
Por qué nos encanta: Si tu piel necesita ayuda seria y estás listo para invertir, considera este set de concentrados de la icónica marca francesa de cuidado de la piel Biologique Recherche. Los ingredientes... Según la Dra. Kahn, este producto contiene los 20 aminoácidos—los componentes básicos de las proteínas, incluidos el colágeno y la elastina—junto con múltiples péptidos, varias vitaminas y NAD+ para revitalizar incluso la piel de aspecto más cansado. Recibirás 10 viales. Para mejores resultados, usa medio vial diariamente durante 20 días, presionando suavemente la fórmula en tu piel para ayudar a su absorción completa. Asegúrate de refrigerar cualquier vial abierto para mantener la potencia del suero. Después de completar el tratamiento completo, puedes esperar una piel más suave, saludable y notablemente radiante—haciendo de este un tratamiento ideal antes de una ocasión especial.
Ingredientes clave: NAD+, péptidos, aminoácidos, retinol, vitamina C
Tamaño: 10 viales, 0.17 fl. oz. cada uno
Conoce a los expertos:
La Dra. Anetta Reszko es una dermatóloga certificada con sede en Nueva York, NY.
La Dra. Amanda Kahn es una internista certificada y experta en longevidad en Nueva York, NY.
Preguntas Frecuentes
Por supuesto. Aquí hay una lista de preguntas frecuentes útiles sobre el papel del NAD en la salud de la piel.
Preguntas para Principiantes: Lo Básico
1. ¿Qué es exactamente el NAD?
El NAD es una coenzima crucial que se encuentra en cada célula de tu cuerpo. Piensa en ella como la bujía que ayuda a convertir la comida que consumes en energía utilizable para tus células.
2. ¿Cómo se relaciona el NAD con mi piel?
Tus células cutáneas trabajan constantemente para reparar daños, producir colágeno y protegerte del ambiente. Necesitan mucha energía para hacer esto, y el NAD es esencial para proporcionar esa energía.
3. ¿Cuáles son los principales beneficios del NAD para la piel?
El NAD ayuda principalmente al impulsar los procesos naturales de reparación de tu piel. Esto conduce a beneficios como una apariencia más juvenil, mejora de la elasticidad de la piel y un cutis más radiante.
4. ¿Mi cuerpo produce su propio NAD?
Sí, tu cuerpo produce NAD naturalmente. Sin embargo, sus niveles disminuyen significativamente con la edad, lo cual es una de las razones por las que la capacidad de reparación de nuestra piel se ralentiza con el tiempo.
Preguntas Intermedias: Beneficios y Mecanismos
5. ¿Cómo ayuda el NAD a combatir los signos del envejecimiento?
El NAD alimenta enzimas llamadas sirtuinas, a menudo conocidas como genes de la longevidad. Las sirtuinas ayudan a reparar el ADN dañado, reducen la inflamación y aumentan la producción de colágeno—todo lo cual es clave para mantener una piel juvenil.
6. ¿Puede el NAD mejorar la hidratación de la piel?
Indirectamente, sí. Al apoyar la salud general de las células de la piel y la función de la barrera, el NAD ayuda a que tu piel retenga mejor la humedad y se mantenga hidratada.
7. ¿El NAD protege contra el daño solar?
Aunque no es un sustituto del protector solar, el NAD ayuda a impulsar los mecanismos de reparación celular que arreglan el daño causado por la exposición UV, ayudando a que tu piel se recupere más efectivamente.
8. ¿Hay un vínculo entre el NAD y el acné o la inflamación?
Sí, el NAD ayuda a regular la inflamación en el cuerpo. Al apoyar la energía celular, puede ayudar a calmar afecciones inflamatorias de la piel, incluyendo algunas formas de acné.
Preguntas Avanzadas y Prácticas
9. ¿Qué causa la caída de los niveles de NAD en la piel?
La causa principal es el envejecimiento natural. Otros factores incluyen la exposición solar excesiva, una dieta pobre, falta de sueño y altos niveles de estrés, todos los cuales aumentan la demanda celular de NAD.